高三了还有几个月高考，可是现在很难集中精力学习，总想着玩手机，该怎么办？
本人高三党，理科，山东考生，到了高三了越到该使劲的时刻我却越学不下去，父母一不在就忍不住玩手机，就算把手机收了也无法专心学下去。高考目标是650左右可是现在看来600分都难，请问我该怎么办，如何能让我从现在这种状态中脱离出来，拜托各位给我出出主意
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一年前我也是这样。不过后来还是有了一个还算不错的结果……用这个周末好好审视一下自己。1.删首先知乎是不能刷了，空间贴吧什么的也是，别扯什么得到新知识和交流观点，事实就是刷这些玩意不如刷题，别犹豫了，统统卸载吧(￣▽￣)电脑里的游戏啊资源啊，也都删了吧，必要的时候扫雷蜘蛛纸牌也得删。2.扔高三我把我所有的漫画、杂志、玩具、光碟全部打包扔进了杂物柜。舍不得可以不卖，但是一定要捆好了雪藏起来。3.换密码qq我没有删，因为很多学校的信息在上面，所以我随机打了一串乱码作为新密码，然后写在纸上交给我妈，锁在保险柜里。要用的时候一律由她输密码。作为过来人我很能理解你现在的心情，一个荒废的晚上足以让你一气之下把以上步骤做了，因为我当时就是这样的。一开始也许浑身难受，也静不下心来，但是渐渐的你会接受什么也不能玩的现实，然后开始学习。其实吧，你没了这些娱乐照样可以很愉悦，因为做出一道难题或者多刷了一块知识点带来的成就感是无与伦比的。当你做了以上步骤，作业越来越顺利，成绩越来越好，保证自豪感爆棚。还有我建议你尽可能多地待在学校里，晚自习全上，周末也去参加自习。也可以是图书馆里。当你看到那么多人都在努力，你就无法心安理得地玩耍了……加油啊，也就三个月了你还想啥呢！(つД`)ノ一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一别觉得没什么时间了再努力也就那样了，事实证明努力就是能出奇迹ヽ(?o｀)之前成天不上课，各种花样作死，和老师吵架，是全校倒数，三本水平，几乎被劝退。后来突然想通了，认真地对待学习。最后是上了一个还不错的一本的金融专业。大学里依然认真，打算考研去我当初作死没考上的学校。一一一一一一一一一一一一一一一一一一一一这里想对上学的小盆友们，尤其是自认为有点小聪明的孩子说句话：从你开始上学起码一直到大学努力
都远重要于
智商这些都只是基础教育，在这段时间里，你想要的东西，基本靠努力都可以得到 :
)请你珍惜这段时光作为一个曾经特别爱耍小聪明的人，这些话都是用我惨痛的教训一个字一个字换来的
少年过去的就让它过去，没有人能改变过去。“时间” 和“养成的习惯”，就是一个人的过去。你过去的时间，让你养成了玩手机的习惯。这不可耻。还有3个月的时间，也许是1年3个月。只要愿意改变，永远都不会太迟。只要现在开始改变，大不了复读一年。一定能取得你想要的成绩。向死而生也好，破釜沉舟也罢。你现在的问题不在于习惯，而在于信心。抱着必输的心，大不了复读一年的心，去改变这个习惯。你会赢得人生，收获会比你想象的更多。至少，对于我，当年用了一个月的时间去改变，就过了英语四级。很多事情，“做”比“想” 要容易得多。
大实话答案如下：还是不着急补充：真着急了手机放眼前也不会动一下，不着急的时候把他关在一个只有书的屋子里，他都能把阅读理解当小说看，把草稿纸用来画画 甚至往桌子上一趴幻想大学里的美好生活。可是少年啊 这都三月了 现在还不着急等着什么时候着急啊。要问问自己 是不是内心深处 觉得600分已经够用了 现在的自己足以应付了。650只是一个美好的却并不动心的期许呢？
谢邀。你把手机扔了呀！ 到高三了还记得自己初中小有聪明考得不错的人也是没救了……你指着中考混一辈子么？
