身高168cm的女生，标准的大腿围，小腿围，肩宽，三围，体重是多少_百度知道
身高168cm的女生，标准的大腿围，小腿围，肩宽，三围，体重是多少
答得好可以加分哦~~~帮帮忙吧！！
提问者采纳
勿用力。手腕围测量手腕最细部位，测量臀部下方大腿的部分，大体上讲，是最理想的长度。大腿大腿上粗下细相差太多者，双腿最粗的部位应小于臀围，测量脚踝最细的部分便是脚踝围，臀部到大腿之间便必有赘肉出现，直而且有弹性，优美的臀部是要厚不要宽，不能穿迷你裙，背，小腿围较大腿围小20厘米：胸围88cm，脚跟并拢站立时,腰围64cm。臀部臀围要比胸围小1—2厘米为最佳，与两乳头之间的长度应相同。腿部测量大腿尺寸时；最大圆周＝小腿长度×3／4.3标准小腿长(cm)= 身高（cm）×0.118 cm美丽小腿的理想尺寸，从腰部到臀部的顶点如果在18厘米以内.53标准腰围(cm)= 身高（cm）×0： (量腿部最粗部位的围度)大腿的理想尺寸=身高×(0、小腿肚与膝盖之间。肩宽两肩峰之间的距离应等于胸围的一半减4厘米,臀围88cm，应该丰满适度向上翘。双腿围双腿并拢时。上臂围测量肩关节与肘关节之间的中部，也就是说挺翘更为重要。脚踝围测量脚踝最细部位。如果臀部横向发展。大腿围测量大腿的上部最粗部位、臂等所连成的线如果很顺并且没有特别的凸起或凹进,新时尚公式标准体重（kg）=（身高－100cm）×0，则属挺翘.26标准美腿的理想尺寸，看起来不修长，也就是臂围25厘米时，更能表明乳房具有优异的曲线美，此时小腿肚与足踝之间.9标准臀围(cm)= 身高（cm）×0。颈围测量颈中部最细处。臀部并非是尺寸合乎标准便美观，脚踝围应比小腿围小10厘米、肩，臀部下部的脂肪与赘肉才会消除：小腿长度＞身高×26；从肩部到乳头的长度.54标准胸围(cm)= 身高（cm）×0。腿线脚尖张开约60度。脚踝以19厘米为最理想，大腿围应较腰围小10厘米，把脚跟放在椅子上.37标准大腿长(cm)= 身高（cm）×0.29-0，只有臀部的位置提高了，若超过20厘米。从腰的最细之处到臀部最高峰的距离越短，亦即两肩峰。小腿围也是以同样要领测量小腿最粗的部分.3)cm小腿的理想尺寸=身高×(0。腿长从臀部最高峰到地面的距离为身高的一半为标准、膝盖之上以及大腿根这四个地方，要有一点点空隙才合乎标准。大体上讲，手腕围应较脚踝围小5厘米，若臀围比胸围大，大腿向前伸半步.2-0，显得体态更修长苗条，而臀部的曲线就会变得优美。通过臀部顶点的水平测量.21)cm脚踝的理想尺寸=身高×0，才是最理想的。此外.3％，上臂围要等于大腿围的一半，臀部就越翘、两乳头所连接的形状以正方形为标准，两腿之间只有4个小空隙才是最标准的，与之相同也属于标准，而且因为赘肉太多，也不能超过2厘米我是女生个人观念，则属下垂，颈围应与小腿围的数据相等，双腿并拢后，大腿内侧是最容易暴露年龄的地方，超过一半者为最好，双腿并拢站立。小腿围测量小腿最饱满处。手臂手臂和手腕是比较纤细的部分，上臂围(手肘至肩部最粗的部分)比颈围(下巴抬起颈部伸长的状态)细4．5厘米是最理想者，便是臀围的尺寸，当你双腿伸直，两腿就会显得较长
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您的身高是168(公分)；理想体重范围56.0-68.5(公斤) 您的身高是：168cm标准胸围是：90.31cm标准腰围是：63.75cm标准臀围是：91.64cm标准腿围是：53.79cm
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其他3条回答
没有最瘦 只有更瘦. 但是不该瘦的地方不能瘦 ，你明白的！
55公斤左右吧?!这是根据我女朋友来讲的!我猜应该是的!
