雾霾锁城 怎么上体育课
&雾霾锁城 怎么上体育课
□本报记者& 于 佳& 陈蓓燕
由于今年冬季频繁的冷空气南下带来输入性污染物影响，我省大部分地区接连出现中、重度雾霾天。对此，许多家长一方面担心孩子开展户外锻炼时，身体受到影响；另一方面，他们又担心孩子长期坐在教室里，会影响身体发育。
面对频繁出现的雾霾天气，怎样判断是否需要停止户外活动？学校的体育课又该怎样上？记者对此进行了采访。
户外活动&遇霾&取消
去年8月，宁波市发布《大气重污染应急操作手册》，将大气重污染预警级别由轻至重分为黄色、橙色和红色预警，宁波市教育部门则根据预警级别发布相关的应急响应。比如，黄色预警时，各中小学校、幼儿园需停止组织开展包括升旗仪式、室外课程等学生户外活动；橙色预警时，停止组织开展学生户外活动，室内活动酌情开展；红色预警时，学校停课，关闭窗户，停止开展户外活动和体育运动。
&是否要停止学生户外活动，需要根据权威部门发布的空气质量提醒来看，学校不能根据主观判断随意停止，否则会打乱教学计划。&宁波不少学校的教师们都表示，有了判断标准，就能方便学校根据实际情况做好大气污染应对和学生健康防护，提前部署好体育课和户外活动的开展方案。
除宁波外，最近，金华市婺城区也发布了《大气重污染学校学生预防专项应急行动方案（试行）》，根据相关部门发布的预警信息，要求教育系统分级负责，按要求分4个等级采取相应的响应措施。&就在这一方案发布没多久，金华就遭遇了重度雾霾天，教育局立刻启动了4级应急响应，并第一时间通过短信平台发送信息给各个学校校长，要求停止室外教学或室外进行的活动。&婺城区教育局分管安全的负责人俞秀玲说。
体育活动另辟场所
用扑克牌&搭建&雷峰塔、三潭印月等建筑造型&&这个冬天，但凡遇到雾霾天，浙江师范大学杭州校区幼儿师范学院幼儿园就会组织学生在室内开展各类活动。该校教师包丹丹告诉记者，《3～6岁儿童学习与发展指南》明确规定，每天要保证幼儿两小时户外活动时间。&尽管雾霾天不得不紧闭门窗，但仍然要保证幼儿的运动量，所以我们针对幼儿特点设计开发了自制小玩具等益智游戏，锻炼他们的身体协调能力。&
记者发现，由于全省绝大部分中小学没有足够空间的室内体育馆，当碰到雾霾天气户外运动被紧急叫停时，大多数学校普遍都采用了把体育课移到走廊、搬进教室的做法。而随着近两年雾霾天气的增多，各地各校为了让学生们上好室内体育课也纷纷想出了不少新招。
地处山区的诸暨牌头镇小推出&室内阳光运动&，提倡让校园处处有阳光。该校教师王洁雪说，学校针对恶劣天气专门设计了拍手操、扳手碗、顶拳头、挑小棍、压腿等20多项室内体育活动。同为山区学校的浦江县礼张小学更改了雾霾天的课程表，将大课间活动安排在上午9点半以后。&山区空旷，这个时候往往太阳出现，雾霾也渐渐散去，我们会组织学生在走廊里开展滚铁环、踩高跷等民间游戏。&该校教师张建中告诉记者。
金华第十中学平时有20分钟的课间操，全校学生要沿操场跑上3～4圈。遇到雾霾天，初三学生就把体操垫挪到走廊里，练习仰卧起坐，初一、初二学生则多一些耐力的锻炼，比如平板支撑。体育课上则改成理论传授，教师会讲如何保持良好的运动习惯等知识，或是让学生欣赏一些精彩的体育竞赛片段集锦。
宁波市实验幼儿园特地在小四班和中四班之间新建了一条&阳光长廊&，犹如一个玻璃花房，抬头能看到天空。为了增添趣味性，幼儿园还在顶上粘贴了绿叶，这样晴天能欣赏蓝天白云，雨天孩子们能看到雨水在绿叶上跳舞的情景。该园教师说，这一条&阳光长廊&如今已成为下雨天、雾霾天孩子们游戏活动的主要场所。
&&霾天锻炼&需长远规划
&如果总是以应急的心态和方式上体育课，终究不是长久之计，我们必须要用长远的眼光对现有体育教学模式作出科学的调整，保证学生在重污染天气下仍能在室内开展必要的体育运动。&杭州公益中学教体育的杨老师说。
这样的担忧不在少数。省内多所学校的体育教师表示，户外体育课有成熟的教材，针对不同年龄段的学生上什么、怎么上一目了然。但如何上好室内体育课，还没有成熟的方案。&目前我们都是根据不同年段学生的特点开展室内体育教学，比如，低年级玩击鼓传花、跳格子，高年级讲团体运动中如何合作、管理个人情绪等。&金华市婺城区北苑小学体育组组长孟一飞说。
