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第三方登录：楼梯没有栏杆行路难 居民企盼安上扶手
来源:大连新闻网
原标题：楼梯没有栏杆行路难 居民企盼安上扶手老人手脚并用爬上楼梯。　　文/本报记者唐东丽 图/老顽童
　　本报讯 “每次看到老人爬着上楼梯，就感到心酸，能不能给楼梯安上一个栏杆或是扶手？”日前，家住西岗区八一路群英巷16号楼的万女士向记者反映，群英巷有两处楼梯没有扶手，给老人出行带来很大不便。　　近日，记者来到现场，楼梯位于群英巷16号楼与18号楼之间，是连接居民楼和群英巷的一条方便通道，马路高居民楼低。“老大娘每次走这个楼梯，都是手脚并用。她想要扶侧面墙壁，可因为台阶左右两端各有一个斜坡，使得离墙有一段距离，老人够不着，并且墙扶着并不顺手。”万女士告诉记者，她家的厨房窗刚好冲着这个楼梯，时常看到这位老人艰难上楼梯的情景。万女士说，不光老人上楼梯不便，如果遇到雨雪天气，楼梯湿滑，就是年轻人没个扶手也不安全。　　另一处楼梯位于群英巷和新云巷交叉路口，台阶有20多级，是两条路之间通行的必经之路。楼梯对面就是一个居民休闲的小广场，新云巷居民若来此休闲走该楼梯最方便。记者看到，该楼梯两侧的斜坡更宽，一般人伸出手臂都触及不到侧面墙壁，想要扶一下都难。　　随后，记者找到附近的社区，告知了居民的想法。社区书记表示，有居民向他们反映过此事，但由于18号楼属于三不管的楼房，而且产权又不统一，没法动用维修基金，因此安装扶手的资金始终没有着落。他们也在积极想办法，帮居民解决这个困难。解析：孕妇为顺产爬楼梯有害无益
顺产对孩子的好处，准妈妈们都知道，为了能顺产，准妈妈们会尽最大的努力。最近关于爬楼梯有助于顺产的说法流行于网络。很多准妈妈跃跃欲试，有一怀孕就开始爬楼梯的，有孕后期放着电梯不用，特意爬楼梯的，精神可嘉，可是这样做真的有帮助吗?
传播这种方法的人是这样解释的：爬楼梯可以促使胎儿早些入盆，对逾产妇(超过预产期还没有生产的孕妇)很有帮助;还能锻炼孕妇的大腿及臀部肌肉，增强孕妇体力，起到加快分娩和促进产后恢复的作用。
但也有不少孕妇心里直打鼓：孕后期了，挺着大大的肚子，上下楼梯都不一定能看得见台阶，万一摔倒了岂不坏事;再加上爬楼梯运动量不小，能撑住吗?
爬楼梯不能帮助顺产 勤爬楼梯可能危害母婴
为了找到真相，记者联系了妇产科专家。妇产医生不赞成这种做法，她说：“对于孕妇来说，爬楼梯有摔跤的风险。万一孕妇一脚踏空，后果不堪设想。”如果孕妇有家人在旁搀扶，排除掉摔跤的风险后，爬楼梯对于顺产有没有帮助?
答案是没有。“爬楼梯对于孕妇来说不是合适的运动。首先，上楼、下楼时，人的膝盖弯曲，承受的压力是正常行走的三倍，孕妇自身的体重也较重，对膝关节不好;其次，为了保持平衡，孕妇身体会微倾，腰椎和腹部的压力会增大，既给自己的身体增加负担，又给胎儿造成压力。”
妇产医生说，她就曾接诊过一名孕期爬楼梯助顺产的孕妇，结果到了生产的时候，胎儿脐绕颈的现象很严重，根本不能顺产，只能选择剖宫产。爬楼梯完全没有得到想要的结果。
可是如果孕妇住的地方没有电梯，只能走楼梯呢?“这种情况下，孕妇多是孕前就每天上下楼，上下楼对她来说是日常生活，注意安全就不碍事。不用特意去爬楼梯。”
有什么运动能帮助孕妇顺产：散步和孕妇瑜伽有益顺产
“最适合孕妇的就是平地散步和孕妇瑜伽。对于孕妇来说，这两种运动的强度很合适。”
值得注意的是，不同孕期的孕妇运动幅度是不一样的。孕早期的运动幅度要小，以免运动量太大，造成流产;孕中期身体状态相对比较稳定，可适当加大运动幅度，增加运动时间;孕后期体重增加，运动量也应该适当变少。专家特别强调：孕妇每运动30分钟就应该休息一下，以免造成疲劳。
很多孕妇认为家务劳动，比如拖地、扫地等也能起到运动的作用，就用它来替代散步，这种做法专家认为不可取：“拖地、扫地等家务劳动，有很多弯腰的动作，对于孕后期的孕妇来说不合适，而且家务劳动属于疲劳运动。孕妇可以做家务，但是要以轻松、不劳累、无负担为基准。”
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今日搜狐热点孕期爬楼梯有助于顺产吗
孕妇历时十个孕月，终于即将迎来宝宝的新生，想想是不是很激动，很意外，很惊喜呢？不过可能也会在后期很担心很害怕，特别是进行宫缩会，宝宝迟迟不肯出来的也有，有没有什么运动可以帮助孕妇顺产的呢？我们一起看看吧。孕期爬楼梯有助于顺产吗有报告指出，怀孕期间的运动频率和第二产程的进展快慢有关，有运动的孕妇会使待产和生产时间缩短。因此准妈妈平日应做适度且规律的产前运动，走路或爬楼梯是不错的选择，不但可以加强心肺功能和体力，也能强化骨盆肌肉，生产时骨盆较容易张开。尤其怀孕末期多走路和爬楼梯，可帮助胎头下降。孕妇哪些运动对身体有好处1、散步：散步是孕妇较好的运动方式，漫步在幽静的绿荫路上，穿梭于鲜花丛中，踏着沙沙作响的皑皑白雪，晨起迎着朝霞，夜晚顶着繁星，你的心情格外轻松愉快，好的心情对胎儿是很有益的。散步时，胎儿也得到适度的晃动，有利于神经发育，是最好的胎教。2、游泳：怀孕后，体重增加，脊椎承受的压力越来越大，当你游泳时，身体的重量完全被水的浮力所承受，所以，脊椎的压力都消失了。大大减轻了妊娠带给你的腰酸背痛，而且，胎盘、子宫的血液循环在此时也达到最佳状态，有利于胎儿供氧。特别提示：注意泳池和泳衣的卫生。3、柔软操：通过做柔软操，加强腰部、骨盆肌肉的动作。为生产做准备，可减少腰酸背痛。加快产后身体复原。4、下蹲运动：“蹲下来”有助于骨盆肌肉运动，增加其弹性，是最好的助生运动。经常“蹲一蹲”可减少难产的发生。经过本文的介绍，相信大家都找到有适合孕妇运动的一些运动方式，孕妇在怀孕期间是好好好休息啦，但是不必要一直卧床休息，还可以在医生的建议下，根据你的身体来进行一定量的运动哦，适当的运动有助于生产啦，希望妈妈都能顺利产下宝宝。
孩子上火严重的话，不仅会便秘，还会出现屁眼红，上火时这样做，很快就能降火。
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通常情况下，二胎比一胎调皮是很正常，但为什么二胎比一胎累？不得不说，这是每个女人的真实写照。
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