面部肌肉发麻是怎么回事
面部肌肉发麻是怎么回事
病情描述（发病时间、主要症状、症状变化等）：面部肌肉发麻是怎么回事
医院出诊医生
擅长：帕金森、脑萎缩等各类神经科疾病
擅长：三叉神经痛、头痛等神经科疾病
擅长：面瘫、脑瘫、帕金森等神经科疾病
共6条医生回复
因不能面诊，医生的建议仅供参考
职称：医师
专长：高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户：93400
问题分析： 面神经麻痹病因是面神经受损以后不能正常带动面部的肌肉,所以出现面瘫.只要积极及时治疗,是可以治愈的.意见建议：正确的治疗方式应通过整体修复激活面神经末梢,从而达到痊愈的效果.选择比较好的中药治疗也是不错的,针灸治疗这个病效果也是很好的,这段时间应注意避免受风.
职称：医生会员
专长：骨折，脑出血
&&已帮助用户：2046
问题分析： 你好，根据你的情况分析，多考虑是局部血液循环不好等原因导致的情况大一些。意见建议：建议到正规的医院化验血脂，血流变等检查，明确诊断后，再做相应的治疗。
职称：医生会员
专长：心脑血管疾病
&&已帮助用户：25783
问题分析： 面部肌肉麻木的原因很多，多为末梢神经炎引起，如果是单侧的，则以面神经炎的可能性大。意见建议：如果有面瘫，需要及时去医院检查就诊，一般考虑为面神经炎，与病毒感染有关，早期治疗效果是比较好的。如果仅仅是面部麻木，可以考虑使用营养神经药物如维生素B1、甲钴胺等治疗。
职称：医生会员
专长：擅长妇科常见病，不孕不育等疾病
&&已帮助用户：182844
问题分析： 你好面神经麻痹病因是面神经受损以后不能正常带动面部的肌肉,所以出现面瘫.只要积极及时治疗,是可以治愈的.意见建议：建议正确的治疗方式应通过整体修复激活面神经末梢,从而达到痊愈的效果.选择比较好的中药治疗也是不错的,针灸治疗这个病效果也是很好的,这段时间应注意避免受风.
职称：医生会员
专长：肺部感染,慢性呼吸衰竭,慢性肺心病
&&已帮助用户：94074
问题分析： 你好，根据你的症状，一是面神经麻痹，二是脑血管供血不足意见建议：去医院做肌电图，查一下面神经传导，还有瞬目反射。检查一下是否面神经炎的早期。
职称：医师
专长：中西医结合内科常见病,对消化、呼吸、两性生活、生殖...
&&已帮助用户：268560
指导意见：你好，根据你的症状，一是面神经麻痹，二是脑血管供血不足，可以到医院检查一下脑血管，血压，血糖，血脂看看，根据检查结果对症治疗
问面部肌肉有些麻木
职称：医师
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：79315
病情分析：面瘫
你好，面神经炎的恢复是需要一定的时间的，一般患者都是在清晨洗脸时，突然发现一侧面颊动作不灵，嘴巴歪斜，紧接着会发现闭眼时患侧眼球向上翻转，在角膜下缘露出巩膜带，闭嘴时，颊肌松弛，口角下垂，船帆征阳性。抬眉受限，患侧额纹变浅或消失，眉毛较健侧低，眼裂变大，内眼角不尖，眼泪外溢。面瘫初期最明显的症状有：耳根疼痛、出现皮疹、不能皱眉或单侧面部麻木、味觉渐渐丧失。而且连最基本的抬眉、闭眼、鼓嘴等动作都无法完成。
如果示一下齿，会发现口角向健侧牵引、偏斜，口成斜卵圆形。患侧颈阔肌不能收缩，而健侧阔肌能收缩。说话事发唇音不清楚。由于患侧颊肌麻痹，食物常储存在颊肌与牙龈之间。鼓腮、吹气时患侧不能而露风。乳儿刚发生面瘫时，吮吸受限。郑州防空兵医院专家提醒：如果发现面瘫的早期症状，应及时的去治疗。
面神经麻痹的预防
　　1、多食新鲜蔬菜、粗粮、黄豆制品、大枣、瘦肉等。 　　2、平时面瘫患者需要减少光源刺激，如电脑、电视、紫外线等。 　　3、需要多做功能性锻炼，如：抬眉、鼓气、双眼紧闭、张大嘴等。 　　4、每天需要坚持穴位按摩。
5、睡觉之前用热水泡脚，有条件的话，做些足底按摩。 　　6、适当运动，加强身体锻炼，常听轻快音乐，心情平和愉快，保证充足睡眠。 　　7、面瘫患者在服药期间，忌辛辣刺激食物。如白酒、大蒜、海鲜、浓茶、麻辣火锅等。 　　8、用毛巾热敷脸，每晚 3-4 次，勿用冷水洗脸，遇到寒冷天气时，需要注意头部保暖。 　　9、面瘫纠正散鼻吸治疗。
面神经麻痹的治疗注意事项
心理因素易引发面瘫