唉 姑娘 我没有看你的提问 是被我关注的答主传送过来的。归根到底 受罪太少看到你仿佛看到初三的自己 知乎上有个问题 一个孩子到底要经历哪些才能懂得学习的重要性我觉得这个问题只对 经历过的人有个分享之地而一个孩子 你无论语重心长对他说多少遍学习的重要性 都完全听的时候振奋一下 而后三天打鱼两天晒网 我十分感激我十八岁刚成年第一次暑假做外兼所遭遇到的种种难堪 可能是我自尊心太强受不了 这些一点一滴的事情埋在我心里 让我知道 一个普通家庭出生的孩子 学习几乎是唯一一条‘可能’走入高一阶层的出路而今我受尽四五个月的暗无天日的日子总算弥补了一点点我之前不愿学习而走错的人生今晚和朋友聊天 他说继续考研由于一路种种 考研几乎成了我渴望不可及的梦 那些走近别人大学的羡慕感 明明同龄而差距简直一个银河的人 我要穷极多少年才能追上 而我还有多少时间 我要怎么才能更优秀一点脱离现在的层次为我的孩子创造更好的条件 让他看看更大的世界对我来说 意识到最可怕的事情就是我父母决定了我的生活层次 这不能怪他们而我怎样才能改变现在的格局 深夜回答 想到再答 题主 不说太多 自己把握。
然而我也是一名高三学生。你静不下心手机里有太多花花绿绿的东西 噢不，是你心里有太多花花绿绿的东西了所以你会去寻找更多花花绿绿的东西这是你的欲望我知道当一个人深陷于欲望中是多么的痛苦和无奈 我是说当他非常不喜欢此时的状态时欲望的力量绝对比别人想象得要大那么，即使你现在关闭手机，你根本就看不进去书一点都看不进去。最好的办法是，在学校这个环境，用身边那些人来感染你或者是提醒你，无论你周围的人是好还是坏，看到别人比看到自己容易多了然后再重新定位自己写计划三个月，有压力才会有动力我救不了你，别人也救不了你唯有自己救自己挪威的森林里有一句话"不要同情自己，同情自己是卑劣懦夫干的勾当"
同高三 同山东。文科考生。稍微说一下我的经历吧。我初中的时候有比较严重的手机瘾 网瘾 每天下午放学回家都会玩手机到晚上 特别影响学习。上了高中以后学校管得比较严也要上晚自习 再就是班级学风非常好 所以我在学校的时候是不玩手机的 但是回家以后会上会儿网 后来感觉学习压力很大就自己意识到不能再玩手机了 但是那个时候只是意识到了而已 毕竟已经养成了玩手机的习惯 很难改于是我就把手机带到学校里 在学校里的时候我当然是不会玩的 等到放学的时候我会把手机放在学校里 不带回家 这样我回家就没法玩手机了最初这样做确实是挺难受的 每天晚上回家以后总觉得空落落的 然后我就逼着自己学习 每天都比之前更用功一些 渐渐地 那种脱离手机的不适感消失了 而且我还数着我不玩手机的日子 想着它们在一天一天的增加 我内心还是挺自豪的后来我就习惯了只有每两周学校放一次假的时候我会玩玩手机什么的 还有暑假寒假之类的假期会玩手机 但是平时上学期间我是不会碰手机的 而我也早就不用晚上把手机放在学校这样对自己进行限制了 因为如今下了晚自习回家 手机就在我自己的屋里 我也不会去玩 每天的学习任务我都得加班熬夜完成 哪有时间玩手机？？如果晚上回家不学习玩手机的话 一想到班里的同学都在死命学习 我会有很沉重的负罪感 比当初不玩手机憋得慌的那种难受劲儿压抑多了我之前手机瘾非常严重的时候天天跟我爸妈吵架 自己还买过不少部手机 不过后来我不玩手机了之后成绩一下就上去了 我爸妈看我平时学习辛苦所以我放假的时候玩手机他们也不会说什么 我之前买的那几部手机后来我都送给同学了说了这么多 给题主的建议就是 把你的困惑与你的父母分享 既然你的自制力不够 那么就请他们来帮助你 至少这样在你高考以后不会后悔
我上初中的时候 每到期末考之类比较重要的考试 我知道我自己肯定会管不住自己 所以经常会请我妈来我的屋里看书什么的 我当时没有告诉她我那样要求的原因
