好好思考这个问题：是什么让你痛苦？ - 壹心理
好好思考这个问题：是什么让你痛苦？
发表于 10:48:08
原文：Johnson Kee | 译：京京有点傻@改变自己太多人一直在为错误的问题找寻答案。你刚刚让人解雇了，心情很糟，惊魂未定。脑海里充斥着各种情绪，犹如一片浆糊。这些都会影响你的想法，并且它们会让你不禁发问：我到底做了什么要遭受这样的折磨？为什么不是史密斯被炒鱿鱼？现在我要怎样养活我的家人呢？你既愤怒又惊恐。此时的你正踏入一条让你忽视周遭一切的通道。我们都清楚，去感知自己的反应，我们会有打开内心的力量。 但如果我们不这样做的话，也不会伤害到自己。有时候，你只需要站在原地，拥抱你自己，让消极情绪尽情的释放就可以。众所周知，不经历风雨，怎能欣赏阳光的美好？但是，如果这不是唯一一件能让你这么思考的事，那将如何？如果不知道生命中，你自己到底想做什么，那该怎么办呢？那时，你会怎么做？那就做同样的事：让自己意识到自己的坏情绪，然后找出源头。如果你因时光飞逝而感到绝望，那就自问，为什么会产生这种感觉。如果你想有一个孩子，那就问自己：我必须生孩子吗？孩子意味着什么？我考虑过领养吗？如果我收养孩子，我会有同样的满足感吗？当从深刻自省的角度去问这些问题时，你将获得内心的平和。我们都是漂泊者。我们渴望实实在在的目标，能让自己心有所依、找寻到自我。或许，你认为，找到像个人目标这样的确定性事情很容易。 唔，事实并非如此。因为我们正在经历着各种变化、过着相对绝望的生活，正在努力寻找打破这一切的方法。我们总是发问：“生活的意义是什么？为什么我会在这里？”我们纠结，咬牙切齿。并且思考这些问题的精力一年比一年少。但是这些都是错误的问题，因为它们都来自于受挫。当你走出通道，迎接阳光的时候，一切都会变得清晰。你终于知道要想得到一直找寻的答案，你需要问什么问题。这个问题就是：什么痛苦我愿意一直忍受？生活即是痛苦和成长。没有痛苦就没有成长。为什么我们起初不能找到、提出这个问题呢？那是因为——痛苦蒙蔽了我们。当我们远离痛苦时，我们要学会在痛苦中磨砺，把它当成工具来实现我们生活中的目标。如果我们不知道自己的目标是什么，那么这个问题将为我们指引方向。既然痛苦随时发生，那么我们只需要明白，哪种痛苦会让我们向朋友寻求电话帮助。一些人想出名，但是无法承受拒绝带来的痛苦。一些人想要变得富有，但是不能忍受辛苦工作的痛苦。一些人想要被爱，但是他们却发现被爱都太痛苦。人们想要的东西，并没有太多的区别。世界上百分之八十的人都会追求我所提到的目标。或者他们至少想过。他们认为他们真正想要的是这个，但是他们却没有考虑到要得到这些，同时需要付出的代价。换言之，他们根本不愿意在经历中成长。他们为了舒适，会用借口和明天来掩饰自己。因为，他们感觉一旦失败，他们必将死去。这还算好的。只要你意识到了自己所做的决定，你对自己犯的最大的罪莫过于自我否定。就像偷窃或者暴行一样，你对时间的所作所为就像犯罪一样。唯一的不同点是，这是你自己把自己关进了监狱，不是警察。这个判刑，是你自己强加给自己的。最可怕的是，有些人一生都囚禁着自己。他们把钥匙扔掉，然后认输，告诉自己：“ 这就是现实！” 这是世界上最悲惨的事。有数不清的故事——在问题爆发之前，人们甘愿成为时间的奴隶，甘愿让自己的细胞舒适快活。他们中的大部分人并不年轻。 但是他们抓住了机会。无论如何，年轻是一种心态。我想要留给你们两样东西：一个是来自加里·维纳查克（Gary Vaynerchuk）的名言：我更想和一个八、九十岁老人坐在一起。 他们早已玩过这个游戏。 但没有一位老人告诉我，‘我希望有更多的钱！’另一个是来自我一位有年纪的读者的反馈——JD——他回复了我的文章。问自己这样的问题——“我必须怎么样吗 ？”我是不是做事的方法不一样呢？有可能。但是我们从来没有机会去发现它。会有我从心底里必须要做的事吗？当然在我的世界里，那并不是我之前所提提出的问题 。并不是我嫉妒你。我再也不可能回到20多岁的时候了，去面对你所要面对的现实。