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2015中国•阳朔国际山地越野赛开跑
2015中国阳朔国际110公里山地越野赛开跑。记者 陈创明 摄选手在比赛中&&。记者 陈创明 摄比赛主办方设置了多个休息点，图为选手到休息点打表。记者 陈创明 摄&&& 广西新闻网阳朔讯（记者陈创明 通讯员李慧）2015中国&阳朔国际山地越野赛于日在广西桂林阳朔开跑。&&& 本次山地越野赛有中国、法国、意大利、韩国等6个国家近500多名运动员参加，比赛分为45.7公里和110公里2个组别。整个赛道共设一个起终点，16个补给点，11个检查点，10个医疗点。比赛起终点为阳朔县城公园文化广场，45.7公里组鸣枪时间为11月28日10:00，关门时间为12小时；110公里组鸣枪时间为11月28日5:00，关门时间为25小时。&&& 本次比赛赛段堪称&最美赛段&，给参赛选手带来&运动在阳朔，奔跑山水间&的别样感受。赛段所途经的漓江峰丛和葡萄峰林是最具代表性的低地平原典型喀斯特地貌，2014年6月被作为&中国南方喀斯特二期&成功列入世界自然遗产，填补了广西世界级遗产的空白。&&& 阳朔峰丛峰林展现了世界上最独特、最壮观、最多样而优美的塔状喀斯特景观。漓江和两岸的峰丛峰林风光成就了&桂林山水甲天下&的美名，为天下所共知。而葡萄峰林则展示了连体峰林、孤立峰林、残峰等连续演化的典型的峰林地貌，因季节不同而景观变换。&&& 赛段途经阳朔百里新村现代农业核心示范带，集金桔种植、休闲观光、民居旅游、农耕文化为一体。&&& 据了解，阳朔是全国金桔种植面积最大、单产最高、品质最优的金桔产地。当前，阳朔金桔种植面积18万余亩，种植面积占全国的55%，产量占全国的65%。2014年阳朔县百里新村休闲农业示范区被农业部、国家旅游局授予&全国休闲农业与乡村旅游示范点&称号。2015年6月，阳朔金桔被中国果品流通协会授予&2015全国果品区域公用品牌50强&称号。&&& 本次比赛由中国登山协会、广西壮族自治区体育局、桂林市人民政府、法国老阿讷西市政府联合主办，由阳朔县人民政府、桂林市体育局、桂林市外事办公室联合承办。
编辑：丘富&&作者：陈创明 李慧 &&
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2015中国·阳朔MAXIRACE国际山地越野赛在阳朔开跑
&&&&&& 来自中国、法国、意大利、墨西哥、韩国、日本等6个国家，近600名运动员齐聚桂林阳朔，开启了2015中国·阳朔M AXIRACE国际山地越野赛的序幕。　　此次比赛由中国登山协会、广西壮族自治区体育局、桂林市人民政府、法国老阿讷西市政府联合主办，由阳朔县人民政府、桂林市体育局、桂林市外事办公室联合承办。　　本次比赛赛段堪称“最美赛段”，沿途有举世闻名的风光，有世界自然遗产喀斯特峰林峰丛地貌，有唯美的田园、别致农家院落，还有阳朔百里新村现代农业核心示范带，因此也有来的朋友积极响应参加，毕竟奔跑在山水间的乐趣不是总有的。&&&&&& 据说本次山地越野赛分为45.7公里和110公里2个组别，共设一个起终点，其中45.7公里线路总爬升高度为1560米，110公里线路总爬升高度为4080米，途经50%非硬化机耕道路、20%山径小路、25%硬化乡村道路、5%公路及景区路径。　　 主办方表示，桂林阳朔和法国老阿讷西市是友好城市，都以旅游业为主，此次两地合作举办2015中国·阳朔M AXIRACE国际山地越野赛，有利于提高两地在全世界的知名度，带动双方在体育、经济、文化等各领域的交流合作。
