基础代谢率高，是怎样一种自我感受呢？
很多人做重量训练来提高基础代谢率，那基础代谢率高，是怎样一种自我感受呢？
按时间排序
总觉得自己在浪费食物，吃一堆，一会就饿。包里得时常备着巧克力饼干，不然一不小心就饿成狗，有时候睡到半夜会饿醒。有时候吃个甜点的苹果，脸会红成苹果～头发指甲疯长，天天掉头发，头发还是厚得要死！心心念念地想长肉，还老被人说矫情
基代高的不都应该在远古时代就淘汰了吗？:)
小时候，我妈老是说我怎么出汗那么多，所以一直给我买虚汗停颗粒吃。然后现在是每天吃完一个小时就饿到不行。刚喝完水就想去次所。体重永远都难以提高。
手脚从不会冰凉。
头天晚上就在纠结第二天早上要吃什么鸡蛋牛奶?面包 嗯不够再来个苹果和香蕉上午加餐再来个水果或者面包午餐米饭吃到饱 两荤一素吃吃吃！下午过了两个小时 哎哟卧槽好饿滚去喝牛奶喝酸奶 吃鸡蛋晚餐米饭或者喝粥 吃两份蔬菜一天喝两升水 感觉自己像水牛吃撑了过最多仨小时就又饿了跑步一公里就开始汗流成河 静息心率比较低
很多人觉得我可能是甲亢！！！我不就饿的快了点儿么~~~
很能出汗容易饿开始健身吧！按网上大神说的来！一天五餐多吃蛋白质！一周4天无氧力量训练！然而。。一个月瘦了8斤。。说好的长肌肉呢喂！线条倒是出来了。。
饿的快...一顿不吃饿成狗
净重106kg，还有四块腹肌。
不知道算不算高，反正致力于吃成胖子已经快7年了，排骨依然清晰可见，连个肚腩都没吃出来。平时吃完饭身体会开始发热大概半个小时左右，消耗大的时候饭量会变大，私人被记录在案的一次，一顿饭吃了两个多小时，体重当时增加了8斤，第二天就没了……饿的很快，会饿醒。很依赖主食和肉，不然饿得太快。爱出汗，运动的时候汗跟小溪一样，爱喝水，以前读书的时候我一度认为舍友是仙人掌来的。
答者有人能证明自己不是甲亢吗？
有人让我们回答是不是甲亢。非常好区分（微笑）本人静息心率50，最低45，平时60左右。甲亢一般都上百，而经常锻炼的人除非锻炼的时候，心率都是非常低的，比一般人都低。不信你可以看看运动员们，他们静息心率都是40左右————下面是正文————我来说点别的。当然也会饿的快，无需多说。指甲长得飞快，嗖嗖，一周剪2回指甲。躺着就能瘦，所以蚊子都来叮我，不咬我舍友，叮脸比较多（二氧化碳排出吸引蚊子）。肌肉可以储存的糖元多，重训时间以及重量不断增加15min～30min～45min肌肉可以储存的水分多，随便动动便是挥汗如雨，一天不喝水轻好几斤。基础代谢都是相对的，可能对于我这种体重我的基础代谢算高的，可是对于更高体重的，我这点基础代谢就不够看了。我有一个朋友，以前我们一起称体重，75kg，现在我瘦了她胖了，平时偶尔被她摸一下都觉得烫，她夏天最大的恶趣味是用滚烫的手抓住我的胳膊……大概就是这些，如有错误请指正
谢邀。简单的说……每餐吃到饱，平常下午四点左右饿成狗。国庆回老婆家，岳父买了NNNN桶薯片，30号到今天每天都一两桶，期间闲得无聊做了一次臂屈伸，两次深蹲。刚称了体重，节前最后一次称68.8，节前最低值68.4，现在68.2。还没开饭，于是我又开了一桶继续嗑~当然话说回来，这都是结果，或者说重训提高基础代谢率之后的好处，路还是要自己走，但过程充满成就感和喜悦。
体验就是从最早减肥时的啥都想吃，到现在健身后我就想安安静静地吃点水果过一天……现在每天的饭量大概是：鸡肉+牛肉共1KG馒头4个蛋糕5块巧克力1条各类瓜果蔬菜不计其数。吃饭之前：卧槽啊怎么又饿了啊啊快给我点馒头我的胃已经空了。吃完之后：啊……好烦啊……过3个小时又得吃一顿……不想再看到食物了……体重增长的很缓慢（这一点也想向各位前辈请教一下原因，我现在也没在做有氧，但是再多吃我也吃不下去了……），可能因为我脂肪也在掉，所以最近三个月好像就胖了7、8斤左右？除去吃饭，现在只要走在在大街上走几步，10多度的天儿都能出一后背的汗……
基代高会表现在：1、体温升高，当别人靠近你时候基本都会感觉到你很烫...但自己基本不会感觉出来。2、运动时易流汗水，稍微动一动就出汗，当然前提是身体不太缺水哈。3、容易饥饿，往往是2-3个小时就能饿。
特别容易饿，和一般女生相比我的食量大概是 * 2 的量碳水吃的不多，但是蔬菜量特别多但是并不觉得自己会胖，因为会去健身房举铁，基础代谢稳步提高当中
基础代谢率（BMR）是指人体在清醒而又极端安静的状态下，不受肌肉活动、环境温度、食物及精神紧张等影响时的能量代谢率，就是一个生理指标。在同一性别、体重和年龄组的正常人中基础代谢率很接近，其中约90%以上的人其代谢率与平均值相差不超过15%。故临床上以此百分值作为正常值的界限。超过这一界限就被认为基础代谢异常。如甲状腺机能亢进的患者，其基础代谢率可比正常值高20～80%；而甲状腺机能低下者则比正常值低20～40%。基础代谢率的测定是临床上诊断甲状腺疾病的简便而有效的方法。其他如肾上腺皮质和垂体前叶激素分泌不足时，也可表现为基础代谢率降低。体温升高时，基础代谢率也升高。通常体温每升高1℃，基础代谢率就升高13%。人在长期饥饿或营养不足时，会出现基础代谢降低。此外，测定基础代谢率和在不同活动强度下的能量代谢率也是合理制定营养标准，安排人们膳食的依据。
