再有5天就竞走比赛，我紧张怕比不好_百度知道
再有5天就竞走比赛，我紧张怕比不好
再有5天就竞走比赛，我紧张怕比不好
结果肯定是比砸了，只是为平常的训练做个总结。我一般在比赛当天热身和准备前会听一些DJ或是动感的歌曲，比赛状态可以让你超水平发挥哦，一次比赛不代表一切，不知道你是否用的上，不过一定要克服这种心态，调整自身兴奋点，尽可能的调整，比赛和训练没什么却别，毕竟每个人都不相同无论你紧不紧张都要比。祝你取的好成绩，这也说明你的比赛经验不是很充分，放松下，希望对你有帮助，看开点，很可怕的，我紧张的时候一晚上都睡不好，给你个办法，别那么紧张，要不对你进来比赛会有影响，头几次比赛都会这样的
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无论你紧不紧张都要比，看开点，一次比赛不代表一切，这也说明你的比赛经验不是很充分，头几次比赛都会这样的，我紧张的时候一晚上都睡不好，结果肯定是比砸了，不过一定要克服这种心态，要不对你进来害发愤菏莅孤缝酞俯喀比赛会有影响，尽可能的调整，放松下，别那么紧张，比赛和训练没什么却别，只是为平常的训练做个总结，给你个办法，不知道你是否用的上，毕竟每个人都不相同。我一般在比赛当天热身和准备前会听一些DJ或是动感的歌曲，调整自身兴奋点，比赛状态可以让你超水平发挥哦，很可怕的。祝你取的好成绩，希望对你有帮助。
豆惰了 &3-28 15:10
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