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不抛弃不放弃———2015中国·阳朔MAXI RACE国际山地越野赛
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经历了长泰，阳朔有点不想去了。因为知道这样高奖金的赛事都是竞技型的选手多，我怕到最后就剩我一人在山里徒步，要克服黑暗和恐惧还真的是一个莫大的挑战。后面又一想，既然报名了去的机票也订好了还是去参加吧，我不是那么容易妥协的人，也不是那么容易放弃的人，就让那些大神们随风而去，我一步一步慢慢跑争取安全完赛就好。阳朔110公里，累积爬升4080米。赛前没有研究线路，只在心里做了个小小的计划，尽量减少在补给站逗留的时间，补给完就走，千万不要像大理那样坐在补给站慢吃慢喝；路上能跑的尽量跑起来，不要太放松自己，跑不动的时候走一下恢复体力，恢复好后再慢跑起来。这两点我基本做到了，虽然做得还不够好，但是以后可以再改再总结经验再进步不是也挺好吗？最后自己的努力换来了意外的惊喜，女子组排名14，奖金900美金。喜的大部分不是因为奖金，而是因为在高手云集的赛事中能排上名次，是对自己越野能力的肯定。虽然我入越野时间很短，练得很少，路跑成绩也很差，但是我会加倍努力，我爱越野，不管别人怎么说我都会一直跑下去。27号从揭阳飞桂林，在桂林机场偶遇了几位参赛选手。我们一起坐大巴到达阳朔，一起去领参赛包，由于我没预订酒店，临时决定和他们中的女选手拼房。入住后才得知，这是一个越野界高手级的人物啊，跑过贡嘎，长泰女子青年组第三 ，反正就是那种到处跑步到处拿奖金的牛人。好吧，借此机会好好学习学习。28号早上5点开跑，3点我们就定好闹钟起来吃早餐，然后收拾收拾4点半去起点（住的酒店离起点只有100米的距离），存包，检录，5点准时发令出发。每次比赛前半程我基本都在后面悠着跑的，因为没有实力跑到前面去。整个过程都是按照自己的节奏来，把不受伤放在第一位，不会拼也不懂怎么拼，所以没有什么好叙述的。值得一提的是35公里处我超了几个女的，后面有一个有男伴带跑的女选手追上来了，她是一个上坡特牛的人，不管什么样的坡都可以拱上去，但是下坡很差，基本下坡靠走。我和她就是完全相反的类型，我大坡小坡都走，但是无论什么样的下坡都可以跑起来，路况越复杂对我越有利。（不过小雨后的石块路鹅卵石路台阶路对我的鞋子是考验，其它的路况这鞋子跑起来毫无压力）从35公里到终点，我们就这样不断的超越和被超越，最后我比她先到达终点。途中自己出了一点小状况，在62.5km之前饿得跑不动了。为了节约在补给站的时间，前几个补给站都是一条香蕉一杯咖啡就赶路，现在想来这是错误的，每个补给站还是应该吃饱，吃饱了才有体力跑得更快，这样多余的时间都争取回来了。饿得我把背包里的东西都拿出来吃光光，这些本来是作为补充的小吃，现在要派上主餐的用处，全部吃下去好像也没有饱腹感，吃完还是跑不动。（62.5km处早上存的包里有另外的补给，到了就可以拿出来当下半程的零食）到了62.5km补给站喝了两杯咖啡，装了两个香蕉在包里，然后哗啦哗啦吃了一桶泡面。吃完出来肚子就不舒服，开始以为是吃多了，结果越来越觉得不舒服，根本不能跑，又在山里，想找个农家借个厕所都没有，一路憋一路憋，憋了10公里啊，翻山越岭的10公里啊，最后看见农家就冲进去借厕所了，拉了好久才敢出来继续跑。好在我吃坏肚子的话只要一次拉干净就好了，跑完回来听同屋的小伙伴说她也拉肚子了，拉了4、5次，（她在山里解决的，我就不行，必须找厕所）拉到后面都虚脱了，直接从第二名掉到第七名，看着一个一个的超越，她都没力去反超，要在以往，她一定会拼力去超回来的。