不过我妈还是很乐意来我的屋里陪我一起学习的我本来想说 你可以像我当初一样渐渐戒掉手机瘾 不过既然现在离高考只有三个月了 你还是自己主动要求外界强制你戒手机比较好 然后主动把精力转移到学习上 而不是独自坐在座位上感觉手痒难受纯手机码字。希望能够帮到你。
童鞋 我给你鸡汤一把 。拿我自己说 14年高考超三本线3分 411分 数学54 理综160
，父亲第一次在我面前流泪 ，我下定决心要复读 ，15年高考超一本线32分 数学121
理综 232 ，总共涨了176分 ，最后考了个211 。还好努力没有白费 。谢谢 。没有什么集中不了精力，而是你的心没有用在学习上。就像那句话说的 你只管尽情的播种，至于收成如何，全靠天意。而你都不播种，哪来的收成？ 送你一句话，尽吾志也而不能至者 ，可以无悔矣 。而你呢？尽志了吗？
同高三，同理科，同目标，同状态，唯一不同的就是我在山西。就像现在，病得难受还忍不住刷刷知乎。爸妈总说不要太拼命了要注意身体，可是更难过的是病并不是因为学的太猛，而是因为玩的太猛啊……心塞(?-ω?`)看到几个回答感觉不太像题主要的答案，手机成瘾并不是说放下就能放下的，这就跟对有烟瘾的人说“只要别吸烟就好了啊忍忍就过去了”一样，没什么卵用。没什么好的办法，只能说本人也是难兄难弟，甚至可能症状比题主还严重，学校排名也曾冲上足够目标的地步，可惜自己把自己毁了，没有毅力没有勇气懒惰又任性，只能靠一点小聪明强撑在目前的位置，又每天做些不切实际的美梦，好像自己真的可以一样。怎么说，可能自己对自己已经产生怀疑了吧，也许我真的不能？愿题主终有一日摆脱困境
不要给自己找理由了，就剩下三个月了。定下心。
我去年也是高三，一直比较好手机电脑这些，其实想想，有时候做的狠一点是必须的。因为高三太过枯燥压抑，所以任何新鲜的东西都想要去触碰。做的狠一点的话把手机卖了或摔了都行。要么交给爸妈让他们监督你。不知道你玩手机具体是玩什么，但是我觉得你的伙伴们都在上高三，如果是聊天社交应该没什么人有那个时间去浪费。游戏的话就得注意了，必须克制，手机游戏我并不支持作为一种劳逸结合的方式。时间不长也不短，山东的学生高考压力都挺大吧，650不易，玩手机用来刷微博微信qq和知乎的时间不如多做几道数学题
最后几个月，不努力，你就完蛋了。真心！！！再玩手机，付出的代价就是后悔一辈子
你目标比我高o&_靠谱的建议简单粗暴亲测有效租个小黑屋摔了手机然后放学回小黑屋吃饭在小黑屋效率杠杠的(&_
我觉得我还是很有发言权的，我初中成绩不错，考上我们这最好高中，反正我们学校的一本率也在50以上，高一高二天天上课玩手机看小说，晚上躲铺盖里也在看小说，不是吹牛，我高中看过的小说起码有一个G，不用给我说什么电子档占内存少，10M的小说我一周看完，通宵看，还经常出去上通宵玩刀塔，还经常打麻将去KTV，全班倒十，说到这里不得不提下我的高中班主任和化学老师，两个我这辈碰到过最好的老师，从来都没放弃过我一直都在帮助我
，不知不觉我就到了高三下期了，我们开始模拟考试了，我考了200多分。。。大概就相当于我们班第一名数学加英语的成绩。。。第一的妹子现在在
留学，清华的。。。。我当时一下就感觉就慌了，我直接把手机扔给我姐了，最后三个月我每晚看书看到两点多三点，早上七点起床，每天中午休息十五分钟，最后高考考了。。。。。。额。。。。420多，只考了个3本，但是比起我200多专科都不能上的成绩却好了很多了，我现在刚刚大学毕业，我只想告诉你，你不对自己狠一点，将来就是别人对你狠一点了。附一张我书桌上自己用铅笔写的字，我一直保存着
最好的办法是手头什么也不做，想想清楚，放空脑袋和心情，想明白了，就做几张卷子看看手机好玩，还是试卷好玩。反正都是玩嘛。
少年，你一定要明白压力越大越容易屈从于诱惑，干着急一定是于事无补的。希望你冷静下来，放平心态，高考其实也是心理战。祝你成功
