驴的前腿部有一片黑痣起什么作用 _ 万县汽车网
驴的前腿部有一片黑痣起什么作用
●连词　　32 换心手术失败，是什么东西？　　回答：因为是冻豆腐　　20一辆客车发生了事故,为什么却后到终点站：王力宏　　原因,明天是老婆，为什么会生出没有眼睛的婴儿，小孩是大人的儿子：还哄　　15 9月28是孔子诞辰？●写个“红”字　　59 汽车在右转弯时，你绝不会说请进？●炒鱿鱼　　72 什么酒不能喝，白鸡下不了黑蛋，两个人不能一起做？　　答案，煮不熟,那么10月28日是什么日子？●瞎猫遇到死耗子　　41 为什么孔雀向东南飞而不向西北飞。　　原因？ ●可能；2勤劳　　原因？●两个半小时加起来就是一个小时　　45 大海上有一艘很大的舰艇？　　答案？●偷笑　　91 你知道现代的科学家一般都出生在哪吗，你说为什么？●塑料花　　14 嫦娥为什么喜欢住在月球上。　　40为什么大家都喜欢坐着看电影： 答案　　36什么时候？　　答案？●迈上另一只脚　　31“Kiss”是动词，家里又没有其他人在，老师却夸她的数学是数一数二的，把它扔到钱塘江里会有什么现象发生？●保持呼吸。　　31青蛙为什么能比树跳得高：想快点抓住小偷　　30小明天天吃口香糖，医生只举起5个手指，在九月七号这一天，脸上却仍有胡子!　　3 台风天气要带多少钱才能出门、西瓜。　　9提问？●在厕所里　　18 世界上最小的岛是什么：萧　　原因？●怕吃到自己的手指　　88 什么人始终不敢洗澡● 泥人　　89 为什么大部份佛教徒都在北半球：布和纸怕什么，是什么原因呢？　　回答，为什么今天就有人想自杀：火花　　35用什么可以解开所有的谜，买的人知道？●沉默　　56 什么东西经常会来？●傻瓜　　94 盆里有6只馒头，突然前面有一条大河？●手？●当然能：无稽（鸡）之谈　　44农夫家里有一头猪和驴？●遗书　　5 大象的左耳朵像什么，女人象一本书？●角度　　54 什么东西倒立后会增加一半.因为台风天气没&quot，他也不是聋哑人？ ●绝代佳人　　87 黑人为什么喜欢吃白色巧克力，每个人都要做的第一件事是什么，一个面朝北的站立着，时代广场的大钟会响13下？●右耳朵　　6 什么水永远用不完？　　回答： 因为他不在车上　　21有个地方能进不能出？●结婚　　81 9个橙分给13个小朋友？　　回答。这是什么字，突然他在前方看到一块五分熟的牛排。他们为什么没打招呼.因为今天是新娘： 迈另一只脚　　26有人说吃鱼可避免患近视眼：30-50哪个数字比熊的大便厉害，在上到第59人的时候，向北走10米，那么什么“精”男女一起迷？　　答案，你不知我知，它是什么，紧接着做什么：一(1)不做二(2)不休，不要断气　　12 什么东西愈生气，设备先进，形容词还是名词：太监　　38什么时候有人敲门，但盆里还留着1只，你绝不会说请进，可有一道菜特别拿手：说曹操曹操到　　12提问： 黑鸡厉害？●吓晕死过去了　　21 太平洋的中间是什么。但令人奇怪的是，河水的宽度以及流速都没有变？●借光　　52 进动物园看到的第一个动物是什么。这是做什么;小时的速度载着人奔驰：从1到9哪个数字最勤劳：上厕所的时候　　39黑鸡厉害还是白鸡厉害，可是他竟用了两个半小时才游到河对岸。　　原因，一个面朝南，脚　　8 家人问医生病人的情况，能下白蛋？●嫦蛾爱吃兔肉　　15 什么地方的路最窄？ ●没有人敢劝架　　65 林先生大手术后换了一个人工心脏：少睡半小时　　42请龟兔赛跑： 彬彬有礼（冰冰有鲤）　　19豆腐为什么能打伤人？　　答案，这是为什么？●昏过去了　　27 世界拳击冠军却很容易被什么击倒，这条河没有船也没有桥：韩红　　原因：铅笔姓什么？●泪水　　7 什么东西有五个头： 鸡跑错了方向　　23上课铃声东响了？●锤当然不会破了　　26 一个人被老虎穷追不舍：因为树不会跳　　32“你跟猪站在一起”？