可爱小女孩学习跆拳道-超萌母婴-在线观看-风行网
全部标记为已读
您暂未收到新消息哦~
安装PC客户端
把想看的剧下载到本地吧～
点击立即下载就可以下载当前视频了哦~
我来说两句
播放：935,436
播放：3,394,268
播放：4,073
播放：1,590,727
播放：10,857
播放：3,162
播放：50,129
播放：1,188
播放：3,131
播放：3,489
播放：2,452
精选视频号
播放：8,043
播放：2,713
播放：1,159一定要坚持送孩子去学习跆拳道
今年暑假，儿子一直说要让我送他去上“打架班”（他所谓的“打架班”，就是指去学习跆拳道）。因为我们去了外地上课，回来又去外婆家十多天，等我们准备去报跆拳道培训班时，暑期班已经结束了，要转为开学后的晚班和周末班了。
我带儿子去看了一下后，就开始偷懒，想着晚班就算了，所以就一直拖拖。儿子一直都在念念不忘“打架班”，说他们幼儿园的同学谁谁都在上“打架班”，搞得我比较内疚，觉得一个暑假都被我浪费了，九月份开学后的时间也被我浪费了。所以，家长不能偷懒，不能忽视孩子的学习兴趣啊！
最近我才觉得马上要放寒假了，不行，一定要去学跆拳道啦！终于在12月16日下定决心，给儿子报了向往很久的“打架班”——跆拳道培训班。开始，我买的是次卡，去一次划两节课，每节课是16元，去一次32元，算下来还是很贵的，比学习轮滑的学费高啊！
但是，去上了三次课后，我就发现，孩子觉得不是他想象的那么好玩，就开始不想去了。而且，去了三次，感觉一点效果都没有，上课时，儿子的注意力相当不集中，教练示范时，也不好好看，东张西望的，脚、手都没有一点力量，做个仰卧起坐，一个都起不来。
看到有一个比儿子小很多的孩子，腿脚都很有力量，我就有点着急。可能我本身也是一个急性子，我就觉得必须每天坚持去上课，三天打鱼两天晒网不行，就跟教练商量，把次卡换成年卡，如果每天坚持去，算下来更划算，也更有效果。所以，有的时候，孩子的学习习惯能不能养成，都是看家长，一定要坚持送孩子去上课，哪怕刮风下雨，家长一定不能偷懒。
看孩子上了几节跆拳道课以后，我真的感触很深：跆拳道以“始于礼，终于礼”的武道精神为基础，增强体质，掌握技术，并培养坚韧不拔的意志品质。一个半小时的课结束后，教练要求孩子们要向长辈鞠躬，并说谢谢，才能领到奖励卡，我想这就是为什么中国没有一个小小的韩国文明进步发达的原因了。我们中国的儒家传统文化都被韩国发扬光大了，而我们自己都去学习西方文化，都去过洋人的节日了，传承民族传统文化真的很重要啊！
我在网上了解了一下跆拳道运动的相关知识：&&&
一、跆拳道运动的起源及发展
跆拳道起源于朝鲜半岛，既是一项能强身健体又能防身自卫的传统搏击术，又是一项新兴的集健身、竞技、娱乐为一体的现代竞技体育运动，更是一项以“拳”为形，以“道”为神的高尚武道运动。
跆(TAE)，意思是脚的踩、踢、跳、蹴;拳(KWON)，是指用拳、掌、肘、膝的进攻或防御;道(DO)，则是一种方法、途径、技艺、精神，更表现为一种道理、道德、道义和礼仪。
二、跆拳道的主要特点
1、手脚并用，以脚为主：跆拳道不尚外观花样，动作简练、直接、威猛、使用。力求在最有效的距离内，用最快的速度，给予对方致命一击。故此，有人将跆拳道比喻为“无武装的自卫术”。
2、以刚制刚，直来直往：在实战中跆拳道极少采用闪躲防守方法，而多用格挡防守，直接接触对手，以刚制刚，招式简练硬朗，能在防守对方进攻后快速敏捷地反击对手。进攻时多采用快速连贯的组合腿法打击对手，尤其善用腾空腿击与旋转腿击高难度腿法，攻击目标主要是对方的头部，腿法起动尽量走直线，速度极快，命中率高。攻势凌厉，杀伤力强，使人防不胜防。
3、功力测验，方法独特：功力测验分“威力”与“特技”两种，是跆拳道训练、表演、晋级、比赛的重要内容。因为跆拳道威力具有令人生畏的杀伤力，如在比赛中直接作用在对手身上，会给运动员造成伤害，故采用砖瓦或木版等物体作目标，让选手用规定的动作击碎击破，以检验选手的功力。
4、强调武德，尊师重道：由于跆拳道具有惊人的破坏力和可怕的杀伤力，故跆拳道也十分强调武德，
