第7章 职业女性的内在障碍：如果克服了恐惧，你会做什么？(3)
　　一个职业女性的固有形象对人们来说是没什么吸引力的。长久以来，流行文化将成功的职业女性刻画成疲于工作而且没有个人生活的女强人形象。你可以想想电影《上班女郎》（Working Girl）里的西格尼·韦弗（Sigourney Weaver），还有《假结婚》（The Proposal）里的桑德拉·布洛克（Sandra Bullock）。如果一个女性不得不在工作和家庭之间往返奔波，那么她肯定是一副受尽折磨并且负罪深重的样子。想想《凯特的外遇日记》（I Don’t Know How She Does It）里的莎拉·杰西卡·帕克（Sarah Jessica Parker）你就知道了。这类刻板印象已经不限于虚构了：研究发现，在有一位女性高管的组织中，那些80后、90后的女性中只有20%想要在事业上与这位高管一争高下。　　由于大多数女性必须出来工作，这样的女强人形象看上去就更不幸了。约有41%的女性承担着养家重任，她们也是家庭的主要收入来源。还有23%的女性要与丈夫共同养家糊口，她们至少要贡献家庭收入的1/4。承担家庭生计的女性数量在迅速地增加：在1973年到2006年之间，单亲母亲家庭的比例从10%上升到了20%。这一数字在西班牙裔和非洲裔美国人家庭中更高：27%的西班牙裔孩子和52%的非洲裔孩子正在由一位单亲母亲抚养。此外，欧洲女性也越来越多地挑起养家糊口的大梁。　　女性在努力照顾孩子的同时，仍继续留在职场打在这一点上，美国跟有些国家相比是落后的。在工业化国家里，美国是唯一一个没有带薪产假的国家。35正如“家庭价值与工作联盟”（Family Values @Work consortium）的理事埃伦·布拉沃（Ellen Bravo）所写的那样，“大多数女人从没想要‘拥有一切’，她们担心的是失去工作、孩子的健康还有家庭经济的稳定性，因为做一个好职员和一个尽责的母亲之间经常会发生冲突”。　　对男人来说，基本的假设是，他们既可以拥有成功的职业生涯，也可以拥有满意的个人生活。而对大多数女人来说，基本的假设则是要两者兼顾，并且都做得很好。这是很困难的，甚至完全不可能。　　女性被包围在各式大标题和不同的故事中，并被警告“女性不可能同时投入到家庭和事业当中”。一再的警告让她们不得不在二者中做出选择，因为如果做得太多，她们就会身心疲惫、不会感到快乐，也不会有什么成就感。如果将这个问题表述为“工作/家庭的平衡”，就好像二者是绝对的死对头，这几乎已经让女性确定了放弃的必须是工作。谁会选择让工作凌驾在生活之上呢？　　实际上女性可以同时拥有家庭和事业，也可以让二者都顺利发展。2009年，莎伦·密尔兹（Sharon Meers）和乔安娜·斯特罗布（Joanna Strober）出版了《两性相处》（Getting to 50/50）一书，全面回顾了来自政府、社会科学与原始资料的研究，进而得出结论：当父母都拥有属于自己的事业时，孩子、父母和婚姻三方面都能得到极大的发展。数据清楚地揭示，分担经济来源和抚养下一代的责任会减轻母亲的负疚感；若父亲加大对家庭的投入，孩子也会成长得更开朗、更健康。布兰迪斯大学的罗莎琳德·查特巴尼特（Rosalind Chait Barnett）教授回顾了关于“工作—生活平衡”的研究，她发现担当多个角色的女人焦虑更少，其心理上也更健康。38职业女性可以收获许多成果，包括更稳定的经济与婚姻状况，更健康的身体，她们对生活的满意度通常也会提高。　　我们需要在电影和文化里以更多快乐的职业女性形象来促进这种观点的传播，因为尽管有大量事实，很多女性仍然认为在事业上过于活跃会牺牲个人生活的意义。考虑到这样的权衡被讨论的方式，以及女性兼顾二者时所遇到的现实困难，她们的想法也不难理解。女性面对如此多的障碍，从根本上说是因为恐惧。她们害怕不被人喜欢，害怕做错选择，害怕引来负面的关注，害怕飞得越高跌得越重，害怕被评判，害怕失败；甚至还有恐惧的“三合一”：害怕变成糟糕的母亲/妻子/女儿。　　如果没有恐惧，女性就能自由地追求职业生涯的成功以及个人生活的幸福，并且能够自由地选择前者或后者，甚至是两者兼顾。