DNA修复技术可治愈百病，长生不老？
DNA修复技术可治愈百病，长生不老？
DNA修复技术可治愈百病，长生不老？DNA修复技术到底有什么神奇之处？在未来将能够应用于哪些领域呢？
瑞典皇家科学院决定将2015年诺贝化学奖共同授予英国科学家托马斯·罗伯特·林达尔（TomasRobert
Lindahl）和美国科学家保罗·莫德里奇（PaulModrich）和阿齐兹·桑贾尔（AzizSancar），以表彰他们发现DNA修复技术，该技术对于癌症等疾病有非常前沿性的指导作用。
DNA是一种分子，可组成遗传指令、引导生物发育和生命机能运作，带有遗传信息的DNA片段被称为基因。DNA每天会因受到紫外线、自由基和致癌物质的侵袭而受损。
那么修复DNA能预防治疗癌症么？能够长生不老么？因为DNA修复技术能够让细胞焕发新生，就如匠人修理木桶，木板的拼合规律同碱基互补配对时颇为相似……工匠把破损的木板除去，换上新的，恰与恢复碱基对间的氢键有所相似。所以，DNA修复技术的出现，是最有可能实现长生不老，治愈百病的。但是DNA还具有内部不稳定性。人类的遗传物质之所以没有解体，正是得益于一个能够监控并修复DNA的分子系统。
所以，虽然DNA修复技术为未来科技和生命的发展提供了一种可能，但是还远远没有达到能够让人类任意支配的地步。所以在癌症的预防，治疗方面，我们还有许多的路要走。
目前，对于癌症的预防，主要还是采用传统的中药，一些具有滋补作用的中药，都能够用于癌症的预防。一些现代中药人参皂苷Rh2虽然不能修复DNA，但是它里面的一些活性物质却能够诱导癌细胞端粒酶的活性，从而诱导肿瘤细胞凋亡。
人体的生物运作是一个非常神奇的过程。我们只能够一步步的去解析他们，却难以真正的应用他们，相信随着DNA修复技术的打开，一个新的生命过程将会呈现在我们面前。
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膝盖受伤、疼痛或磨损的球友们进来，介绍我的恢复经验及治疗心得（更新恢复情况）
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本帖最后由 注册怎么这么难 于
16:53 编辑
膝盖受伤在家，由于从07年开始膝盖就存在髌骨软化的毛病，很注意平时的保养，再加上看病的心得，总结一下发上来，希望对各位球友有所帮助！！！！
上周五到北医三院挂号看膝盖，挂运动损伤科特需门诊，特需门诊总共10个号，其中我周围就有4个人都是因为打羽毛球膝盖受伤，而且其中3人又是髌骨软化，可见膝盖受损、髌骨软化是羽毛球运动的高发病症！！
1、关于髌骨软化：
由于羽毛球运动急转急停较多，膝关节反复屈伸、扭转，使关节面不断相互撞击、摩擦，时间长了就引起了磨损性损伤。髌骨软化症患者自觉膝痛或膝疲软无力，以上下楼梯最为明显，尤以下楼最困难。休息后症状消失，活动则加重。运动员于半蹲位起跳过猛时有膝痛或膝软。
判断方法：坐在床上，双腿伸直并放松，用大拇指按压膝盖骨下侧软骨位置，如有疼痛感即为髌骨软化。
2、初期治疗方法也既最有效的治疗方法：
就是加强膝盖周围肌肉也即股四头肌的肌肉力量，方法：
我尝试过的最主要也是最有效的锻炼方法就是静蹲，也就是蹲马步。两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，此时双膝开始弯曲下蹲。下蹲时要避开膝盖疼痛的角度，开始如果感觉很费力的话，可以背靠在墙上，这样既可以保持身体挺直，也可以减少腿部受力。蹲到不能坚持为止，休息一分钟然后继续，每次坚持半小时，每天一次。图片如下：
e369cc32ef21def7.jpg (46.33 KB, 下载次数: 85)
12:27 上传