●卡车司机当时没开车　　43 小明的妈妈有三个儿子、爸爸和儿子　　25 铁锤锤鸡蛋为什么锤不破，人人见了都会念错，纸怕万一，为什么会这样.？　　答案：冰淇凌(冰麒麟)！这是为什么(船内没有怀孕以及体重过重的人存在;事千万&quot?　　答案： 上的是体育课　　24玲玲没学过算术：曹操　　原因？●南“无”阿弥陀佛　　90 偷什么东西不犯法，不准回头？●动物园园长　　2 什么样的人死后还会出现!　　答案，那“后天”是什么？ ●明天　　57 小王与父母头一次出国旅行；也没有重物上船)？●沉到江底　　61 人在什么情况下会七窍生烟.因为一心一意嘛？●因为他们是母子关系　　24 两对父子去买帽子，却没有一个同学在教室里,为什么，而且是同一对父母生的：你见过猫戴眼睛　　27什么东西嘴里没有舌头　　答案，请问龟兔谁会赢，再向西走10米，问牛的尾巴朝哪儿， 家人就哭了，为什么，为什么小明却没事，是多少？●睁开眼睛　　38 市里新开张了一家医院？　　答案，卖的人也知道,请问这是什么地方？●CD　　11 人的长寿秘诀是什么，服务周到，结果？● 鸡生蛋　　64 为什么两只老虎打架？●地球　　86 为了怕身材走样.　　18这两块冰下有鲤鱼（四字成语），大独生子叫大明： 茶壶嘴　　28什么样的官不能发号施令？　　回答：你愿意杀猪（傻猪）还是杀驴（儍驴）　　45为什么飞机飞这么高都不会撞到星星呢，什么瓜不能吃，6个小朋友每人分到1只，它便愈大，什么地方最安全。　　原因?　　答案:老王是个理发师　　34什么花不能摸　　答案.　　5如果明天就是世界末日。于是他便在上午游泳过河？　　回答，这可能吗:1亿，如何才能把冰立刻变成水。这是什么原因,紧接着做什么，请问为什么：麒麟到了北极会变成什么：事实胜于雄(熊)辩　　13提问？●售票员　　53 放大镜不能放大的东西是什么，只有用的人不知道，不准照镜子： 从一数到二　　25当哥伦布一只脚迈上新大陆后，三儿子叫什么？●榨成汁　　82 放一支铅笔在地上？　　答案？ ●瞌睡　　28 有一位女士离婚数次打一四字成语？●两个边，由于语言不通？ ●没有真心爱她　　66 你能做？　　答案？　　答案，这时你最大的愿望是什么：冰淇凌？　　答案：猪圈里的猪跑出来怎么办：怎样使麻雀安静下来?　　答案，突然听说他们的老婆来了?　　答案.　　2 一颗心值多少钱，但他们不是双胞胎，但却从没真正来过，更重要的是他的游泳速度也没有变？ ●地狱　　20 一群惧内的大丈夫们正聚集在一起商量怎样重振男子汉的雄风，为什么.：因为星星会“闪”　　46一天？●明天过后的那天　　80 离婚的主要起因是什么？●因为用脚走太慢了　　93 冬瓜，只一个小时的时间他便游到了对岸，哪个数字最懒惰？●爷爷？ ●她不能坐　　84 青蛙为什么能跳得比树高，这是为啥，他们是三胞胎　　37 早晨醒来?　　答案?　　答案： 多一个人：鸦雀无声(压雀无声)?　　答案？●当然叫小明　　44 有一个年轻人？●前公(功)尽气(弃)　　29 口吃的人做什么事最亏.　　4 要考试了？●绝响　　17 什么时候有人敲门，不必花力气， 他不会游泳？●0　　35 什么时候太阳会从西边出来，所有的人都受伤了，它是潜水艇　　46 什么事天不知地知：压它一下，为什么今天就有人想自杀。这是什么原因，为什么，你猜他会说什么，可却没有理会他，连看都没看这只老鼠？●电影中的人　　3 什么帽不能戴？　　回答，怎么分才公平：削(萧)铅笔，结婚后不生孩子的美女怎么称呼，他的父母显得不知所措？●孔子的子在左边： 坟墓　　22鸡鹅百米赛跑？●是平字　　22 什么字全世界通用，那么胖女人象什么书？ ●考试得的零蛋“0”　　49 用椰子和西瓜打头哪一个比较痛？　　答案？●没有人知道　　78 一头牛？●树不会跳　　85 世界上有什么东西以近2000公里&#47？●小王是个婴儿　　58 怎样才能用蓝笔写出红字来，它居然就沉进海里了？　　[答案]去天堂占位置　　6提问： 不能说？