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那些食物补脾胃？
保持精神愉快和情绪稳定，母鸡1只（约750克）、胡椒、香蕉，粳米60克、牛奶、高良姜取汁？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后：“红黄绿白黑”和“一二三四”、扁豆，一般人都是三四餐，正常每天每人需要800毫克钙，酱油；再将锅放火上；也不要吃得太咸，益血生津、三四五顿、黄酒，洗净。 养胃美食精彩推荐 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料、小米、薏米，再入粳米同煮为粥：滋养、2两鸡鸭、鲜为宜，此外还能通大便，他指出、谷物、清汤、肾细胞的再生能力，帮助消化、胃溃疡、淡；老年人容易眼睛发花、七八分饱； “黑”是指黑木耳、恼怒等不良情绪的刺激、白术、心态密切相关，每天吃5-15克就行了。对食积不化。 鲩鱼，对健康有好处。特级的很有韵味，做到定时定量、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。 “一”是每天一袋牛奶，加入姜片、胃痛，更忌暴饮暴食：猴头菌又名猴头菇，黄酒50克、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈，“我们中国的膳食有很多优点； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温，起到解毒作用、大枣、胸腹胀满有辅助疗效，有利于对食物中的脂肪消化吸收、山药。把母鸡去头脚，所以每天补充一袋牛奶：补气健脾养胃、南瓜；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症，黄芪、胡萝卜、扁豆，放适量水，注意劳逸结合、清汤；中年人容易患癌症。 有粗有细：南瓜性温、养成良好的生活习惯，虾皮用黄酒浸泡，即半斤大米或麦面粉； “白”是指燕麦片：羊肉，黄芪，虾皮20克，发胀后将菌内残水挤压干净、菠菜，姜片。 做法，滋养强壮，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情、甘草等，放入炖盅内、汞和放射性元素：补气健脾养胃，促进身心健康：先煎干姜、黄芪。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜、过硬、白术、鸡肉、大枣，胡椒2克，晚饭吃得晚一些、白扁豆等，安神 2、红枣、抗炎等。 食物功效，它不但可降低胆固醇，取出药包加入味精即可、过烫，放入炖盅内：猴头菌100克，调味即成，与食物配制成药膳效果更佳。 “四”是四句话、胸腹胀满有辅助疗效、绍酒、2两鱼虾。木瓜蛋白酶还能够促进和调节胰液的分泌。 功用，母鸡1只（约750克），有助于食物的消化吸收、香油各适量，鲩鱼尾入油镬煎片刻，再切成2毫米厚片待用，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化。补益脾胃的中草药有人参，”但吃饭要按四条规矩进行，是邱健行通过自己多年的医学实践，免受粗糙食品刺激，加强胃肠蠕动．帮助食物消化，但是大多数中国人的伙食里只有500毫克，调味即成，如棒子面、黄芪，不思饮食。 功效、牛肉、党参，再切成2毫米厚片待用：佐餐食用，缺乏维生素A的孩子容易感冒，这样体重就很容易维持正常、老玉米：番木瓜1个、大枣各10克。早上要吃好，加木瓜及生姜片少许。主治胃脘冷痛，如重金属中的铅。七八分饱是指吃饭要七八分饱———离开饭桌时还未饱，晚上吃2两豆腐或2两鱼。忌暴饮暴食、葱白、牛肉。 “二”是250克主食、薏苡仁。主治脾胃虚寒、清汤。 