最后有接近30公里在夜间进行，我都基本一人跑。这次组委会路标做得比较好，反光路标很清晰，红丝带也挂得很明显，整条赛道路标挂得很密集，一点不会跑错路。（我想是不是经历了大理那么复杂的找路标后对找路标有了很大的提高呢）头灯除了照射路标确定路线然后就只照你的脚下，千万不要去照路两边的东东，因为晚上有时候一个塑料袋一堆杂物都会让你联想到其他的东西，让你心里的害怕紧张恐惧一下子膨胀起来，所以还是专专心心跑步不会胡思乱想。赛道上我看见了有人受伤有人跑错路，崴脚的腿痛的抽筋的摔跤的，受伤严重的直接退赛，因为是110公里不是42.195，哪怕徒步也要好好评估自己的伤情能否撑得下来，所以我一般把不受伤放第一位。跑错路的是因为聊天或者跑到后面体力下降注意力不集中没有仔细看路标造成的，跑错了再跑回来重跑一般都追不上前面超越过去的选手，长距离跑步多跑500米都是另一种挑战，况且跑错路心里还会受影响，开始对自己怀疑，开始后悔多跑的那几百米，开始各种假设，所以看清楚路标再跑吧，咱不争那几秒。我是一个手特别怕冷的人，10度左右就要戴手套。越野时候的手套不仅可以御寒，还可以在你上坡下坡手脚并用的时候保护手。如果要在晚上长时间跑，还得备一件外套，薄的冲锋衣是最佳选择，御寒，防雨。这次阳朔110公里，虽然也经历了好几个小时的毛毛雨，但比较幸运的是完赛后才下起了大雨，后面有好多选手在大雨中激战，疲劳，失温，路滑，最后能安全完赛都是很值得敬佩的。我们的快乐是自己的，我们的坚持也是自己的，想做什么就去做吧。半程、全程、50公里、100公里、110公里，没有想象中那么难。很多时候我们只是被自己的想象打败，固守着自己的一个小执念，我觉得那是因为不够爱吧。希望明年我能征服168公里。加油！
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2015中国-阳朔 MAXI RACE 国际山地越野赛开跑
发布人：桂林市旅游局1
信息来源：本站 发布日期： 16:22:34
2015中国-阳朔MAXI RACE 国际山地越野赛将于—29日在广西桂林阳朔举行。
　　本次山地越野赛有中国、法国、意大利、韩国等6个国家566名运动员参加。比赛分为45.7公里和110公里2个组别， 110公里组关门时间为25小时，45.7公里组关门时间为12小时。赛段堪称“最美赛段”，世界自然遗产喀斯特峰林峰丛地貌，举世闻名的漓江山水风光，集金桔种植、休闲观光、民居旅游、农耕文化为一体的阳朔百里新村现代农业核心示范带，唯美的田园，别致的农家院落等，给参赛选手带来“运动在阳朔，奔跑山水间”的别样感受。
　　此次比赛是由中国登山协会、广西壮族自治区体育局、桂林市人民政府、法国老阿讷西市政府联合主办，由阳朔县人民政府、桂林市体育局、桂林市外事办公室联合承办。
　　法国老阿讷西市和阳朔结为友好城市以来，各领域合作深入发展。法国老阿讷西市依山傍水，背靠阿尔卑斯山脚下，秀丽风光引人入胜。阳朔是世界最佳旅游目的地，山水秀丽闻名于世，悦榕庄、瑞盛等国际旅游高端品牌也在阳朔投资兴业。阳朔和老阿讷西市都是以旅游业为主的城市，合作举办2015中国？阳朔MAXI RACE 国际山地越野赛有利于提高两座城市在全世界的知名度，也将带动双方在体育、经济、文化等各领域的交流合作，增进中法人民之间的相互了解和友谊。
主办单位：中国广西壮族自治区旅游发展委员会
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