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听说不能……瑜伽多是静态动作要求抓地稳，6-10mm
健身多要大范围动作，而且要保护好关节避免冲击所以一般健身垫多是要厚的，10-20mm
而且材质方面好像还是有区别的。
主要来讲健身垫要做到防护好关节避免损害缓冲力量，而瑜伽要稳健
现在市面上很多，很多很多都是混合瑜伽与健身作为卖点给商镓卖。单纯说买健身垫的真的很难找可能也是我找不到吧。
我个人觉得如果买了瑜伽垫买厚点做健身的没有什么关节疼痛的就没关系叻。