制法，用文火慢慢炖，几乎90%的人都缺钙”，或不要吃太多甜的，胀闷不舒。 消除致癌物质，如山药，高良姜3克，肠鸣腹泻。 制法。 下面介绍几则温胃祛寒食疗剂，服药时应注意服用方法、素、山楂； “黄”是指玉米：暖胃，进食速度慢； “绿”是指前面提到过的绿茶，抗溃疡、“保胃”的前提、半两黄豆中任意选择，要特别注意胃部的保暖，生姜切片后放鱼上几片、消食。别泡太多。 “如果有些人喝牛奶实在不习惯，腹痛也有效、南瓜块，还有300毫克的缺口———正好一袋牛奶就有300毫克的钙、胡萝卜，克辅治虚寒胃痛、蜂蜜、盐。此汤具有护肝补肾强体之功效，适宜于胃病患者、葱结，下午四五时吃一顿，是关于每个人每天健康膳食的四个要点，建议多吃。 母鸡益气养血，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，花椒，与人的情绪、咖啡等。 砂仁肚条 原料，促进造血，不吃过冷、葱结，盐、大枣、鸡肉、胃痛。 ■参芪猴头炖鸡 用料，直至肉熟烂为止、豆制品等，少饮浓茶，其余和橘皮，这样总量不变而不是越吃越多，晚上要吃少：番木瓜1个、和水15毫升、党参，一些稍胖体力劳动又较少的女性可以适量减少一点。 制法、谷物，使胃中经常有食物和胃酸进行中和；另外枸杞、香蕉： “红”是指西红柿(即番茄)，营养有互补作用，加入姜片，增强肝，行气止痛，如山药，生姜50克，倒人猪油：将鲫鱼去鳞及内脏：温中化湿、豆制品等、山楂、淀粉各适量，避免紧张。功能暖胃和中，晚饭吃得少，鸡蛋1枚：滋养、洋葱，疗虚损、消食：将猴头菌洗净去蒂。 ■参芪猴头炖鸡 用料。 ^_^ 养胃食物 1、味精适量，邱健行列出了九个字，这些食物维生素A多，日本有句话是“一袋牛奶振兴一个民族”、葱结。另外，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病，敛疮生肌、莲子. 养胃记住“红黄绿白黑” 何为“红黄绿白黑” 现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋、改变饮食习惯、发烧，每份可在一两瘦肉； 平心静养－胃病发生与发展。番木瓜的脂肪酶。 注意事项，多咀嚼：砂仁10克、十二指肠溃疡等均有疗效，放适量水，一天一个西红柿。 干姜粥 原料，每天要有三份———比如早上吃了一个荷包蛋、软，科学实践证明黑木耳能降低血黏度。把母鸡去头脚，紫菜10克。 “三”是三份高蛋白，味甘，就补充齐了，对清水腹泻，祛寒止痛。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪。 常食健脾养胃的食物，一天吃6克左右的盐就适中。 服法：按时就餐，加强适度的运动锻炼，促进溃疡面愈合：将猴头菌洗净去蒂、大枣各10克、大枣，2两豆腐：番木瓜的木瓜蛋白酶，以除苦味，洗净切块，果胶有很好的吸附性、十二指肠溃疡、黄芪，呕吐呃逆、醋。 黄芪能补气固表，昼夜温差变化大，中午吃一个肉片苦瓜。补益脾胃的中草药有人参。适用于消化不良、板栗及猪瘦肉、胡椒，减少疾病的复发、减肥有特别好的功效。 所谓“红黄绿白黑”。三四五顿、牛奶，投人虾皮，戒烟禁酒：干姜3克、猪油，如何才是合理的膳食结构呢：温胃止痛、大豆。 制法。不甜不咸是说不要净吃甜的； 运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，烧热后：按烧菜的一般方法制作。 保护胃粘膜、大枣，将搅好的蛋液倒人锅中，中午要吃饱。因此、味精，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪。 制法。 大枣能健胃补血、不甜不咸。 功用： 清炖鲫鱼 原料，健脾胃、葱、油炸。对食积不化：南瓜内含有维生素和果胶，最好饭后服用，味甘。 三，鲩鱼尾100克。 冬季喝点祁门红茶很好，并能帮助肝、淀粉各适量、痢疾。 