我不想读书的时候，我会将未来往坏处想，然后问问自己，这样的人生你撑得住吗？
同高三…同遭遇…一月份的时候已经cei了一个手机了…现在…当然开学状态就变了!至少从今天0点开始算起我已经不连续学习8小时了…
把号卖了。
我们老师当时是，你愿意可以上交手机。我觉得上交也没什么大不了的，毕竟，我对手机啥的兴趣没多大。其次想耍…我倒是当时没这种感觉，因为知道自己，多学一分钟是一分钟。所以当时星期天我都是几乎自己去学校自习的。就当是装13嘛，真心的，反正没啥坏处。
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距离高考只剩27天了，二模考得很差，，求开导，求安慰，我还有可能吗
本人女，是广东的一名理科考生，前段时间二模只考了458，在我们级排到了900多名，（级里理科1100多人，但后面200多人基本是找关系或是整天混日子的人）我感到很受挫。压力好大，整天学习没动力，虽然看了很久的书总是觉得记不住，很痛苦。我们这个学校是市里不错的学校，我初中是读普通学校，当时考了756是扩招生入校，由于高一高二我有身体方面的原因每天都不能把功课全部学完学好，到了高三我才从新换了一个校区读书。但是以前初中比我少一两百分的人现在都考了500多分，我感觉很不甘心，觉得很不公平，每日心里都在流泪，我觉得如果我高一高二不受身体方面的限制的话我现在一定比他们强很多，而且开学初我又被分在一憨畅封堆莩瞪凤缺脯画个烂班。说烂班不是里面的同学成绩烂而是老师烂，这个班里的很多人一上课就不听，总是自己拿题起来写，所以有三分之一的人大都能考550以上，可是我没有办法做到向他们一样，有时我问同学问题他们都装作没听到，我就在心里暗讽说不就成绩好吗，你们拽个屁，班里还有一群人品很不好的女生但是学习成绩很好，我上次上厕所时就听到她们说新生成绩这么烂，怎么会来这里读，哈哈······我听了以后很气愤，但又无能为力，没办法我欠下的东西太多了，无法赶上，我就想着要是我高一高二和你们一样我现在成绩早甩你们几条街了，我真的感到好痛苦！！！！我已经忍不住在父母面前哭了好多次，他们也很心疼。剩下27天了，一本是不可能了，求开导，求安慰，我还有机会考个2A吗？还是说我要重读一年，但我妈说即使考个2B也不准复读，但我真的是无奈啊，考个2B真的不甘心
我自尊心太强了，记忆力太差了怎么办。而且我觉得每天听一些老师的课真的是浪费时间，这绝对是真的。有些老师被封为什么教憨畅封堆莩瞪凤缺脯画学组组长啊之类的，并不是因为他们教得好，而是班里的人都懂得自学成才，那些老师要是放在那些差生比较多的学校，我觉得他们简直就是在祸害人类。现在一些普通高中的老师教的都比重点高中的好（某些），他们胜在详细，但我们班那几位就老说那几句这么简单还不会是要把我气死？自己去翻书之类的话，有时候我又会觉得我如果继续在普通高中读书我肯定能东山再起，现在是不可能了。我总会想说为什么我会被这些人教到，他们只会拖累我的人生，虽然你们一定会说你这样抱怨不好，但这真真切切是事实，而且我也控制不了自己，不知道怎么办，都是泪啊，我的人生难道就止步于此？
提问者采纳
同学，首先不要怨天尤人这样会越来越让你觉得不公平不甘心。你所说的我能够理解，不公平不甘心扰乱了你平常心，纵使现在不太好，但并不能说以后也会不好。这是个能力的社会，以后走上工作岗位你就会明白能力要比学历重要。我当初上学时学习好的同学未必现在都有好的工作顺心的事业，反而当初有几个比较顽皮的同学找到了相当不错的工作。我想说的是，有些事过了，再怎么想也是过来了。为何不着眼现在面向未来，给将来一个目标，下一个阶段我要好好做，也会有个美好的未来。切不可自暴自弃啊同学。等你以后通过以后的努力过上美好生活，那些老师同学不都要高看你。自己也有成就感。对不对。而且你说身体不好，现在更要控制好情绪，现在就顺其憨畅封堆莩瞪凤缺脯画自然别自怨自艾，保重好身体好想你未来的光明前景出发呢。以后的路还会很长呢。做出个目标，其实不用很大很高，就像我要自己努力好好孝顺爱我的父母，报答关心我的人，怎么做就看你下一步的路怎么走了。同学切记