在脸谱网，我们用心地营造敢于冒险的公司文化，办公室四处都贴着海报，以便让这样的氛围更浓厚。其中有一张海报印着亮红色的宣言：“机遇青睐敢于冒险的人。”还有一张是：“完成胜过完美。”我最喜欢的一张是：“如果心无恐惧，你会做什么？”402011年，纽约一所文科女校巴纳德学院的院长德波拉·斯帕（Deborah Spar）邀请我在这所学校的毕业典礼上发表演说。这是我第一次公开演讲，讨论男性和女性在进取心方面的差距。站在讲台上也很容易让我情绪紧张（我的意思是我其实很害怕提起这些难题）。我告诉毕业班的女学生，她们应该有雄心，不仅要勇于追求自己的梦想，还要争取在自己的领域中成为领导者。我知道，这个观点会被误读成我在对那些没有做出和我同样选择的女性进行价值判断，但事实并非如此。我相信对每个人来说，个人的选择就意味着群体的选择；我也相信女性需要被大力鼓励去争取领导者的角色。如果不在她们大学毕业时就告诉她们要放眼高处，那么什么时候才合适呢？如果连我自己都不想这么做，我又如何期待别人这么做呢？　　当我向毕业班那些了不起的女生们发表演说时，我极力控制着自己不要流下眼泪，并且一直坚持到以下这段话结束：　　你们是未来那个更加平等的世界的希望，所以我对你们每个人的期望是：在拿到学位大肆庆祝之后，你们会投入到真正的事业中去。你们会找到自己喜欢做的事，并且满怀热情地去做。你们最终会找到适合自己的事业，向着山顶一直攀登。　　过了今天，你们就将开始成年人的生活。在出发时，你们应该定下远大的目标，不断努力，要非常努力。就像这里的每位老师一样，我对你们也抱有很大的期望。我希望你们找到人生中真正的意义、满足和激情。我希望你们能安度未来的艰难时光，并收获更强大的力量与更坚定的决心。我希望你们能够平衡自己的生活，睁大眼睛去仔细寻找。我还希望你们怀着进取心，在事业里全心投入，去掌控世界。因为世界需要你们去改变它，全世界的女性都在指望你们改变她们的命运。　　所以，问问你们自己：如果没有恐惧，我会做什么？然后，放手去做。　　当学生们被叫上台授予学位时，我和每个人都握了手。　　许多女孩子拥抱了我。一个年轻的女学生甚至跟我说：“你简直酷毙了！”后来经我求证，这原来是夸我的话。原本应该是用我的演讲去激励她们，但实际上是她们激励了我。　　接下来的几个月里，我开始考虑自己是否应该更多地在公众场合提及这些问题。我应该去鼓励更多的女性相信自己、追求领导者的角色，我应该鼓励更多的男性，通过在工作和家庭中对女性更多的支持来解决这些问题。我不仅要在充满友好气氛的巴纳德学院演讲，还应该走到更广大的、或许不是那么赞同我的听众群中演讲。我应该采纳自己对别人提出的建议，向前一步，更加进取。　　我写这本书不仅是在鼓励别人进取，对自己也是一种激励。写这本书，就是我心无恐惧时所做的一件相当重要的事。你到底在害怕什么_浙江站_新浪网
　　他说：我一看到纽扣，真想把肚子里的东西全吐出来……
　　“纽扣恐惧症”如影随形，纠缠了他几十年
　　郑先生今年59岁，他说，从他记事开始，就对妈妈针线盒里各式各样的纽扣感到反感。严重的时候，他看上纽扣一眼就会头晕、恶心，“真想把肚子里的东西全吐出来。”
　　郑先生最害怕的纽扣，常用在上世纪六、七十年代蛮流行的中山装上，就是那种黑色、圆形、中间还有4个小孔的纽扣。
　　“一看到那种扣子就不得了了，心慌，头皮发麻，看都不要看的。如果扣子掉在烂泥里，那就完蛋了，真的要吐东西出来了……”郑先生也不知道自己为什么这样害怕纽扣，“纽扣恐惧症”如影随形，纠缠了他几十年。
　　“从小到大，我的衣服、裤子都是带拉链的。如果有人跟我聊天，他衣服上缝了胶木的扣子，我就不敢面对面跟他说话。”
　　“后来我结婚了，把我怕纽扣的事告诉老婆，但她不相信。我女儿也知道我怕纽扣，她十几岁的时候，常常要我带她出去玩，我不想去，她就会冷不丁拿出一粒纽扣摆在我面前，吓都吓死了……”[]
　　世上确有“纽扣恐惧症”，患病率约为7.5万分之一
　　医生：这是种心理疾病，与个人经历和遗传有关
　　无独有偶，郑先生身上的事，在国外也发生过。日，英国《太阳报》报道说，英国汉普郡22岁女孩吉莉安?林金斯，也患有罕见的“纽扣恐惧症”。每当吉莉安看到纽扣，她都会像看到蟑螂一样害怕。吉莉安的男友与她相处时，从来都只敢穿拉链衫，不敢穿任何带纽扣的服装。