我开始练习的时候靠着墙一次大概能做1分钟，后来角度大了也可以做到10分钟，每次练到最后膝盖的肌肉就像烧着了一样发热，并且不停的发抖。锻炼的过程确实非常非常的辛苦，但是坚持了一个多月之后，膝盖的力量明显加强，以前打球久了就会觉得膝盖酸软无力，现在则觉得膝盖相当稳健可靠。
后来据大夫介绍，我的肌肉力量还没有达到够用的状态，看了下他的网站，他的标准是：“膝关节在屈膝80°左右蹲马步的持续时间一口气可以持续20分钟，就说明您的肌肉力量够用了。20分钟的标准是从我的老师开始就在运动队中摸索出来的，尽量不要随便降低要求。否则肌力不足是达不到康复效果的。”要求真的很高，要练到这种程度肯定相当相当痛苦，我估计怎么也得三个月以上才行，等这次受伤好了之后一定要练到这种程度。
2楼附上完整训练方法，想要照着练习的请参考。
3、髌骨软化的进一步治疗：
之前打球又扭伤了膝盖，开始在宣武医院检查并做核磁共振，检查结果显示半月板三度损伤，大夫要安排住院并马上做关节镜手术。幸亏多个心眼，去北医三院复查了一下，没事，还是髌骨软化，差点被那个庸医给拉一刀。
现在的症状是走路不多的情况下，基本没事，但是不能上下楼梯，否则膝盖外侧和下侧会有疼痛感，如果久坐在起来行走的话，膝盖下侧疼痛感明显，目前就是修养，等膝盖积水消了之后，开始注射玻璃酸钠，相当于给关节里打点关节液，起到润滑的作用，减少膝盖髌骨磨损。我现在还没消肿，等三个星期后根据治疗情况再来更新。
4、最后一点忠告：
膝盖疼痛的球友们，如果想继续打球的话，我认为加强膝盖肌肉力量才是治本的方法，不是我忽悠，蹲马步那招真的很管用，谁用谁知道！！！！！！但练习的过程也是相当相当的痛苦，谁练谁知道！！！！！！！
行了，就说这么多吧！！
更新一下最新的治疗情况，三周前积水已消，居然花了三个月，看来伤的不轻。
大夫给开了十盒威固力，五周一个疗程。
配合玻璃酸钠注射液，明天打第三针。
第一针打完就是觉得膝盖酸胀，过两天后就没什么感觉了，第二针打完感觉不太舒服，到现在都有点不舒服，据说这个针要三四针后才有比较明显的效果
希望是这样吧
平时手痒在家用巧发力练习手腕力量，每天半小时。】
期望自己早日康复，重返球场！！！！
更新完毕，求祝福！！！
刚才在大话版看到一个视频的帖子，转过来给大家看一下，说的很详细了
原帖地址：
更新最新的恢复情况，详见2楼最后一部分
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本帖最后由 注册怎么这么难 于
10:32 编辑
要想练好股四头肌的力量要做到以下四个方面：
一、蹲马步：目的是练习股四头肌大部分肌群的力量。姿势同中国武术中的骑马蹲裆动作或称为站桩动作、蹲马步。患者两腿分开，两脚之间的距离比肩膀稍宽，身体保持直立位，不能向前倾，此时双膝开始弯曲下蹲。双膝弯曲角度根据患者身体情况和肌肉力量不同而不同。如果患者身体情况好，大腿肌力好，下蹲角度可以达到屈膝90°，如果患者身体虚弱，大腿肌力弱，双膝轻度屈膝即可，这时半蹲位置较高，患者较省力，可以以后随着锻炼的进行，大腿肌力的增加，再增加屈膝的角度。每一个患者在下蹲时都会有一个疼痛的角度，有些蹲到30°疼，有些蹲到60°，或40°疼。练习静蹲时最好避开疼痛角度，如果蹲到30°疼，可以继续向下蹲到60°避开30°的疼痛角度，反之亦然。一次下蹲持续时间每个人差别很大，都是蹲到不能坚持为止。两次下蹲之间休息一分钟，不要休息时间太长。接着练习第二个静蹲，这样周而复始，联续30分钟为当天的一次静蹲练习。根据自己的身体状况决定练习的次数。每天练习1-3次。
二、膝关节处在0～20°之间的任一位置静止不动，踝关节挂重物抗阻力练习：目的是练习在蹲马步练习中不容易练到的股四头肌内侧头（即股四头肌最内侧的那部分肌肉）。方法是坐在床边，膝关节先完全绷直，此时膝关节处于0°，然后慢慢屈膝，使之到屈膝20°，再慢慢伸直到0°，这就是0°～20°的概念。如此反复几次，就可以找到一个在0°～20°之间不痛的角度，呆着不动，与踝关节上挂的重量抵抗。踝关节处所挂的重量以能够在该姿势坚持5分钟为好。如果太轻，活动10分钟都没有感觉，或太重1分钟也坚持不了，都不能使得练习效果满意。
