股票/基金&
120斤和100斤的世界 减掉20斤肉能改变命运吗
　　胖人在减肥，体重正常的人在减肥，就连瘦人也在减肥。减肥已经超越爱情成为女人永恒的话题，每个女人都要想尽各种办法拼命地让自己再瘦一些！难道不减肥就不会成为一个自信、美丽的女人吗？难道120斤和100斤时的世界是完全不同的吗？难道减掉那20斤肉就真能改变命运吗？　　说起减肥改变命运的，首先就想到尹恩惠啦！总之瘦下来才能穿什么都好看，瘦下来哭的时候才有人心疼你啊......如果觉得明星太遥远，那就看看后面的上那些减肥成功的姑娘们吧！　　你可能很难想象以前的尹恩惠粗壮的样子，但事实的确如此。 Baby V.O.X出道的尹恩惠因天生一副肉嘟嘟的脸，甚至被冠以“少女壮士”的称号。她还曾因为太胖穿不上赞助商的衣服。可是成功减肥后的她，一跃成为广告界女王。　　张惠妹减肥反弹再次发胖，这次不止身材臃肿不堪，就连原本小小的脸蛋，出现了厚厚两层的双下巴。阿妹，不能再胖下去了，难道你真要做中国版的阿黛尔，要胖到韩红那种程度?　　张惠妹减肥反弹再次发胖，这次不止身材臃肿不堪，就连原本小小的脸蛋，出现了厚厚两层的双下巴。阿妹，不能再胖下去了，难道你真要做中国版的阿黛尔，要胖到韩红那种程度?　　北方网合作联系电话：022-5　　赵薇一直都是站在风口浪尖的“楷模”，之前无论是在机场还是在红地毯、新闻发布会，每次亮相都会被指“臃肿”、“胖”、“身材没恢复”等。这次瘦身成功了的赵薇，再一次变身为国民女神。　　“十七岁的那一年，抓住那只蝉，以为能抓住夏天，十七岁的那年，吻过他的脸，到现在脸还肿一边……”阿信已经快四十岁了，热血音乐搭配他娃娃脸、稚气音、清瘦身材这样的不老少年形象毫无违和感，但他长胖后，那种“少年感”不见了，取而代之地是“隔壁家着急娶媳妇儿小叔”。　　“十七岁的那一年，抓住那只蝉，以为能抓住夏天，十七岁的那年，吻过他的脸，到现在脸还肿一边……”阿信已经快四十岁了，热血音乐搭配他娃娃脸、稚气音、清瘦身材这样的不老少年形象毫无违和感，但他长胖后，那种“少年感”不见了，取而代之地是“隔壁家着急娶媳妇儿小叔”。　　你能看得出最上面这张照片和下面两张是同一个人吗？苍井优真的是从“胖子”瘦成“排骨精”的最佳代表！差距是不是很大哦。　　她靠吃这包心菜速速的瘦了15斤，减肥成功后，整个人的气质都变的仙起来，连年龄看起了都小了呢！一年之内狂借了7部戏！真是“身材决定命运”！　　好莱坞男神级的人物莱昂纳多-迪卡普里奥近年来似乎与自己那张天嫉人妒的脸十分过不去，在糟蹋自己的路上兢兢业业，许多人诧异为什么莱昂纳多不能安静地做个美男子？　　好在，男神最近终于自觉了，他称秋天来临前目标甩肉9斤，争取达到贝克汉姆的程度。我们不妨来总结下这二十多年来，这位男神是如何变化的。　　成为一个健康的瘦子之后，觉得世界变得无比美好。生活也越来越积极，你穿的没意见衣服都有不少姑娘说好看。你做的每一个娇嗔的动作，都不会有人骂你恶心，没有油腻腻的皮肤，没有人背后骂你死胖子。　　成为一个健康的瘦子之后，觉得世界变得无比美好。生活也越来越积极，你穿的没意见衣服都有不少姑娘说好看。你做的每一个娇嗔的动作，都不会有人骂你恶心，没有油腻腻的皮肤，没有人背后骂你死胖子。　　除了岁月雕琢痕迹以外.... 形体主要靠运动和健康的吃。游泳跑步都来，一天三餐不误。这么说吧，瘦了就是拥有全世界么么哒！　　不吃任何零食，每天吃饭前喝食堂的汤，喝到饱再开始吃饭。不吃主食和脂肪类食物，不吃晚饭。一个月瘦了30斤。　　高中最胖的时候130斤，18岁之前完全属于没有男生搭理的状态。从小生活在胖子星球，特比的自卑，别人说话都要不断猜测深层意思变得敏感又多疑。希望每个胖胖的女生都能过着积极向上的生活。什么都不说，给你们看一下我的妹子。。 以前150斤是这样的！后来励志减肥，就是这样了（如图）。　　100斤和120斤时两个世界，这是我的切身体会。并不是说让胖姑娘们都跟我以前一样那么自卑那么自暴自弃，真的一个好皮囊一个号的外貌和形象，能省太多时间和太多事。健康匀称不是瘦的像麻杆，而是给人一种神清气爽有自信的感觉。　　100斤和120斤时两个世界，这是我的切身体会。并不是说让胖姑娘们都跟我以前一样那么自卑那么自暴自弃，真的一个好皮囊一个号的外貌和形象，能省太多时间和太多事。健康匀称不是瘦的像麻杆，而是给人一种神清气爽有自信的感觉。　　曾经买衣服只挑最长的那件，因为最长的码子最大。现在买衣服全部随便S码都能穿。胖的时候坐下来肚子是累赘，一旦瘦下来立即感觉小腹平坦。100斤的你绝对比120斤的你自信的多！减肥不能只看体重的梳子，还要看身体状态。
（责任编辑：HN666）
新闻精品推荐
每日要闻推荐
社区精华推荐
精彩焦点图鉴
　　【免责声明】本文仅代表作者本人观点，与和讯网无关。和讯网站对文中陈述、观点判断保持中立，不对所包含内容的准确性、可靠性或完整性提供任何明示或暗示的保证。请读者仅作参考，并请自行承担全部责任。人人网 - 抱歉
哦，抱歉，好像看不到了
现在你可以:
看看其它好友写了什么
北京千橡网景科技发展有限公司：
文网文[号··京公网安备号·甲测资字
文化部监督电子邮箱：wlwh@··
文明办网文明上网举报电话： 举报邮箱：&&&&&&&&&&&&> 呼啦圈减肥方法 一个月瘦20斤掉肉就是快！
呼啦圈减肥方法 一个月瘦20斤掉肉就是快！
来源：减肥男女
　　呼啦圈减肥方法最近在减肥的人群中非常流行，很多网友表示家中都有呼啦圈，更有人表示达成一个月瘦20斤的效果。由于呼啦圈减肥方法简单易行且效果显著，受到了很多人的追捧。那么究竟怎么达到一个月瘦20斤的呢?