我觉得我应该 就是基础代谢率高的样子因为我160的身高，体重从来没有高过90斤对于我来说，稍不留神就瘦了，但是努力吃也只是维持体重88左右不是病怏怏的那种瘦对于我来说，唯一给我的感觉，可能就是我肤温比较高，我猜测的我吃进去的热量可能就是这样代谢了表现在，我夏天和别人靠近点，还没有挨着，她会跟我说感觉到了我身上的热量或者说，你身上好烫啊
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怎么算甲亢基础代谢率
健康咨询描述：
女36岁，甲状腺功能亢进，三度肿大，平卧位，体温37.8，脉搏104，血压130-90&，这么算基础代谢率？
曾经的治疗情况和效果：
刚入院没有治疗
想得到怎样的帮助：怎么简单算出来基础代谢率
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医生回复区
擅长: 普外科，缝合。清创。。。。。
帮助网友：9784称赞：94
&&&&&&病情分析：&&&&&&体温升高时，基础代谢率也升高。通常体温每升高1℃，基础代谢率就升高13%。&&&&&&指导意见：&&&&&&从理论上来计算，基础代谢率=（(脉压脉率）-111）%，你的基础代谢率为33%略高由于体温的影响，这个值意义不大，需进一步检查
疾病百科| 甲亢
挂号科室：内科-内分泌科
温馨提示：沿海地区应注意膳食中含碘食物，建议勿用高碘饮食，防止碘甲亢。
甲状腺功能亢进症简称“甲亢”，是由于甲状腺合成释放过多的甲状腺激素，造成机体代谢亢进和交感神经兴奋，引起心悸、出汗、进食和便次增多和体重减少的病症。多数患者还常常同时有突眼、眼睑水肿、视力减退等症状。...
好发人群：20-40岁
是否医保：--
常见症状：突眼、怕热、多汗、皮肤潮湿、易饿多食、消
治疗方法：一般治疗、药物治疗、手术治疗、放射性碘治疗、甲状腺介入栓塞治疗、中医治疗
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抗癫痫药物，如丙戊酸钠，部分患者有效。患者食道癌晚期，现在已经滴水不进了，靠输液来维持，还可以治疗吗？y无病情分析：您好。（二）二期梅毒。③缓解肌肉紧张和痉挛,有利于颈椎活动。三个月前脚崴了很疼能走路，但是脚不能向里崴，没看，没休息，一两个月里脚经常冰冷，不能向里崴，脚也会觉得疼。
多参加一些轻松的集体活动，及时有效的转移一下注意力，对身体不适感降低关注意识。食道癌患者一般最为突出的症状就是进食困难，这个服用中药食道通口服液就可以改善，中医讲究的是对症下药，一人一方，具体问题具体分析。0CM 需要开刀吗 吃什么药好无病情分析：食管囊肿是一种先天性的组织异常，是否会引起明显的临床症状还需要看囊肿所在的部位和大小。肿胀消退后,可用胶布或绷带固定踝部制动1周。夏天的牛皮癣抹防晒霜会不会影响病情主要要根据患者的病情来决定。
如果患者这时和别人发生性关系，就可能把艾滋病传给其他人，如果患者生孩子的话，就会把艾滋病传给孩子。⑤除外眼源性,耳源性眩晕。病情分析：该患儿出现手足抽搐和眼睛上翻，伴随有意识障碍，考虑为癫痫发作的可能性比较大。
肩膀脱臼怎么需要长时间固定吗无病情分析：您好；肩关节脱位仅次于肘关节,居关节脱位的第二位。 （2）姑息性手术 原发灶无法切除，为了减轻由于梗阻、穿孔、出血等并发症引起的症状而作的手术，如胃空肠吻合术、空肠造口、穿孔修补术等。3、经皮臭氧髓核溶解术：使用一根直径为0。要特别小心。
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多项选择题下列检查结果，哪些支持甲亢的诊断（）
A.基础代谢率为20％
B.24小时甲状腺摄取的131I量为人体总量的40％
C.2小时甲状腺摄取的131I量为人体总量的30％
D.血清L高于正常值4倍，T4高于正常值2倍
E.以上都不对
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A.20～40mg，q6h或q5h，7天，术后巩固1周
B.60mg，q8h，7天，术后巩固1周
C.20～40mg，qd，2周，术后巩固1周
D.20mg，qd，7天，术后巩固1周
E.20～40mg，q8h，1月，术后巩固1周}