　　调查显示，心理因素是引发面神经麻痹的重要因素之一。面神经麻痹发生前，有相当一部分病人存在身体疲劳、睡眠不足、精神紧张及身体不适等情况。
应注意保持良好心情
　　防止面瘫最好的办法是平时要注意保持良好的心情，保证充足的睡眠，并适当进行体育运动，增强机体免疫力。 　　面神经麻痹只是一种症状或体征，必须仔细寻找病因，如果能找出病因并及时进行处理，如重症肌无力、结节病、肿瘤或颞骨感染，可以改变原发病及面瘫的进程。面神经麻痹又可能是一些危及生命的神经科疾患的早期症状，如脊髓灰白质炎或Guillian-Barre综合征，如能早期诊断，可以挽救生命。建议耐心接受治疗，必要时到康复科理疗
意见建议：
问面部肌肉感觉好像有些麻木
职称：医生会员
专长：临床常见疾病
&&已帮助用户：17382
您好，这种情况不排除是面瘫的可能。面瘫分为周围性面瘫和中枢性面瘫，是由于神经损伤所致，一般为面神经受损，导致面部肌肉瘫痪、口面歪斜、流口水、感觉异常、苦笑是表情异常引起面瘫，主要可以通过面部针灸、按摩刺激等治疗。建议在专业医生的检查指导下治疗。
问脸部经常发麻是怎么回事
职称：医生会员
专长：阴道炎。月经不调 不孕不育
&&已帮助用户：123378
可能是由于面神经暂时性功能丧失或由于面神经损伤所导致的,出现的症状与损伤的是主干,面神经核团还是它的分支有关系.一般会出现额纹消失,眼睑下垂,鼻唇沟变浅,嘴角下斜等症状.暂时性的自己会恢复,损伤性的也不太好治疗,最好是及时就医.
问面部皮肤发紧发麻是怎么回事
职称：医生会员
专长：高血压，心脏病，月经不调，儿科
&&已帮助用户：157703
问题分析：发麻的原因很多：心、肺、肝、脾、肾等脏器的疾病都可以引起，一般与血液循环障碍有关，尤其脑缺血等,意见建议：同时还可做脑血管多普勒超声检查或CT扫描，早发现问题，早防治。可内科诊治，祝你健康。
问舌头有点麻木感，左脸部和左眼感到不自在，左眼还有点...
职称：医师
专长：内科,尤其擅长乳腺癌、上呼吸道感染等疾病
&&已帮助用户：3648
问题分析：你好，根据你的描述，可能考虑是面神经炎所引起的，还有可能是三叉神经炎所导致的。意见建议：建议你尽早去医院找医生检查看看以明确诊断。平时多注意休息，饮食宜清淡，多注意局部皮肤保暖。祝你健康。
问面部肌肉有点僵硬麻木。
职称：医生会员
专长：妇科 产科综合
&&已帮助用户：33291
你好，脸麻可能是由于面神经炎引起的。建议你可以采用针灸和热敷治疗，可以在医生的指导下服用阿司匹林治疗等。平时可以在局部施以按摩疗法。
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(C)2017 列表网&琼ICP备号-12&增值电信业务经营许可证B2-&　　刚才回了个贴，贡献出了这个方法，但想想不会有很多人看到，干脆就自己开个贴好了！　　上星期回家看到我老妈，她脸部下垂有了很明显的改善！！！皮肤紧致了很多！！！！　　我问了她方法，现在也是开始用这个方法！　　方法就是：拿一小节青瓜（洗干净带皮！）锤烂或者用榨汁机，捣烂出汁后，过滤出汁，然后加蛋清进去，搅浑在一起，睡觉前洗干净脸，然后涂抹上去（剩下的可以用保鲜膜盖好（或保鲜袋）冻在冰箱，留着下次使用），等几分钟后干了，就可以带着睡觉了，第二天早上起来再洗干净，我老妈才用了半个月，皮肤紧绷，下垂感大大改善，而且斑点也少了些，我不骗你！　　不过我查了下资料，又说最好不要过夜（不然会长斑点，可是我老妈却斑点少了），所以我不是第二天洗掉，我是直接敷上去，等15分钟后就洗掉，我现在才使用了第二天，效果不明，但我老妈隔天洗掉，现在半个月了，效果很好！她说要用上一个月，效果才会更明显！
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　　晕，发布延迟，害我发了两个一样的贴。。。= = 唉。。。
　　这个方法我老妈46岁中年妇女已经试验过了，安全有效！姐妹们可以放心使用，不像以前有人乱传的那个害人不浅的大蒜鸭蛋。
　　下垂是肌肉的事儿吧，你这治标不治本啊
　　虽然挺麻烦，但也收来以后备用~　　
　　我才用了两次，面上有光滑一些！我老妈是连脖子也擦，她说要改善颈纹，我没留意出跟之前有多大区别（以前没注意看她颈纹），但她的脸是真的好了很多！