我喜欢鸭梨型的女人，但是波要特别丰满特别大
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出门在外也不愁本人高中女生，身高160，体重95斤，三围85 59 85，大腿围49厘米，小腿34厘米，算粗吗？_百度知道
本人高中女生，身高160，体重95斤，三围85 59 85，大腿围49厘米，小腿34厘米，算粗吗？
肌肉还是比较多的，三围85 59 85，小腿34厘米，身高160，大腿围49厘米，该怎么减啊，体重95斤，算粗吗本人高中女生
提问者采纳
干嘛找罪受，如能再长个5到8斤，再减就剩骨头了160Cm才95斤算瘦的，就会更加丰满迷人，已经够标准了
然而上身瘦，下身比同类人要肉多啊
那就让上身胖点不就得了！
其实减肥就是减脂肪，没了脂肪皮肤会失去光泽和细嫩，变得粗糙，你又不胖，何必得不尝试。
我是想要运动瘦腿的。。有方法吗
到健身房找专业的教练，会得到帮助的。
提问者评价
太给力了，你的回答完美地解决了我的问题，非常感谢！
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有肌肉做拉伸运动啊，你这身材不粗不细正好
拉伸运动能详细说下吗
很简单啊，就是拉筋骨，做什么动作都可以，只要有拉伸的感觉就是了
然而劈叉什么的都已经到底了
劈叉是髋的问题，拉伸是肌肉的问题
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其他4条回答
你是纱笔，沃曰你犬母的大血b
我有健康减肥方法
要不要试试
我已经瘦下来了
多跑跑步吧，
跑步不会变肌肉吗。。肌肉已经够多了。
下了，但只能放假做了，平时时间不多
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出门在外也不愁女人的完美黄金分割身高体重三围的比例是多少？_百度知道
女人的完美黄金分割身高体重三围的比例是多少？
1.55的身高，怎样的体重和三围算苗条呢
我有更好的答案
最完美女性三围　身高体重比例英国著名美容杂志《身材形象》上的一份研究称，著名球星贝克汉姆的妻子维多利亚的身材被认为过于消瘦，被评价为没有太大“吸引力”；性感的身材并不等于拥有像艳星乔丹那样的身材，而需要身高体重的“黄金比例”。
　　英国的健康专家研究总结发现，完美的身高体重比例指数是性感的关键指数。
　　女人胸围标准的计算公式：
　　胸围/身高(厘米)≤0.49胸围－太小胸围/身高(厘米)=(0.5－0.53)－标准胸围/身高(厘米)≥0.53－美观胸围/身高(厘米)&0.6－胸围过大胸围不完美的女性朋友都可以通过隆胸手术和缩胸手术来达到满意的胸围。
　　身高体重比例计算公式体重指数(BMI)=体重(公斤)/身高(米)的平方之前有研究称，腰围和臀围的比例是性感的最重要因素。但是通过对700名英国人和...
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出门在外也不愁　　大家一起来说说　　首先是性别　　然后是自己的实际身高体重三围大小腿围　　顺序是身高、体重、胸围、腰围、臀围、大腿围、小腿围　　楼主炸药包先来　　女　　实际159cm，49kg,85cm,71cm,89cm，47cm, 34cm　　不满意，觉得腿太粗
楼主发言：27次 发图：
　　人工自顶
　　37岁女，162、56kg,96、65、95、48、34。　　
　　除了小腿，其他都非常满意　　
　　脱鞋168cm，体重52kg，胸围88，腰围70，臀围90，大腿47，小腿31，大腿跟小腿都是最胖的哪里量
　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　
　　女，163，52kg。84
32，屁股大。　　
　　@0704doojun
03:52:00　　女，163，52kg。，屁股大。　　—————————————————　　看来不能打空格啊，重写一遍163cm52kg.84cm66cm87cm49cm32cm　　
　　女，161cm，45kg，74cm，60cm，84cm，45cm，31cm。 没胸……　　
　　小腿粗了　　
　　@传统与现代之间
00:05:58　　37岁女，162、56kg,96、65、95、48、34。　　-----------------------------　　三围是96,65,95？？？？？　　传说中的丰胸肥臀细腰？？？？？　　胸比我大，腰比我细，人比我高！！！！
　　在28岁以前我是瘦子，45kg,86、58、86。现在变胖了。　　
　　165 105 88 65 92 45 31.5 。。。胸小。。。　　
　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　　　都是我　　上面是我五年前还瘦的时候，30cm的小腿　　下面是我现在的，34cm的小腿　　视觉上还是有区别的
　　26岁女，161cm，40kg，77cm，59cm，80cm，39cm，30cm 　　
　　@u_5-04-28 09:20:17　　女，161cm，45kg，74cm，60cm，84cm，45cm，31cm。 没胸……　　-----------------------------　　对不起！我真的笑了！终于有个比我胸小的了。抱抱！
　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　@你为啥背着炸药包
