请问该怎么练才能加入大学篮球校队？_百度知道
请问该怎么练才能加入大学篮球校队？
篮球技巧方面我练些什么可以少走弯路本人身体素质一般。我现在每天早上早起跑步，达到大学篮球中速度上的优势。谢谢。具体该每天花多少时间，请问我该如何练习，身高1米8，弹跳勉强摸筐，做点什么。我不怕吃苦，加强哪方面的练习，体重140左右，才能提升综合素质
胯下？运球我在学校属于比较好的，但感觉运球很久没有提高了，最近在苦练，不粘求也不独，对同等身高的对位者我的后仰也很有命中。我的中投比较准我一直以控卫为方向。请问我该如何练、变向都刻意练过，和别人对位我通常都有力量优势。谢谢，导致我的弹跳和速度都不能更进一步。传球我有一定的大局观和意识。三分是软肋。但我感觉我身体脂肪含量有些高、背后。我不怕吃苦，请问如何练三分可以少走弯路，能够在两年之内达到大学中的速度优势和对抗级别。身体我一直属于比较壮的
提问者采纳
至于投篮是没有捷径的。100米等等，抓篮板，因为在篮球上不管是投篮，我没上过大学，你不是可以抓框吗，杠铃，本人总结，比如连续弹跳。不妨多练习下爆发力吧，过人，如果你还想提高，说正题，根据你提的这些问题，你就摸篮板，其实都是需要身体素质来支撑的。等等等等，科比还一天投进1000个，变向。不行了，不知道CU的校队是怎样练的，省队的本人职业篮球运动员，深蹲的时候要跳起来，我敢说你连200个也投不了，连续跳着摸，突破，其实你的技术已经不能再上升了，等你能连续达到30个的时候我再给你说下面需要练什么，而身体素质和技术是成正比的，落地就起。不用你抓框。这样吧，去你们球场，你看到我的这个留言后，瞌睡了
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希望这些建立会给你有帮助哦！，这职位你应该把三分线一步内的投篮给练好，你这个子应该分配到大前的位置180个子在校队不算高，自己在跟同学一起打球的时候感觉吃亏的地方都应该加强练习。其实自己薄弱的方面打球的时候都会知道！，因为这都是你平时所在的位置不足的地方，学着如何挡拆，你可以熟悉掌握大前的一些任务的作用，背身单打的技巧都应该学会，140也不能算是壮的，挡拆后如何下撤或者提位，所以在里面抢板或者卡位的都不怎么占优势
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其他8条回答
练力量和练技术，还是找个教练吧
说说自己特点，和优势，我来帮你看看
体重薄弱，要增重，但增重不是增肥，要吃一些牛肉，劝你少吃猪头。每天至少练习2次1000米，增加耐力。你打什么位置？看身高是小前锋，要练习快速跑，和投篮。练基础，否则高等动作学不会
早起跑步，增加腿部肌肉。多锻炼腹肌，有利于空中对抗。多实战，比赛中反应敏捷是练出来的。谢谢！
我是踢足球的
首先必须有一定的能力，运球，投篮都必须好！
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该问题可能已经失效。
秒以后自动返回理性讨论，现在的纳什到你们学校校队打球，能打首发中锋的位置吗？
229回复/18亮 54491浏览
众所周知，现在的已经老了，也跑的不快 了，而且应该也不能扣篮了。 & 但是，他的控球和对抗应该还是可以的额，如果现在的纳什，到你们学校校队打球，能坐稳首发中锋的位置吗？ & & 看清粗，不是打后卫，是打中锋。
不知不觉这城市的历史已记取了你的笑容
这些回帖亮了
引用5楼 @ 发表的:
初中生就算了。
我指的是全日制本科大学。
伤了专科大学jr的心。
引用3楼 @ 发表的:
但是，防守的时候也要守对面中锋
攻防2端爆的对面中锋去打乒乓信不?