　　呼啦圈是持续性的运动，时间长就能消耗身体储存的脂肪及过多的热量。加上转呼啦圈不可以帮助肠道的蠕动，促进肠胃的消化，有助于身体废物的排出，达到减肚子效果。而且，转呼啦圈还能加快身体的血液循环，是非常健康的运动哦。
　　想要达到一个月瘦20斤的减肥效果，一定要掌握正确的运动方式。专家表示，转呼啦圈是一种全身运动，能到达运动瘦身的效果，但前提是运动的时间一定要够长。可以每周转4-6次，每次2-3组，每组20-30分钟，中间休息20-30分钟，不要超越45分钟。由于转呼啦圈的运动强度其实并不强，只要恰当延长运动的时间，并且是持续性的活动，才到达有氧运动的阶段，这样才耗费到身体贮存的脂肪以及过多的热量。
　　转呼拉圈还要注意选择适合自己的，而不是越重越好哦。因为呼啦圈过重会造成脊椎管内压力的激增，导致血管破裂;而使用过重的呼啦圈腰部扭动过多，也容易造成腰肌劳损、腰椎间盘突出等众多疾病，即使可以一个月瘦20斤也得不偿失了。
　　一个月瘦20斤听起来很难达到，其实只要努力并不是不能企及的目标。
减肥热文排行瘦了20斤，脸上还是慢慢的全是肉。。怎么办...._健美吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名：今日本吧第个签到，本吧因你更精彩，明天继续来努力！
本吧签到人数：0可签7级以上的吧50个
本月漏签0次！成为超级会员，赠送8张补签卡连续签到：天&&累计签到：天超级会员单次开通12个月以上，赠送连续签到卡3张
关注：355,006贴子：
瘦了20斤，脸上还是慢慢的全是肉。。怎么办....
瘦了20斤，脸上还是慢慢的全是肉。。怎么办....现在177. 68公斤..本来说好的买了桶粉。。开始锻炼尝试增肌。。但是怕又都增到脸上了。。。大哥大姐们说说经验。是不是再刷10斤就好了开始瘦脸了？？都是....
步行送儿子上学的路上
我就是想要一键签到而已！
别人都说脸上有肉摸起来...
脸肉多怎么办啊！！！v...
穿国米球衣毫无违和感，...
不瘦不白如何让前任变白...
我就看看还能不能有肉瘦...
让他们都变成胖子，
肠胃从来没有过什么毛病...
就是大脸型的吧?
你是什么体质，
青春是课桌下风干的鼻屎和借了不还的直尺，是数学书皮下的连环画和她第一次穿凉鞋露出的雪白脚趾。二狗，社会很复杂，去了健美吧要好好照顾自己，兄弟再练两年就去找你。
艹177公斤？？？楼主多高
楼主非常熟悉健美的一些理论，但楼主毕竟还too young，明白这意思吧，我告诉你我是身经百战啦，见得多啦，全身哪一块肌肉我没有练过？楼主要知道，那个健美吧的火幻炎，啊，比你不知道高到哪里去了，我跟他谈笑风生！所以楼主啊，要提高自己的知识水平，我为楼主啄急啊真的，楼主有一个好，跑遍百度贴吧，比其他网友灌水还快！但说来说去的话题啊，too simple,sometimes naive，懂了没啊？
一菲说，“十八般武艺哪样你不学，偏学剑。上剑不学，学下剑。金剑不学，学银剑。”
个人感觉多做有氧，会有效
你自己感觉不出来，你得问别人脸瘦没瘦
贴吧夺宝，1元成就梦想
我感觉健身的人脸都不会胖的。。都是刀削般的。。　　　 　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　　陪我一起数星星吧　智商低点就数月亮　
你是不是咬着牙在做有氧
我们最大的错误 就是把最差的脾气和最糟糕的一面都给了最亲近和最爱的人，却把耐心和宽容给了陌生人。
额 天生的吧，我就160斤
还是下巴尖啊，我老妈是鹅蛋脸
很好奇楼主的体型。这么瘦为什么还有双下巴
不知道，可能看人吧，有人肉往脸上长。
楼主身高多少
我175CM..70KG脸还是尖的啊 也没双下巴~除非是硬挤出来的
多喝咖啡，少吃饭多吃粗粮
我一般只要瘦了就先瘦脸
贴吧热议榜
使用签名档&&
保存至快速回贴想知道如何才能有效的瘦脸，还有就是本人肋骨较向外突出，要怎样才能练到好看的腹肌
脸瘦了褶子就出来了。
已有帐号？
无法登录？
社交帐号登录
不要打扰沉睡的人，让他们长眠。}