15岁的男孩进行肌肉力量锻炼会影响身高的增长吗？在此现谢谢回答。_百度知道计划频道精选
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题主21岁了，身高169，体重50KG。没错，三级残废。我很羡慕那些175甚至180的男同学，心里也很自卑，因为我也很想像他们一样高大，而且穿啥都显得好看。像我这样的，该怎么办？我知道身高多半没救了，我只想自信一点。有什么办法吗？
即便你身高2米也不能解决没有自信的问题的。那时候你会有其他自卑点涌现出来。所以只要你上街没人看见你就吓的尖叫，那么要解决的是你自己的内心的问题，而不是别人的眼光的问题。
个高长脚，个小长屌。
四舍五入1米7 再四舍五入
不灌鸡汤，只谈怎么从外在改变上显高。形体篇：1.蓬松发型以钟汉良为例= =虽然他不矮，但是他的头型够大众。平头差评~飞机头略好~把他俩拿出来，你就发现，大众的选择是如此相似。2.健身，修正不良姿势。骨架变不了，挺拔的身形还是可以有。适合的项目有：游泳、胸部背部力量训练。当然，训练要品衡兼顾，但胸部和背部对于人的视觉冲击力最大，可以优先考虑。送个福利，免费私教课程，私藏货~
上半身动作要点：肩胛骨锁死 双臂与肩平行
挺胸 胸肌训练方法：1.卧推
4组12个 做到极限重量
肩胛骨锁死 双臂与肩平行 挺胸
快触到胸的时候推起 直上直下 推到锁骨
4组12个 做到卧推三分之二重量
3.平推 4组 两块两块加重量
做到最大重量 减4块4.双杠臂屈伸
4组 5.哑铃夹胸：手臂抬起
与肩平行 肩胛骨锁死 直上直下背部训练方法1.宽握引体向上
颈后颈前各3组2.高位拉背
颈前颈后各三组 颈后臀部坐后边 身体前倾 头部下压 手臂向外拐3.俯身划船
肩胛骨锁死 窄握 反手 双臂夹紧4.低位背拉
窄握 挺胸 身体不要向后靠 向自己肚脐拉 展开背阔肌
手臂外旋5.硬拉
上半身一直处于挺身肩胛骨锁死
屁股一定要向后翘 ...................................................................................................................................................................暂时更新至此服饰篇：1.颜色搭配：上浅下深。亮色系吸引目光到上半身，让别人不注意那小短腿。2.大小选择：合身最佳。别买大一号的，显得松垮。上衣不过臀部，裤子可高腰。3.图案选择：竖条、竖方格吧，碎花、大花、原点不适合，纯色可考虑。4.材质选择：光滑平整。5.剪裁：横切不如斜切，口袋、裤袋买斜切的。鞋子篇：女人的话这方面方法挺多，而且怎么穿，穿什么不少讲究。男人呢= =呃......略厚的鞋底和增高皮鞋确实有点用。具体的还要因人而异，实在不行，打断接个骨吧 = =
我认识一哥们儿，最多也就165，可是他超自信的，口头禅就是没有我啃不动的骨头，没有我搞不定的姑娘。身高真不是事儿，
169不算很爱，体格好一点，有点肌肉，仪态好点，不要发胖，站直了不要猥琐，干净整齐精神，外形会超过大多数170以上的人。 长相实在不堪的话，当我没说
郭敬明怎么办？
你不当回事，就不是个事。
我22岁只有159。你问我有什么勇气活下来？老实说我经常在想我活下来到底有劲么。好多时间都被这些事情浪费了。
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