要注重内心训练和精神修养，要养成礼貌待人，忍耐克己、谦虚宽容的高尚道德品质。跆拳道极力提倡培养练习者具有高尚的道德品质，磨练成刚强不屈的意志，健全和完美的风度以及蓬勃向上的体育精神。
三、练习跆拳道的作用与意义
1、强健体魄，防身自卫：跆拳道是一项激烈的搏击运动，其动作符合人体的生理特点。经常从事跆拳道训练，可以有效地提高练习者的耐力、速度、力量、柔韧和灵敏性等身体素质。
2、竞技比赛，娱乐观赏：通过比赛，可提高自己的实力，体现自我价值。跆拳道属技巧型、智慧型项目。既能丰富人民群众的文体生活，更能令观众领略跆拳道力与美综合的艺术魅力，鼓舞人心，激发斗志，振奋精神。
3、开发潜能，磨练意志：跆拳道的宗旨是：开发人的智力、体力与精神的潜能，增强人的信心、勇气和正义感，陶冶人的情操，磨练人的意志，振奋人的精神。使人具有创造性和建设性，使人自然、平衡、协调。练习跆拳道不仅仅是修炼手和脚的功夫，不仅仅是为了强身和防身自卫，也不仅仅是为了比赛和表演，更主要的应是经过长期艰苦的磨练，在时间和汗水中磨练意志、健全精神、塑造理想的人格。
4、健全精神
完美人格：练习跆拳道一般在团体中进行，大家一起用声、用力、用神、用意、用每一招每一式来表达一个坚不可摧的躯体和勇敢顽强的拼搏精神。实践证明，通过学习和训练，可以使人从软弱变得的坚强，胆怯变得勇敢，自卑变为自信，私欲变为大公，狭隘变得宽容，狂傲变得谦虚，务虚变为求实，进一步塑造自我，完善人格。
5、超越平凡 走向成功：
通过跆拳道的训练，能使练习者体形健美，充满朝气与活力。学习跆拳道的实质就是学会三种方法：一是、做人处世的方法，二是、战胜自我的方法，三是、学会走向成功的方法
我具体又查了一下，幼儿学习跆拳道到底有什么好处呢？网上有一篇文章是这样说的：
有人可能觉得跆拳道踢踢打打，对抗激烈，只适合青少年和成人练习。其实不然，经过实践，有专家表示：让幼儿练习跆拳道好处很多。具体表现在以下四个方面：
健体：跆拳道的健体作用不言而喻。其动作中的各种踢腿、手臂的上格、下截、拉伸等动作，可使幼儿的肌肉和力量得到增强，肌腱、韧带、肌肉的弹性得以提高，从而增强幼儿的体力和柔韧性。
启智：跆拳道可给大脑许多良好刺激。练习过程不单是骨骼肌肉的收缩，而是空间感知、经验、类型识别等右脑功能的综合发挥，因此非常有利于发展幼儿的空间转换、形体感知等右脑功能，提高了形象思维和创造力。
育心：跆拳道需要通过做变换方向的动作来明确方位，从而发展了幼儿的空间知觉；此外，孩子们还要主动想办法克服困难，锻炼了意志，培养了勇敢精神，学会了对人、事、物的正确态度。
知礼：跆拳道推崇“礼始礼终”的尚武精神，讲究未曾学艺先学礼，未曾习武先习德。通过师幼间的互敬、活动时的敬礼仪式、幼儿间的相互礼让等，让幼儿理解了“礼”的含义，知道怎样做才是“礼”的表现。
综上所述，我想我一定要坚持每天送儿子去学习跆拳道！要不然孩子在家，就是看电视，瞎玩，所有的时间都被浪费了，身体还没有得到锻炼，体质也没有增强。
我个人感觉，送孩子去学习跆拳道，我的主要目的是让他锻炼身体，就好像送他去学轮滑，主要是去锻炼身体，另外，通过学习跆拳道又还能学到一些很好的技术，培养良好的品质，真是一举两得，何乐而不为呢！
已投稿到：
以上网友发言只代表其个人观点，不代表新浪网的观点或立场。小宝在练跆拳道2_土豆_高清视频在线观看扫一扫关注爱贝新浪微博
扫一扫关注爱贝腾讯微博
扫一扫关注爱贝腾讯微信
1798&次查看
主题帖子记录相册日志好友
本帖最后由 芳芳妈 于
10:29 编辑
孩子的体育不太好，体质也一般，想去给他继续练跆拳道，以前练过，太累，没坚持。。。求大家给点意见。。。。。。。小宝门门都考了100分~~~喂，醒醒，枕头湿了！！！
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 09:43:08
呵呵呵！挺好的呀，我家的从小就锻炼，所以体能还真不错的。今天一出门，就看见一个长得比我还要漂亮的人！
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 09:45:39