对此，有关体育教育训练学专家也多次在媒体上呼吁和建议，政府和教育部门应加大对学校室内运动场馆建设的支持力度，让孩子们拥有更大的体育活动空间，并把室内体育课的教学研究、教学设计作为研究的重点，尽快开发、创编出科学的教学方案。
我省一些地方和学校在这方面已经有了探索。宁波多个学校相继开发了分组游戏活动、游戏对抗赛等有一定强度的室内体育活动。如鄞州职教中心组织学生开展坐式太极拳运动，还有&蹲蹲乐&&过纸障碍&&课桌击缶&等拓展项目，既解决了雾霾天无法外出活动的困扰，也保证学生能达到一定的运动量。
&(责任编辑：浙江教育报)
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雾霾天气应不应该进行户外体育课？
中国教育装备网
　　核心提示：12月22日，山东广播电视台生活频道《生活帮》报道，德州武城新世纪学校一名学生在户外上体育课发生意外猝死，家长认为雾霾是导致孩子意外的主要原因，而校方表示没有接到教育部门的任何通知不上体育课。对于孩子的死因和责任问题，目前还并没有确定的结论。然而雾霾天气应不应该上体育课成为一个棘手的问题。
　　郑州教育局发紧急通知 严重污染日停户外体育课
　　12月17日，郑州市教育局下发紧急通知，要求各学校根据实际情况，尽量减少或暂停户外活动，在严重污染日里要停止户外体育课，取消室外集体活动，各学校可根据实际情况，采取调课或室内活动方式进行体育活动。
　　近期，全国各地大范围出现雾霾天气，河北更是首当其冲，多个城市污染指数跻身前十。持续多日的雾霾天让很多人感到身体不适，学生体育运动更面临“动与不动”的尴尬。
　　雾霾笼罩显体育运动场馆不足 中考家长最担忧
　　离中考体育还有四个月左右时间，中考体育占30分，各中学纷纷打出“向满分冲刺”的口号，初三学生的体育训练正在紧锣密鼓地进行。除了体育课之外，学校抓紧课余时间针对中考体育项目组织训练，每天大课间、课外活动都要跑步。据统计，一般的初三学生日跑超过2000米，体育基础差的孩子恐怕还要加码。初三的孩子学习紧张，用体育训练加以平衡，使体脑劳动结合，家长们备感欣慰。
　　最近，雾霾天频频袭来，应对严重的空气污染，市民们纷纷关门闭户，减少户外活动。初三学生的家长们不免担忧起来，孩子们每天都要挑战身体极限，在户外操场上跑圈，这得吸收多少有害气体呀?家长们各出奇招应战雾霾，有的家长购买跑步机，让孩子改在室内训练跑步，有的家长直接向学校反映情况，为了孩子的健康，要求减少户外运动;有的家长希望中考政策考虑到雾霾因素……学校很为难，中考体育项目摆在那，事关升学率，学校哪敢懈怠?中考体育都是田径项目，只能让学生在户外操场上训练。
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(来源：体博网)
责任编辑：黄程程
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雾霾天灰蒙蒙，体育课怎么上？
“室内体育课”应该如何上？
“教育孩子我们是专业机构，但是在雾霾天该如何锻炼，我们迫切需要专业的指导，让我们的选择真正对孩子的健康有益。”北京市中关村一小副校长张鲁静向记者表示。
雾霾天气到底应该怎样上体育课和进行体育锻炼？中关村一小健康管理社团创编了《雾霾天儿童少年室内锻炼方法手册》，从基本动作、柔韧性、灵敏度等方面，选择了一些耗氧量较低、强度较小、肺通气增加不明显的运动类型。
郭建军告诉记者，目前，全世界范围内都还未找到人体对抗雾霾天气的有效办法，除了口罩、空气净化器等一些辅助设备外，儿童少年在雾霾天气下还是应尽量选择一些对身体影响小、吸氧量小的项目进行锻炼，避免由于呼吸频率加快、呼吸深度加深等加大可吸入颗粒物对肌体的危害程度。