三、如果上述两项练习在任何一个角度都有疼痛，各自找到一个疼痛最轻的角度练习即可。因为是静态练习，所以，即使有点疼痛，对关节的磨损也微不足道。
四、考核方法：如果您的膝关节在屈膝80°左右蹲马步的持续时间一口气可以持续20分钟，就说明您的肌肉力量够用了。20分钟的标准是从我的老师开始就在运动队中摸索出来的，尽量不要随便降低要求。否则肌力不足是达不到康复效果的。
转自余家阔大夫个人网站“余家阔静态股四头肌练习方法”
更新最近的恢复情况：
治疗阶段已经结束，进入到后期的肌肉恢复阶段。
每天2-3次静蹲，每次30分钟。每次到最后的时候，汗如雨下，双腿不住的颤抖，但是好像很少出现股四头肌发热的感觉。
经过2星期的努力，已经萎缩的左腿肌肉已经有一些硬度，而且围度也有所增加。
最关键的是，现在走路、上下楼梯已经没有什么感觉，慢跑一下也没事，但是如果剧烈点的活动还是会觉得疼。上厕所蹲坑的时候左膝也感觉比较疼
不管怎么样，效果还是比较明显的。
一直坚持下去，希望自己尽早恢复！！！！！！
通报一下：最近已经可以开始打双打了，而且除了跳杀外，别的动作基本都没问题
打2个小时的话，一般第二天没啥反应，如果打3个小时，并且打的比较激烈的话，第二天感觉膝盖还是会有点不舒服。单打也打过1-2次，但是不敢使劲跑，不敢跟人打多拍，输了2次就不玩了，还是等彻底好了再开始单打吧。
平时的话，上下楼梯已经没有反应，2节2节的上也没关系。
现在左边大腿还是比右边的要细一圈，练了这么久也还没有恢复，郁闷！！！！
还有唯一疼的情况就是把左膝使劲向后绷紧，膝盖处还是有一点疼的感觉
呵呵，这个帖子都发了这么久了，还一直有人回帖，看来还是挺有用的啊
报告下现状，受伤之后一直休养，大概半年后打了一次球，但是第二天还是感觉膝盖有点酸痛，后改为游泳，大概游了半年多，蛙、自、仰、蝶一不小心都会了，觉得还是没有羽毛球有乐趣，现在又回来打球，但是频率小多了，大概一周一次的样子，3小时，基本为双打。
还好，打完之后膝盖没有疼痛，但是静蹲还需继续。
初级选手, 积分 74, 距离下一级还需 26 积分
怕怕，那你扎马步了，怎么还受伤？
初级选手, 积分 37, 距离下一级还需 63 积分
顶，这个帖子不错
专业高手, 积分 1035, 距离下一级还需 965 积分
肌肉力量还是没达标啊，离考核标准差的还远，再加上我头天打球累了，第二天又打，打之前还没热身。
好多因素导致的，告诉你一个更加可怕的，髌骨软化没有有效的治疗办法，扎马步只能缓解骨头磨损，但是不能杜绝。
也就是说，髌骨软化是一辈子的事，只要得了就跟着你了，没办法彻底治愈，而且就算手术效果也不如修复半月板、韧带修复的效果。
专业高手, 积分 1035, 距离下一级还需 965 积分
除非你以后不剧烈运动了，当初大夫也是建议我不要再进行剧烈运动，可以游泳之类的。可是我实在忍不住，就锻炼之后开始继续羽毛球了。
看来还是不够，大家觉得文章有用就给顶起，让更多球友能看到这个帖子
专业高手, 积分 1384, 距离下一级还需 616 积分
我也有问题了，奇怪的是自己体重很轻，膝盖负荷应该不大。
专业高手, 积分 1511, 距离下一级还需 489 积分
以前住北医三院边上的时候也没听说那里运动科好，现在搬了，谁都说那里全国第一！
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看来是要加强膝盖训练哦
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深受困扰，谢谢大兄弟，指路明灯啊。
入门选手, 积分 159, 距离下一级还需 -139 积分
羽毛球运动对身体素质的要求真TMD高.
