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本会所是在大良的第二家连锁店,交通便利,是集运动,休闲娱乐于一体的VIP会所,独特的健身课程,高端舒适的健身环境,场内面积约3200平方不含800平方VIP停车场,4楼6楼4000平方的免费停车场.我们的瑜伽课程分为很多种类,主特色为空中瑜伽,还有哈他瑜伽,阴瑜伽,阳瑜伽,美容瑜伽,瘦身瑜伽等等.舞蹈操课种类也很丰富,舞蹈分为,拉丁舞,肚皮舞,爵士舞,钢管舞等等,操课系类为健身操,搏击操,杆铃操等等.会所抗阻力器械是国外进口的专业器械,分为固定器械区和自由器械区.本会所还有营养餐吧,纳米汗蒸,本会所有国家级健身教练,多年舞蹈经验的舞蹈教练,与专业的瑜伽教练.会所含有男宾部,女宾部,冲浴后还能蒸个桑拿.近期活动:100抵1000本活动只有创始会员可以享受.创始会员可以享受两店通用,VIP停车位,免费的纳米汗蒸更多惊喜等你来强(仅限前168位)联系电话(微信): 邵兵
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动感单车（自行车）英文名字（SPINNING），是由美国私人教练兼极限运动员JOHNNYG于二十世纪八十年代首创，是一种结合了音乐、视觉效果等独特的充满活力的室内自行车训练课程。动感单车在克服了室外行驶的一切缺点后，由于技术上的改进，使得这项运动在简单易学之余，成为一项能够使全身得到锻炼的有氧运动.15到50岁的人都适合。但是由于绚丽灯光和分贝较高的音乐，目前选择动感单车的人士集中在20到35岁之间，大多为年轻白领。
动感单车运动后会消耗很多的能量，出很多的汗。同时还增强你的腿部的力量，美化下肢形体。
动感单车基本与普通单车相似，包括车把、车座、蹬板和轮子几个部分，车身稳固地联结为一个整体。与普通单车不同的是，它的结构可以做很大的调整，使骑行的人感觉更舒适。上车之前，首先要决定座位的高度，通常这个高度以自己站在地面、抬起大腿并与地面水平时的高度为准，这样在骑行的时候，大腿与小腿的夹角不会过小，从而减轻了膝盖的负担，避免其受到损伤；然后以座位的位置决定车把的位置，手扶在车把最前方，手肘靠在最近把位上最为合适，身体要紧凑，手臂伸向前方不觉得吃力就好。车把的高低也可以根据骑行者的身材升降。
和所有的有氧运动一样，动感单车也是在充分激活身体的运动细胞后，在消耗能量的同时达到减脂的目的。
据教练介绍，动感单车是健身房中运动量最大的器械之一，对体能的要求非常高，通常一堂课能消耗500卡左右的热量，同时也排出很多汗液，身体的水分流失很快，因此要及时补水。但是大量的水分流失并不代表它是靠“减水”来减肥的，如果你在运动的时候带上心率表，就会很清楚地看见自己在运动过程中，从哪一刻开始就完全是在消耗脂肪了。在以腿部为中心的锻炼过程中，臀部、腰部、背部、手臂的肌肉都能得到充分的锻炼，同时还能够增强你的心肺功能。
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尼维亚健身中心
主营产品: &&
动感单车,健身操,钢管舞,爵士舞,拉丁舞,肚皮舞,跆拳道,瑜伽
经营类型: &&
企业成立: &&
员工规模: &&
注册资金: &&
100万-500万
生产规模: &&
商铺状态: &&
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