跆拳道是一门韩国格斗术，以其腾空、旋踢脚法而闻名。跆拳道这个名称来源于韩语的“跆”（指用脚踢打），“拳”（指用拳击打），“道”（指格斗的艺术和一种原理）。特点：　　跆拳道以腿为主，以手为辅，主要在于腿法的运用。跆拳道攻击方法中起主导地位的是腿法，腿法技术在整体运用中约占3/4，因为腿的长度和力量是人体最长最大的，其次才是手。腿的技法有很多种形式，可高可低、可近可远、可左可右、可直可屈、可转可旋，威胁力极大，是实用制敌的有效方法。基本步伐　　跆拳道是一种以腿法为主的武技，实战中步法的灵活运用对保证充分发挥腿的威力，取得实战的胜利具有极其重要的意义。腿法使用时多以后腿进攻，因此跆拳道的步法具有鲜明的特点，即重心落在两脚之间或偏于前脚，而且身体姿势大都以侧向站位，以便保护身体和下面要害部位和使后腿通过拧腰转髋发力，增加击打的力量和速度。 　　常用的步法如下 ： 　　（1）前进步 　　标准实战姿势开始，两脚成斜马步，两手握拳置于胸前。前进时后脚蹬地向前迈步，身体侧转成另一侧斜马步，可连续进行。这是前进步中的一种上步，注意拧腰转髋。前进时，后脚蹬地，前脚向前滑行称为前滑步；后脚蹬地，前脚向前跳跃称为前跃步。前滑步和前跃步都属于前进步，是主动进攻时采用的步法。 　　（2）后退步 　　由标准的实战姿势开始，前脚掌用力蹬地，后脚先退后一步，前脚随地后退，两脚以及身体仍保持原来姿势。若前脚掌蹬地后，后脚沿地向后滑行一步，前脚随即同样向后滑行一步，两脚以及身体仍保持原来的姿势，叫做后滑步退。这种步法可以拉开和对手的距离，避开对方的进攻，准备做反击动作。 　　（3）后撤步 　　从标准实战姿势开始，以后脚前脚掌为轴，前脚抬起向后经后脚内侧向后撤一步，形成和原来相反的实战姿势。后撤步可根据实战需要左右变化，调整与对方的相对距离，准备进行攻击或反击。 　　（4）跳换步 　　由标准的实战姿势开始，两脚同时蹬地使身体腾空，空中两脚前后交换，同时转体；落地时身体姿势成另一侧的准备姿势。跳换步的腾空不宜高，略离地即可；换步时，要拧腰转髋，迅速敏捷，其目的是干扰对方的攻防思路，选择适于自己进攻的方位和转换自己身体的得分部位使对方不能得分。主要特点　　1、以腿法为主，拳脚并用 　　由于竞赛的需要、规则的限制和跆拳道进攻方法的特点，使得跆拳道是以腿法攻击为主。据统计，在跆拳道技术当中，腿法约占总技法的70%。腿击无论在攻击范围、攻击力量等方面都远远超过拳法的攻击，而拳法的招式，一般偏重于防守和格挡。 　　2、动作追求速度，力量和效果，以击破为测试功力的手段 　　跆拳道不讲究花架子，所有动作都以技击格斗为核心，要求速度快，力量大，击打效果好。在功力的检测方面，则以击破力为测试的手段。就是分别以拳脚击碎木板等，以击碎的厚度来判定功力。 　　3、强调呼吸，发声扬威 　　在跆拳道的练习当中，要求在气势上给人以威严的感觉，练习者常以洪亮并带有威慑力的声音来显示自己的威力。据日本有关研究资料证明，人在无负荷工作时，10%的肌肉会由于发声使他们的收缩速度提高9%，在有负荷工作时更是可以提高14%。这就是为什么在比赛当中运动员会发出响亮的喊叫声的原因。在发声的同时停止呼吸，可以使人体内部的阻力减小，提高动作速度，集中精力，使动作发挥出更大的威力。 　　4、以刚制刚，方法简练 　　受跆拳道精神影响，运动员在比赛当中多是直击直打，接触防守，躲闪技术运用得比较少。进攻都采用直线连续进攻，以连贯快速的脚法组合击打对手。防守多采用格挡技术，或采取以攻对攻，以攻代防的技术。 　　5、礼始礼终，内外兼修 　　在任何场合下，跆拳道练习者始终以礼相待。练习活动都要以礼开始，以礼结束，以养成谦虚、友好、忍让的作风，在道德修养方面不断的提高自己。 级位与段位　　黑带是跆拳道高手的象征，是实力的体现，更是一种荣誉和责任。黑带段位分一段至九段。一段至三段是黑带新手的段位，四段至六段是高水平的段位，七段至九段只能授予具有很高学识造诣和对跆拳道的发展作出重大贡献的杰出人物。 　　黑带一段以上选手有资格参加国际比赛。 　　在国际跆拳道联盟ITF体系里面：黑带一至三段称为“副师范”，四至六段称为“师范”，七段称为“师贤”，八段称为“资深师贤”，九段称为“师圣”。黑带四段以上有资格申报国际师范、国际裁判。 　　在世界跆拳道联盟WTF体系里面：黑带四段-五段可以称为三级师范，六段-七段可以称为二级师范，八段-九段可以称为一级师范。 　　