为让中小学生上好“室内体育课”，在青岛，第五十中学体育教师利用多媒体视频，领着学生在教室内进行有趣的室内泡泡操：伸伸手、耸耸肩、弯弯腰，很多学生都哈哈大笑，气氛很欢快；宁安路小学体育教师与音乐教师合作，编排了一套室内运动操；无棣四路小学在教学楼一楼开辟了一间乒乓球室，小学生可以在室内打打乒乓球……
此外，疾控专家表示，到了冬季不只有空气污染问题，还要注意预防疾病传染，在开窗通风时要做到科学管理、适度平衡。在健康管理方面，学校应重点关注过敏体质和呼吸道有问题的孩子，对他们的户外活动进行分时段、适量安排。
据了解，教育部体卫艺司正在加紧制定关于雾霾天气下学校开展体育课和体育活动的应急预案，有望近日出台。 （记者 李小伟 孙军 阳锡叶）
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华图集团旗下品牌雾霾天气体育课进退两难：室内上课还是调课
[摘要]雾霾天气下体育课陷入了诸多“困境”，室内上课达不到室外上课的效果，而调换上课时间改为天气好时放学锻炼又遭到学生和家长反对，雾霾天如何上好体育课成为难题。雾霾天老师在教室带学生做操“今天白天，北京市的空气污染将在区域背景下进一步恶化，从5级重度污染跃升至6级严重污染，PM2.5浓度达到此次污染过程的峰值。”上午9点，李丹的手机上出现了这样一条新闻。如果放在平日，她会立刻陷入焦虑，但今天，她只是拿了一个口罩，背着一壶梨水，淡定地走出了家门—&#日18时，北京市应急办发布公告：空气重污染预警等级由“橙色”提升为“红色”，即全市于12月8日7时至10日12时，北京市首次启动空气重污染红色预警，而同时启动的应急措施里有“建议中小学、幼儿园全部停课”，这让李丹在感到无奈的同时也松了口气，“至少今天不用想去哪里给学生上课了。”从今年10月起，除了这次红色预警持续的53个小时，PM2.5指数的飙升没有让李丹陷入困扰，每次拉开窗帘看见灰蒙蒙的天空，这名中学体育老师的心里都会感到焦躁，她的手机上有两个不同的APP，都用来查看当天的PM2.5浓度，只要有一个显示指数超过200微克/立方米，“今天上什么内容？去哪儿上课？”就会覆盖精心准备的教学计划，成为首要问题，有时数据接近200微克/立方米时，也需要想好B计划，“因为早上看的数据，快上课时很可能又变了。”李丹表示，根据学校规定，只要PM2.5的浓度超过200微克/立方米，便不允许学生在室外进行体育锻炼，可学校的室内运动场地有限，而且能在室内完成的体育课程也不多，因此“特别让人挠头”。李丹所在的学校位于朝阳区，这个处在三环与四环之间的校园占地并不大，但难得地拥有室内运动场地，尽管这个“体育馆”是由报告厅改建，原来留下的半圆形讲台上还堆着已经废弃的桌椅，但木色地板胶上竖起的篮球架和羽毛球网，仍是体育老师为学生在雾霾天争夺的运动空间。而没有争得进馆机会的老师，要么带着学生去多媒体教室集锦或《极限乔丹》等体育电影，要么扛着垫子占据图书馆或教学楼的走廊，“跑几趟楼梯、做仰卧起坐或者平板支撑，也不敢做太多的有氧运动，毕竟室内的空气环境也不一定好多少。”李丹猜测。这个“猜测”被环保NGO达尔问环境研究所所长赫晓霞博士用数据给出了肯定。早上10点，赫晓霞在李丹的学校门口用便携式空气检测仪检测到PM2.5的浓度为339微克/立方米，同一时间，在学校体育馆内的数值则为243微克/立方米，而开着一扇狭小窗户的教学楼走廊处，这个数字与室外十分接近，达到了327微克/立方米。尽管强调数据与官方数据存在精确度的差异，但赫晓霞仍能从这组数据中看出“如果室外是严重污染的水平，室内也算得上中度甚至重度污染的水平。” 根据我国参考的空气质量标准显示，PM2.5浓度在115～150微克/立方米，即为中度污染，“儿童，老年人及心脏病、呼吸系统疾病患者避免长时间、高强度的户外锻炼，一般人群适量减少户外运动”，浓度在151～250微克/立方米则为重度污染，“一般人群减少室外运动”，若数值大于251微克/立方米，则属于严重污染，建议“一般人群应避免室外运动”，赫晓霞表示，由于建筑物本身的阻隔作用，室内空气质量通常要好于室外，但在缺乏有效的空气净化装置的情况下，即便数据相对较低，也不能说在这样的空气质量下就适宜开展体育运动，“严重点说，算是逃无可逃的境地。”