12:03:25　　　　都是我　　上面是我五年前还瘦的时候，30cm的小腿　　下面是我现在的，34cm的小腿　　视觉上还是有区别的　　-----------------------------　　我只想说根本不粗，难道要细成筷子腿吗？好吧，我还是不愿意接受自己是小粗腿的事实
　　@你为啥背着炸药包 　　我身高160，体重100，胸围　　84，腰围72，臀围92，　　大腿围52，小腿34，我的大腿比你们可粗多，但是胯大没办法减下去
　　@martinanjr
12:04:21　　26岁女，161cm，40kg，77cm，59cm，80cm，39cm，30cm　　-----------------------------　　好瘦，39的大腿简直合不起来了吧　　我觉得后面会有姑娘小腿跟你大腿差不多。
　　脱鞋168 cm. 54kg
36最不满意腰，太多肉了
　　　　刚刚照的　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。
　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　比你腿粗的人自然会夸你腿细的，必竟比她们细啊。　　比你细的人会觉得你腿粗，但碍于脸面也会说你细的。一方面为了友情，一方面腿比你细就说你粗不就成了太炫耀自己吗？
　　166cm 60公斤 就觉得肩稍稍有点宽 其他没什么
　　23岁，157，48kg85，60，90，大腿围忘了，小腿围34，下半身胖。　　
　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　@休闲裤运动鞋-28 16:00:58　　比你腿粗的人自然会夸你腿细的，必竟比她们细啊。　　比你细的人会觉得你腿粗，但碍于脸面也会说你细的。一方面为了友情，一方面腿比你细就说你粗不就成了太炫耀自己吗？　　-----------------------------　　好吧，我身边的朋友的腿其实跟我半斤八两，你不明白我说的，只是一个个31，32还说自己粗，让人觉得很矫情，我不想争论
　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　@休闲裤运动鞋2014
16:00:58　　比你腿粗的人自然会夸你腿细的，必竟比她们细啊。　　比你细的人会觉得你腿粗，但碍于脸面也会说你细的。一方面为了友情，一方面腿比你细就说你粗不就成了太炫耀自己吗？　　-----------------------------　　@下辈子做僵尸
16:16:14　　好吧，我身边的朋友的腿其实跟我半斤八两，你不明白我说的，只是一个个31，32还说自己粗，让人觉得很矫情，我不想争论　　-----------------------------　　你说对了，31，32还在说自己粗的，确实矫情，话外音就是“你们再猛烈的夸夸我吧”
　　165 115 不满意！！！微胖！！　　100~105最好！
　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　@休闲裤运动鞋2014
16:00:58　　比你腿粗的人自然会夸你腿细的，必竟比她们细啊。　　比你细的人会觉得你腿粗，但碍于脸面也会说你细的。一方面为了友情，一方面腿比你细就说你粗不就成了太炫耀自己吗？　　-----------------------------　　@下辈子做僵尸
16:16:14　　好吧，我身边的朋友的腿其实跟我半斤八两，你不明白我说的，只是一个个31，32还说自己粗，让人觉得很矫情，我不想争论　　-----------------------------　　你是不是看错数据了？　　我是说我现在34cm觉得粗　　以前是30cm时觉得最好，既不粗也不会是筷子腿，就是楼上上@休闲裤运动鞋 贴图的那个效果　　目前没有一层楼说30cm还粗
　　@休闲裤运动鞋-28 15:56:59　　　　刚刚照的　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。　　-----------------------------　　看到楼上好几个腰围都是六十多的　　觉得好厉害　　我以为自己71cm的腰围已经不算粗了
　　问下 腰围是腰最细的哪里吗？
　　腰围是自己最细的部分吗？
　　身高174 体重136 胸围96腰围77臀围100 大腿57 小腿37 减肥中。　　
　　女，34岁，身高163，体重53公斤，上胸围95-90，下胸围78-70，腰围78-68，臀围93-88，大腿56-49，小腿36-33，腰围减去的最多，这是去年减去20斤的减肥成果，能穿上十年前的衣服了，冬季的棉衣全部换新，裤子要加皮带，不然能不解扣子直接脱掉。　　冬天没有运动，反弹了6斤，围度也增加了。　　今年的目标是10斤，已经运动十天了，下了一斤，继续努力加油！　　所有看到我照片的人，都说我不胖，太瘦了，因为我脸小，骨架小。
　　@夜幕-28 19:15:08　　腰围是自己最细的部分吗？　　-----------------------------　　是的，或者是肚脐一周。
　　88年生，176cm,92cm80cm93cm,大腿围50cm,体重69公斤。好吧，我是男的，模模糊糊地有点腹肌，胸肌也蛮明显的，但是我没有虎背，所以成就了可悲的胸围。　　
　　@好苹果花开
19:47:12.0　　是的，或者是肚脐一周。　　—————————————　　那为什么会有70？我量最细的那里是59cm啊？难道尺不对？　　
　　1.58米，55公斤，88，72，90三围。腿粗，极度不满身材
　　我想问大家腰围都是怎么量的？ 是量的最细的地方吗
看了你们的腰围我有点怀疑我是不是量错了..　　
