肌肉萎缩特别利害是不是要多走路才能恢复。_半月板吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0成为超级会员，使用一键签到本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：11,774贴子：
肌肉萎缩特别利害是不是要多走路才能恢复。收藏
我走路打软腿特别明显。医生要求我要多走路
走路对练肌肉没效果的 不能多走 必须把肌肉练起来才行
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生，贴吧更懂你。或*健康问题描述（发病时间、主要症状、症状变化等）
提问的越详细，医生回答的越清楚哦
请输入问题描述,10-500个汉字。10/500
曾经治疗情况和效果：有无
描述治疗情况（如没有点击无）并想得到怎样的帮助
请输入问题描述,0-500个汉字。0/500
*性别：男女请选择性别
*年龄：请正确填写：如：22 或22岁
上传影像图片
每张图不超过 2 MB，格式：支持 gif , jpeg ,jpg
手机号码：
√保密，免费获得医生回复短信格式错误
肌肉萎缩需要多长时间才能恢复正常？
肌肉萎缩需要多长时间才能恢复正常？
我现在上高二了，上次放假回家出了车祸，右腿骨折，在医院里住了三个月了，石膏固定了整只腿三个月，腿基本没动过，现已取下石膏。膝盖活动很死板，活动时特别酸疼，还没力气肌肉萎缩需要多长时间才能恢复正常？
问治疗肌肉萎缩多少天
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你上次放假回家右腿骨折石膏固定了整只腿三个月现在膝盖活动很死板分析是由于肌肉萎缩引起的要及时治疗肌肉只要一个星期不活动就会出现萎缩症状只要术后康复训练到位大多数都能恢复到正常状态肌肉恢复包括肌肉耐力、肌肉力量和控制协调能力看不同人的状况得有针对性的锻炼如果是锻炼效果好的话一般是一月左右就可以恢复正常
问右腿肌肉萎缩
职称：护士
专长：胃溃疡性穿孔,胃出血,肠粘连
&&已帮助用户：157769
问题分析：你好，你现在这种表现主要是由于身体的一些骨折之后造成局部的一些肌肉神经损伤，所以形成了肌肉萎缩应该及时的进行调整和治疗的。意见建议：给你的建议就是，你可以适当的值得进行一些局部的神经肌肉损伤部位的修复并且可以通过理疗进行调整功能锻炼都有一定的缓解作用。
问右腿宾骨骨折，石膏固定了，要多
职称：医师
专长：急性尿道炎,泌尿系感染,非淋菌性尿道炎
&&已帮助用户：23755
问题分析：骨折愈合分为三期即早期(二周)为血肿机化期， 中期原始骨痂形成期，可以进行功能锻炼， 后期塑形期，骨折完全愈合，恢复正常活动。意见建议：髌骨骨折去除外固定进行膝关节功能锻炼最少需要二个月，具体情况要结合拍片复查结果，看骨折的愈合情况；下地负重走路应该在三个月左右；
问右腿骨折手术后肌肉萎缩该怎么办
专长：性早熟、小儿肥胖症小儿厌食症
&&已帮助用户：221345
你好肌肉萎缩要对症治疗先闹明白是什么原因所致的肌肉萎缩如果是废用性的则不必药物多加锻炼加强营养便可如果是神经损伤所致可以用些营养神经的药物如B族维生素再配以中医药进行治疗效果很好
问右腿骨折膝盖粉碎性骨折
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖系统的...
&&已帮助用户：268560
意见建议：你好朋友你的情况建议你最好结合临 床考虑内固定和打石膏外固定为好，结合口服接骨片和补钙为好，一般需要3个月以上，祝你健康。
问骨折后有肌肉萎缩现象正常吗？该怎么办
专长：生殖孕育、人流、宫颈糜烂
&&已帮助用户：220664
你说情形大多是属于正常的这是由于在骨折期间肢体缺乏功能锻炼所致现在由于时间还短还需要注意休息和积极治疗；待X线检查有骨痂生长后开始功能锻炼就能慢慢恢复正常腿膝盖处骨折你说的可能是髌骨骨折愈合时间大约需要2到3个月以上建议：1在骨折早期和中期尽量注意休息注意加强饮食和营养的调理2可给予经常性的中药洗浴浸泡之后给予中药包扎固定以消炎止痛和促进骨折愈合3注意加强活血化瘀、补气补血药物的调理以改善肢体的功能状态和促进骨折愈合4在后期的X线检查如有骨痂生长可逐渐进行功能锻炼逐渐增加锻炼时间和力度但不要急于求成以避免加重损伤和慢性炎症
关注此问题的人还看了
大家都在搜：
医生在线 - 免费健康咨询
好，建议避免颈部受凉、长时间低头，平时要有正确的坐姿
您好，您的这种情况为腰椎的退行性改变，需要减少腰部活动
上肢疼痛无力是因为受椎间压迫神经根引起，可同时引起躯体两侧
膝盖疼痛是每一个人都会遇到这样的情况，尤其是对于一些老年人，
免费向百万名医生提问
填写症状 描述信息，如：小孩头不发烧，手脚冰凉，是怎么回事？
无需注册，10分钟内回答
百度联盟推广
搜狗联盟推广
专家在线免费咨询
评价成功！您的举报已经提交成功，我们将尽快处理，谢谢！
【爱问经验】怎么样锻炼腿部肌肉
一双腿可以带你走的更远，拥有结实强壮的双腿非常值得骄傲，那么怎样才能锻炼腿部的肌肉呢？腿部肌肉的锻炼需要从事注意哪些方面。
【爱问经验】怎么样锻炼腿部肌肉
一双腿可以带你走的更远，拥有结实强壮的双腿非常值得骄傲，那么怎样才能锻炼腿部的肌肉呢？腿部肌肉的锻炼需要从事注意哪些方面。
肌肉萎缩-百科介绍
肌肉萎缩是指横纹肌营养障碍，肌肉纤维变细甚至消失等导致的肌肉体积缩小。病因主要有：神经源性肌萎缩、肌源性肌萎缩 、废用性肌萎缩和其他原因性肌萎缩 。肌肉营养状况除肌肉...