　　是用青瓜汁和蛋清混吗？　　
　　@Diudiuuu 3楼
01:14:22　　下垂是肌肉的事儿吧，你这治标不治本啊　　-----------------------------　　- - 唉，我老妈那个年龄，能治标都算不错了呀，不求治本了，我现在也用这个方法，预防也好，我经常熬夜，面部也是有些下垂了，这次回家，被我老妈指出来了。
　　@栖息在阳光下 6楼
01:18:15　　是用青瓜汁和蛋清混吗？　　-----------------------------　　是的！
　　姐妹们可以先用上半个月，再上来说说效果，反正这次我见到我老妈，真心称赞这个方法的效果，她以前用过别的方法，只有这个有明显作用。
　　睡了，现在在用一种不绝食不运动方法减肥，减去有三斤了，等瘦下来一些巩固下就再上来开贴。
　　蛋清有腥味我受不了…佩服能敷脸上过夜　　
　　过滤出汁，加蛋清进去敷的是用过滤出的汁敷还是用过滤掉汁水的渣敷？
　　@蠢蠢是西施 14楼
01:28:48　　过滤出汁，加蛋清进去敷的是用过滤出的汁敷还是用过滤掉汁水的渣敷？　　-----------------------------　　只要汁就可以了。
　　@MCmumu 13楼
01:24:42　　蛋清有腥味我受不了…佩服能敷脸上过夜　　-----------------------------　　有青瓜汁在里面好很多，而且干了以后，其实还好，不会有什么味道。
　　马克　　
　　用一个月下来脸会不会变绿。。
　　青瓜就是黄瓜么？　　
　　@黛惜希 18楼
01:32:07　　用一个月下来脸会不会变绿。。　　-----------------------------　　你涂到脸上是没颜色的，就是干了后，脸上紧绷着，而且反光，像是涂了层油一样。
　　@FaberC 19楼
01:32:46　　青瓜就是黄瓜么？　　-----------------------------　　是啊！
　　理解楼主的好心　　不过觉得不太靠谱……下垂是肌肉的事，松弛是皮肤的事　　你这黄瓜蛋清汁顶多顶多紧绷住皮肤、改善皱纹，不可能改变肌肉走向，怎么会有你看到的那么明显的效果？　　
　　@绝非善类 23楼
01:39:18　　理解楼主的好心　　不过觉得不太靠谱……下垂是肌肉的事，松弛是皮肤的事　　你这黄瓜蛋清汁顶多顶多紧绷住皮肤、改善皱纹，不可能改变肌肉走向，怎么会有你看到的那么明显的效果？　　-----------------------------　　我也觉得很惊讶的，但我老妈效果是真心的好（她原本一直嚷着要拉皮，现在都说不去了），一起打麻将的阿姨们现在都被带动起来了。。。不过也可能跟楼上的童鞋说的一样，治标不治本，我的标题起错了，不应该是面部肌肉才对，应该是指紧绷皮肤跟改善皱纹。
　　试试...　　
　　大家不要轻易尝试在脸上瞎图 肤质不同因人而异的！蛋清敷脸很多人过后会过敏 红点。慎用　　
　　是连续每天都敷吗？　　
　　为什么觉得楼主是从别的地方听来的方法然后来天涯找小白鼠？要是说皱纹变浅了还有可能，下垂是肌肉的事情哪儿那么容易改变～
　　试试。无毒无害怕什么。　　
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　　敏感肌的千万别试了，所以自制面膜的都不担心细菌卫生这个问题吗，我相信这个可以补水，但是也就这个效果吧。。。　　
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　　先马克吧，必要时候死马当活马医了　　
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　　@Diudiuuu
01:14:22　　下垂是肌肉的事儿吧，你这治标不治本啊　　—————————————————　　
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　　要是有用，靠脸吃饭的明星们就不会取打玻尿酸拉皮了。。
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　　德玲的回忆录里，说慈禧老佛爷每晚抹鸭蛋青护肤
　　马克　　