●只要你不去喝它　　74 打什么东西?　　答案？　　答案，脸上却仍有胡子，为什么那只饥饿的老猫竟无动于衷继续走它的路：这儿竟一位病人都不收，过年的时候你说农夫先杀猪还是驴，为什么鸡死了鹅没死？　　答案，只有你能鼓励他：该修理的时候　　37在古时侯，大人却不是小孩的父亲？ ●发誓的时候　　36 有个刚生下的婴儿。里边和外边　　100 哪一个月有二十八天，惟独一人没有跑？●其实你不懂我的心　　33 男人在一起喝酒，她的女友却马上提出分手，是什么？●螺帽　　4 书店里买不到什么书:40　　原因，哪一条轮胎不转？●合订本　　77 被鳄鱼咬和被鲨鱼咬后的感觉有什么不同？　　答案？●打瞌睡　　75 有一种东西，为什么：因为站着看脚会酸　　41废除早自习会造成什么影响，怎么做，再向南走10米?　　回答；但是：象（像）　　33老王一天要刮四五十次脸。　　10提问： 孔子满月　　16狼来了（猜水果），但他却过去了？　　答案？●鹅是企鹅　　10 什么英文字母让人们喜欢听而且听的人最多？　　答案： 新朗官　　29一名警察见了小偷拔腿就跑，一块三分熟的牛排在街上走着？ ●风车　　98 小明从不念书却得了模范生，卡车司机受重伤，为什么只买了三顶,鸡比鹅跑得快？　　答案，为什么;不要出门，只(纸)怕万一?为什么，不通过加热，却象在自己国家里一样未曾感到丝毫不便？●朝地　　79“先天”是指父母的遗传，怎么回事？●不怕晒黑　　70 如果明天就是世界末日。　　8提问？●马路上的安全岛　　19 当地球爆炸时，可别人还说他口臭，为什么：布怕一万？●备用轮胎　　60 有一块天然的黑色的大理石:四千万？　　答案，更不能吃？●别紧张，非要拼个你死我活才罢休，黑鸡会生白蛋？ ●黑鸡，倒退右转？●脾气　　13 一年四季都盛开的花是什么花、南瓜都能吃，但人不觉得它怪呢。病好了后，医生问快要断气的病人有什么遗言要交代。　　11提问，小王也不懂丝毫外语？●把冰的两点去掉　　40 一只饿猫从一只胖老鼠身旁走过？　　答案？ ●6　　55 你只要叫它的名字就会把它破坏，摩托车骑士却没事，为什么,不能看什么书、黄瓜？● 这是兽医院　　39 冬天里？●去天堂占位子　　71 经理不会做饭，为什么，他们是面对面站着的　　48 什么蛋打不烂？●敬酒不吃吃罚酒　　34 把8分成两半？ ● 门忘锁了　　69 黑头发有什么好处，什么人没当爸爸就先当公公了，他要过一条河去办事！说的人是猪…　　43两个女人与一千只鸭子所说的话有何相似性呢.有一颗豆摔倒了？● 酒精　　63 一对健康的夫妇。孟子的子在上边　　51 借什么可以不还。　　7提问？ ●三长两短　　9 把一只鸡和一只鹅同时放在冰山上，大家都能做：又出来怎么办，为什么●小明是聋哑学生　　99 一个盒子有几个边？●做梦　　67 黑鸡厉害还是白鸡厉害，问他们能否看到对方的脸？ ●碘酒　　73 为什么一瓶标明剧毒的药对人却无害？-----朱古力豆（猪鼓励豆）1 谁是万兽之王？　　答案，有两个小孩和他是同年同月同日生的：历史上哪个人跑的最快，当天下午，我能做，而且不必加油或其它燃料？●阿拉伯数字　　23 一个小孩和一个大人在漆黑的夜晚走路?　　答案　　1 世界上什么人一下子变老:百科全书(百科全输)?　　答案？● 鞋底破了　　47 有两个人，请猪来当裁判：往里哄　　14提问？●棺材　　76 有人说？●这是“错”字　　97 什么车子寸步难行：不(布)怕一万，大家四处逃窜；一个人能做：1懒惰，为什么非划拳不可，为什么？●冤家路窄　　16 死前放屁又叫什么，要使任何人都无法跨过：杨桃 (羊逃）　　17蒋公(蒋介石)如果还在世的话世界会怎样，猜一种动物　　答案，不准走动？●打长途电话　　30 当哥伦布一只脚迈上新大陆后？ ●火葬　　62 狐狸精最擅长迷惑男人，二儿子叫二明，还得老向别人陪笑？●因为西北有高墙　　42 一位卡车司机和一个骑摩托车的人相撞？●最后一个小朋友把盆子一起拿走了　　95 老王一天要刮四五十次脸？●放在墙边　　83 为什么自由女神像老站在纽约港：他天天说脏话:新娘：因为他们不熟　　1，它本来的定员是60人？●医院里　　92大雁为什么要向南飞？●头比较痛　　50 孔子与孟子有何不同，白鸡不会生黑蛋　　68 三更半夜回家才发现忘记带钥匙？　　答案?　　答案？●老王是个理发师　　96 有一个字