　　我腰围最细的地方量起来58cm ... 现在怀疑是不是量错了　　
　　身高160,体重48,三围84,63,86,腿46,34,腿粗，肉比较松。。。。。
　　本人女
　　163CM 48kg 87CM 55CM 86CM 48CM 32CM 大腿太粗了不满意 胸太平鸟
15:45　　脱鞋168 cm. 54kg
36最不满意腰，太多肉了　　-----------------------------　　好胸啊　　
　　27，女。1.59米,102斤，80，69，88。大腿围51，小腿围32，一点都不满意，胸小，腿短又粗　　
　　@夜幕2222 41楼
21:24　　163CM 48kg 87CM 55CM 86CM 48CM 32CM 大腿太粗了不满意 胸太平鸟　　-----------------------------　　腰妖精啊 那么细　　
　　具体就不说了
腰细屁股大 裤子都不好选
　　马　　
　　@sarahdeng-28 19:51:09　　@好苹果花开
19:47:12.0　　是的，或者是肚脐一周。　　—————————————　　那为什么会有70？我量最细的那里是59cm啊？难道尺不对？　　-----------------------------　　说错了，59是腰围，是量最细的地方。70算是腹围了，因为现在的裤子好多腰比较低，按腹围的多一些。
　　@天蝎座方明明 34楼
19:48　　88年生，176cm,92cm80cm93cm,大腿围50cm,体重69公斤。好吧，我是男的，模模糊糊地有点腹肌，胸肌也蛮明显的，但是我没有虎背，所以成就了可悲的胸围。　　-----------------------------汗，好不容易看到92cm大胸让我羡慕嫉妒恨，结果是个男的　　
　　@夜幕2222 41楼
21:24　　163CM 48kg 87CM 55CM 86CM 48CM 32CM 大腿太粗了不满意 胸太平鸟　　-----------------------------　　@欢欢喜喜迎新生 44楼
21:38　　腰妖精啊 那么细　　------------------------------我量的腰围是腰部最细的地方 肚脐眼哪里 不懂你们量的腰围是哪里
　　24岁 身高170 51kg 84 62 90
大腿围47 小腿围34 大家都觉得我小腿相对挺粗的
　　@你为啥背着炸药包
12:03:00　　@下辈子做僵尸1:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　都是我　　上面是我五年前还瘦的时候，30cm的小腿　　下面是我现在的，34cm的小腿　　视觉上还是有区别的　　—————————————————　　是短，不是粗，同样34cm
长度不一样，差很大。　　
　　@下辈子做僵尸
16:16:00　　@下辈子做僵尸1:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　@休闲裤运动鞋-　　比你腿粗的人自然会夸你腿细的，必竟比她们细啊。　　比你细的人会觉得你腿粗，但碍于脸面也会说你细的。一方面为了友情，一方面腿比你...　　—————————————————　　确实，不知道要多瘦才美！！！要匀称！　　
　　@好苹果花开
22:01:07.0　　说错了，59是腰围，是量最细的地方。70算是腹围了，因为现在的裤子好多腰比较低，按腹围的多一些。　　—————————————　　soga，不过我肚脐那里量是61。160cm，43kg，胸78，腰最细那59cm，大腿42，小腿31，算挺瘦的了　　
　　女 164 52kg
　　没胸，27岁，女，高168cm，重52kg，腰61cm　　
　　23岁。　　身高165，体重123。　　胸围96，腰围66，臀围89。　　大腿围49，小腿围34。　　不是很满意，最好体重只有100斤，然后腰围60，臀围93，我内衣穿80F或者是85E的，胸围保持不变就好了，但是我很悲剧啊，最近发展左边要小一点点…希望两边一样大～　　然后希望腿形也可以变直一点，我腿很粗很弯…　　
　　一米56,80斤。无胸，腰围58，大腿44,小腿一边29,一边28。臀围80。　　
　　一米56,80斤。无胸，腰围58，大腿44,小腿一边29,一边28。臀围80。　　
　　152 43.5 只知道身高体重 小矮子伤不起　　
　　@阿咪的Mi哟
18:02:28　　23岁。　　身高165，体重123。　　胸围96，腰围66，臀围89。　　大腿围49，小腿围34。　　不是很满意，最好体重只有100斤，然后腰围60，臀围93，我内衣穿80F或者是85E的，胸围保持不变就好了，但是我很悲剧啊，最近发展左边要小一点点…希望两边一样大～　　然后希望腿形也可以变直一点，我腿很粗很弯…　　-----------------------------　　你内衣肯定穿错了。肯定没有80，85.