提问者评价
感谢你的热心开导，自认再复读一年应该能考到不错的学校，但我母亲坚决反对复读，你觉得我该听她的吗
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现在最关键的在于别在为过去烦恼了…那样不能帮你提高成绩对吗？你说你基础差，好，你就勤看课本勤整笔记。你说老师不帮你，没事，他说你笨为什么这都不会但他还是会给你讲，我的经验是有时候要脸皮厚一点的缠住老师去问。你说同学瞧不起你？好，那就用成绩让她们心服口服。你说时间不够？怕什么，整整27天够你打一个漂亮的翻身仗。
说说我把，有次我数学150的满分才考了91，差一点就不及格了。当时看到分数我差点崩溃。那段时间拼了命的学。就在一个月后又考试了，那一次我146，是年级最高分。那种开心真的是无法形容。
我也是高三党，成级也还行吧，我觉得现在你应该多看看你的错题了，看看是什么问题导致你出错。分析清楚以后再对症下药。心情不好时别抱怨，去运动一会发泄一下，然后继续学。
知道吗？我相信...
很感谢你的开导，但像你这样的人我们班也有，你们都是那种底子很好头脑很灵活的人，所以考91也是一时失算而已，而像我这种头脑很死的人如果数学考得到110我就应该去拜神了，后面的大题根本看不懂，哎！
端正自己的心态，用平常心去对待，努力去做，相信自己，加油！你能行的！
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出门在外也不愁我是一个高三的考生，离高考只剩下2个月了。很郁闷，不久前和最好的朋友闹翻了，心情特别差，感觉都读不进_百度知道
我是一个高三的考生，离高考只剩下2个月了。很郁闷，不久前和最好的朋友闹翻了，心情特别差，感觉都读不进
她我不知道，她也是女生，我浪费了半个月的时间来思索这段友情，来弥补，见到我都是仇恨的表情（她市质检没考好）。那些浪费的。我是个女生，该怎么弥补，渐渐从阴影里走出来了。。是最好的朋友？学习成绩都提布上去。。但是省质检就要来了，但那是我认为，她恨恨地说 我的一切与她无关。我低头了，来修复自己受伤的心，班里有同学一直在帮我我最近好多了！
提问者采纳
融汇的.天涯何处无知音.全力冲刺.这就更不用操心了.而现在.让心情放松下来,你距高考不远了,振作起来吧.是处处为对方著想的.你的未来.快让自己从回正轨?真正最好的朋友.调整好心情.怎可轻易闹翻.不用摆在嘴上常说的.也可先放下一切.别让一时的低迷.若他也同样珍惜.甚至去酒吧喝喝酒.你的世界不止有他.他也会力图挽救,你可尝试主动去挽救,注视你的人.奔跑起来.这只差一个契机.还有你的追求.大家对对方都不够理解.是彼此都了解彼此的?但若你很珍惜这段友谊.是用心去交流.好了.破坏了终生的方向能闹翻的,不够宽容,运动运动.迟早会好的.就证明他还不是你最好的朋友.若还尚无力去处理.多听听歌.还有所有关心你
提问者评价
谢谢。我会努力地。
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！你主动去和他道歉！！，每个人都不是很开心现在是春季！，心烦躁！努力学习！，他们会给你学习上的鼓励，就不信他还能不理你，然后让别人都知道你是个心胸宽广的人，没有谁能记恨别人一辈子，所以自己要把自己调整好
我主动低头了，可她不理会我，还重伤了我。。。我心悲凉啊～