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　　这是偏方贴里的一个回复。真有人用过吗？　　
　　马克　　
　　青瓜是什么瓜？黄瓜吗？　　
　　马一个　　
　　其实我更在意楼主的不绝食不运动的减肥方法呀，求分享！！！
　　标记一下回家给妈妈看　　
　　这个不会很紧绷吗。。我每次做鸡蛋面膜都崩的不得了
　　记号一个，先试试，谢谢lz分享
　　@黛惜希
01:32:07　　用一个月下来脸会不会变绿。。　　-----------------------------　　@土溜溜的蚂蚱 19楼
01:32:56　　你涂到脸上是没颜色的，就是干了后，脸上紧绷着，而且反光，像是涂了层油一样。　　-----------------------------　　小时候玩过这个，当时见我妈敷蛋清，我自己也偷偷涂过，不是一般的绷啊。据一位亲戚说，她每次炒菜前（就是有鸡蛋的炒菜），打出来的蛋，先挑点蛋清抹脸上，然后炒完菜洗掉。
　　感谢楼主！青瓜是黄瓜么？　　
　　@土溜溜的蚂蚱 　　LZ，青瓜是黄瓜吗？
01:59:51　　大家不要轻易尝试在脸上瞎图 肤质不同因人而异的！蛋清敷脸很多人过后会过敏 红点。慎用　　-----------------------------　　那倒是，谨慎些好！
　　@取名字是个文化活 27楼
03:17:24　　是连续每天都敷吗？　　-----------------------------　　是啊，我老妈是天天敷。
　　@Miss__Nothing 28楼
03:30:27　　为什么觉得楼主是从别的地方听来的方法然后来天涯找小白鼠？要是说皱纹变浅了还有可能，下垂是肌肉的事情哪儿那么容易改变～　　-----------------------------　　晕，我能拿我老妈来撒谎吗？而且我不爱撒谎，尤其是对大家无益的，我自己现在也是在敷，肌肉下垂其实是我弄错吧，反正我老妈因为皮肤松弛导致有点严重的法令纹都浅了~
　　@suchunqiao 45楼
08:22:37　　这是偏方贴里的一个回复。真有人用过吗？　　-----------------------------　　我跟我老妈现在就在用，我老妈有效果，我年龄还小，而且才用了两天，我只知道皮肤光滑了些，而且有保湿的效果。
　　@皮皮胡大侠 50楼
09:32:49　　其实我更在意楼主的不绝食不运动的减肥方法呀，求分享！！！　　-----------------------------　　现在降下来的体重不多，而且不知道稳不稳固，等到5月了，看效果怎样后，我会@你！
　　马克！！！！我才25啊脸上就有下垂感了
T-T 必须马克
　　@岁月静好1900 47楼
08:33:28　　青瓜是什么瓜？黄瓜吗？　　-----------------------------
　　@一个好周末 55楼
10:15:34　　感谢楼主！青瓜是黄瓜么？　　-----------------------------　　@爱吃泡面 56楼
10:17:45　　@土溜溜的蚂蚱　　LZ，青瓜是黄瓜吗？　　-----------------------------　　是黄瓜！
　　@不负如来不负婕 52楼
09:42:48　　这个不会很紧绷吗。。我每次做鸡蛋面膜都崩的不得了　　-----------------------------　　就是要紧绷，^_^
　　@发财的猫 53楼
10:09:56　　记号一个，先试试，谢谢lz分享　　-----------------------------　　希望大家都能有我老妈那种效果！
　　马　　
　　@黛惜希
01:32:07　　用一个月下来脸会不会变绿。。　　-----------------------------　　@土溜溜的蚂蚱
01:32:56　　你涂到脸上是没颜色的，就是干了后，脸上紧绷着，而且反光，像是涂了层油一样。　　-----------------------------　　@取个名字好无能 54楼
10:14:18　　小时候玩过这个，当时见我妈敷蛋清，我自己也偷偷涂过，不是一般的绷啊。据一位亲戚说，她每次炒菜前（就是有鸡蛋的炒菜），打出来的蛋，先挑点蛋清抹脸上，然后炒完菜洗掉。　　-----------------------------　　是啊，我涂完后，讲话都困难。