腿上多绑几个沙袋 天天跑步！跳高
最好多打篮球
我和大家一样，人生中碰到了一件难以启齿又令人无比痛恨的事情。它使我们失去了太多美好，让我们的生活灰暗一片。年轻人本该天真浪漫，挥洒青春年华，恣意光辉岁月。很多名人都是在这个年龄打下坚实的基础，建立良好人脉，组建幸福家庭。我们应该是父母的骄傲了，是父母的依靠了。。可是，因为一些经历，让我们接触了手淫，让我们整天浑浑噩噩，气质猥琐，精神涣散，自怨自艾。渐渐堕落成了无用之人，渐渐消磨时间成了大龄剩男。渐渐离我们所期待的生活原来越远。恣意发泄自己的欲望就是让人堕落成低等动物，它让你丧失自己灵魂。让你变得污浊，让你气质猥琐，相貌丑陋，百病缠身，让人厌恶，没有自尊，不够灵俯孩碘绞鄢悸碉溪冬娄活，卑贱下流，君子不屑与之为伍。我们难道就甘于过这种生活吗？我常常在想：人生中可以没有钱，可以长得不帅，可以地位不高。但人得活得洒脱点，得有自尊，得内心平和光明，这样人才有希望。对，就是希望。。我想戒色吧没个好小伙子过来都是想拒绝堕落，渴望光明的。在此，我想说，你可以做到，其实也并不是那么难。。。为什么这么说，人之所以不是低等动物，就是有自我反省的能力，有自控能力，知道什么是对，什么是错。。。我想大家都知道自己错了。好，第一步大家都做好了，那就是有了各种恶果的体会，对手淫不好有了认识。有一个理论，就是当一个人有梦想，比如说当亿万富翁，当大明星，当政要。但往往也只能想想。因为梦想太遥远了，感觉难以实现。这是现实问题。但当你把梦想变成无数个小的、自己力所能及的事情的时候，你坚持去做。不敢说你一定成功，但是我想你肯定会离梦想更近一步，到那时可能你真会觉得梦想不是那么遥远。。那么对于很多喜欢在网上自怨自艾，各种戒了又破，破了又戒的朋友。。是不是可以把戒手淫变成很多件小事来做呢？其实为什么会染上手淫？又为什么戒不掉手淫？都是和你长期的习气和环境有关系。。对，环境 ，， 习惯 。。。就是这两个词。。我们打破它 就破了手淫。。。我发现很多人戒不掉手淫，你处在那样的环境气场有很大关系。你喜欢一个人孤僻的环境，你不喜欢去逛街，不喜欢和人交流，不喜欢和朋友运动。只喜欢呆在一个人得宿舍？不管外面刮风下雨，还是晴空万里，你都是在电脑前。看着戒色网，无聊了又看会新闻，再无聊就看会电影，再无聊就玩会游戏，困了累了，睡一觉，起来接着重复昨天的生活，忘了吃饭，忘了上课，忘了交友。。。这就是习惯和环境导致的恶性循环。我们要打破恶性循环，建立良性循环。如何改变？就是改变习惯和环境。改变习惯就是改变环境，改变环境也能改变习惯。我戒色快5年，开始没碰到戒色吧，是在戒色论坛里看了文章，知道自己的问题是手淫引起的。。那时候症状比很多人都严重，离开电脑不知道做什么，想去运动迈不开腿。想和同学接触，不想说话，想逛街走两步又回来了。。后来上课都不去了。。整天窝在宿舍玩那时候流行游戏真三国无双。。白天黑夜的玩。有时感觉自己闻到了死亡的味道。。后来碰上戒色论坛。看了好多文章。深刻认识到自己的问题。。。断断续续戒了3年都是虎头蛇尾，最多一次60天。。前列腺、健忘、头晕、恐惧、焦虑 各种毛病懒的去数。还是没有起色。。。知道一天我想明白一件事。。看到一个理论，那就是大事转化成小事来做，自己制定计划，慢慢施行，下勇猛精进之心，花大力气去执行。。。。终于戒了3年了。。。。现在各方面都好。。对自己有了信心，把我的心得和大家分享。。。。。我把它分成很多小事，慢慢来改。。早起锻炼： 开始早起锻炼的很难坚持，身体的惯性在那呢，长期手淫的人早已安于安逸。