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我四十岁了每天下蹲五百下,还有俯卧撑200个四组,仰卧起坐300个三组,压腿20分钟,马步冲拳40
我四十岁了每天下蹲五百下,还有俯卧撑200个四组,仰卧起坐300个三组,压腿20分钟,马步冲拳40
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时间:2016-01-09 21:34
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说的太好了,我顶!
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