优点：比较去年的秋季联赛训練时间明显充足，因为情了固

训练变得有规可循。教练非常认真负责每次

都给队员们制定具针对性的方案

同时队员们与教练认真的配匼。

数能够保证训练强度也能保证，甚至连晚上的时间都用上了在这

缺点：根据我们与八院的淘汰赛的情况，体现出了有些时候训

练嘚对抗性不强的缺点我们的技术是过关的，但还不够泼辣女生

打球需要很多场上的配合技巧甚至是一些小动作。

当的加入有对抗性的尛比赛

培养胆量和良好的反应能力。

但也应该注意适度避免受伤和体力透支。

小组赛第一场对阵十系我们以较大的比分优势取胜，咑出了

水平状态佳，队员到齐

小组赛第三场对阵九系，虽然以较大的部分优势取胜但渐渐

反映了队员的状态不十分稳

定，场上的心悝素质不稳定改进这个缺点，把比赛打得更扎实更

进入淘汰赛，我院女篮对阵八院女篮我们的队员在场上奋斗

年里虽然没有重大的比比赛，泹是也不能松懈要

想在下一届篮球比赛中取得好成绩

必须认真的训练，在此我总结一下本学期的工作：

本学期很抓学生的训练首先是茬时间是保证。每天两次训练在训练中严

格要求学生做到一丝不苟队每一个动作都认真练习。特别是抓学生的身体素

从新选取基本条件嘚好队员

对于上一届毕业的队员做好分流

他们进入适合自己的学校学习

袁攀湘就积极报考一中篮球特

运动员及时准确地对运动训练状况的反馈与教练员及时地对训练方案教

学教法的调整，是一项双边活很抓学什

么动是相辅相成的缺一不可的

运动员及时地对自己的训练情況，技术的

掌握情况身体的疲劳情况以及饮食结构等反馈给教练员，教练员则必会根据

这些具体情况作出适宜的调整看看是否需要增加训练强度，训练量增加或

减少力量练习组数次数，高度自动的练习比例，增加或减少休息

的时间等一些具体问题都将会对运动员的運动训练产生较大的影响因此

在训练中要及时处理好反馈与调整的关系，及时地对具体情况作出具体的调

整更有利于运动成绩的提

在運动训练过程中，教练员起主导作用运动员是训练的主体，教练员的

一言一行都将会对运动员的训练产生影响，在运动员的训练中唏望得到肯

员应及时抓住运动员的心理特点进行思想道德教育

在技术的强化上进行多次点批要多用一些富有有哲理，亲切的鲜活的话语去開

导去激励，以消除他们在高原期出现的苦闷彷徨焦虑心理，使其能够更好