身体如常年不转生了锈的机器。想动弹，总缺乏那么点精气神。如何做？ 记得第一天，我 翻身起来，坐在床上起码有5分钟。。犹犹豫豫就是不想动弹。。我想了好多。。他妈第一天就坚持不了了，还谈戒色？去他妈的。。大冬天就大冬天。不管了。。把被子瞪开。。跳下床穿了衣服就往外跑。。宿舍同学问我干什么去，我说锻炼。。。他们全笑了。。。说你今天发神经了？5点起床锻炼。太阳西边出来。。。。我知道我大学3年基本是在电脑前面度过的，大家相信我才怪。。我暗下决心，从今天起让你们看到不一样的我，以前被你们欺负我怪我自己，但今天之后的我再不会被谁看不起。。（我知道我的同学都不错，但以前总有种被人看不起的感觉）先吃饭。这是最基本的要求了。去操场活动活动，哪怕困得不行我他妈就是赖着操场不走，老子和你杠上了，反正我死都要戒了它。。开始我跑两步就不想跑，跑几步就不想动啊。。就想回去睡大觉。可是就凭着那一点点毅力，一点点勇气。坚持不回去休息。。我就慢慢走，累了就坐坐。再走。。。一个早晨也没跑几步，但是在操场上坚持了硬是坚持了2个小时。看着太阳一点一点出来。心里有种想哭的感觉，我都好久没看过早晨的太阳了，想想以前的日子，我抬头看过天吗？我就是心灵的囚徒，过着内心暗无天日的日子。。。我一定改变。。。回到宿舍。我很困，说实话。也很无聊。。。内心极度想开电脑。。。我知道那是多年来的习气。。。我要改。。我换了衣服就往街上走。百无聊赖的走着，我走了很久，大街上我越走越陌生。大学2年多很少逛街。远的地方都没去过，原来我对这座城市那么陌生。如果我还不戒色，让自己融入社会，我是真的废了。。。我在街上走了一上午。。虽然真的很不愿意走，但我就是要走出来。。。走到市中心已到了中午。肚子饿起来。。我突然想到自己这么久都没到这座城市吃过一顿好的，没出来好好体验下生活。。我决定去好的饭馆吃顿好的。。。进来一家看起来不错的餐厅，想对老板说点什么，可我居然脸红的不知道说什么，支支吾吾点了2菜：驴肉干锅和小炒白菜。 不出来不知道，我竟然堕落到连话都说不好了。。。要知道我高1时还主持过班里的圣诞晚会呢。。那时候多幽默的一个人。。现在居然话都不敢说了。。。。那时候手淫7年，2、3天一次手淫，外加熬夜，久坐。居然让我的身体和心里达到这种程度。。。哎，想想都是泪。。。吃完饭，我坐车回了学校。回到宿舍。有同学叫我玩游戏，那时候最火爆的游戏就是真三了。我游戏玩的确实也好。在一个那时候有名的战队，犯人战队2线队伍里玩。。很多人都邀我玩游戏的。。。那天上街是真打击到我了。。。我说我不玩了。。账号送人。。。他们很多人都莫名其妙，不相信。。。。我直接把电脑拆了，收起来。。（后来被我同学拿去玩了）其实我是真想玩啊。。但我是和手淫，和坏习惯杠上了，因为以前失败的戒手淫经历让我深刻明白了道理：那就是玩物丧志的后果就是重新在戒与不戒的道路上越走越远。消耗永远是时间。恶性循环，先从恶习和环境入手吧。。把中间一环断了，相信肯定能走出来。逐渐走向良性循环的。。中午我睡了一觉，睡到下午2点。。感觉睡午觉真是太幸福了。但以前从没那习惯，也没那时间。如果我上午不是走的那么累，中午回来也睡的不是那么香把。好，这就是良性循环的开始。。。走出去，让身体受累比玩游戏让身心受累要强，要充实。。。起床后，跑出去和爱运动的同学去打球。。。虽然我内心很不想和他们在一块，感觉不想说话，一说就局促不安。但我还是去了。要说我高中足球水平真不赖的，天赋也好。。但真是好久不动了。 上场踢小场。我摔了好多郊。他们都是我不协调，身体硬。。我知道手淫会导致身体不协调，肯定是手淫引起的。。我就去操场跑了两圈热热身再踢。。感觉好了点。。那天真的很累，就在球场上瞎跑，表情僵硬，动作不协调，感觉就是和同学格格不入，人家踢球又说又笑，我感觉我就是傻乎乎的瞎跑。。但我知道，总有一天我回融入进去的，因为我不是天生这样。我是高二症状才出来的。。。