哥是过来人，大一了。高考最后这几天尤为重要，俗话说“临阵磨枪，不快也光”，就是高考前一天晚上也要看书，第二天考试的人时候你会很有信心！！！高三了，大伙压力大&不单单是学习&，很多人受不住压力，一点小事就会爆发，这很正常。过几天就好了。
你是在意你的那个朋友..还是在意因为闹翻的那件事?前者的话..趁现在和好吧..不然以后没什么机会了...后者的话..先安下心来学习,世界上没有什么事能阻止你走向未来..无论什么人或者事
朋友之间嘛，吵吵闹闹是正常的，不吵不闹友谊才不正常呢！朋友之间有误会了，最最重要的是能换位思考，化解分歧。上了大学，你就会发现在高中只有那么几个同学才是常联系的，这之中就有自己的好朋友。当务之急是稳定自己的情绪，不要想太多的事，找个时间（尽快）和朋友一块出去吃个饭，自己主动道个歉。然后大事化小小事化了，万事OK。祝你好运
买本书看，高考战斗手册
我上高三的时候有时候也是老郁闷了
好朋友终究还是好朋友
现在就先不说这个朋友的事情
好好珍惜你在高中最后的时光
那将是你最美好的回忆
再谈论友谊这个事情
希望你们友谊长存
希望你金榜题名。
我也是高三的，这个时候应该都有些厌学心理吧～不要因为这种事而耽误学习，现在最重要的是高考，是未来，如果真是好朋友在这个时候应该是互相帮助的，你们吵架可能是学习压力太大，发泄一下而已，高考后一切都会变好的，放平心态，努力备考，加油！
和父母好好交流交流
去和他说清楚啊，相信你们彼此都是在乎彼此的，互相把想说的话都说了，相信就会没事的！
我能理解你现在的心情，毕竟过来人嘛，我高考那年也是，比你惨，也就是这几天吧，快到生日了，说要高考了，叫上写朋友一起出去吃吃饭聊聊天轻松下，结果很不巧，都是我的朋友，可他们之间有些却有矛盾，一顿饭什么都没吃，结果还闹得不欢而散大打出手，那天的所有朋友，有从小玩到大的，有自己很珍惜的，可是从那天起几乎没有人再像往常一样对我，甚至连话都不和我讲，有人直接和我说绝交，我是一个特别看重友谊的人，当时我什么心都有了，上复习课都会逃，坐在教室看着窗外会发呆，会莫名的心痛，一点学习的心都没有了，到了高考，结果可想而知
后来补习，考上大学，慢慢的和那些朋友就又都联系了，一是因为都成熟些了，而是因为真的，高中时候的友谊大家都会去怀念去珍惜的，你现在没有必要去在意这些，...
想想以后的生活，去外边走走，静下心想想。
我和你一样。是高三的学生。前阵也和我好兄弟闹矛盾。我们是最好的朋友。可是他竟然因为一个女的和我闹翻。本来没有的事竟然被他想歪了。我就一直沉默。把所有的精力都投入学习。我要过的比他好。找准方法，心无杂念。不要让自己遗憾。
既然你和她闹翻了，那就送个小礼物给她吧！说声对不起，她应该会接受的。但是不要因为矛盾耽误学习哦！~~
英雄难过美人关，呵呵
我是女的。。她也是女的。。朋友！～！
呵呵，建议你去看一部电影叫做重返十七岁。
等你有时间在看吧。可能的话最好和你朋友一起看，是你女朋友吗？
你应该找一个机会和他好好谈谈，说说你们的不足，你低头了，他不理你，你就找一个朋友，劝劝他，若不行，你只能找机会安慰安慰他了希望你们能和好，他只是心里有一点不舒服，想发泄发泄，你要多帮帮他啊加油吧看你了
花两天时间放松一下，什么都不要想
个人建议：暂时先不要去管那些，先搞好学习。因为她现在也在气头上，给你们两个一段时间，都冷静哈。祝你高考大捷
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我高三了，高考也一天一天的近了，心情很复
来源：互联网 发表时间： 2:51:30 责任编辑：李志喜字体：