大家还关注本站已经通过实名认证，所有内容由邱元洲大夫本人发表
当前位置：
& 大夫个人网站
& 文章详情
病人问医生答
肌肉萎缩能恢复吗？(转载)
& & 林先生来电问：我上个月打篮球时，不小心扭伤了膝盖，最近一段时间走路都是一瘸一拐的。前几天冲凉时，我发现受伤的腿明显瘦了一圈。请问这是怎么回事，能恢复吗？&&& 医生回答：你的伤腿瘦了一圈的情况是医学上所说的“肌肉萎缩”，主要包括两种类型：一是神经性萎缩，是神经受损或神经病变导致其所支配的肢体肌肉因得不到营养而产生萎缩。&&& 二是废用性萎缩，是肢体因受伤而活动或负重明显减少，从而使肢体肌肉因得不到锻炼而产生萎缩。从你描述的情况来看，可判断为废用性萎缩。其实，因废用而产生的肌肉萎缩并不可怕，是可以通过科学的锻炼重新恢复功能和外形的。&&& 但如果长期不做康复训练则可能产生不良影响，如行走无力、患肢酸困、打软腿，甚至有摔倒可能，久而久之还可造成关节损害。如何才能防止废用性肌肉萎缩呢？按以下的原则来训练有助于康复：受伤早期，应多做肌肉的主动舒缩锻炼，每天约300～500次，这种单纯肌肉运动不会加重损伤，也不会影响肢体的稳定性。&&& 如果伤肢可承重的话，日常生活站立时可将身体大部分重量放在患肢上，这样也可锻炼肌肉。损伤后期，患者可做静蹲锻炼，即“蹲马步”，或是小腿加砂袋增加负荷锻炼。当然，以上锻炼最好在医生指导下完成。只要患者持之以恒，科学锻炼，肌肉萎缩是能康复的。
与医生电话交流
网上免费问医生
看更多新文章>>
1.扫码下载好大夫App
2.在知识中添加您关注的疾病
3.添加成功后，最新的医生文章，每天推送给您。
发表于： 22:33
邱元洲大夫的信息
邱元洲大夫电话咨询
邱元洲大夫已经开通电话咨询服务直接与大夫本人通话，方便！快捷！
网上咨询邱元洲大夫
在此简单描述病情，向邱元洲大夫提问
邱元洲的咨询范围：
四肢骨折,腰椎间盘突出症,颈肩腰腿痛,福建当前位置： >
肌肉萎缩怎么锻炼才会恢复呢?
来源：寻医问药网
发布者：沉香
众所周知是一种对我们生活有严重危害的疾病，如果肌肉萎缩的时间过长又不及时的治疗的话，就很容易影响我们的生活，严重的甚至导致瘫痪，连走路都很困难。因此在治疗之余一定要适当的进行锻炼，这样才能够保证病情得到及时康复。那么肌肉萎缩怎么锻炼才会恢复呢? 肌肉萎缩怎么锻炼： 一、掌握好节奏，肌肉萎缩的患者的锻炼，在时间上一定要有间隔，让肌肉足够的休息之后，疲劳才会消除，消耗掉的营养的物质才会得到补偿，而且可以通过超量的营养物质的补充来使肌肉逐渐的增大。如果锻炼过于的频繁，肌肉得不到很好的休息，肌肉就不会增强，反而会适得其反。所以我们一定要控制好锻炼的节奏。 二、掌握好运动的量，考虑自身的承受量，不要逞强，锻炼的时侯，人们经常会选用哑铃、沙袋和拉簧、拉橡皮条方法。尽量的在无痛的动作，如果肌肉感到疼痛要及时的治疗，因为这是肌肉受伤的征兆。 三、选择针对性的运动方式，锻炼的方法虽然有很多种，但是我们还是应该根据自身的病情来选择相应的锻炼方式，锻炼的时候，在不增加运动的次数和运动的时间的前提下，逐渐的增加运动的量，这样可以让肌肉迅速的感受到疲劳，从而达到锻炼肌肉的目的。 以上就是肌肉萎缩怎么锻炼，在日常的生活中尽量的选用适合自己的方法，不要着急，保持良好的心态，这样就可以很好的控制病情了。为了能够避免锻炼不当对身体造成伤害，最好是能够在医生的指导下进行锻炼康复。
看了本文的网友还看了？
不喜欢这些
百万名医生在线为您免费解答
请您详细描述您感到不适的症状、部位及发病时间
[生活起居][][生活起居][生活起居][骨科][生活起居]
在寻医问药您还可以
百万医生在线解答问题，100%回复
手机客户端，让您随时随地问医生
免费咨询、预约三甲医院专家
与患友和专家一起，交流分享治疗经验
查看药品信息，帮您合理选择药品
帮您了解疾病知识，一本疾病百科全书
大家都在搜：
擅长：中风后遗症}