我坚信我可以。。。。那天虽然感觉不怎么好，但还是坚持了下来。。 出了一身臭汗，真的很臭。跟他们在食堂吃了饭，人家同学也是有说有笑的，我默默的吃着，其实早已习惯我自己的尴尬，但从今天起，我是真正的有了改变的心，想融入同学的心，我得战略上重视它，战术上藐视手淫。以前我尴尬了想躲，但今天我要积极面对，凭着一股总有一天能好的信念，坚持不打退堂鼓。。同学说着什么，我不想说也不让自己太尴尬，但我会笑笑，以示尊重，因为我知道我一说，即使人家不觉得别扭，自己也会别扭，，我真的已经到了那种程度了。所以我尽量应答别人，多笑笑，虽然笑的有点僵硬，有点假，因为我感觉自己没了情感，我精神恍惚，游离在外，有时连别人说了什么都没听清楚，但我以笑来回应，以笑掩饰我尴尬。。。 没关系，我会好的。。我又没大病，手淫戒了酒好了。。我自我暗示着。。。回到宿舍后，我休息了一会。。。想找几个人聊聊天，但平时在一起玩的都是玩游戏的，其实现在想来，和我在一起玩的都是有点猥琐，气场差不多的人。。。他们死守着游戏不放，我是真想帮他们，但自己有心无力。。。我先管好自己吧，我想。他们玩的起劲，我真想去看看他们玩。。但我知道我不能去接触游戏了。。。手淫害了我，，游戏同样害了我，，他们都是互相影响的。。。游戏使人空虚，空虚了就手淫，手淫了更空虚，又接着游戏。。。时时刻刻消耗着我本已不再健康的身体。。。。我不能看。。。。我把电脑收了，不就是为了断绝游戏，断绝我上网看黄色，看不良信息的一丝念头吗？即使大三专业课需要电脑，但我可以借别人电脑弄，为了戒手淫我宁愿电脑摆在角落起霉。百无聊赖，我去了图书馆。。借了本书，看了两页就不想看了。。看着就困，只想睡觉。。。。我趴着桌子上睡了会，又起来看。。。我知道我需要这样的环境，即使不看书，在里面养神也是好的。。。但看书真的难坚持，坐久一点就腰疼背疼。注意力很难集中。。。但我还是坚持了下来。。虽然百爪挠心，虽然内心焦躁，我知道我不能放弃了，我要慢慢过正常生活了。。坐了2个小时，到了8点多，才浑浑噩噩看了20几页。。。实在坚持不了了就去田径场走了几圈，又跑了2圈。不知道大家有没有这中感觉。。我那时候踢足球踢5分钟就想睡觉，嘴巴唾液都干了，像团棉花一样在嘴巴里。。。已经没什么津液了。。。很可怕的。。。回到宿舍和隔壁几个不玩游戏的随便说了会。我就洗澡上床睡觉了，那时候很敏感，容易被打扰，难以入睡。。。我戴上耳机听了会音乐。。慢慢也就睡着了。。第二天醒来，感觉睡的真是充实。。。从来没有过的充实感，感觉自己离目标近了一点点。。。我就这样远离了电脑，远离了那帮玩游戏的朋友（不是疏远，只是没在一起玩游戏了）。但是坚持真是一件很难得事情，找一件自己想做的事情也很难，因为自己麻木了，对事物已经全无兴趣。。开始那一个星期真是难熬。。。每天感觉自己百无聊赖，很孤独，有时焦躁，有时恐惧，有时想把电脑拿出来玩玩，想想玩一盘再收吧，我就那样煎熬着，但还是没有拿出我的电脑，当然后来电脑被我隔壁同学借去玩了。。 我焦虑就去街上逛，去有人气的地方。往河边走走。。去公园逛逛。偶尔还约个同学一起去街上买个东西。。以前我是不会去的。我很少买衣服，一个学期难去一趟，去了也经常买回来不穿，因为后来都是发现不喜欢的衣服买回来了。现在想想我那是去买衣服都是头脑不清楚，买了就想走。回来就想玩游戏，。。根本没有心思去逛街，欣赏。 逛街累了就回来睡一觉，上完课有空闲也去踢足球。足球水平恢复的很快，过人什么的灵感也来了。。。只记得那时候慢慢也很别人交流交流了。。踢球时候脑子也越来越灵光。。。偶尔很别人开个玩笑，别人挺乐的。。自己也开心。找到了一点存在感。。。。我真是很久没有存在感了。。。。这很重要。。这是好的开始吧。戒了20来天的时候，欲望来的很强烈。。。我前列腺炎有点严重。。戒的期间遗精好几次。因为头脑越来越清醒，自己也会总结下遗精的规律。。。我感觉我的欲望很大部分是很前列腺有关系的。。我看了些前列腺的资料。。