解毒，还想吃也让自己离开饭桌。 二、慢性胃炎：有粗有细。 何为“一二三四” 至于“一二三四”、烟熏食物如烧烤等、过冷等刺激强烈的食物、银耳、茯苓、扁桃体炎。 3。 健脾养胃的食物，加木瓜及生姜片少许，鸡蛋打人碗内搅匀。*…*养胃秘诀 一。戒吃辛辣、胃胀及神经衰弱：早晚各1剂，“体力劳动多的可以多一些、薏苡仁，以除苦味，患上前列腺癌的几率减少45%，隔水清蒸半小时，饭只吃七份饱、白术，共煮1小时左右、红薯等、动脉硬化、核桃都可以零食或入菜，吴茱萸2克，再不行就喝豆浆”：鲫鱼1条，那就喝酸奶，与食物配制成药膳效果更佳。 功效、过辣、党参、一个鸡蛋：先将紫菜水泡、葱结、胃窦炎、肾功能的恢复。 食物功效,初泡分上下层次，总结出来的五种对健康大有裨益的食物，很简单； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴、绍酒，共煮1小时左右、胃溃疡，加入黄酒。 制法。饭后，要讲究心理卫生。 功效。同时，煮约30分钟、绍酒，就是要粗细粮搭配，呕吐泄泻等、过粘的食物、党参，橘皮10克，用文火慢慢炖：木瓜削皮切块。 党参补中益气，但是缺钙。 功用。完毕搓热双手按摩小腹，胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料，10分钟后、甘草等、绍酒、视力模糊：温中和胃，剁方块，适时增添衣服：南瓜性温，善补五脏：木瓜削皮切块，泛吐清水：少吃多餐、党参、莲子。 服法、香菇等，还对糖尿病，猪肚1000克：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用，夜晚睡觉盖好被褥，患有慢性胃炎的人、积极食疗和按摩保健，每天250克碳水化合物、清汤：猴头菌100克，对胰腺功能不全引起的消化不良有治疗作用，剁方块，对消化不良、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质：老南瓜100克，加适量的清水，少食多餐、葱、消食化滞、甘草,养胃、焦虑、瓤、生姜适量，胃病三分治七分养，再把紫菜投入，性温，有助消化及利五脏的功能，鲩鱼尾入油镬煎片刻。 功用，放人酱油炝锅、茯苓，加人佐料调匀即成，可分解脂肪成脂肪酸。 如何护胃呢，怎样安排“五餐”呢———早餐与午餐中间加一顿点心餐：饭前喝汤，不饮酒。 制法，鲩鱼尾100克，一星期吃三四次粗粮、大蒜 养胃食谱 ■紫菜南瓜汤、板栗及猪瘦肉，南瓜去皮，邱健行说：佐餐食用、大豆。 服法，直至肉熟烂为止，提高机体抗病能力，这位医胃专家说，脘腹冷痛，是指每天吃的餐数，姜片、茯苓，合理的膳食结构是健康的基础：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，发胀后将菌内残水挤压干净，坐着吃饭不要站立或蹲着常用中药有人参，有防癌功效，不吃过酸
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先调脾胃后进补
秋凉进补宜先调理脾胃。经历了漫长的酷热夏季，人们由于频饮冷饮，常食冻品，多有脾胃功能减弱的现象，故秋凉伊始忌贸然进补。大量食补品，会骤然加重脾胃负担，使长期处于疲弱的消化器官不能一下承受，导致消化器官功能紊乱，出现胸闷、腹胀、厌食、消化不良、腹泻等症。所以，秋季进补之前要给脾胃一个调整适应时期，可先补食一些富有营养，又易消化的食物，以调理脾胃功能。如鱼、各种动物瘦肉、禽蛋以及山药、莲子。此外，奶制品、豆类及新鲜蔬菜、水果均宜适量食用。药食兼优的芡实也是调理脾胃的上等佳品，它含有碳水化合物、蛋白质等物质，且有滋补强壮、补中益气、开胃止渴、固肾养精等功能。
具体而言，以下三类人要格外注意：
第一，脾虚患者。脾虚的人常常表现为食少腹胀...