打nba的，哪怕是看起来很瘦的，被人说成是防守黑洞的，力量速度也照样爆那些业余的，不然人家凭什么混日子？那么几百万美金这么好拿？纳什再差，也能在nba级别的对抗中运球过半场吧？你看看cba的顶级国内控位谁能做到？发自手机虎扑
为什么每个月都有这种弱智问题。职业球员再弱 打业余的都是随便打。你在屏幕里看到的那些偏瘦的 跟你摔角掰手腕就像虐鸡一样信不信。纳什？每球都快攻一条龙 业余的怎么防？哪怕每球都投8米远的三分都比你篮下强打命中率高发自手机虎扑
谁规定中锋不能运球一条龙了……
& & & & &是不是在JRS的印象里，老衲在普通人中都算是弱不禁风？
你们学校力量最强的内线都不见的比纳什力量强，再加上速度和灵活性，全方位碾压
引用6楼 @ 发表的:
校队，到顶也就cuba了吧，cuba的中锋打nba任意饮水机球员，有40%命中率已经吊炸天了，纳什打cuba命中率估计70%打底
40%？别逗了，10个进四个，不可能，10个能勉强蒙进去一个就烧高香了
引用21楼 @ 发表的:
纳什现在的伤好像不能打球了！
森破啊??你以为纳什真的是受伤才不打的么??
内特都行。发自手机虎扑
求放过老衲，人家消遣时间的方法多得是，干嘛要人家选最无趣的方法……
完全没问题…发自手机虎扑
打啥都一样，自己一顿爆射，怎么都能赢发自手机虎扑
引用4楼 @ 发表的:
完全没问题啊。。。。PS：本人初三
初中生就算了。
我指的是全日制本科大学。
引用3楼 @ 发表的:
但是，防守的时候也要守对面中锋
校队，到顶也就cuba了吧，cuba的中锋打nba任意饮水机球员，有40%命中率已经吊炸天了，纳什打cuba命中率估计70%打底
完全没问题啊。。。。PS：本人初三
完全没问题…发自手机虎扑
谁规定中锋不能运球一条龙了……
我就喜欢看湿乎乎S13版主气急败坏地关人小黑屋的LOSER德行，哪怕在现实中没工作没前途没女朋友又没钱，但唯独有的是时间盯着电脑，狠狠地挥舞着鼠标，生怕删帖关人晚了一秒，仿佛拿的是玉玺虎符，举手杀尽天下众生。如果这种人都不能让你开怀大笑，还有什么能呢？
引用2楼 @ 发表的:
谁规定中锋不能运球一条龙了……
但是，防守的时候也要守对面中锋
不知不觉这城市的历史已记取了你的笑容
完全没问题啊。。。。PS：本人初三
引用4楼 @ 发表的:
完全没问题啊。。。。PS：本人初三
初中生就算了。
我指的是全日制本科大学。
不知不觉这城市的历史已记取了你的笑容
引用3楼 @ 发表的:
但是，防守的时候也要守对面中锋
校队，到顶也就cuba了吧，cuba的中锋打nba任意饮水机球员，有40%命中率已经吊炸天了，纳什打cuba命中率估计70%打底
我就喜欢看湿乎乎S13版主气急败坏地关人小黑屋的LOSER德行，哪怕在现实中没工作没前途没女朋友又没钱，但唯独有的是时间盯着电脑，狠狠地挥舞着鼠标，生怕删帖关人晚了一秒，仿佛拿的是玉玺虎符，举手杀尽天下众生。如果这种人都不能让你开怀大笑，还有什么能呢？
变身好基友德克
辽宁号 小破船
留级好久了，不升级是怎么事
呵呵呵呵呵呵
内特都行。发自手机虎扑
引用5楼 @ 发表的:
初中生就算了。
我指的是全日制本科大学。
伤了专科大学jr的心。
完全是作死啊，说的是纳什。。。。。。能活着走下球场不。。。。。。
引用3楼 @ 发表的:
但是，防守的时候也要守对面中锋
攻防2端爆的对面中锋去打乒乓信不?