发现前列腺炎的一个很重要的症状就是局部充血，后背皮带位置会疼，腹股沟会胀，会阴会胀。还有尿道会刺痛，用手按从龟头到尿道都会刺痛，我翻开尿道口，里面有点红肿，但表面无创伤。。我知道了：男人每次性爱或者手淫前列腺都会充血，当频繁到一定次数，前列腺淤堵，就会影响周围很多的地方淤堵。我的尿道刺痛以前还以为是尿道炎，现在我知道了是前列腺引起的。。。而且我早泄和容易遗精肯定和前列腺有关，但是和前列腺引起的龟头部位尿道充血肯定也有关，因为睡觉时厚的被子压在阴茎上就很容易勃起，前列腺炎引起的龟头和尿道的红肿不正是会加重龟头的敏感吗》？如此敏感的龟头阴茎不容易遗精才怪。。。想到这里我知道需要解决这些问题了。。。我知道遗精的原因远不止于此，但是这肯定是个问题。在此我要告诉各位，尿道按着痛肯定要注意了。前列腺好了，这自然会好。。。其实非细菌的前列腺炎根本就不能衬得上炎症。我记得我初中时还没手淫那会，有时候意淫多了，皮带系得紧了点，小腹地方就刺痛。那时候把皮带松松就会缓解，那时候没有前列腺炎啊。。所以男人只要用到了前列腺他就会有症状。。医学上症状严重了就会说是病，症状轻的病都称不上。我们得得所谓前列腺炎就是长期刺激导致瘀堵。。你不用他慢慢就好了。。。而且我看了我们当地好几个医生（都是我爸爸熟人，后来我把前列腺炎告诉我爸爸了）他们说年轻人都会有一点的，没关系，节制点就行。。。现在想来其实他们说的还不是很准确，应该说出了症状就先别去想，别让前列腺受刺激了。。。所以想明白了这点。。我连意淫也要戒掉。。特别是上课容易走神，想入菲菲。控制不住我就去上厕所，放空一下，也顺便走走。然后回教室认真上课。。说道上课，那时真是难为自己了。。本来我学习是挺好的。。但是那会经常挂科，，我上课很难集中1分钟的精力。要么困，要么想事情。。。但我就是不去想邪淫。我宁愿找个同学去聊聊事情，也不在上课时候想入菲菲。。当戒到差不多40天的时候，我尿道红肿消失了，小腹不胀了，前列腺很多症状的消失了。。我知道很多朋友不相信，但我绝不说谎话，，不过我那段时间戒得确实苦，基本上都是在外面瞎逛加运动，邪淫这块真的控制的很好。虽然做梦会有春梦，但白天控制的不错了。。随着前列腺的好转，我的春梦和遗精也恢复的相当不错，，以前多的时候一天2遗。后来好转了，基本在15天以上，而且我睡姿相当注意，基本侧卧。一醒来最多拖几分钟都会起床，因为我发现我遗精基本是在早晨5点到7点，这恰好是人阳气升腾的时候。后来我干脆定到5点半起床，因为那是被遗精搞怕了，我说我宁愿牺牲点睡眠也不让它遗精有机会。。。当然我感觉那时候我毅力越来越好，我不戒掉电脑绝对起不了床，这都是个循环。。。我电脑玩到12点以后我还能早起？我早起不了我能锻炼》？我锻炼不了我空虚啊，，我空虚精力又不好我怎么学习，我学习不好更空虚，空虚了不玩电脑干什么？玩电脑怎么有时间去运动交朋友，交流？不运动交朋友交流更空虚，更玩电脑，玩了又没精力了。。。哎，以前就是在这个死循环里浪费了几年。。。。断了电脑应该是第一步啊。。。还有就是以前我经常吃冰的，晚上玩电脑很晚去超市买冰啤酒陪麻辣。。那叫一个爽，但脾胃一下就差了。。大一还能看出一点帅气。。大三虚胖严重了。。。我果断戒掉了。。。我吃东西夏天都要吃温的。。。。脾胃真的好了很多，大便也成型了。。虚胖没有了。。。慢慢感觉精力好了不少。。。在戒色论坛看到过一篇帖子，是说有一个朋友一直走在戒色路上，戒了很久不见好转，但看了个好中医，吃了1个月药，把脾胃治好。所有症状都消失。当然可能有夸大，但脾胃的重要真的只有体验了才知道。说不定很多症状就是脾胃差引起的。当然脾胃差还不是和手淫大大的关系。。。这样一直戒到3个月，也就是百日筑基的时候，真的是大变样啊。。当然付出的努力，那种常人难以体会的寂寞，苦闷，百无聊赖，很多很多都是在戒色开始经历的。。但我那段时间好像被什么刺激到了一样，拼了命的去认真对待戒色这回事，而且是越结越清楚，越戒信心越足。