在世界跆拳道联盟WTF体系里，黑带一段至三段的段位，由中国跆拳道协会或其注册认可的团体分会考核颁发。晋升四段至六段，须由世界跆拳道联盟（国技院）晋级委员会考核。晋升七段至九段，须由WTF特别委员委进行评审。 　　在国际跆拳道联盟ITF体系里，黑带段位，均由国际跆拳道联盟总部亲自颁发，地方组织或道馆无权颁发。晋升七段至九段，须有ITF代表大会审核通过。腰带颜色的象征意义　　白　带：白带代表空白，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。 　　白黄带（最近增加）：白、黄带之间，有的小朋友考黄带，动作还不是特别标准，所以晋级白黄带。 　　黄　带：黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。&& 跆拳道腰带　　黄绿带：介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。 　　绿　带：绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。 　　绿蓝带：由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。 　　蓝　带：蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。 　　蓝红带：练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。 　　红　带：红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。 　　红黑带：经过长时间系统的训练，练习者已修完1级以前的全部课程，开始由红带向黑带过渡。 　　黑　带：黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。 　　黑带的象征　　 黑带象征着成熟，吸收了大量的经验。 　　还有一种说法是，由于跆拳道的腰带不能清洗（古跆拳道礼仪），长年累积的汗水和泥土点缀着它。腰带越黑，就代表修行时间越长。跆拳道段位的晋升不仅需要训练的课时，也有明确的规定，其实跆拳道品势和腿法就这么些，关键还是掌握的正确程度，速度，力度都是要靠长期的训练来达到的。小宝门门都考了100分~~~喂，醒醒，枕头湿了！！！
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 09:46:26
主要是怕他累着了，累的没精神了咋办？但冲着能提高体能，可以提高现有的级别，我又心痒痒的不行，尤其提高体能。小宝门门都考了100分~~~喂，醒醒，枕头湿了！！！
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 09:48:31
每个小孩可能不太一样，你最了解自己的孩子了，孩子学什么都是要循序渐进的吧，只要不过度就行了。慢慢来，坚持就行了。我的爱币满屋子，求爱贝发美元啊！
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 17:32:18
我们家男宝就在练，觉得挺好的啊，又能强身健体，还能让孩子变得更开朗，可是就是苦了我们了，我们家的男宝，一上完课回去就要让我们全家老小，一个个排队站好，跟着他一块练习
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 17:33:35
小男生才不要怕累，从小锻炼意志力啦，一觉睡醒，什么劳累都没有了孩子，咱家不穷，鸭蛋就不要带回来了吧！
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 13:12:40
挺好,也不会很累,在外面玩小朋友也是疯跑
主题帖子记录相册日志好友
&&评论于&& 15:06:08
嗯，我一直也想着将来让我家娃学习跆拳道呢，挺好的，一节课一个多小时还行吧，应该不会太累的！}