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妈豆258821 &地区:福田区街道:福田街道宝宝生日&积分189370&
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上次去完会展之后正一馆就打来电话邀请我们去他们馆里体验了，本来之前就答应了他们去的，结果那天回家的时候不小心把膝盖给摔破了，唯有延迟再去。。。
上个星期又打来电话，约了今天去体验，回来放下书包，我们就赶往正一跆拳道馆，虽然外面下着雨，但是也没有挡住儿子的热情呀！在路上还兴致勃勃的，但是一进入馆内就开始泪眼蒙蒙了，说是好害怕，不肯去练。还要我非得站在他旁边。。。
突然想起来虽然儿子很爱跆拳道，但是他却害怕别人的批评，还是一个月前了被教练训了一顿之后到现在都有点害怕上课，老是说怕练不好被教练骂！唉，这种性格真是不好呀！
这个时候已经开始上课了，但是儿子还是不肯上去，好吧！就先缓和一下先吧！这时候有一个教练来带儿子在旁边的小教室里玩，一会儿的功夫儿子就笑开了花，开心极了。。。
等到再叫他上去的时候又开始要妈妈了，太粘妈妈的孩子呀！
经过一番思想斗争，终于走入了团队里，但是只要一进入团队，儿子就进入了状态。连教练都连连称赞，说儿子是一块练武的好苗子呢，嘻嘻！
小朋友们在上课了呢，上得还挺不错的，看着小小的身影打得都还挺标准的呢！发现这个女教练还挺凶的，这里的小朋友都比较怕她。。。不过练跆拳道还真得有这纪律才行，像我们在楼下练的就是太松散了，教练都不怕骂小孩！
上半节课一起热身之后，分了几个小班由不同的教练带着，儿子也来到了其中的一个班上，这时候的儿子已经完成进入了状态，练得是越来越过瘾了，也是非常的大！
有一个教练陪着，儿子越练越来劲了，也练得非常的棒，教练不是的竖起拇指称赞儿子。后面就完成的进入了状态，轮到儿子不肯走了。。。
外面的教室里也在上课，这里好像是马上要考试的孩子们，正在抓紧训练呢！
其间一个上完课的小孩拉着他的妈妈走过来，非要妈妈帮他把这个给拍回去，跆拳道就是一个非常有纪律的地方，喜欢儿子在这样的氛围下。
上完课了，最后大家在一起总结今天所学的。。。
推首页奖励，感谢美妈分享！
总评分:&妈豆 + 30&
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妈豆258821 &地区:福田区街道:福田街道宝宝生日&积分189370&
教练还趁热打铁地拿来跆拳道服给儿子试穿，穿上跆拳道服的儿子帅气极了，还摆出帅气的姿势来拍照。。
儿子跟另外的一个小朋友在这里玩开了，这里有不同的道具可以玩，儿子把每样道具都拿来试一试！玩到叫都叫不走了！
拍下了他们的收费标准，还真是挺贵的呢，感觉还要好好的考虑一下！
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妈豆258821 &地区:福田区街道:福田街道宝宝生日&积分189370&
回来的路上经过夜市，这里有许多美味的食物，儿子选择了他最爱的香肠，还打了一个凉面回来吃！
儿子给我晒他今天得到了奖励，好厉害呀，有十几个那么多呢！希望儿子能够继续练下来！
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妈豆2458 &地区:福田区街道:宝宝生日&积分19700&
真是自从来了妈网之后，一天天看着你家宝宝长大呢。这跆拳道的架势也真心不错。美妈是经常带着孩子去兴趣班上体验课吗？
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妈豆1687 &地区:南山区街道:蛇口街道宝宝生日&积分7506&
有气魄，真心不错~
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妈豆3791 &地区:龙岗区街道:龙岗街道宝宝生日&积分3079&
这家跆拳道馆在哪里有？还有体验课能去体验吗