打啥都一样，自己一顿爆射，怎么都能赢发自手机虎扑
你们学校力量最强的内线都不见的比纳什力量强，再加上速度和灵活性，全方位碾压
引用11楼 @ 发表的:
楼主这种煞笔吃什么长大的？
兄弟你别骂人啊
我说了理性讨论
不知不觉这城市的历史已记取了你的笑容
引用10楼 @ 发表的:
伤了专科大学jr的心。
也包括专科的
不知不觉这城市的历史已记取了你的笑容
估计纳什能把70%的天朝校队中锋顶飞
随便虐内线
一双AJ XX 黑红镭射 44码；欧洲官网货！好价，有需要的可以加我QQ或者微信：yxzs1985
看好破史鸿飞纪录的水平
纳什现在的伤好像不能打球了！发自手机虎扑
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孙悦自曝练武术不成才改打篮球 妻子曾打10年校队
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北京时间5月1日，湖南卫视《天天向上》节目邀请孙悦和妻子陈露参加，在节目中孙悦谈了自己小时候为何会选择打篮球，为何会带着护臂打球。此外孙悦的妻子陈露还透露自己以前也是篮球校队的，跟孙悦一样也是打1号位。
凤凰体育讯 北京时间5月1日，湖南卫视《天天向上》节目邀请孙悦和妻子陈露参加，在节目中孙悦谈了自己小时候为何会选择打篮球，为何会带着护臂打球。此外孙悦的妻子陈露还透露自己以前也是篮球校队的，跟孙悦一样也是打1号位。 &小时候特别喜欢武术，曾参加过武术队选拔。&孙悦在节目透露了自己最初的兴趣爱好，对于结果他显得很无奈：&经常在第一轮就被淘汰了。&正是由于武术界的失意，才让孙悦在自己10岁那年重新做出了人生选择&&篮球。 在现场大屏幕上有孙悦的照片，其中有很多都是他带着护臂的，汪涵对此表示不解，为何会带着护臂呢？&就是为了显眼，能引起别人的注意，&孙悦回答说：&那时候打球，球队会给两张票，不过票就是那种距离球场非常远的位置，为了让家人找到自己，就会带这种比较显眼的护臂。& 谈到专业队的训练，孙悦表示训练确实是很辛苦的一件事，自己每天跑一万米。小时候比较单薄，为了长身体，每天要吃三斤牛肉喝四斤牛奶。而谈到了妻子和女儿，孙悦露出了幸福的微笑。多年的比赛难免会有伤病，孙悦的胳膊就会习惯性脱臼。有时候赛场上来不及让队医处理，只能靠自己忍痛将胳膊掰回原位。 在自己的娇妻陈露登场后，孙悦介绍说陈露小时候也是篮球爱好者，曾经在校队征战过10年。陈露也自称球场上与孙悦打同一位置，那就是1号位控球后卫。同时她还表扬自己的老公打球不光用身体，更是会依靠头脑打球。
[责任编辑：韩思瑀]
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48小时点击排行那天看到校队的打篮球。真的好厉害。_市立中学吧_百度贴吧
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那天看到校队的打篮球。真的好厉害。收藏
路过篮球场.看见几个校队的打篮球..感觉他们好厉害.. 好羡慕!!我也想打. 就是太菜了...不敢去..
三叔正版授权网游公测！
你看过他们到外面打球不？外面的校队刁得多， 我们这的校队在郴州算是垫底的了。
没有看过噢。.我就看到他们打球.. 感觉好厉害啊... 还看到在太平洋超市那上面有好多厉害的在那打球..
你真的是个小孩子
怎么这样说。..!难道你见过更厉害的。.!?
上次资兴打金康杯还是什么去了
市立是垫底的
尼玛，不会打球表乱说。
我们学校厉害？瞎你狗眼。市立篮球队不行是事实。
我就觉得牛X了。 你不开心了。可以去找他们打嘛。。
《盗墓笔记》十年之约,震撼揭秘真实地下世界
我经常跟他们打的。
那你总是赢。.?w无敌的存在。.?
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