走进室内，在李丹等体育老师看来，算得上是对“不允许到室外进行体育锻炼”较为尴尬的解读，“是停止体育课还是在室内上体育课？并没有明确的说明，选择方式看似自由度大，但实际上为我们增加了很多烦恼。室内不是最好的选择，而且缺少在室内有效增强学生体质的办法，但要真把体育课换成语文或数学课，那这节体育课也要不回来了，我们曾想过在天气好的时候，带着学生在放学后多锻炼一下，但从家长和学生的反映看，这个提议似乎并不受欢迎。”雾霾天气下体育课的进退两难，在李丹每天关注的那个PM2.5“标准”上也可窥见，赫晓霞表示，“200微克/立方米算得上管理者一个主观的选择和判断，若按前述标准，浓度达到150微克/立方米，学生便不宜室外运动，可按这个标准，就会有更多的体育课不能上，多留出的那‘50’的空间，正是基于对目前北京空气污染状况的综合判断，这是一个无奈的选择。”而在北京师范大学体育与运动学院院长毛振明看来，即便没有空气净化设备的室内运动场地并非绝对理想，可对于更多学校来说，这也是一个还没实现的“长期目标”，“如果要在当前解决这个问题，需要创造一些能在教室中进行锻炼的方法，比如在椅子上旁边扎马步，或者用脖子、肩膀、腰部和腿部写一遍自己名字的‘摇头摆尾操’等，若是开展得好，也是极具趣味性的一堂体育课，这种体育活动内容在当前的形势下很有必要进行开发。”可从长远来看，给学生一个更适于体育锻炼的空间才是解决之道。在李丹的课程计划中，一个学期的理论课通常为5节，“这学期雾霾的天数早就超过理论课安排了。”而仰卧起坐、俯卧撑、两头起等这些辅助性的练习，现在却逐渐成了体育课的主要内容，“好多学生仰卧起坐已经能达到一分钟60个，而满分只是49个。”但这还不是让李丹最“头疼”的问题，目前，北京市针对初中生需要进行体育的过程性评价考核，考核成绩占中考体育40分总成绩中的10分，为了让学生都能有个测试分数，明白“过了10月多雾霾”的李丹和同事只能赶在一开学便草草结束室外教学，赶紧测试，“至少给孩子们留个成绩，如果后面天气好还能补测，天气不好就只能算了。”至于最适合在冬季开展的长跑项目，则根本无法系统进行，“要知道，冬天是练习学生耐力最好的时候。”“11月天气不好，下雪刮风室外场地不能用，12月雾霾，孩子都在教室上自习，体育老师都在犯愁。”在海淀区一所中学担任体育老师的黎露并没有李丹的好运，因初中班的孩子始终没有时间练习过评价要求的测试项目，“估计考试要往后推，最有可能的是最后考核标准不太严格，毕竟在教学内容上压缩得太多。”可雾霾的脚步似乎并未退却。毛振明表示，在这个前提下，加强校园中的室内体育场地建设应当提上日程了，且从北京的情况来看，很多学校的经济能力已达到了相应的水准，且场地建设也开发出了向地下发展的可能，关键在于是否重视，“以前我们没有发布雾霾的红色预警，对室内健身场地及室内体育活动内容的重视也不足，因此，对雾霾天怎么上体育课，始终没有好的解决方式。而且从目前来看，除非哪天雾霾治好了，或者大家都有合格的体育馆了，那这个问题也就不存在了。”至于“合格”二字，赫晓霞表示，在室内运动场地安装有质量保证的空气净化装置，是当前可行的方案之一。可是，从去年起，“家长尝试集体为学校购买净化器遭拒”的新闻便时常出现，而在这些报道中，多数学校也以“学校允许安装空气净化器也有风险，净化器的质量好与不好、是否存在二次污染，对学生身体是不是有影响，以及是否有安全隐患都是未知数”为由作出解释。今年7月，北京市教委体卫艺处处长王军在一次公开的网络中，对“是否将实施给学校教室统一安装空气净化器等相关计划”的问题表示，目前，北京市教委与相关单位正在进行研究和论证，将根据最后论证的结果来确定。
来源：广东电视台
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