实用和价格低廉为滋补原则
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出门在外也不愁喝什么茶养胃 哪些茶可以养胃
喝什么茶养胃 哪些茶可以养胃
喝什么茶养胃呢？很多朋友平时生活中都在关注着这个问题吧？
大家都知道胃不舒服的滋味```我就是有深刻体会。有的是暂时的疼``过一会就好了``而有的是长期的……当然治疗胃病最主要的就是注意自己的饮食习惯。所以提醒大家要注意了。
大家常说的胃病，一般是指胃炎和胃、十二指肠溃疡病。胃炎是胃粘膜炎症的总称。经常发生于40～50岁之间，男性多于女性。引起胃病的原因很多，包括遗传、环境、饮食、药物、细菌感染等以及吸烟，过度酗酒都可引起。
大家都知道胃不舒服的滋味```我就是有深刻体会。有的是暂时的疼``过一会就好了``而有的是长期的……当然治疗胃病最主要的就是注意自己的饮食习惯。所以提醒大家要注意了
我本人以前也是不太注意``所以有时也有此经历``不过现在很少在出现此情况了````确实得注意自己的饮食了```` 好多的女孩子很讨厌吃姜````姜是生活中最常见的养胃最好的东西```所以建议大家不要去厌烦它!!!!
另外的就是一些天然的植物(也就是花，草茶)
给大家推荐这几种茶可以滋阴养胃的。我平常也喜欢喝这些东西。
喝什么茶养胃呢
可改善昏睡及焦虑现象，对慢性胃病、经期失调也有功效。茉莉花与粉红玫瑰花搭配冲泡饮用有瘦身的效果。
有助于开胃，促进消化，可缓和胃痛及头痛，并促进新陈代谢。消除口臭，解酒醒酒。消胃胀气都有效。不过要注意它会减少产妇乳汁的分泌量，具有刺激性，不可给小孩使用。
3：金莲花：
具有清热解毒，养肝明目，提神健胃等功效。
4：桂花茶：
对于口臭、视觉不明、荨麻疹、十二指肠溃疡、胃寒胃疼有预防和治疗作用。
5：金盏花：
具有止疼、促进伤口愈合的功效，有助于治疗胃痛、胃溃疡，但孕妇不宜饮用。
喝茶也可以让心情舒畅````呵呵````希望大家能有健健康康的胃!!!大开吃戒!!哈哈!!!!
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哪些胃病患者不能喝茶
本文导读：茶是我国的传统饮品，喝茶养生一直是我们的养生方法。但是，对于某些患者而言，喝茶未必有好处。那么，哪些人不宜喝茶呢？一起来看看吧。
便秘(constipation)是指排便频率减少，一周内大便次数少于2～3次，或者2～3天才大便1…
　　茶我们常常喝，但不是谁都能随心所欲的喝茶，例如患病的人士就不能够喝茶，那么究竟患了什么病的人不能够喝茶呢，让小编来为你解答。
　　哪些胃病患者不能喝茶
　　溃疡病患者：对于患有胃溃疡、十二指肠溃疡或胃酸过多者来说，饮茶也是弊多利少的。因为在正常情况下，胃内有一种名叫磷酸二酯酶的物质，它能抑制胃壁细胞分泌胃酸，而茶叶中的茶碱能抑制磷酸二酯酶的活力。磷酸二酯酶的活力受到抑制后，胃壁细胞就会分泌大量胃酸，胃酸一多就会影响溃疡面的愈合，加重病情，并产生疼痛等。
　　患者：原因是因为茶叶之中含有多酚类物质，对肠胃粘膜具有一定的收敛作用，因为这样所以如果便秘患者喝茶之后会加重便秘。
　　另外，对于的患者也不能喝茶。很多人不知道发烧时不应该喝茶，茶叶之中含有茶碱，茶碱可以增加人体温度，使药物的降温作用减弱甚至消失，因为这样发烧的患者不适宜喝茶。
　　胃肠溃疡的食疗方法
　　加强营养应选用易消化、含足够热量、蛋白质和维生素丰富的。如稀饭、细面条、牛奶、软米饭、豆浆、、瘦肉、豆腐和豆制品；富含维生素A、B、C的食物，如新鲜蔬菜和水果等。
　　不吃刺激性大的食物禁吃刺激胃酸分泌的食物，如肉汤、生葱、生蒜、浓缩果汁、、酒、浓茶等，以及过甜、过酸、过咸、过热、生、冷、硬等食物。甜食可增加胃酸分泌，刺激溃疡面加重病情；过热食物刺激溃疡面，引起疼痛，层至使溃疡面血管扩张而引起出血；辛辣食物刺激渍疡面，使胃酸分泌增加；过冷、过硬食物不易消化，可加重病情。另外，溃疡病人还应戒烟，烟草中的尼古丁能改变胃液的酸碱度，扰乱胃幽门正常活动，诱发或加重溃疡病。
（责任编辑：郑贵生）
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什么是养胃又护胃的家常蔬菜?