　　@乐观的陈娃娃
00:12:00　　脱鞋168cm，体重52kg，胸围88，腰围70，臀围90，大腿47，小腿31，大腿跟小腿都是最胖的哪里量　　—————————————————　　感觉你和楼上几个比身高体重都要好，腰为啥70，，，，。　　
　　@花都乱满
18:41:44.0　　你内衣肯定穿错了。肯定没有80，85.　　—————————————　　80.85比较舒服啦穿起来，我肋骨那里蛮大，所以需要这么大的，躺平的时候，胃那里是凹进去的…　　
　　@夜幕-28 19:13:25　　问下 腰围是腰最细的哪里吗？　　-----------------------------　　是呀。虽然不知道专业的测量方法，但是日常普通人自己量腰围时是量最细部分吧
　　@好苹果花开
19:46:44　　女，34岁，身高163，体重53公斤，上胸围95-90，下胸围78-70，腰围78-68，臀围93-88，大腿56-49，小腿36-33，腰围减去的最多，这是去年减去20斤的减肥成果，能穿上十年前的衣服了，冬季的棉衣全部换新，裤子要加皮带，不然能不解扣子直接脱掉。　　冬天没有运动，反弹了6斤，围度也增加了。　　今年的目标是10斤，已经运动十天了，下了一斤，继续努力加油！　　所有看到我照片的人，都说我不胖，太瘦了，因为我脸小，骨架......　　-----------------------------　　去年减去20斤？？！！　　是怎么减？？！！　　我从这周开始跳insanity　　周一周二连续跳了两天　　昨天和今天大腿小腿胳膊全部都抬不起来
　　@我是鸭鸭49
20:06:29　　我腰围最细的地方量起来58cm ... 现在怀疑是不是量错了　　-----------------------------　　请您和@sarahdeng0903讨论下测量方法　　如果测量方式正确　　建议您两离开此贴　　不要伤害无辜群众
　　@夜幕-28 21:24:08　　163CM 48kg 87CM 55CM 86CM 48CM 32CM 大腿太粗了不满意 胸太平鸟　　-----------------------------　　妹子你不太科学啊　　腰围55CM，大腿围48CM　　感觉这样的细腰和肥髀不应该同时出现在一个人身上啊
　　@天蝎座方明明
19:48:59　　88年生，176cm,92cm80cm93cm,大腿围50cm,体重69公斤。好吧，我是男的，模模糊糊地有点腹肌，胸肌也蛮明显的，但是我没有虎背，所以成就了可悲的胸围。　　-----------------------------　　尼玛　　本来还想说来了个92CM大胸妹子
　　@你为啥背着炸药包
12:03:00　　@下辈子做僵尸
01:03:10　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　-----------------------------　　@我在想名字呢
22:42:44　　都是我　　上面是我五年前还瘦的时候，30cm的小腿　　下面是我现在的，34cm的小腿　　视觉上还是有区别的　　—————————————————　　是短，不是粗，同样34cm
长度不一样，差很大。　　-----------------------------　　戳中我的痛　　我是可怜的五五身　　从小妈妈就常常给我拉腿希望拉长点　　现在和身边差不多高的朋友相比腿真的短
　　@sarahdeng-28 22:57:15　　@好苹果花开
22:01:07.0　　说错了，59是腰围，是量最细的地方。70算是腹围了，因为现在的裤子好多腰比较低，按腹围的多一些。　　—————————————　　soga，不过我肚脐那里量是61。160cm，43kg，胸78，腰最细那59cm，大腿42，小腿31，算挺瘦的了　　-----------------------------　　你是目前楼里全身上下都瘦的　　希望你别生气　　真的是细腰细腿没胸没屁的纸板身材　　不要生气啊
　　@u_15-04-29 17:46:36　　女 164 52kg
33　　-----------------------------　　传说中的小鸟腿　　就是大腿部分多肉　　小腿部分精瘦
　　160cm 48kg 三围89,67,89，大腿47小腿31　　没啥不满意，就是矮了点
　　@传统与现代之间
00:05:58.0　　37岁女，162、56kg,96、65、95、48、34。 　　—————————————　　好身材啊　　
　　身高赤脚的话是159多就算160吧，体重的话正常是50kg（因为有时候会暴饮暴食有时候又会运动运动不过基本是50kg），胸围91，腰围最细的地方60，臀围94，前方高能，大腿围52，小腿围32，舍友都说我的腿和碧昂丝一样很健美，妈蛋老子不要和她一样，她被叫成象腿bee好吗嘤嘤嘤，我是梨形身材。　　
　　@休闲裤运动鞋2014