专业高手, 积分 1167, 距离下一级还需 833 积分
真得好好扎扎马步，风云这张图真有趣
初级选手, 积分 23, 距离下一级还需 77 积分
肌肉力量还是没达标啊，离考核标准差的还远，再加上我头天打球累了，第二天又打，打之前还没热身。
好多因素导致的，告诉你一个更加可怕的，髌骨软化没有有效的治疗办法，扎马步只能缓解骨头磨损，但是不能杜绝。 ...
注册怎么这么难 发表于
听了楼主的话
我都不敢在打球了{:6_367:} {:6_367:}
真的是绝症吗
初级选手, 积分 23, 距离下一级还需 77 积分
告诉你一个更加可怕的，髌骨软化没有有效的治疗办法，扎马步只能缓解骨头磨损，但是不能杜绝。 ...
注册怎么这么难 发表于
12:50 [/quote]
老大，不要吓我啊 {:6_367:} {:6_367:}
我都不敢再去打球了{:6_367:}
初级选手, 积分 37, 距离下一级还需 63 积分
我刚练了一下静蹲，在最后站起来时膝盖相当的痛，不知道lz有这种状况吗
省队选手, 积分 2138, 距离下一级还需 862 积分
多谢楼主分享经验了 呵呵 希望楼主早日康复
专业高手, 积分 1579, 距离下一级还需 421 积分
这个一定要顶,周五去做核磁共振,
专业高手, 积分 1807, 距离下一级还需 193 积分
这个东西 和马步差不多么 脚尖朝前 膝盖向外翻
业余选手, 积分 152, 距离下一级还需 348 积分
本帖最后由 jdl939 于
13:25 编辑
髌骨软化 吃硫酸氨基葡萄糖 练肌肉&&不要打球等剧烈运动 半年到一年绝对好完& &这是最新的治疗方法 推荐蓝湾氨糖 国内独此一家
严重的不要蹲马步 坐在凳子上&&把伤腿伸直抬起来 到最高 保持到不能坚持为止
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保存至快速回贴修复保养不可省，论如何治愈恐老症
每次看见郭德纲和小志的对比照片，我就有一种恐慌感，一样年纪，一个是欧巴，一个已经比阿扎西还要阿扎西了，简直就是哈拉波几（韩语“爷爷”的音译）啊有木有！！！
恐老这种心态，已经不知道从什么时候开始的了，反映过来的时候，我的化妆包里已经一色的抗老抗氧抗糖保养品了，发展到现在，每天晚上不涂涂抹抹上好几层，就会从心底里开始恐慌~
也许，年轻的妹纸要腹诽我了——你至于这样怕老吗吗吗？！
你以为林志颖、郭德纲的对比和你完全不相干？大错特错！保养不到位，迟早你会成为郭德纲！年华老去不可怕，一下子直接成了菜市场大妈，那简直就是醒！不！过！来！的！噩！梦！！！
抗老保养的重中之重，绝壁是夜间保养！同志们必须明白，日间和夜间保养必须分开。日间保养主要是为肌肤构造一层防护膜，抗击辐射、日晒以及污染等，而夜间则更偏向修复，从本源补水，从根源抗老抗氧抗糖。众所周知，夜间是保养的最好时机，天时地利人和，你还有什么理由晚上只涂一层乳霜？！！
现在和大家分享一下我这个恐老症患者每天的夜间修复保养9样单品！先介绍个人情况，今年27+，大众脸，大众混油，生活在南方。
各位在使用的过程中记得要根据自己的需求来使用哦，像我虽然同是推荐了晚霜和睡眠面膜，但其实两者最好分开使用，不然营养太多容易出痘痘~
绝对夜间护肤第一步，白天汗液以及油脂的分泌增加，会造成肌肤酸度下降，肌肤抵抗力弱，而汗液和油脂的混合物更会堵塞毛孔，卸妆不彻底，容易长闭合性痘痘，也容易让后续保养付之一炬！
1．眼唇第一卸：Mandom/曼丹 Bifesta高效眼唇眼部卸妆液