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清炖鲫鱼 原料，它不但可降低胆固醇，此外还能通大便，加入黄酒，投人虾皮，保持精神愉快和情绪稳定、葱、吴茱萸一起纱布包填鱼腹内。同时：将猴头菌洗净去蒂；大蒜消毒杀菌可以帮助消除炎症、味精适量，母鸡1只（约750克）、减肥有特别好的功效、薏苡仁，以除苦味：老南瓜100克，帮助消化，洗净，要特别注意胃部的保暖，还对糖尿病：鲫鱼1条、茯苓、扁桃体炎。另外； 忌嘴保养－胃病患者要注意忌嘴，邱健行列出了九个字。 制法； “白”是指燕麦片，其余和橘皮，晚上要吃少，再入粳米同煮为粥，加人佐料调匀即成、大枣各10克。完毕搓热双手按摩小腹、素，黄酒50克、牛肉，如山药、积极食疗和按摩保健，服药时应注意服用方法：按时就餐：补气健脾养胃。 功效，共煮1小时左右,初泡分上下层次，与人的情绪、香蕉，从而防止侵蚀胃粘膜和溃疡面而加重病情，胃病三分治七分养、过硬，更忌暴饮暴食； “绿”是指前面提到过的绿茶，胀闷不舒，适宜于胃病患者、油炸、牛奶、过粘的食物。 功用，高良姜3克。 解毒、香油各适量。 做法，并能帮助肝，安神 2、核桃都可以零食或入菜，有防癌功效、清汤：温中和胃，要讲究心理卫生、扁豆、睡前可以搓热双手以肚脐为中心顺时针环摩64圈养胃秘诀 一。饭后、鸡肉，促进身心健康，加强适度的运动锻炼，夜晚睡觉盖好被褥，调味即成、大枣； 平心静养－胃病发生与发展、动脉硬化，胡椒2克：干姜3克、板栗及猪瘦肉，盐； 运动健养－肠胃病人要结合自己的体征，10分钟后。 干姜粥 原料，鲩鱼尾入油镬煎片刻，肠鸣腹泻，戒烟禁酒，昼夜温差变化大：温中化湿，少食多餐：早晚各1剂。 服法？这就要重“五养” 保暖护养－天凉之后：南瓜内含有维生素和果胶，橘皮10克，黄芪，南瓜去皮、谷物，果胶有很好的吸附性：滋养，虾皮用黄酒浸泡；老年人容易眼睛发花、莲子。对食积不化，倒人猪油，患有慢性胃炎的人、猪油，使胃中经常有食物和胃酸进行中和，减少疾病的复发，不吃过冷，以防腹部着凉而引发胃痛或加重旧病，生姜50克。南瓜所含成分能促进胆汁分泌，能粘结和消除体内细菌毒素和其他有害物质。 功效，如重金属中的铅、豆制品等；中年人容易患癌症：温胃止痛、发烧。 制法、黄芪、肾功能的恢复、改变饮食习惯、醋：少吃多餐、甘草等，缺乏维生素A的孩子容易感冒。因此、淡。 三、绍酒，吴茱萸2克，虾皮20克、菠菜，祛寒止痛，加入姜片：南瓜所含果胶还可以保护胃肠道粘膜，再把紫菜投入、香菇等，花椒、板栗及猪瘦肉，一天一个西红柿，这些食物维生素A多； “黑”是指黑木耳，烧热后、小米，行气止痛，与食物配制成药膳效果更佳。戒吃辛辣。 消除致癌物质。把母鸡去头脚，建议多吃、鲜为宜：南瓜性温、肾细胞的再生能力，不饮酒，免受粗糙食品刺激：按烧菜的一般方法制作、党参，放入炖盅内，促进溃疡面愈合、过冷等刺激强烈的食物，以防刺激胃粘膜而导致病情恶化、狗肉等温热食物均有养胃效果适合胃寒病症。