　　看看　　
　　这个真的分人啊，我大爷家的姐姐，多年都用黄瓜切片敷脸，现在快50了还像30多的人，我用黄瓜的话就会过敏爆皮，唉
　　每天都要用吗？？搞完这个还擦不擦护肤品啊？
　　ma　　
　　一定要试，　　另一个TX的也收藏下　　作者：miuxiumixiu 时间： 09:26:15 　　买一块猪皮，煮上一个小时，然后切块放在料理机里打成糊糊，凝固后切成小块，放冰箱里，用就拿一块化开涂脸上，要快点，不然会凝固，20分钟吧，我觉得也有效，前段时间一个韩国很有名的童颜大婶那学的。
　　@fengmi楼
10:46:29　　每天都要用吗？？搞完这个还擦不擦护肤品啊？　　-----------------------------　　每天用，要擦！
　　我用了，没过敏，但我总怕那么紧绷，会把皱纹固定住啊？不会更深吗？
　　mark　　
　　回复第72楼，@kikitsai　　一定要试， 　　另一个TX的也收藏下 　　作者：miuxiumixiu 时间： 09:26:15 　　买一块猪皮，煮上一个小时，然后切块放在料理机里打成糊糊，凝固后切成小块，放冰箱里，用就拿一块化开涂脸上，要快点，不然会凝固，20分钟吧，我觉得也有效，前段时间一个韩国很有名的童颜大婶那学的。　　--------------------------　　怎么那么像那个爆款的猪皮面膜。。这样搞不会长痘吗　　
　　这个应该是改善皱纹，对肌肉松弛真的不会有什么用，如果有用的话那女人都不会老了　　
　　3分走人　　
　　太赞！　　
　　@皮皮胡大侠
09:32:49　　其实我更在意楼主的不绝食不运动的减肥方法呀，求分享！！！　　-----------------------------　　@土溜溜的蚂蚱 61楼
10:23:53　　现在降下来的体重不多，而且不知道稳不稳固，等到5月了，看效果怎样后，我会
！　　-----------------------------　　我也要这个减肥的方法，呵呵
　　先马克~
　　@fengmi901116
10:46:29　　每天都要用吗？？搞完这个还擦不擦护肤品啊？　　-----------------------------　　@土溜溜的蚂蚱 73楼
10:55:48　　每天用，要擦！　　-----------------------------　　擦完青瓜后再抹护肤品是不是好怪啊@！~~
　　光蛋清就太干了受不了
　　5555555
　　马　　
　　回复第8楼，@土溜溜的蚂蚱　　@栖息在阳光下 6楼
01:18:15 　　是用青瓜汁和蛋清混吗？ 　　----------------------------- 　　是的！　　--------------------------　　青瓜是？黄瓜？　　
　　你应该是在隔壁偏方贴看到的吧，一模一样。昨晚刚看了　　
　　@花吻了那萝莉 90楼
12:33:18　　你应该是在隔壁偏方贴看到的吧，一模一样。昨晚刚看了　　-----------------------------　　不是，我之前从来不知道这个偏方，是我妈在手机上看到微信圈里有人转的，她自己试验了，我看到她脸上后，问了才知道的。
　　求减肥方法的说！！！！！
　　回复第22楼，@绝非善类　　理解楼主的好心 　　不过觉得不太靠谱……下垂是肌肉的事，松弛是皮肤的事 　　你这黄瓜蛋清汁顶多顶多紧绷住皮肤、改善皱纹，不可能改变肌肉走向，怎么会有你看到的那么明显的效果？ 　　--------------------------　　你试试不就好了　　
　　感觉不靠谱啊　　
　　@皮皮胡大侠
09:32:49　　其实我更在意楼主的不绝食不运动的减肥方法呀，求分享！！！　　-----------------------------　　@土溜溜的蚂蚱
10:23:53　　现在降下来的体重不多，而且不知道稳不稳固，等到5月了，看效果怎样后，我会
！　　-----------------------------　　@错错98 80楼
11:17:12　　我也要这个减肥的方法，呵呵　　-----------------------------
　　@崔哼哼是吃货 92楼