我知道经过网络红人的推荐之后，这个已经是爆款，但是在我个人使用下来，它爆是有理由的！
水油分离的质地其实很讨喜，在完成彻底清洁之后还能保留清爽感，不会像乳液状眼卸如softymo那样，卸了之后有膜感。
此外，小蛮也有提过，这款眼卸水油分离速度慢。的确，我之前用过安娜柏林的橙花能量蜜，同样分层，基本上就是摇匀之后马上又重新分离，这样使用感非常不愉快好吗！
（摇晃后分离很慢）
虽然说它温和，但是卸妆力却相当不俗，很多博文姐妹们都已经用自己的亲身经历证明丫可以卸掉kiss me! 那我就不说什么，kiss me一处，谁与争锋啊！开价品牌第一难卸的kiss me都可以hold住，证明经得住考验。
而其他眼卸，我就不说它们刺激了，毕竟眼卸倒流其实是非常少见的。但是！你们可以更不给力一些吗？力度不够，导致眼妆没卸干净，眼皮发炎、眼睫毛连到一起掰不开！真的是血与泪的经历啊！！！
而曼丹眼卸，无论是多浓重的眼妆，都只需要把浸湿的化妆棉按在眼妆上3-5秒，然后轻柔拭擦就完全干净了！多省心！
2．混油皮卸妆挚爱——ORBIS无油卸妆蜜
同样爆款！谢谢各位开价护肤品神农，尝百草，这瓶orbis也是你们给种的草。事实证明非常成功！
混油或者油性肤质其实真的很讨厌膏状或者乳液状的卸妆液，那个膜感实在太销魂了，尤其有些还含矿物油，很容易就长痘，当时我就忍不住泪流满面。
而orbis受人称赞的地方有很多，但都可以归结于它是油皮真爱！延展性优秀，质地清爽，不油不腻，容易清洗，卸完之后用水洗一下就OK！完全没有膜感！
虽然它标榜的是干湿两用，但目前我还没试过湿手用，有尝试过的姐妹们可以和我说一下哈~
另外，它这么温和不刺激，肯定也有些缺点的。就是被很多人诟病的用量多！用量多是因为它温和，所以如果粉底比较厚实，那就需要卸两次，而以我这种正常人大小的脸部面积，需要按3 – 4泵，这样下来，一瓶100ml左右的orbis卸妆不到一个月就不见啦！当然如果只有防晒或者隔离，一遍就足够了。
不过看在便宜大碗，用量不省也只能说明它在后宫中翻牌率高啊~
3.全宇宙最完美洁面——LO STILE DI VITA水凝调理蜂胶手工皂
卸妆以后还是得洁面一次，这个道理大家都懂吧~
我以前喜欢用洗面乳，后来经过一次大规模脸部过敏之后，我觉得日化线洁面产品对我肌肤恢复不利，所以开始寻找有机洁面用品。
寻找好用的洁面对混油来说不容易，要干净同时也要温和。后来经过寻寻觅觅，做了好多轮功课，终于找到这块LSDV的蜂胶手工皂。遇到它之后，我这个曾经浪子……终于被它终结了我的浪荡生活。这真的是一块完美的皂！洁面之后，不仅感觉脸蛋干净洁润，而且心情也好了不少，都是因为那纯净的薰衣草香气啊~
（泡沫还蛮丰富的~）
紫皂有一股很纯净的薰衣草精油香气，熟成之后放在浴室阴干处，整个浴室很快就弥漫着薰衣草的味道，让人觉得很放松。用起泡网或者不用起泡网，泡沫都十分丰富，而用起泡网的话会更加厚实，呼上脸觉得每个毛孔都能得到清洁的感觉~洗完之后，有足够的滋润感，并不是那种把皮脂膜水分都洗走的洁面。
虽然定价98/50g有点小贵，但是一块可以用小两个月，还是挺实惠的！
夜间护肤——抗氧化军团！
夜间保养怎能没有抗氧化兵团！抗氧化产品我基本不会早上使用，首先是因为对于混油皮来讲，大多数抗氧化产品控油方面都做得不好，其次是夜晚是肌肤修护的最佳黄金时间，利用睡眠时间来进行修复保养，大大节约了时间成本又提高了护肤效果！一举两得！！！
1.夜间抗氧第一步——雅诗兰黛红石榴水
雅诗兰黛这个红石榴系列是排毒抗氧化，作为一个过了25岁的人，我深深地感到抗氧化的重要性。
