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《零基础学健美健身》
第一章：基础理论知识
第二章：健身锻炼动作
第三章：健身计划制定
第四章：健身营养摄入
Apple Watch活动及健身应用可实现全天候监测
　　腾讯数码讯(编译：Leon) 全新的苹果Watch集成了各种先进的传感器及应用程序，可以监测用户运动热量及心率，同时，与iPhone配合，还可以获得GPS位置。苹果表示，活动追踪应用可以实现一整天的运动监测，另外健身应用则可根据不同的锻炼形式进行定制。
　　在演示中，我们看到活动监测应用使用了红、绿、蓝三个圆环来分别代表移动、运动及站立，能够追踪你的日常行进、健身运动及坐立和站立频率，相对一般的运动追踪模式更加细分化。而健身应用方面，不仅能够显示燃烧的热量，还包括时间、距离等实时数据。另外，通过iPhone端的应用程序，还可以定制不同的锻炼环节，如慢跑20分钟后散步5分钟 ，Apple Watch都能够提醒你执行计划并进行准确的记录。
受益匪浅 2
一无所获 5
iwatch已经在测试健身功能
苹果的iwatch一天没开始与观众见面，关于它的小道消息就不绝于耳，而iwatch究竟有什么
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