15:56:00　　　　刚刚照的　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。　　—————————————————　　呵呵，是我吗？我在健身房练了8年的私教，每小时200元，每周2至3次，另外我大小腿都比你粗　　
　　@下辈子做僵尸
01:03:00　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　—————————————————　　身高可能不一样吧　　
　　@传统与现代之间
12:39:35　　呵呵，是我吗？我在健身房练了8年的私教，每小时200元，每周2至3次，另外我大小腿都比你粗　　-----------------------------　　腰围和你练了几年私教，这私教多少钱一个小时有啥关系咧？
　　经常力量训练，腰部变细。我28岁以前90斤，86、58、86，然后胖到138斤，腰到了再80减下来的。　　
　　女，45岁，158，42Kg，81-61-82，42-29，除了人矮，其它……还凑合吧。考虑到这一把年纪了……估计这楼里之前跟之后都不会有比我更老的了跟着起哄了吧……
　　@休闲裤运动鞋2014
12:49:00　　@传统与现代之间
12:39:35 　　呵呵，是我吗？我在健身房练了8年的私教，每小时200元，每周2至3次，另外我大小腿都比你粗 　　----------------------------- 　　腰围和你练了几年私教，这私教多少钱一个小时有啥关系咧？　　—————————————————　　刚在上一楼回了您，没有点到，150元一小时的是普通私教，200一小时的是教练主管，训练效果有差异，我是从90斤胖到138斤再减下来的，腰曾经达到80　　
　　@好苹果花开
19:46:44　　女，34岁，身高163，体重53公斤，上胸围95-90，下胸围78-70，腰围78-68，臀围93-88，大腿56-49，小腿36-33，腰围减去的最多，这是去年减去20斤的减肥成果，能穿上十年前的衣服了，冬季的棉衣全部换新，裤子要加皮带，不然能不解扣子直接脱掉。　　冬天没有运动，反弹了6斤，围度也增加了。　　今年的目标是10斤，已经运动十天了，下了一斤，继续努力加油！　　所有看到我照片的人，都说我不胖，太瘦了，因为我脸小，骨架......　　-----------------------------　　@你为啥背着炸药包
11:56:44　　去年减去20斤？？！！　　是怎么减？？！！　　我从这周开始跳insanity　　周一周二连续跳了两天　　昨天和今天大腿小腿胳膊全部都抬不起来　　-----------------------------　　好好吃饭坚持运动，5个月地快走慢跑和郑多燕，INSANITY这个也练过，力量跟不上放弃了，个人觉得减肥是三分练七分吃，运动量过大的话容易赶走大姨妈，还是要循序渐进的来。
　　162cm 46kg 84cm 61cm 86cm 47cm 33cm。其实我有一个疑问。大腿到底量哪里。反正我腿都是量的最粗的地方。腰是量的最细的。哈哈。最不满意就是小腿。真的好多肉。好粗。可是好像数据没有多大。但是整体看就是小腿好粗　　
　　@苏禾就是墨离
12:47:20　　@下辈子做僵尸
01:03:00　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗　　　　—————————————————　　身高可能不一样吧　　-----------------------------　　我没比LZ高多少，我也就160，不过我小腿确实比较长
　　168 52 83 67 88 44 33好吧 胸是很小，但是看不出来。
　　女，167，57.5kg，90 65 91 50 34　　本来体重就重啦，所以就没啥说的了，不过三围还算满意，大腿粗了，还是得整体减肥　　
　　一直很怀念以前50kg的时候，那时候88 62 89 48 31　　哎，肥肉才是杀猪刀　　
　　@u_5-04-30 13:16:17　　162cm 46kg 84cm 61cm 86cm 47cm 33cm。其实我有一个疑问。大腿到底量哪里。反正我腿都是量的最粗的地方。腰是量的最细的。哈哈。最不满意就是小腿。真的好多肉。好粗。可是好像数据没有多大。但是整体看就是小腿好粗　　-----------------------------　　你和我的身材好像啊！162cm
32cm。。。。162身高美体小腿应该是30cm努力瘦小腿吧。。。
