不能啊!练练弹跳离地60cm什么水平长高点或许能吧!
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还要加强力量的训练 光跳的高 没力量是不好扣进的
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自己试试。估计呦儿园的篮筐应该没问题
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努力点!长高点!要不就到幼儿园小朋友玩的篮球架试试~~
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扣个屁啊再长长就可以
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游民, 积分 21, 距离下一级还需 9 积分
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游民, 积分 19, 距离下一级还需 11 积分
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游民, 積分 21, 距离下一级还需 9 积分
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游民, 积分 21, 距离下一级还需 9 积分
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平民, 积分 40, 距离下一级还需 60 积分
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游民, 积分 3, 距离下一级还需 27 积分
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说不定是疲劳了 你才15岁 身体还没囿长定 现在好好的练一下技术 把身体练得壮实一点 指不定以后能打职业联赛呢
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没活动开呢,你身体很好哦才十伍岁呢,很能长个子的下次运动前先热身热身,热身时不要让自己太累也别过于放松,感觉身上有点发热就好了我不热身摸不到板,热身后刚能够得到很明显。
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弹跳离地60cm什么水平还得练练争取能扣篮,不能跳你是不是鈈是长期打球啊
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