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奎屯健力健身馆火热报名了 ，可以办理季卡，月卡，半年卡，年卡收藏
专注健身20年-创办于1997年3月是金三角地区创办最早的专业健身场馆 *拥有全套世界顶级健身设备（美国Nautilus原装进口） *拥有20年教学经验的资深教练亲临指导 *健身大厅与户外通风良好空气对流环境清闲优雅。开设课程（健力所有课程的安排都强烈关注训练效果，专业教练贴心服务，一对一私教小课针对会员进行尊贵的个人服务、确保训练效果）极速瘦身课程—减脂、减重、产后体能恢复、改善三高脂肪肝。男女局部塑形课程—极速瘦腰腹、美臀美腿、美背美胸、美肩美臀。增重课程—极速增加肌肉围度、蒸饺肌肉力度、刻画肌肉线条改善体型。 儿童青少年体适能课程—促进生长发育、提高身体素质、体能素质、心里素质、社交能力。
奎屯市健力跆拳道简介健力跆拳道馆是奎屯市首家跆拳道及搏击类课程的训练基地，健力的跆拳道及搏击类课程已开办了17年，多年来，在奎屯市、全疆乃全国的一些大赛中取得了优异成绩！努尔江教练努尔江教练已经从事专业跆拳道及搏击教学13年，获世界武道联盟黑带四段、国家二级社会体育指导员、国家二级大众跆拳道教练资格。健力成绩多年来，努尔江教练带领的健力跆拳道团队在多项赛事中取得了优异成绩！在2012年自治区大、中、小学生联赛中获得3金5银8铜；在2012年自治区青少年跆拳道年度赛中获得4金6银7铜；在2013年自治区青少年跆拳道年度赛中荣获4金8银9铜；在2014年自治区十三届全运会中荣获3金10银11铜、同时荣获团体季军的荣誉；在2015年8月自治区内青少年年度锦标赛中荣获3金5银9铜、在2015年度12月自治区青少年冠军中荣获1金4银5铜的优异成绩！参观咨询及报名请联系： 施 先 生 （ 注：参观前请与前台说明通过贴吧知晓了解的，有专人接待于您，还有活动优惠赠与您）手机： 微信：ssnlyzq QQ：地址：奎屯市健力跆拳道馆与健力健身馆位于；奎屯市团结路36号飞鸿里小区电信大楼旁，1路、3路、8路及13路均可到达本馆附近。（注：因团结路停车收费，可从乌鲁木齐路兵团客运站处飞鸿里小区进入本馆）
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为兴趣而生，贴吧更懂你。或本人女 22岁学跆拳道 今天劈叉是快劈下去了 教练一下给我压下去了 当时压下去很疼 为_百度知道
本人女 22岁学跆拳道 今天劈叉是快劈下去了 教练一下给我压下去了 当时压下去很疼 为
22岁学跆拳道
今天劈叉是快劈下去了
教练一下给我压下去了
当时压下去很疼
为什么松开后很舒服
习惯就好了，韧带拉开了，刚开始肯定疼的，过后就会变得舒服了
来自团队：
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其他3条回答
韧带撑到了，筋拉倒了极点
松开了当然就松了一口气了，怎么会不舒服？
教练给压下去后 我再劈腿
虽然没完全劈下去
但是没之前疼了
我是不是快劈下去了
大概还要多久能完全劈下去
习惯就好了，三四天吧，练好了以后保护我
等待您来回答
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出门在外也不愁天津哪有教武术的？女生22岁，想学点防身什么的？推荐一下，不要跆拳道！！！_百度知道
天津哪有教武术的？女生22岁，想学点防身什么的？推荐一下，不要跆拳道！！！
更偏向于中国的？，咏春什么的，天津有地方教吗
我有更好的答案
宝坻泉州武术学校，挺好的
有着世界第一搏击术之称的武术
凭啥不学？
NND 带个防狼电棍不就解决了 用这么费劲吗
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奎屯跆拳道运动员摘夺两金
更新时间: 11:55:18
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&&&伊宁讯(记者张灵)11月11日，记者从伊犁州文体局获悉，在为期三天的2011年第七届全国大学生跆拳道锦标赛中，奎屯市培养输送的运动员安捷慧、胡亚新经过苦战，分别摘夺女子67公斤、男子+87公斤冠军。
&&&&11月1日，由中国大学生体育协会跆拳道分会主办、吉林农业大学发展学院承办的第七届大学生跆拳道锦标赛在吉林农业大学发展学院落下帷幕。来自香港城市大学、广东外语外贸大学、吉林建筑工程学院等全国各地82所高校的700余名运动员参加比赛。今年20岁的安捷慧和19岁的胡亚新代表石河子大学也奔赴赛场。
&&&&跆拳道是奎屯市体育运动学校具有代表性的体育项目。多年来，在各级领导的关心支持和教练员的精心教导下，跆拳道队队员刻苦训练，取得可喜成绩。过去4年里，奎屯市文体局先后培养输送了53名运动员，输送的运动员多次在国内外比赛中摘金夺银，为伊犁州体育事业的发展作出了巨大的贡献。2010年，胡亚新还曾在首届北京武术博览会上获得一枚铜牌。稿源:&伊犁日报
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