练习孩子学跆拳道的好处对孩子有什么好处

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孩子学习跆拳道有好处吗
由于手机、平板电脑的出现,如今很多的孩子越来越宅了,父母们为了让孩子身体得到适当的锻炼,就会让孩子学习一些运动性的才艺。其中,跆拳道越来越受到家长们的欢迎。可是这是为什么呢?下面就一起来了解一下吧!年龄要求不高孩子在4岁就可以很好的学习跆拳道了,它比起中国的武术要简单许多,也不需要太多的天赋,跆拳道的初学动作简单,有统一的标准。孩子在4岁的时候已经具备了很好的模仿能力和理解能力,骨骼的韧性也足够了。所以,4岁的孩子就可以开始学习了,而且由于比较简单不至于打击到孩子的学习兴趣。容易学习提高自信跆拳道的初学动作都是固定的步法、腿法,有一个统一的标准,不像武术那样各种各样的套路,更容易让孩子学习和接收。在这样有效果的学习中,孩子能够明显得体会到成就感,从而提高自信。提高孩子的身体素质像跆拳道之类的才艺,最明显的好处就是给身体方面带来的好处,跆拳道动作中的各种踢腿、手臂的伸缩,可以加强孩子肌肉的力量,肌肉、韧带的柔韧性也会得到提高,加强孩子身体部位间的协调性。而且在对打练习中,还能提高大脑的反应速度,让孩子的头脑反应更灵活、敏捷。心理承受能力加强跆拳道对孩子的心理成长也是很有好处的,跆拳道本身讲究的一种精神,让孩子学到坚强和进取,在练习中的跌打也提高了孩子受挫的能力,让孩子的心理素质得到加强。
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学习跆拳道对儿童成长的好处
&&日&&来源:互联网
  在大多数人的印象中,跆拳道就是踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实学习跆拳道的好处很多,尤其让儿童练习跆拳道好处更多,具体表现在五个方面:
  1.健体:跆拳道有很强的健体作用。在跆拳道的各种动作中,踢腿、手臂的下格、中格、上格等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性并对骨骼产生一定的刺激,促进健康生长,还可以长个子。
  2、防身:现在校园暴力很多,孩子们通过跆拳道的练习可以起到防身自卫的本领;跆拳道这个项目本身就是人不犯我我我不犯人,人若犯我我必犯人。
  3、启智:跆拳道促进大脑的发育,开启智力。练习过程不仅使骨骼肌肉收缩,而且使右脑能发挥空间感知、类型识别等作用,因此非常有利于提高幼儿的形象思维和创造力。同时对协调性的严格要求促进左脑的发展,从而使左右脑同时得到了锻炼。
  4、知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师生间的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。懂得以礼待人,尊敬师长,友爱同学。孩子们在练习跆拳道的同时每节课都要学习《弟子规》。
  5、育心:在训练过程中,可以锻炼孩子们的意志,学会吃苦耐劳的精神,当他们遇到困难和问题时会主动想办法去克服,同时积极进取。
  6、自信:通过练习跆拳道可以让孩子们变的更加自信,克服胆小懦弱的。
  7、专注:跆拳道的动作练习是心到、手到、腿到、眼到,通过专注的练习才能达到成功;通过练习跆拳道,孩子们会养成专注的习惯,克服注意力不集中,上课做事走神的坏毛病。
  8、明道:跆拳道最重要的就是“道”,即做人的基本道理。练习跆拳道可以让小孩从小树立一个正确的世界观、人生观和价值观,努力成为一个对社会有用的人。
  9、跆拳道不是你的未来,但是跆拳道能成就你的未来。
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儿童练习跆拳道四大好处   大家都可能觉得跆拳道踢踢打打,对抗激烈,只适合青少年和成人练习。其实不然,经过实践,有专家表示:让幼儿练习跆拳道 好处很多。具体表现在四个方面:   &&&&&& 健体:跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作,可使幼儿的肌肉和力量得到增强,肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高,从而增强幼儿的体力和柔韧性。   &&&&&& 启智:跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不仅是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能,提高了形象思维和创造力。   &&&&&&& 育心:跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,从而发展了幼儿的空间知觉;此外,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。   &&& 知礼:跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,讲究未曾学艺先学礼,未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿之间的相互礼让等,让幼儿理解了“礼”的含义,知道怎样做才是“礼”的表现。
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&   跆拳道是一门韩国格斗术,但大家的喜爱程度也不亚于我们的武术。在路上也会很多的看到身穿小道服的孩子,但一些人认为跆拳道过于暴力,不适合孩子学习。但只要教育方法得当,让孩子练习跆拳道也会有以下四个方面的好处。
  1.强身健体
  跆拳道同武术、舞蹈等一样,都有强身健体的作用,其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截等,都可增强孩子的肌肉力量,提高肌腱、韧带、肌肉的弹性。
  2.启迪智力
  跆拳道不仅只对孩子身体有所帮助,还能在一定程度上启发孩子的智力。跆拳道可给大脑许多良好刺激,练习过程不单是骨骼肌肉的收缩,而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥,因此非常有利于发展提高形象思维和创造力。
  3.锻炼意志
  跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位,孩子们还要主动想办法克服困难,这锻炼了意志,培养了勇敢精神,学会了对人、事、物的正确态度。
  4.懂得礼仪
  跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神,是一门很讲究礼仪的运动,通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、孩子之间的相互礼让等,让孩子理解“礼”的含义。
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