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吴静钰队友退役后开道馆 怀孕期间仍亲自授课(图)
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随着奥运、全运临近，近日，陕西体育已进入全力备战的冬训期。一个大赛周期意味着新老运动员的更替，在陕西体育的冠军库中，不乏出色的跨界转型者。日前，华商报记者独家专访了吴雅楠、赵雅两位冠军，算上田亮，这三位冠军从最高领奖台上谢幕，分别走出了极具代表性的三条道路。
跆拳道&霸王花&创业开道馆 随着奥运、全运临近，近日，陕西体育已进入全力备战的冬训期。一个大赛周期意味着新老运动员的更替，在陕西体育的冠军库中，不乏出色的跨界转型者。日前，华商报记者独家专访了吴雅楠、赵雅两位冠军，算上田亮，这三位冠军从最高领奖台上谢幕，分别走出了极具代表性的三条道路。 做教练 &太极王子&吴雅楠希望带出更多冠军 &太极王子&吴雅楠统治太极拳剑项目多年。尽管外表出众，但出于对陕西武术的深情厚爱，吴雅楠在退役后没有像田亮那样走进娱乐圈，而是像绝大多数名将一样，转型为教练。 当教练已有两年的吴雅楠向华商报记者透露了一则不为人知的故事，&开始不知道怎么处理关系，后来来陕西讲课，课上我专门就此提问，蔡老师以刘国梁为例子，讲了运动员转型教练后处理队员关系的方法，让我受益匪浅。&吴雅楠先是在2009年秋转型为教练兼队员，在2013年辽宁全运会后，实现了全满贯的吴雅楠正式退役彻底转型为教练。实际上，高水平运动员转型为教练是最自然的选择，但并不是每一个冠军都能带好自己的徒弟，吴雅楠深知其中不易。一年多后的天津全运会，将是吴雅楠作为教练在全运会上的首秀。虽然有压力，但吴雅楠对自己的弟子充满信心，&我会以自身的经历去激励他们，希望未来能带出更多冠军，让&陕西太极&成为陕西体育的一张靓丽名片。& 当老板 跆拳道&霸王花&创业开道馆 赵雅这个名字，对于不少年轻的体育迷来说或许不那么熟悉。实际上，她曾是陕西跆拳道的一面旗帜。在全国跆拳道锦标赛上，她创造的59公斤级四连冠纪录目前陕西尚无人能超越。这位曾经和中国奥运冠军陈中、吴静钰同为队友的名将选择的是另一条转型路：创业。 2008年，刚退役的赵雅由于不适应转型到办公室工作而心情郁闷。经过一段时间的调整，她一咬牙一跺脚决定创业。&陕西跆拳道业曾经大起大落，最低谷时道馆所剩无几。&正是看出了大多数同行的不专业，赵雅在2011年开馆后亲自带课，让弟子们感受到什么叫专业。开馆两年后，有了一点名气的赵雅开始收外国弟子，她土耳其小徒弟后来回国打比赛还拿了青少年冠军。为了保证品质，赵雅也是蛮拼的！她生老大的时候还带课，现在怀着老二三个月，一样在带课，家长们都让她休息，但她还要坚持做示范。所谓&严师出高徒&，不仅生意做得好，赵雅还带出了自己的得意门生，在前不久结束的全国跆拳道系列赛上，赵雅的弟子们取得2金2银4铜的佳绩。 做艺人 田亮拍剧、真人秀样样出色 奥运冠军田亮曾是陕西体育的宠儿，他从2007年退役后很快就投身到娱乐圈，经过摸爬滚打，逐渐成为多栖艺人，如今在电视剧和娱乐节目中都能看到他的身影。 其实，刚转型时，身边亲友的质疑也曾令田亮陷入困境。他近期接受采访时再次回忆了那段艰难岁月，&我从有稳定的工作变成需要自己去打拼，我的家人朋友也不是说不支持，但是他们会质疑。&能够坚持到现在，田亮认为是强大的意志力在帮助自己。&田亮是个特例不容易借鉴。他现在似乎和体育没有关系，但体育曾经给了他基础，无论是后来拍电视剧，录真人秀，他的奥运冠军的光环都是加分项。&一位陕西体育圈内人对华商报记者说道。
[责任编辑：魏晓青]
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48小时点击排行香港跆拳道宗师陈国强 26岁儿子道馆内吊颈身亡_文体艺术_资讯 _德照网
香港跆拳道宗师陈国强 26岁儿子道馆内吊颈身亡