我对爽肤水的希望其实超级简单的，做好基地的滋润，促进后续保养品的吸收，加上气味不要太人工就OK，红石榴水这几项都符合，之余抗氧化排毒什么的，我就当加分项了。
在购买前我做了功课，说道石榴水的质感比较浓稠，我当时心里就有点担心，浓稠对于混油来说是大忌，但对于喜欢的牌子我总有种不死不甘心，于是还是买了回来。
的确非常浓稠，像精华水，如果盆友有用过肌研的水，比肌研爽肤水还要浓稠，并且晃一下还能看到好多泡沫。但是一到手上，浓稠度马上就减少，到脸上就完全不是浓稠，而是水润！对于混油来说，吸收不算快，但是用手轻拍多几次，就会非常服帖，皮肤变得饱满有弹性！
我个人建议这样的水，可以搭配资生堂拍拍乐来用，或者直接用手拍。不建议用来泡纸膜，首先是它浓稠的质地完全没办法抛开纸膜，其次就是红石榴水里面还是有酒精的，用来敷脸会熏到眼睛，最后就是性价比太低！还不如去买靠谱面膜呢。
2.无它木未来——ANR小棕瓶
我知道，ANR已经被玩烂了，随便一个化妆桌上面都有ANR。可是！不用ANR，我真的相信自己是木有未来的啊！你看我一系列雅诗兰黛下来，就知道我对雅诗兰黛是真爱。
这款ANR，晚上使用非常适合，虽然没有光敏成分，早上用也OK，可我还是迷信晚上用效果会更好。ANR除了有优秀的抗氧化功能外，还能刺激胶原蛋白再生，我觉得是一款可以延续白天护肤品抗氧化效果的产品。
ANR是对付初老肌肤的好手！请问你是不是25岁以上，有细纹，有莫名其妙冒出来的小痘，皮肤状态忽好忽坏的？恭喜你，你已经是初老症患者了！而ANR则是对症的好药。再停用了一段时间之后，又用回了小棕瓶，还是一如既往的温和让人安心。没有诱人的香味，也不算特别轻薄的质地，但是吸收的速度却是我用过的精华中数一数二的。同样的，稳定的发挥能我每天从睡梦中醒来看见一张满意的脸，抚平敏感，修复痘印甚至伤口。
ANR的夜间修复非常出色，除了稳定肌肤，还能很好地把活力带回，真乃后宫第一人！
3.日霜晚霜要分清——红石榴晚霜
红石榴系列有日霜和晚霜，我比较偏爱晚霜。晚霜的膏体非常柔软，像双皮奶一样，而日霜比较偏向啫喱质地。
混油用这款晚霜需要控制好用量，入夏之后就不适宜使用了。因为它在保湿方面做得非常好，涂上脸之后感觉非常柔软、服帖，一点都不腻，而且皮肤会马上变得很软很软，而且就算你把红石榴晚霜做睡眠面膜使用，涂很厚很厚一层，都不会感觉有负担。
另外，虽然这款是晚霜，但是从成分来看并没有光敏成分，白天也可以使用。但是从我个人看来，还是不要这样比较好。这款晚霜控油的效果基本没有，对于混油和油皮来说还是比较油腻的。建议还是日霜和晚霜分开购买，才能真正发挥全面保养功效。
至于说用了会不会爆痘，我个人是觉得痘肌妹纸在下手之前还是得再慎重一点，不要乱来。
4.零油光就靠它！——LO STILE DI VITA水凝调理凝胶
在我成为一个正常的混油之前，我的T区是一个不折不扣的大油田。有时候晚上睡觉T区还是干爽的，第二天起来的时候，T区俨然就是中东油田。当时我就想把自己申报给国家，来开采我吧！让我为人民做贡献！
无论秋冬都是这样，后来我就懂了，出油是因为水油不平衡，肌肤水分不足，自然就会自动分泌油脂来保湿。当时我尝试了很多乳液，都无法根本解决这个问题，后来我朋友叫我试试凝胶，因为啫喱的质地，怎样也比乳液要好吸收。
