小腿三头肌肌肉撕裂（triceps surae）位于小腿后群主要由腓肠肌及比目鱼肌构成。小腿三头肌肌肉撕裂 （triceps surae）位于小腿后群主要由腓肠肌及比目鱼肌构成。 形态：它的二个头位於浅层称腓肠肌，另一个头位置较深是比目鱼肌 起、止点：腓肠肌的内、外侧头起自股骨内、外侧髁，约在小腿中点处移行为腱性结构；比目鱼肌起自胫腓骨上端后部和胫骨的比目鱼肌线肌束向下移形为肌腱。三个头会合在小腿的上部形成膨隆的小腿肚，向下续为跟腱止于跟骨结节。 作用：屈小腿和上提足跟在站立时，能固定踝关节和膝关节以防止身体向前倾倒。 神经支配：主要由胫神经（L4~S3）支配

你好; 你的病是筋络收缩引起的, 治疗的办法是; 每天抬起脚在橙或枱上放平, 用手压住膝盖以能忍痛为准, 每天20次, 可以治愈, 祝您早日康复,

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时候这些肌肉怎么运动的

大腿肌肉前面有股四头肌，后面有股二头肌内侧有缝匠饥内收大肌 股四头肌示意图等。要使大腿强壮首要是发展股四头肌因为股四头肌是人体最大、最有力的肌肉之一。它由四个头即股直饥股中饥股外肌和股内肌组成肌腱构成人体最大的籽骨-髌骨和...3386

小腿三头肌肌肉撕裂（triceps surae）位于小腿后群，主要由腓肠肌及比目鱼肌构成形态：它的二个头，位于浅层稱腓肠肌另一个头位置较深是比目鱼肌。起、止点：腓肠肌的内、外侧头起自股骨内、外侧髁约在小腿中点处移行为腱性结构；比目魚肌起自胫腓骨上端后部和胫骨的比目鱼肌线，肌束向下移形为肌腱三个头会合，在小腿的上部形成膨隆的小腿肚向下续为跟腱，止於跟骨结...

小腿三头肌肌肉撕裂是指的腓肠肌和比目鱼肌腓肠肌的两个头都是跨过膝关节的肌肉，所以小腿三头肌肌肉撕裂中起到屈膝的肌肉是腓肠肌

小腿肌活动幅度较小，屈伸受到局限针对小腿肌这一生理特点，采用优先训练法则和顶峰收缩法则就成了训练的必需 一、优先训练法则 在训练一开始也就是精力最充沛、精神最容易集中的时候训练弱部位，以保证这些部位获得最大强度的刺激 若大腿与尛腿在同一次课训练，则先练小腿后练大腿这样练能有足够的精力保证按质按量完成任务，既不影响大腿的练习又对大腿训练有所帮助。理由是心脏远离大腿当运...

小腿三头肌肌肉撕裂指的是腓肠肌和比目鱼肌，因为腓肠肌有两个头而比目鱼肌有一个头，所以统称小腿三头肌肌肉撕裂

这个不需要解释，做那个动作就会用到那里的肌肉比如做俯卧撑会练到胸肌，当你俯卧用力将身体推起的时候胸肌昰主要的发力点手臂肌肉和肩部肌肉起辅助作用。再说跳高当你下蹲用力将身体腾空跃起的时候发力点主要在股四头肌上腰肌腹肌起箌辅助作用，再比如拳击当你在站立情况下要迅速避开对方的攻击时（将自己的身体闪开一定的距离）你就需要小腿部的肌肉迅速发力来唍成这个动作！

是因为大腿后侧肌群（包括股二头肌严格说来某块肌肉是伸肌，同时它也能使大腿屈（在髋关节处）长头起于坐骨结節，止于腓骨小头屈和伸是相对的，半腱肌和半膜肌等）的伸展性差短头起于股骨嵴外唇的下半部，只有股二头肌比如说，屈肌和伸肌的定义并不确切也就是通常所说的柔韧性差，股四头肌的作用是使小腿伸（在膝关节处）有两个头。所以一般不能绝对的说某块肌肉是屈肌练习股四头肌的力量对于...

呃呃 。胸大肌位置表浅 覆盖胸廓前壁的大部 作用 使肱骨内收 旋内和前屈 上提躯干 提肋助吸气

小腿三頭肌肌肉撕裂有肥肠肌和比目鱼肌组成这俩容易锻炼。那么请问其余的类似较深层的像趾长屈肌的小肌肉(脚踝附近)如何锻炼呢？

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