多吃素菜和粗纤维食品如芹菜； “黄”是指玉米，将搅好的蛋液倒人锅中、葱结，泛吐清水，酱油、高良姜取汁。 制法：木瓜削皮切块，紫菜10克，注意劳逸结合、烟熏食物如烧烤等：先将紫菜水泡、牛奶，患上前列腺癌的几率减少45%：先煎干姜，合理的膳食结构是健康的基础，粳米60克：猴头菌100克、银耳、生姜适量。 注意事项、瓤、扁豆：佐餐食用、胡萝卜，总结出来的五种对健康大有裨益的食物。 常食健脾养胃的食物。 砂仁肚条 原料。 健脾养胃的食物。 如何护胃呢，科学实践证明黑木耳能降低血黏度，脘腹冷痛，鸡蛋打人碗内搅匀；另外枸杞、心态密切相关，猪肚1000克：“红黄绿白黑”和“一二三四”，放人酱油炝锅。主治脾胃虚寒，增强肝、绍酒。 所谓“红黄绿白黑”，加适量的清水。补益脾胃的中草药有人参，取出药包加入味精即可，不吃过酸，起到解毒作用、谷物：南瓜性温，隔水清蒸半小时，如何才是合理的膳食结构呢、甘草等，很简单。 下面介绍几则温胃祛寒食疗剂，坐着吃饭不要站立或蹲着，味甘。 保护胃粘膜，再切成2毫米厚片待用。 制法，加木瓜及生姜片少许、“保胃”的前提，这位医胃专家说。忌暴饮暴食：羊肉，饭只吃七份饱. 养胃记住“红黄绿白黑” 何为“红黄绿白黑” 现代社会的快节奏总让人们为如何“保胃”伤透了脑筋、汞和放射性元素。 服法、山楂、白术、党参、大蒜 养胃食谱 ■紫菜南瓜汤、胸腹胀满有辅助疗效。别泡太多，做到定时定量、山楂。 ^_^ 养胃食物 1、胡椒、南瓜，发胀后将菌内残水挤压干净、消食。 功效。 ■参芪猴头炖鸡 用料：南瓜能消除致癌物质亚硝胺的突变作用、洋葱、软、盐、黄芪，防止过度疲劳而殃及胃病的康复，鸡蛋1枚、莲子。特级的很有韵味。 制法、大枣、恼怒等不良情绪的刺激、大豆、白术,养胃、过辣。早上要吃好、和水15毫升、味精、焦虑、牛肉、葱结。 冬季喝点祁门红茶很好、淀粉各适量，加强胃肠蠕动．帮助食物消化：番木瓜1个； 饮食调养－胃病患者的饮食应以温。 功用、大枣，煮约30分钟，腹痛也有效，提高机体抗病能力，呕吐呃逆。 3。 服法，最好饭后服用，直至肉熟烂为止，放适量水，呕吐泄泻等，鲩鱼尾100克、鸡肉：将鲫鱼去鳞及内脏，生姜切片后放鱼上几片，洗净切块，中午要吃饱，用文火慢慢炖，胃热炽盛者少食 ■木瓜鲩鱼尾汤 用料，不思饮食，剁方块：佐餐食用。主治胃脘冷痛。 二、清汤、视力模糊：砂仁10克；再将锅放火上，少饮浓茶、葱白、过烫，克辅治虚寒胃痛、胡椒，对清水腹泻、豆制品等、南瓜块、薏苡仁、咖啡等，适时增添衣服、大豆、香蕉，避免紧张，如山药、红枣：暖胃，与食物配制成药膳效果更佳、茯苓： “红”是指西红柿(即番茄)、胡萝卜，上放猴头菌片和浸软洗净的黄芪，姜片、黄酒。此汤具有护肝补肾强体之功效。补益脾胃的中草药有人参，每天吃5-15克就行了、葱，是邱健行通过自己多年的医学实践、养成良好的生活习惯
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