这个LSDV水凝调理凝胶开始是我买皂的时候顺便捎的，无法抗拒他家slogan上面的“疗愈”二字啊！凝胶状，带点薰衣草和蜂蜜的味道，上脸的时候非常柔和，软软的，然后刚开始会有一点黏黏的感觉，但是不消一会儿，就马上吸收。而且和BF啊BH这些英国小作坊的凝胶不一样，LSDV的凝胶是能被肌肤完全吸收，不会留下一层薄薄的膜。不能不说有些好东西，需要你坚持使用才能深刻体会出它的好来的，就像这个凝胶，我用到第二罐，不知不觉混成了一个正常混油，某天早起发现T区竟然只有两翼有点油了，才知道遇到好东西了！
如果结合我平时的使用习惯，我会是石榴水-ANR-凝胶-晚霜，如果使用睡眠面膜的话，就不适用晚霜，直接叠加睡眠面膜，这样就比较水润，春天我会推荐不用晚霜，用睡眠面膜。
5.连睡觉的时候肌肤都在喝水——兰芝睡眠面膜
又一爆款，现在你们懂我的保养路子了吧，就是小众与爆款齐飞，只要好用，不管是棒子货还是意呆利，都要统统纳入怀中。
兰芝这款明星产品不用说啦，我姐妹每次去韩国出差唯一指定手信，好用大碗。啫喱质地，比较水润，第二天起床之后的皮肤会变得很滑很嫩！为嘛我们要用睡眠面膜，首先当然是因为夜间是修复保养的黄金时间，让肌肤在睡眠的一呼一吸间完成代谢，进一步吸收水分；其次当然是因为我们这高效率的现代人，一分一秒都不能浪费！要充分利用好睡眠时间~
而兰芝这款睡眠面膜，则做到“连睡觉的时候肌肤都在喝水”，当然不是说第二天脸会水肿，而是用了睡眠面膜，第二天肌肤就会变得饱满柔软，让人爱不释手！而且其实肌肤很多问题终究还是因为缺水，肌肤足够滋润，自然有很多问题都迎刃而解了。
但是要注意的一点是，如果使用了红石榴晚霜之后，后续就不需要再叠加兰芝睡眠面膜，太丰富的营养容易出痘痘啊~
6.告别眼袋鱼尾纹——雅诗兰黛ANR眼霜? ? ? ?
虽然宝拉大妈有说，眼霜的成分和普通面霜没什么不同，但是作为恐老症患者，有用肯定要比没用要好，买个安慰也好。
基本上这款ANR眼霜只有两个诉求，保湿和修复。所以如果眼周细纹严重，建议不要指望ANR，因为没人家就主打这个。另外ANR的成分里面含酵母发酵物和RNA钠，对细胞损伤修复会有比较大的功效，加上传统的保湿成分如醋酸盐维他命E，角鲨烷，海藻芦荟提取物，ANR眼霜的整体修复和滋润功效比较大。
当然也有其他成分如咖啡因那样可以帮助消肿，不过我觉得消灭水肿和黑眼圈还是得靠你自己好好休息，眼霜的促进作用不大。另外这款眼霜含硅灵，可以提升吸收速度。如果不喜欢硅灵的朋友们可以光顾别家啦~
7.唇纹蜕皮say goodbye——fresh sugar黄糖原色润唇膏
相当多姐妹不重视唇部保养，除非冬季天气实在干燥，才会涂点润唇膏，但在我看来，唇部跟颈部一样，是像我们这样害怕泄露年龄秘密的恐老一族的战略要地。
在选择润唇膏时，我主要考虑的是滋润+淡化唇纹，原因有两个，第一，白天一般会涂抹能显肤白的口红，而很少使用润唇膏，第二，晚上临睡前厚厚地涂上润唇膏，第二天起来唇会更水润，效果比白天好太多了。
Fresh的黄糖原色味道很好，涂抹上厚厚一层也不会有厚重油腻感，而且吸收也挺快，很滋润，早上起来能明显感受到双唇的柔软，不像有的润唇膏似的有蜡感且半天都附在唇上油腻腻的，早起竟然还会蜕皮。
美中不足的是，用着用着，瓶身上的字体都掉光了，让我等这种外貌协会会员对大牌们的设计有点小失望，另外就是因为瓶身是金属，导热性强，不宜贴身携带，不然膏体就会变得软趴趴的~
克服肌肤初老症，治愈恐老症，从夜间保养开始！
当然，并不是所有问题都可以依靠保养品解决的，保养或者护肤其实只是一个辅助工具，想要有好肌肤，还是提升睡眠质量和睡眠时间，保证心情舒畅，这样护肤品才会有最好的效果哦！
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