肚子的肌肉像电流一样动是怎么练肚子上的肌肉回事

肚子突然很硬,肌肉很结实怎么回事
肚子突然很硬,肌肉很结实怎么回事
肚子突然很硬,肌肉很结实怎么回事
医院出诊医生
擅长:小儿内科
擅长:外科
共1条医生回复
因不能面诊,医生的建议仅供参考
职称:医师
专长:呼吸系统疾病
&&已帮助用户:14784
病情分析:你好,根据你提供的情况,考虑急性胃肠炎可能性大!意见建议:建议注意饮食,少吃辛辣冷冻食物,建议可以使用整肠丸,莫沙必利,铝碳酸镁等药物进行对症支持治疗!
问八个半月宝宝四肢肌肉原本很结实很硬现在却很软很松怎么回事
职称:医师
专长:高血压、心脑血管病
&&已帮助用户:355977
指导意见:这个好像和营养不良没有关系,你可以平时多带宝宝到户外晒太阳,多到户外运动,然后再给宝宝查一下微量元素,看看宝宝缺不缺钙,如果缺钙给宝宝补点钙和鱼肝油,平时多给宝宝吃含钙丰富的食物。
问我16岁,不知怎么了,突然对男性感兴趣,尤其是那结实的肌肉...
职称:医师
专长:胃出血,胆囊息肉,阑尾炎
&&已帮助用户:125320
指导意见:你好,其应该是正常生理发育所致。尽量转移注意力,多看些励志书籍。
问舌下腺结实术后伤口发硬怎么回事
职称:医生会员
专长:高血压、糖尿病、心血管疾病
&&已帮助用户:11257
问题分析:舌下腺囊肿系良性病,最佳根治方法是完整摘除病变组织及腺体。意见建议:易复发的原因主要有以下几种:
  (1)囊肿破裂后创口自愈致再次复发;
  (2)手术未能将腺体组织切除干净造成复发;
  (3)口腔内有大量小粘液腺存在,外伤、手术摘除后可造成邻近粘液腺损伤再发;
  (4)舌下腺囊肿单纯摘除,而未摘除舌下腺的术后复发;
  (5)术前诊断不明,特别是将舌下腺囊肿误诊为舌下粘液囊肿而引起术后复发。
问肾结实会引起腰痛吗
职称:医学会员
专长:糖尿病 高血压
&&已帮助用户:65983
问题分析:肾结石的症状有很多,一般情况下大多数的时候是无任何不适的,当引起炎症时就是出现症状,腰痛是其中的一种症状,如果是肾小结石,主要以腰部的胀痛为主,如果结石较大或急性发作时,也会引起较拒烈的疼痛。意见建议:结石性腰痛与其它原因的腰痛主要鉴别方法是,结石痛腰部会有捶敲时的振动感。
问我小孩十一个月了,肌肉不结实不知道怎么...
职称:医师
专长:心血管内科、消化内科、呼吸内科
&&已帮助用户:272877
您好,孩子现在还太小了,肌肉可能是不会太发达的。
问我全身肿了一圈肌肉有点硬怎么回事
职称:医师
专长:外科、骨折
&&已帮助用户:114876
您好,根据您的描述,不知您有没有心脏病、建议您先看看有没有心脏疾病,心衰就会引起水肿
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评价成功!科普:电流刺激练 8 块腹肌是不是骗人的
科普:电流刺激练 8 块腹肌是不是骗人的
我也是看到好多明星晒健身照,身边小伙伴纷纷去锻炼,才关注健身的。
这是好事,哪怕长得不帅气逼人,但锻炼出的阳刚气也是迷人的,而且,据说女的通过健身还能丰胸提臀,不知可信度有多大。
但我知道,不去健身房,想纯靠电流刺激肌肉的健身方式收获马甲人鱼线,是不太靠谱的。
可偏偏就有人这么做了,他们买了一种通过微电流刺激肌肉实现被动健身的设备,比如 SIXPAD,开始了健身之旅,并充满期待。
那么我就聊一聊,这种设备到底是不是骗人的,能不能让你躺在床上舒舒服服拥地就拥有 8 块腹肌。
在了解微电流刺激(EMS)技术前,先了解一下肌肉增长的原理。
肌肉如何变“大”
两个字 —— 运动。
专业的说法是,先是大脑发出运动信号,然后肌细胞开始运动。
在运动过程中,肌肉内的血清反应因子会激发肌肉干细胞,使其生长并形成肌纤维,肌纤维越多就意味着肌肉和力量越大。
总之,运动训练后,激素和神经调节会促进骨骼肌中的蛋白质代谢,使蛋白质的合成增多,从而引起肌肉体积的增加。
EMS 技术是怎么回事
EMS 被称为肌肉电刺激技术,也被称为肌肉电运动技术。
简单的解释是,正常情况下肌肉在接受到大脑发出的信号后开始主动活动。
而 EMS 技术通过电流刺激,直接将信号传达到肌肉,促使肌肉进行被动的运动,从而达到健身的效果。
其实,EMS 技术由来已久,早在二百多年前就有科学家提出其能够激活肌肉的科学依据。
上世纪 60 年代,前苏联的科学家将 EMS 技术开始应用到精英运动员的训练中,促使其增加肌肉。
巨星李小龙,其朋友在接受采访时就透露李小龙曾经有利用电击刺激来保持肌肉的强壮(据说是日本徒弟给李小龙推荐的)。
而 SIXPAD 健身设备也是由日本著名的美容健康器材公司 MTG 来背书和生产的,目前国际有些名气的 EMS 设备有 miha、xbody、amplitrain、vision body 等。
EMS 技术在运动康复和竞技体育领域确实存在。
它最早用于诸如肌腱断裂、韧带损伤等运动康复上,我国的举重队早在 15 年前就有用这项技术来刺激专项训练中的薄弱肌群。
但问题是,这项技术至今都不是特别成熟,而且也并不是给那些“懒人君”使用的,它更像是一种辅助训练工具,“辅助”是重点。
所以,买那种民用的 EMS 健身设备,的是运用 EMS 的原理,那么很可能会出现以下情况:
(1)使用者局部肌肉痉挛、发硬(甚至专业运动员在教练的指导下使用都会出现局部肌肉痉挛的情况)。
(2)使用者自身肌力发展不平衡,胸部软哒哒,腹肌硬邦邦。
(3)电刺激会带来刺痛感,而没有刺痛感的微电流则基本没效。
下面看看用了 SIXPAD 健身设备后褒贬不一的评价吧:
都提到刚开始有紧绷和酸软的感觉,但无法确定是否是肌肉在运动,只有一位客户表明用后肌肉有硬硬的感觉。
也有评价说使用了 4 天,即使用最强烈的(电流)还是觉得跟按摩一样。
所以结论是,效果肯定有,但想要获得理想的塑肌效果,需要专业的设备和操作人员(调适电刺激频率和时间),而且还要和健身训练一起来,想舒舒服服坐在沙发里长肌肉不可能。}

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