17:18:55　　求减肥方法的说！！！！！　　-----------------------------　　5月份我会上来说的！
　　赞一个
　　mark　　
使用“←”“→”快捷翻页运动解剖学复习题；1.人体怎样构成？；答：人体由细胞和细胞间质组成；2.人体解剖学姿势、基本面、基本轴在运动中有何意；答：人体解剖学姿势又称标准姿势，是指两眼向前平视；矢状面：将身体分为左右两部分的切面；冠状面：将身体分为前后两部分的切面；水平面：将身体分为上下两部分的切面；冠状轴：垂直穿过矢状面的轴；矢状轴：垂直穿过冠状面的轴；垂直轴：垂直穿过水平面的轴；
运动解剖学复习题
1.人体怎样构成？
答：人体由细胞和细胞间质组成。细胞和细胞间质先形成组织，不同的组织组成器官，功能相同的器官形成系统，系统有机结合在一起，就构成了人体。
2.人体解剖学姿势、基本面、基本轴在运动中有何意义？
答：人体解剖学姿势又称标准姿势，是指两眼向前平视，两足并拢，足趾向前，上肢下垂于躯干两侧，手掌朝前的直立姿势。
矢状面：将身体分为左右两部分的切面。
冠状面：将身体分为前后两部分的切面。
水平面：将身体分为上下两部分的切面。
冠状轴：垂直穿过矢状面的轴。
矢状轴：垂直穿过冠状面的轴。
垂直轴：垂直穿过水平面的轴。
3.骨是怎样构成的？何为含气骨？
答：活体的骨由骨膜、骨质、骨髓构成。骨膜分骨外膜和骨内膜。骨外膜位于骨的外表面，浅层有丰富的血管、神经，深层的成骨细胞有制造骨质的作用。骨内膜位于骨髓腔内表面、骨小梁表面及哈佛氏管内，分化出的破骨细胞使骨髓腔不断扩大。
骨质有骨密质和骨松质之分。骨密质致密坚硬，位置表浅。骨松质多位于长骨的两端，短骨、扁骨及不规则骨的里面，由骨小梁按压力和张力方向交叉排列而成。
骨髓有红、黄两种。红骨髓在骨小梁之间，有造血功能；黄骨髓在骨髓腔内，无造血功能，但一旦失血过多，黄骨髓可转变为红骨髓继续造血。
4.骨质怎样构成？
骨外膜和骨内膜之间的坚硬部分为骨质，有骨密质和骨松质之分。骨密质致密坚硬，位置表浅。长骨的骨干，骨密质较厚，长骨的骺和短骨、扁骨、不规则骨的骨密质较薄。骨松质多位于长骨的两端，短骨、扁骨及不规则骨的里面，由骨小梁按压力和张力方向交叉排列而成。
5.骨怎样长长和长粗？
儿童少年时期，骺与骨干之间存在骺软骨，其中的软骨细胞不断分泌骨质，填充在长骨两端，使骨不断长长；骨膜中的破骨细胞溶解的骨质，被成骨细胞填充在骨干表面，使骨长粗。
6.椎骨的一般形态是什么？各部椎骨有什么特征？
椎骨分为颈椎、胸椎、腰椎和尾椎。其中颈椎7块，胸椎12块，腰椎5块。由于骶椎、尾椎之间发生愈合，通常称骶骨和尾骨，各1块。椎骨的前方为椎体，后方为椎弓，二者围成椎孔，上下椎孔连成椎管，容纳骨髓。椎弓连接椎体的缩窄部分称椎弓根，椎弓根上、下缘各有一个切迹，分别称为椎上切迹和椎下切迹。相邻两块椎骨的上、下切迹共同围成椎间孔，有脊神经和血管通过。
7.何谓骶岬、真肋、假肋浮肋？
第一椎体上缘朝前突出，形成骶岬。第1-7肋有肋骨和软肋骨，为真肋；8-10肋的肋软骨依次依附于上位肋软骨，形成肋弓，为假肋；11-12肋无肋软骨，为浮肋。
8.熟记下肢骨、中轴骨的表面结构。
9.名词解释：
运动环节：能绕关节运动轴运动的人体某一部分。
近侧环节：关节近头端的环节。
远侧环节：关节远头端的环节。
屈、伸：环节绕关节的冠状轴在矢状面内向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反。
外展、内收：环节绕关节的矢状轴在冠状面内远离正中矢状面切面的运动为外展，靠拢正中矢状面切面的运动为内收。
旋内、旋外：环节绕关节的垂直轴在水平面内由前向内运动为旋内，由前向外运动为旋外。
10.怎样描述关节的运动？
关节的运动，是指运动环节绕其运动轴的转动。为了准确描述环节在关节的运动，先要根据关节面的形状，确定关节的运动轴，然后根据关节所具有的运动轴，确定环节在关节的运动。在确定环节的运动时，要以标准解剖学姿势作为参考体。环节绕关节的冠状轴在矢状面内做屈伸运动，环节向前运动为屈，向后运动为伸，膝及其以下关节相反；环节绕关节的矢状轴在冠状面内做内收和外展运动，环节远离正中矢状面切面的运动为外展，靠拢正中矢状面切面的运动为内收；躯干绕脊柱矢状轴的运动为左侧屈或右侧屈；环节绕关节的垂直轴在水平面内做旋转运动，环节由前向内侧运动为旋内，由前向外侧运动为旋外；躯干绕脊柱垂直轴的运动为左旋或右旋。