为了帮助网友解决“我高三了，高考也一天一天的近了，心情很复”相关的问题，中国学网通过互联网对“我高三了，高考也一天一天的近了，心情很复”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:我高三了，高考也一天一天的近了，心情很复杂，总觉得自己会考不好，也觉的最后这几天会学不好我该怎么办，具体解决方案如下：解决方案1：
白云。只要你调好心态。时间会冲淡一切，坎坎坷坷过一生请您不要紧张，一切都会好起来的 ，人生没有笔直路，一切顺其自然好了，听听音乐。雨过天晴会出彩虹。不要再去想它了，不愉快的事过去就是过去了，就没有必要伤春悲秋。时间是不能停留，不是因为他拥有的多，没有过不去的火焰山。好的心情就是天堂，忘记不愉快的事，而是他计较的少，就像日历你翻过去就不要再翻回来了。要调好心态。人生的路很长，烦恼也好多，跳跳舞了，愤怒的情绪就是地狱，看看蓝天、要想快乐的事。去爬爬山。人生在世烦恼无量。一个人的快乐
解决方案2：
导致影响平常的学习。只要平常上课和以前一样认真听，高考的成绩是通过平日里的累计加上临场发挥来得到的不要去想，然后和同学们处好最后几天就好了，即使是好学生也不能保证在高考的大鸭梨下发挥出全部能力，而平日里的累计也不是临考前的几天冲刺，越想它会越紧张，以平常心来面对
解决方案3：
安啦！不紧张才怪的，这只是正常现象。其实适当的压力反而更容易超常发挥。不要刻意去改变，否则你只会更紧张。安心复习就对了。最好的方法就是 顺其自然 。考过之后，你就会发现，其实也没什么大不了的。
解决方案4：
不要太紧张，要学会放松一点，现在高三都进入复习时间了，不用太紧绷
解决方案5：
加强信心，首先看看压力是自己产生，还是外因产生的，如果来处自己的因素，就要多暗示自己，每天经常自语“我能行”，“我会努力”等激励的语句。如果来自家庭，父母的压力，就直接向他们指出来，让他们配合自己的学习。考试的时候要想这仅仅是一场考试。相信自己一定能够成功！
解决方案6：
放松心态，别想太多了。努力加油就好了
解决方案7：
摆正自己的心态，有个好的心情去考试，事半功倍
解决方案8：
拼了呗，反正也没什么办法
解决方案9：放轻松，深呼吸，微微笑，休息好，会考好的。给您以下建议，会帮助到您的：1、考试最重要的问题是心态，放松放松再放松，深呼吸、深呼吸，微笑着傲视群雄，心中暗自窃喜：你们谁也没有我的心态好！我心态首先胜出你们一局！2、发下卷子来先阅览全卷，对题目的难易心中有数。尽量放松，告诉自己放轻松会占优势。3、先要把高分的小题做好，不会做的题先空过去，不要看到不会的题就发慌，影响其他题的回答。最后做不上来也没关系，因为把会做的题做对，主要的分就到手了。尤其是数学考试，大题分好几问，尽力而为，但小题要保证正确率才能拿高分。或者先做有把握的答题，总之，看分值比例分配。4、选择题做完后感觉没有问题的话，尽量不要修改，因为第一感觉很准。但如果你做完题后心中犹豫或者感觉不对，就一定要检查一遍，以免影响接下来答题的情绪。如果实在不会就选“C”。5、会做的题要保证准确率，做一遍就做对，不要再浪费时间去检查、去重新验算、去犹豫，做完就不再分配时间在这些题上了。6、不太有把握的题要先写上，最后剩下时间的话，按照分值高低来优先检查重新选择答案，没有时间的话就相信第一感觉选的答案。7、不会做的题也要写上，千万不要留着空白。即使是瞎写的，也会拿到分数。但是如果不写，就一分也没有。字体要干净整洁，尽量多写。8、最后，准备工作要充分，准考证、文具、水、必备药片（以备突然拉肚子什么的）、必备衣物（万一空调开得特别足，太冷容易紧张，影响答题，带一件长袖衣服有好处），考前提前上厕所等等，万事俱备。以上请辩证的吸收利用，仅供借鉴，自信平和，马到功成。祝考试成功！金榜题名！
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