　　曾带领香港ITF(国际跆拳道联盟)代表队出战世界赛的跆拳宗师陈国强，其26岁儿子前晚突被发现在九龙城寓所内吊颈身亡，死者为理工大学副学士学生，曾向家人透露学业压力大，警方不排除事主因学业问题厌世，事件无可疑，列作“有人上吊”处理，正深入调查事主轻生原因。陈承忠(右)生前一帧与跆拳宗师父亲陈国强(左)合照。网上图片　　现场为九龙城太子道西412号3楼一单位，上址是陈国强开办的“香港刚劲跆拳道会”馆址，前馆后居教授跆拳。死者陈承忠(26岁)，是陈国强的独子，他对上有一名28岁姊姊。　　前馆后居姊开门见弟自缢　　现场消息称，陈曾向公开大学申请入读电脑系，由于未符要求不获取录，转而在理大攻读商业传意英语副学士，课余更在旺角一间便利店任兼职员工赚取生活费。理大证实陈是该校副学士生，已联络其家人慰问及提供协助。　　前晚10时50分，28岁胞姊发现弟弟自前日凌晨3时入房睡觉后，近18个小时仍未见出房，眼见就到其上班时间，遂入房叫唤，讵料发现弟弟已在房中用尼龙绳上吊昏迷，慌忙报警，救护员到场证实事主明显死亡。　　警方在现场未有检获遗书，由于家人透露死者早前曾表示功课有压力，怀疑因学业问题厌世，事件无可疑之处，列作“有人上吊”。　　父陈国强曾获搏击赛冠军　　死者父亲陈国强现为跆拳道“刚劲会”总馆长，参与跆拳道逾40年，他曾于1973年夺得第一届跆拳道自由搏击比赛冠军，2005年至今为国际跆拳道联盟香港地区总部担任顾问职务。陈国强亦是香港ITF(国际跆拳道联盟)代表队教练及领队，今年7月曾带领代表队参加在保加利亚举行的“第十八届国际跆拳道联盟世锦赛”，但于十六强止步。　　陈国强其中一名女徒弟陈钰芸(JuJu)，在今年8月中举办的“第八届中国跆拳道公开锦标赛”中，分别在套路及自由搏击项目勇夺金牌及铜牌。JuJu除是杰出运动员外，亦涉足娱乐圈，早前更在澳洲一部动作喜剧《职业女杀手》中饰演拥有骄人身段的女杀手。&
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大众跆拳道道馆发展模式及其教学
本文话题：，
摘要：大众跆拳道独具特色的道馆推广模式为跆拳道在世界范围内普及起到了至关重要的作用，它既满足了现代人健身娱乐的需求，也适应了现代社会体育产业化的趋势，对其形成、特点、教学进行了探讨。关键词：大众跆拳道；道馆；发展模式；教学一、大众跆拳道道馆发展模式的形成大众跆拳道已经形成了以世界跆拳道联盟及其会员国跆拳道协会或联盟为管理组织；以跆拳道馆或跆拳道俱乐部为基本传播形式;以健身、精神修炼、娱乐为理念；以礼仪、品式、腿法、步法、自卫术、竞技为内容的发展模式。遍布世界的跆拳道道馆组成了具大的传播网络,形成了规范严格的体系,故大众跆拳道也称“道馆式”跆拳道。二、大众跆拳道道馆发展模式的特点（一）适应体育大众化、产业化的俱乐部发展形式大众跆拳道以道馆为发展形式,通过提供训练场地器材和技术培训,满足了人们在闲暇时间学习跆拳道、习练拳道的需求。为了方便学员练习，吸引更多的学员，道馆采取次卡、月卡、季卡、年卡的收费方式，持卡者可以根据自己的时间安排在道馆的授课时间范围内任意选择上课。大众跆拳道采取体育健身俱乐部的形式发展，既符合了当前社会大众健身的需求,适应了体育大众化、产业化的发展趋势。（二）面向大众,强调精神修炼和健身娱乐功能大众跆拳道的内容包括礼仪、品势、腿法、实战、功力练习、特技、自卫术等内容,在强身健体、提高防身能力的同时,更注重精神、品质的修炼和自身修养的培养。大众跆拳道提倡“礼仪廉耻、克己忍耐、百折不挠”的精神,强调“以礼始，以礼终”，道馆中的每一次训练不仅是对身体的锻炼而且是对精神的熏陶。大众跆拳道强调礼仪、精神修炼和健身娱乐的特点适应了现代社会人们健身、修身、娱乐的需求,顺应了体育大众化的趋势。（三）统一、明确、规范的管理制度世界跆拳道联盟和国际跆拳道联盟制定了一系列制度和规定来规范大众跆拳道的发展。组织管理上建立了完备的管理网络体系,统一了大众跆拳道的管理。依照国际跆拳道组织规定,开办跆拳道道馆必须具备黑带四段水平,教练必须具有黑带一段以上资格，大众跆拳道管理制度中有严格的晋级、晋段审定制度。大众跆拳道统一化,标准化、规范化的管理促进了跆拳道运动的国际化,使跆拳道运动迅速在世界范围传播。