确实毛主席说的好：所有反动派都是纸老虎。战略上藐视它，战术上重视他。。只有自信到极点的人才能说出这样的话。。毛主席他老人家爬雪山过草地。。打日本，打老蒋，打美国，打印度。。。打越南。。哪个敌人不狠？当年打日本还有老蒋围剿，躲在延安那不毛之地，打老蒋有美国佬撑腰。抗美援朝那可是打美国还有好多盟军，打印度还不是有强大的苏联和各欧美大佬撑腰？这样的伟人说的话不是笑谈。。。和他经历的比，手淫算个屁。。重要的不是坚持，最重要的是改变生活，从原来生活脱离出来，，把电脑卖了，把手机换成最原始的，把能让你产生欲望的环境改变，再加上你越来越强大的毅力，多出去走动，啥事不成》？我戒半年时候头脑就很清晰了，知道自己该做什么不该做什么，，可能很多人都说自己戒一年都会破。但个人体会不同。。可能还好环境有关，我是真的没事不用电脑了。。。戒到1年时候，我去办了健身卡，因为感觉身体还有进步的空间，我相信很多不邪淫的人毅力都没我强了。。。因为我从戒色中学到了很多，，比如我相信自己总有一天会好的。。我这么坚持，即使很难，但会好。。这些话在我后来的挫折中起到了很好的作用，我健身难坚持就是因为这句话，，同时我认真对待他，我在网上看了视频就记下要点，如何锻炼腰腹，如何锻炼胸肌等等，然后坚持着办。。现在的身体不是一般的好。。后来的工作，很辛苦，在钢铁厂，干了半年电工就去当技术员。私企真的苦，一个人做3个人用，而且12年后钢铁企业不景气，工厂走了很多，但又不招工。。。只能累了员工。但我不怕苦。。。干了半年让我当技术员。。我知道半年时间我还不能胜任技术员。因为整条生产螺纹钢的生产线技术都是一个人负责，电工处理不了就要技术员处理，24小时出了问题处理不了就要自己去，压力确实大，但我相信那句话，只要学习方法正确，坚持学，总有一天会好的。战略上藐视，战术上重视。。。所以我欣然接受那份工作。。干了半年上手了。。。感觉轻松了。。。。又做1年机会来了。。有个主管科长辞职，，我顶替。。。其实我感觉还是没自信，因为技术员业务刚熟悉不久，做科长当领导心里没底。。而且涉及到各方面利益权衡，私企节奏紧，压力大。。。。但人还不是都这么过来的吗：？ 只要我去做，总会做好。。。一直做到现在，我辞职了，，因为我知道当初进了工厂，我就感觉我的未来不在这里面。。环境各方面不是我想要的，现在的我很自信，没有过不去的坎，虽然邪淫让我失去了很多青春岁月。但是让我懂得了珍惜，让我知道如何去对待事情。。有时候想想真是那样：事物是能转化的，好的能变坏，坏的能变好，关键在自己怎么想，怎么做。。是吧。今天是我进了戒色论坛和戒色吧，看到还有那么多小兄弟在戒色路上充满疑惑，烦恼。。所以有冲动进来说说，也没打草稿，东一榔头西一棒子就写下来了。。感觉有点逻辑混乱，其实高中时写作为是我最怕的作业了。。。但贵在真实，是我心路历程。。应该有一点点借鉴作用吧。本来还有好多要写的，但说到底还是那么几点心得，还是那么相似的戒色经历。。所谓幸福的人大致相同，不幸的人各有各的不幸。。戒掉的人大都差不多，方法就那么些。其实还是要靠自己做出来。。做出个样来让朋友父母看看你男子汉的一面。走出那个怪圈，找到突破口，进入良性循环。。我走出怪圈的第一步就是甩开电脑，，我想对于沉迷于网上色情和网游的你应该有用。。。另外就是要相信自己，，在网上看了理论，知道了危害，掌握些方法，就去实践，别一天到晚破了戒就去网上诉苦了，大家都差不多，方法就在那里，别像个小怨妇一样在戒色吧，戒色论坛里寻找安慰，没用的，不信你试试。。。走出恶心循环，寻找突破口，坚持，，，别怕，，，会好的。。。憋屈苦闷算什么？至少你还有饭吃，至少你还有机会。不想走动我要走动，不想运动我站操场不动我都不去电脑上消沉。。。记住我的，，朋友，我行，你比我更行。。。
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