11.举例说明肘关节近侧环节的运动。
肘关节的近侧环节是上臂，引体向上时，上臂绕肘关节的冠状轴屈；双杠双臂屈伸的撑起动作，上臂绕肘关节的冠状轴伸。
12.是“关节运动”还是“环节运动”？
关节的运动是环节绕关节的运动轴在基本面内进行的转动。能以关节为支点进行转动的人体某一部分称为环节。所以准确地说，是环节运动。
13.举例说明膝关节近侧环节的运动。
膝关节的近侧环节是大腿，大腿绕膝关节的冠状轴做屈伸运动。下蹲抓握杠铃时，大腿在膝关节屈，蹲起时，大腿在膝关节伸。
14.早晚身高为何不同？
中小学生和成人晚上的身高比早上矮2-3厘米，主要原因有三：一是椎间盘变薄；二是脊柱弯曲度加大；三是足弓变矮。
15.名词解释：
肌纤维：骨骼肌的单个合胞体细胞。
肌原纤维：由粗肌丝和细肌丝规则排列构成的肌纤维亚单位。
肌节：相邻两条Z线之间的一段肌原纤维称肌节。
粗肌丝：横纹肌中的肌球蛋白Ⅱ丝，直径约为12-14nm，仅存在于肌肉细胞中。
细肌丝：横纹肌中与Z盘相连，由F肌球蛋白、原肌球蛋白肌钙蛋白构成。
肌浆网：肌纤维内特化的滑面内质网，位于横小管之间纵行包绕每条肌原纤维周围。 L管：又称纵小管，由纵行缠绕在肌原纤维表面的肌浆网构成。
终末池：纵小管在横小管的两侧膨大，形成终末池。
三联体：由横小管和两端的终末池构成，是肌肉兴奋的重要装置。
16.肌腹、肌腱、肌肉分别怎样构成？
肌腹主要由骨骼肌纤维构成，具有收缩能力；肌腱是以胶原纤维为主要成分构成的致密结缔组织，有很好的韧性；肌肉主要是由蛋白质构成的。
17.肌肉是怎样收缩和舒张的？
横小管将兴奋从肌膜传递到即浆网后，肌浆网钙通道开放，大量钙离子涌入肌浆，与细肌丝上的肌钙蛋白结合，暴露出肌动蛋白上的结合位点，横桥与其结合，靠ATP释放的能量，拖动细肌丝向肌节中央滑动。这是收缩，舒张相反。
18.名词解释：
肌拉力线：通过肌肉起止点中心之间的连线为肌拉力线。
近固定：肌肉工作时，起点固定为近固定。
远固定：肌肉工作时，止点固定为远固定。
肌肉生理横断面：一块肌肉所有肌纤维横切面积之和称生理横断面。
初长度：肌肉收缩前的长度为初长度。
19.怎样用解剖学分析法推测肌肉机能？
首先，根据肌肉的起止点进行分析。在肌肉起止点的中心之间可作出肌拉力线，肌拉力线从冠状轴前方跨过，便使环节屈；从后方跨过，使环节伸。肌拉力线从矢状轴内侧跨过，使环节内收；从外侧跨过，使环节外展。肌拉力线从垂直轴前内上方向外下方跨过，上固定时使环节旋内；前外上方向内下方跨过，上固定时使环节旋外。然后根据肌肉定点、动点，分析其近固定、远固定条件下的机能。
20.使肩胛骨运动主要肌肉有哪些？怎样发展其力量？
使肩胛骨上提的肌肉有斜方肌上部、肩胛提肌和菱形肌。发展斜方肌近固定时的力量，可采用提拉杠铃耸肩、负重上臂侧上举、飞鸟展翅等方法。
使肩胛骨下降的肌肉有斜方肌下部、前锯肌下部和胸小肌。前锯肌力量的发展可采用含胸式卧推、含胸式俯卧撑、实力推等。
使肩胛骨前伸的肌肉有前锯肌和胸小肌。使肩胛骨后缩的肌肉有斜方肌和菱形肌。使肩胛骨上回旋的肌肉有斜方肌上部、下部和菱形肌。
使肩胛骨下回旋的肌肉有胸小肌、菱形肌和肩胛提肌。可采用爬绳、爬杆和引体向上发展改组肌肉的力量。
21.熟记斜方肌、前锯肌、菱形肌、肩胛提肌、胸小肌等5块肌肉的位置和起止点。
22.起跑时股后肌群为什么容易拉伤？
蹬地以后，下肢折叠前摆，折叠时，股后肌群在髋关节刚刚被拉长的瞬间在膝关节又被
拉长，所以如果伸展性不好，起跑时股后肌群容易拉伤。
23.熟记胸大肌、背阔肌、三角肌、冈上肌、肩胛下肌、肱二头肌、肱肌、肱桡肌、肱三头肌、髂腰肌、臀大肌、股二头肌、大收肌、股四头肌、小腿三头肌、胫骨前肌、腹直肌、腹外斜肌、腹内斜肌、竖脊肌、胸锁乳突肌、膈肌等22块肌肉的位置和起止点。
24.何谓相向运动？由哪些肌肉工作完成的？
以投掷标枪时的助跑动作为例，躯干和骨盆相向运动。右侧的腹内斜肌和左侧的腹外斜肌在固定条件下同时收缩，使躯干向右旋转；同时，右侧大腿前摆，带动骨盆左旋。
25.呼吸运动是怎样实现的？