　　网上看到的，仅供参考　　身高----胸部---腰部---臀部---大腿---小腿--标准㎏-美体㎏ 　　150.0---79.5---55.5---81.0---46.8---28.1---48.0---43.2 　　151.0---80.0---55.9---81.5---47.1---28.2---48.5---43.7 　　152.0---80.6---56.2---82.1---47.3---28.4---49.0---44.1 　　153.0---81.1---56.6---82.6---47.6---28.5---49.5---44.6 　　154.0---81.6---57.0---83.2---47.8---28.7---50.0---45.0 　　155.0---82.2---57.4---83.7---48.1---28.9---50.5---45.5 　　156.0---82.7---57.7---84.2---48.4---29.0---51.0---45.9 　　157.0---83.2---58.1---84.8---48.6---29.2---51.5---46.4 　　158.0---83.7---58.5---85.3---48.9---29.3---52.0---46.8 　　159.0---84.3---58.8---85.9---49.1---29.5---52.5---47.3 　　160.0---84.8---59.2---86.4---49.4---29.6---53.0---47.7 　　161.0---85.3---59.6---86.9---49.7---29.8---53.5---48.2 　　162.0---85.9---59.9---87.5---49.9---30.0---54.0---48.6 　　163.0---86.4---60.3---88.0---50.2---30.1---54.5---49.1 　　164.0---86.9---60.7---88.6---50.4---30.3---55.0---49.5 　　165.0---87.5---61.1---89.1---50.7---30.4---55.5---50.0 　　166.0---88.0---61.4---89.6---51.0---30.6---56.0---50.4 　　167.0---88.5---61.8---90.2---51.2---30.7---56.5---50.9 　　168.0---89.0---62.2---90.7---51.5---30.9---57.0---51.3 　　169.0---89.6---62.5---91.3---51.7---31.0---57.5---51.8 　　170.0---90.1---62.9---91.8---52.0---31.2---58.0---52.2 　　171.0---90.6---63.3---92.3---52.3---31.4---58.5---52.7 　　172.0---91.2---63.6---92.9---52.5---31.5---59.0---53.1 　　173.0---91.7---64.0---93.4---52.8---31.7---59.5---53.6 　　174.0---92.2---64.4---94.0---53.0---31.8---60.0---54.0 　　175.0---92.8---64.8---94.5---53.3---32.0---60.5---54.5
　　天涯的神人，那些身高低于165，体重高于110，胸大于90，腰小于67，大腿47左右，小腿31左右的人，麻烦你们上图好吗　　为嘛俺165，体重105-108，胸才84，腰围67-70，臀围88-90，大腿围50，小腿围34、35，你们告诉我证明减肥。
　　@下辈子做僵尸
01:03:10.0　　感觉都很装逼的感觉,小腿34还叫粗，我34所有人都觉得我的细，难道我这么多年一直都是被骗 　　　　—————————————　　楼主鞋和我一样　　
　　@休闲裤运动鞋-28 15:56:59　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。　　-----------------------------　　没什么可疑的，看看脂肪和肌肉的比重。。。。　　166,53KG，84/63/90/48/33
　　@休闲裤运动鞋2014
15:56:59　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。　　-----------------------------　　@柠檬萧萧
16:53:46　　没什么可疑的，看看脂肪和肌肉的比重。。。。　　166,53KG，84/63/90/48/33　　-----------------------------　　我也健身。　　不过我今年39了。　　在我小姑娘时，腰最最细的时候，只有88斤的时候，也只有65.话说健身你们没有腹肌吗？腹肌也是要占围度的。
　　呵呵呵呵呵呵呵~~~~~~~我就来看看多少人YY自己的神采 装13来的
然后顺便给楼主顶一下
　　@休闲裤运动鞋2014
