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陈式心意混元太极拳
第五讲--《中华武术》1996年06期
陈式心意混元太极拳
【摘要】:正 十九、闪通背(胸向西) 动作分解 1.右式左合 腰肩先放松,右手顺时针圈把右脚带回左脚旁,右手同时合于丹田前,左手合于右肩前(图59)。 2.上下右开 左手下弧下按,右手上弧外劈,右脚随右手的外劈同时上步并移动重心于右脚(图60)。
【分类号】:G852
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太极步习练五要
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我有更好的答案
上面的朋友说是对的,只是大概说法,脚同肩宽的目的是为了让你一起势就能站得稳,身体更容易放松,能更多做接下去的运作。
不高但知道是外侧
这只是个大概的说法,不必太较真
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开大点没有关系,低架则不需要了,是现在给他规范了一下,你高架的可以与肩同宽看你自己的理解,在以前是没有这句话的
采纳率:49%
你是傻逼嘛
不懂就问,回答不了就别说干嘛骂人。
我一般外,找自然
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