膈肌收缩使穹隆下降，胸腔容积增大，吸气；肋间内肌上提胸廓，同时膈肌舒张，胸腔容积减小，呼气。
26.名词解释:
原动肌：直接完成动作的肌群。
固定肌：固定原动肌定点附着骨的肌群。
支持工作：肌肉持续收缩所产生的力以平衡阻力矩，使环节保持一定姿势，肌肉的这种工作称为支持工作。
超长练习：又称全幅度练习，指进行肌肉力量练习时，将肌肉充分拉伸，即“超长”，紧接着肌肉快速充分缩短。
超负荷练习：练习者对极限负荷已经适应，能重复8次以上，说明原来的负荷再也不是极限负荷了。为了保证练习质量，必须增加负荷，通常按5％的比例增加，此种练习称超负荷练习。
等动练习：向心收缩练习的特殊形式。练习者要扯动一个离心制动器上的尼龙绳。这可使肌肉在环节运动的整个范围内都产生较大的张力。扯动尼龙绳的速度越快，由于离心制动器的作用，产生的阻力就越大。
27.单关节肌和多关节肌各有何特点？
单关节肌指仅跨过一个关节的肌肉，其特点是发力集中，如前臂负重弯举动作中的肱肌；多关节肌指跨过两个或两个以上关节的肌肉，有功能性“主动不足”和功能性“被动不足”两个主要特点。
28.怎样分析原动肌？详述一种。
分析原动肌的方法有解剖学分析法、环节受力分析法、肌电图法、临床实验法。以环节受力分析法为例。环节运动时，受肌力和阻力的作用。肌力大于阻力，环节朝向肌力方向运动。环节运动方向与重力作用方向相反，原动肌位于环节运动方向的同侧。肌力小于阻力，环节背向肌力方向运动。环节运动方向与重力作用方向相同，快速运动时，原动肌位于环节运动方向同侧；慢速运动时，原动肌位于环节运动方向异侧。
29.人体最多的杠杆是哪一类？举例说明。
人体最多的杠杆有平衡杠杆、省力杠杆、速度杠杆。平衡杠杆的支点在力点和阻力点之间；省力杠杆，阻力点在支点和力点之间，如“手推车”、站立时提踵；速度杠杆，力点在支点和阻力点之间，如铁锹甩土。
30.名词解释：
等张收缩：骨骼肌中向心收缩的一种。等张收缩时，肌肉的收缩只是长度的收缩，而张力保持不变。
等长收缩：肌肉收缩时其长度不变而只有张力增加，又称静力收缩。
等动收缩：在整个关节运动范围内以恒定的速度进行的最大用力收缩，且肌肉收缩产生的力始终与阻力相等的肌肉收缩，叫等动收缩。
超长收缩：肌肉在拉长条件下的收缩，如跳深练习。
31.何谓PNF法？
PNF法即本体感觉神经肌肉促进法或“促通疗法。在同伴的协助下，被动地牵拉并收缩和放松肌肉，可以提高肌群的柔韧性。
32.分析双杠直角支撑。（略）
33.名词解释：
躯 体：指运动系统和皮肤。
内 脏：广义的内脏指除皮肤、骨骼、关节、肌肉以外的人体其它部分；狭义的内脏指有管道与外界相通的器官系统，包括消化、呼吸、泌尿、生殖四个系统。
腹 膜：腹壁和腹腔脏器表面的一层薄而光滑的浆膜。
胃 腺：胃腺根据其位置的不同，可分为贲门腺、幽门腺和胃底腺三种。贲门腺和幽门腺的主要功能是分泌黏液，胃底腺是分泌胃液的主要腺体。
绒 毛：小肠壁黏膜和黏膜下层形成许多向肠腔突起的环状皱襞，环状皱襞表面又有许多突起，称小肠绒毛。
肝血窦：肝板之间的不规则间隙为肝血窦，实为扩大了的毛细血管。
肝外胆道：包括左右肝管、肝总管、胆囊管、胆囊和胆总管。
34.内脏管壁一般怎样构成？
内脏管壁一般由四层构成，最内层为黏膜层，然后是黏膜下层、肌层和外膜。
35.为什么说小肠是消化和吸收的主要部位？
小肠是消化管中最长的一段，长5-7米，上起至幽门，下接续盲肠，分十二指肠、空肠和回肠三段；小肠内环状皱襞和小肠绒毛的形成，使小肠内表面的面积大为扩大；小肠内含有各种各样的酶，有利于消化各种食物；另外，小肠的蠕动也增加了小肠的消化和吸收功能。所以说小肠是人体消化和吸收葡萄糖、氨基酸以及脂肪酸的主要部位。
36.肝脏是怎样构成的？
肝是人体内最大的腺体，肝的被膜延肝门伸入肝实质内，将肝分割成50-100万个肝小叶，肝小叶是构成肝的结构和功能单位，呈多棱柱状。每个肝小叶的长轴有中央静脉通过，中央静脉延续为小叶下静脉，最后延续为肝静脉。
37.胆汁通过哪些途径流入小肠？
胆汁至肝脏分泌后，经左右肝管到肝总管，在没有进食的情况下，经胆囊管流入胆囊储存，进食时胆囊管内的胆汁，肝总管内的胆汁经肝，通过十二指肠大乳头，进入十二指肠。
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