　　《太阳报》的报道还提到，英国国家病态恐怖症协会的发言人说，世界上确有“纽扣恐惧症”这一怪病，患病率约为7.5万分之一。　　那么，“纽扣恐惧症”是如何发生的呢？　　浙二医院的蒋医师给出了解释，恐惧症一般都与患者的经历和个人素质有关，以“纽扣恐惧症”为例，患者害怕的也许不是纽扣本身，而是把纽扣与某一段深恶痛绝的记忆捆绑在了一起。　　“我假设一种情况，比如患者在孩童时期，看到小伙伴把地上捡来的一粒纽扣含在嘴里，以后每当他看到纽扣，他潜意识里就会产生厌恶感或不适感。这些不适感，是体内的植物神经紊乱造成的，神经紊乱可能会导致患者肠胃不适、胸闷、心慌，甚至拉肚子。这种恐惧症，就是与患者的个人经历相关。”　　“还有一些患者有恐惧症家族史，就是说他的父母可能也害怕某些特定物品或场景，而这些恐惧特性在遗传学方面是有可能实现传递的。[]
　　最奇怪的恐惧症之：头发恐惧症
　　如果有人偶尔在汤中发现头发，说明他是正常的。但目前出现一群人，他们看到到处都是掉下的头发，此类人群可能已经患有“恐惧掉头发症” (Trichophobia)。目前，在希腊已出现这种“恐惧掉头发”症，这是由于患者经常在衣服上或其他地方看到掉落的头发而造成的一种对头发的病态的厌恶或恐惧。
　　趣味度：★★★★ 奇怪度：★★★★　[]
　　最奇怪的恐惧症之：女人恐惧症
　　现年27岁的英国男子尼尔?旦多却不是这样――27年来，只要他一见到女孩就会开始紧张、发晕甚至神经错乱、陷入极端焦虑之中。英国媒体日报道说，尼尔堪称世界上“最痛苦的男人”，患上“女人恐惧症”的他连女孩子的手都没有牵过，更不敢奢望像普通人一样跟心爱的女孩谈恋爱。据悉，在平常的工作中，尼尔和正常人并没有什么不同。然而，只要尼尔一与年轻女孩接触，病情便马上发作，让他苦不堪言。“我曾经尝试过不去想它，假装用最正常的语气和女孩子交流，但还是没有用。晕眩和恐惧的感觉会直接冲进我的大脑，我根本无法控制它。”尼尔在接受采访时痛苦地表示。
趣味度：★★★ 奇怪度：★★★★　　[]
　　最奇怪的恐惧症之：泥土恐惧症
　　英国约克郡一头名叫“灰姑娘”的小猪可能是世界上第一头患有洁癖症的小猪，自出生后，它一直不肯和兄弟姐妹一起在泥巴中玩耍。直到主人为它定做了4只小靴子，它才终于肯和泥巴亲近。
趣味度：★★★★★ 奇怪度：★★★★★
　　男人不为人知的床上恐惧症
　　常人总认为，在性方面，男人一向是具有攻击性、占有欲的。我们常说男人是用下半身思考的动物，他们饰演着主动的角色。但是很多男人在性爱方面也是有性恐惧的……
　　中国古代多为父氏氏族社会，男人一直被作为家庭主心骨。我们一般都认为男人强壮、坚强，能承受重压能扛起重任，因此对男人赋予了沉重的社会压力和家庭责任。其实男人远远没有我们想象中那么坚强，他们也会害怕，甚至恐惧……男人的恐惧表现在很多方面，而在性方面他们也有着不为人知的恐惧。男人的性恐惧主要表现在4个方面：
　　1.害怕女性计较大小
　　通常未婚的男性，因为没有性体验，为自己阴茎大小产生担心并不奇怪，而已婚男性担心自己阴茎过大或过小的也不在少数。特别是一些新婚丈夫和结婚多时仍无法让妻子得到满足的丈夫，夫妻生活时，往往害怕妻子计较阴茎的大小。
　　解读与对策：　　事实上，阴茎长短的偏差就好像人的个子有高有矮一样，而真正属于病态的巨人症和侏儒症的确极少。女性在夫妻生活中，更在乎的是两人之间的感觉，并非越大就能给她更好的感受，只有适合自己的才是最好的。因此，女性在夫妻生活中，要大胆地告诉他你的感觉，这样有助于他增强自信。[]
　　2.害怕不知道女性的需求
　　因为害羞，女性会保持矜持，特别是在性爱中，总是不会说出自己的感受。因此在夫妻生活中，男人会按照自己的套路进行，可是不知道女性的需求，生怕未能让对方满足。这是男性在性生活中的又一大恐惧。
　　解读与对策：　　女生，作为他最亲密的人，没必要羞涩，你要给他指引：尽可能不用语言指引，而用手指引。这样不仅便于他更了解你，而且也能让你享受不一样的感觉，更有利于夫妻之间的更加亲密。}