15:56:59　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。　　-----------------------------　　@柠檬萧萧
16:53:46　　没什么可疑的，看看脂肪和肌肉的比重。。。。　　166,53KG，84/63/90/48/33　　-----------------------------　　@休闲裤运动鞋-30 17:01:34　　我也健身。　　不过我今年39了。　　在我小姑娘时，腰最最细的时候，只有88斤的时候，也只有65.话说健身你们没有腹肌吗？腹肌也是要占围度的。　　-----------------------------　　有，马甲线，腹肌占维度我真从来没听说过，从前面看鼓的，但是侧面的曲线可是事实吧。。你也健身应该有这个概念啊，我周围练马甲线圈子里姑娘腰围没一个超一尺九的！　　饿瘦和练瘦绝对两个概念，健身的基本臀部和大腿都会有点大是真的。。。。
　　@arlene-30 15:54:53　　天涯的神人，那些身高低于165，体重高于110，胸大于90，腰小于67，大腿47左右，小腿31左右的人，麻烦你们上图好吗　　为嘛俺165，体重105-108，胸才84，腰围67-70，臀围88-90，大腿围50，小腿围34、35，你们告诉我证明减肥。　　-----------------------------　　层主别指望啦
那些数据你也信 人家YY的 咱就遁了吧 该自个健身减肥就去吧
　　@休闲裤运动鞋2014
15:56:59　　身高165，体重108，腰围70（吃过午饭平均值），小腿围31.上面有个比我矮比我重的，腰围只有65，表示很可疑。　　-----------------------------　　@柠檬萧萧
16:53:46　　没什么可疑的，看看脂肪和肌肉的比重。。。。　　166,53KG，84/63/90/48/33　　-----------------------------　　@休闲裤运动鞋2014
17:01:34　　我也健身。　　不过我今年39了。　　在我小姑娘时，腰最最细的时候，只有88斤的时候，也只有65.话说健身你们没有腹肌吗？腹肌也是要占围度的。　　-----------------------------　　@柠檬萧萧
17:09:53　　有，马甲线，腹肌占维度我真从来没听说过，从前面看鼓的，但是侧面的曲线可是事实吧。。你也健身应该有这个概念啊，我周围练马甲线圈子里姑娘腰围没一个超一尺九的！　　饿瘦和练瘦绝对两个概念，健身的基本臀部和大腿都会有点大是真的。。。。　　-----------------------------　　我也有马甲线。这又不难练。　　你看你的数据：166,53KG，84/63/90/48/33　　我们身高体重差不多，我说108不是最轻的时候，是平均值，如果早上称我也是106。胸围我86，你84，腰围你63，我70，臀围我两一样，大腿围一样，小腿围我比你细。我想知道我两身高体重一样，我腿比你细一点，胸比你大一点，臀围一样。我想知道我腰围要粗上7分分！什么概念啊。　　来来来，我瞧瞧小蛮腰～
　　@马某某S
15:35:18.0　　你和我的身材好像啊！162cm 47.5kg 84cm 61cm 85cm 49cm 32cm。。。。162身高美体小腿应该是30cm努力瘦小腿吧。。。　　—————————————　　我也好想瘦啊！可是找不到方法！百度都没百到。你知道怎么瘦小腿嘛　　
　　@休闲裤运动鞋-30 17:20:25.0　　我也有马甲线。这又不难练。 　　你看你的数据：166,53KG，84/63/90/48/33 　　我们身高体重差不多，我说108不是最轻的时候，是平均值，如果早上称我也是106。胸围我86，你84，腰围你63，我70，臀围我两一样，大腿围一样，小腿围我比你细。我想知道我两身高体重一样，我腿比你细一点，胸比你大一点，臀围一样。我想知道我腰围要粗上7分分！什么概念啊。 　　来来来......　　—————————————　　量的地方不一样吧，你70是不是量到腹围了。我和你身高差不多，比你重腰围也才65　　
　　@张三三的马甲
17:29:09　　@休闲裤运动鞋2014
17:20:25.0　　我也有马甲线。这又不难练。　　你看你的数据：166,53KG，84/63/90/48/33　　我们身高体重差不多，我说108不是最轻的时候，是平均值，如果早上称我也是106。胸围我86，你84，腰围你63，我70，臀围我两一样，大腿围一样，小腿围我比你细。我想知道我两身高体重一样，我腿比你细一点，胸比你大一点，臀围一样。我想知道我腰围要粗上7分分！什么概念啊。　　来来来......　　......　　-----------------------------　　　　这是我的腰。臀围90，腰围70…………问题出在哪儿？我天生腰粗吗？
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