（四）富于激励的级、段位考核体系在段位的考核管理上,世界跆拳道联盟负责制定制度,韩国国技院负责执行考试，各国的考试由世界跆拳道联盟下属的国家级跆拳道协会统一负责。跆拳道的段位考试分为品和段,品位是入段前的考核,获得1~3品的年满15岁后可获得相应的段位，段位的考试内容分为技术和理论考核。这种晋级考试制度,使学员在学习过程中有了明确的目标，追求更高的段位成了每一个跆拳道习练者的共同目标。三、大众跆拳道的道馆教学（一）道馆教练基本要求道馆教练要热爱跆拳道事业，有责任感、成就感，要具备全面的跆拳道专业技术、丰富的理论知识、扎实技术水平、一定的语言表达能力，娴熟示范能力，善于总结，要懂得基本的心理学知识，观察能力，要善于与人交流，做到和蔼可亲，严肃认真，同时也要细腻、有耐心，针对不同的学生要有不同的教学方式，在课堂中把握好尺度，调动学员的积极性，做到言传身教。（二）道馆教练教学技巧道馆教练最好做到认识和叫出本馆每位学员的名字，尽可能了解学员的基本资料：爱好、就读学校，年级。练习期间多表扬优秀或突出学员，肯定成绩。交代会员在家里或在学校班级里，大胆表现和演练自己练习的跆拳道内容，生活中贯彻道馆里学习礼仪、礼节。同时与会员家长多沟通，对他们家孩子的练习情况给予介绍，肯定孩子的成绩，提出孩子的不足，希望家长们配合，也可以赞扬孩子，同时也不能太离谱。道馆教练可以印制自己的名片、头衔发给自己的学员，和他们多沟通，成为良师益友，告诉他们有什么不明之处电话联系，咨询、探讨。在条件允许下，道馆要有自己的网站、QQ群，促进交流。（三）道馆课堂教学常规道馆课堂教学常规主要包括开始准备部分、课堂基本部分课堂结束部分，大约每次课次课90分钟计算。开始准备部分主要是由教练组织整队，介绍本次课内容，让学员明白本节课要学习或练习内容以及准备热身等，时间控制在18-20分钟；基本部分要根据学员级别进行，要学员明确本节课重点是学习、复习、巩固、提高或改进。练习时方法要得当，在组织练习要多样化，使用语言要专业术语，讲解清楚，示范到位，时间约60分钟；课堂结束部分，给学员6-10分钟时间冥想放松或者动态放松一下，帮助学生缓解肌肉的紧张度，作出本次课小结，提醒大家注意，让学生回去自己复习所练习内容。参考文献：[1]崔沉义.简述跆拳道运动及在我国的发展[J].山西体育科技,2006（02）.[2]王小虎.甘肃省大众跆拳道俱乐部发展现状研究[J].卫生职业教育, 2007（12）.[3]黎吉权,范小君,刘丰.湖南省大众跆拳道的现状调查[J].科技信息, 2009（06）.（作者单位：咸宁职业技术学院体育系）分享： >
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道馆式贻拳道
王双忠 编著
北京体育大学出版社
策划编辑 李 飞
责任编辑 董 琦
审稿编辑 李 飞
责任校对 建 林
责任印制 陈 莎
图书在版编目C（IP 数据
从白带到绿带：道馆式贻拳道人门卷／王双忠编著一
北京：北京体育大学出版社，2002.9
ISBN7一8一4
工．从… H．王… ul.贻拳道一基本知识
中国版本图书馆CPI数据核字2（002）第070143号
从白带到绿带：道馆式贻拳道入门卷
王双忠 编著
版 北京体育大学出版社
址 北京海淀区中关村北大街
行 新华书店总店北京发行所经销
刷 北京市昌平阳坊精工印刷厂
本 850x1168毫米 1/32
2006年9月第 1版第 5次印刷 印数 《 01〕册
定 价 18.00元
本（书因装订质量不合格本社发行部负责调换）
谨以此书状给
解决了沮饱、
远离象力的成胁、
拆去心灵监狱的牢门、
戈过良好教育的粉英们。
本书告诉你怎样从白带入门，如何练成威力超群的黑带高
本书根据世界跄拳道联盟的段位制、参考中国跄拳道协会
的段位制 试（行）将跄拳道科学地分为十级九段，以此作为进
步的标尺为你精确定位；跄拳道白、黄、绿、蓝、红、黑的色
带，代表不同的修炼阶段，每条色带对应不同阶段的技术动
作、战术能力。
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