必须面对自己要面对的现实的确糟糕透顶，但是我照样欣赏你能够问这些我从未问过的问题。因为这些问题我从来没有问过我自己,正如我痴迷于现有的青春岁月。答案不是关键的，问题才是。我认为，不管什么时候，你找到了答案，它都不会产生什么影响，你提出的问题才是关键的。你打算问问你自己，在生命中最重要的问题了吗？ 或者你仍然想把自己囚禁起来。 一切取决于你。原文标题 This is the most important question of your life原文链接 https://medium.com/life-learning/this-is-the-most-important-question-of-your-life-4e#.rq89mlei2本文授权转载自「改变自己：wechanger」
中华心理咨询师协会理事
心理学是以科学、艺术和爱的方式帮助每一个人。不论何时，我会在一直在这里。
800.00元/50分钟
xinli_3228
啊。。。。中枪！
职场专栏·壹心理
人生中的问题不是课本中的习题，不是直接翻看参考答案照着做就可以的。(九亿少女的梦)
(小号嘻嘻)
第三方登录：“我”到底有没有女朋友？这个故事很曲折，这个问题很难回答~“我”到底有没有女朋友？这个故事很曲折，这个问题很难回答~悟在中年百家号编辑发布：黎海滨（whlihaibin）-我和女朋友吵架了，吵得很凶，砸了各种东西，看来这次是无可挽回，非分手不可了……然后，我醒了，长舒了一口气——还好，是场梦。我静静地回味着刚才的梦境。仔细一想，梦里那个妹子我根本不认识，所以我也很迷惑：我到底有没有女朋友？-这时候门外传来一个娇滴滴的声音：“亲爱的，你睡醒了吗？我给你买了早饭。”随后房门被推开，一个身材臃肿的黄脸婆拎着塑料袋走了进来。黄脸婆从我床前走过，走到隔壁床去了。-我这是在医院里？我转过脸，看到自己床前趴着一个长发妹子，看不清脸。我伸手推醒了妹子，她抬起脸——好漂亮。妹子说：“爸，你醒了。”我问：“我为什么会在这里，你妈呢？”“爸，你睡糊涂了？妈早就死了。”“什么，现在是哪一年？我得了什么病？”“现在是2046年，你得了绝症，医生说你只有一个月可以活了。……不过现在医学发达了，医院已经治好了你的绝症。”“太好了。”“可是为了治病，我们把家产全给卖了，现在不但付不起住院费，连家都没了。……好在我找了一份工作，收入还不错，至少够我们父女俩过日子的。哦。昨天我一晚上接了五十个客，实在是累坏了，所以刚才睡着了。”“你……”“爸，你想什么呢？我说的是接待客户。”“咳！吓我一跳。”“唉，可是现在打得严，毒品生意不好做了。”“你！！”-这时一个穿白大褂的医生走进来，厉声训斥：“小丽，你给我出去！”女孩做了个鬼脸，咯咯地笑着跑出去了。医生：“不好意思，那是我女儿，她老是喜欢跟病人恶作剧。”我问：“这里是什么医院，我到底得了什么病？”医生告诉我：“这里是精神康复中心，你得了妄想症，总是幻想自己有个女朋友。”搞了半天，我还是没有女朋友……我情绪低落。医生仿佛看穿了我的心思，安慰我说：“不，你有一个女朋友，而且长得很漂亮。”“那她人呢？”“你得了精神病，她不堪忍受和你分手了。”“你胡说！我没病，我要出去！我要去找她！”“是的，你确实没病，是我们误诊了。”医生递过一份表格，“请在这里签字。”“这是什么？”“这是确认你精神正常的诊断书，签了之后你就可以出院了。”我拿起笔飞快地签了字：“我现在可以走了吧？”-医生一招手，两名警察走进病房，朝我亮出手铐：“请跟我们走吧。”我急了：“这是怎么回事？你们要带我去哪里？”警察：“你女朋女要跟你分手，你一怒之下把她杀了，然后伪装成精神病想逃脱罪责，但是医生已经确认你精神正常，所以请你跟我们走吧。”警察上前要拖走我，我拼命挣扎：“不要，我没有杀我女朋友，我……我想起来了，我根本就没有女朋友！！”-警察停下了手，笑了。随后他们脱下警服，露出了白大褂。医生走上前：“你终于想起来了。你得的其实是失忆症，我们刚才用震撼疗法，终于让你恢复了记忆。”我喘了一口气：“搞了半天，我还是没有女朋友。”医生笑了：“当然没有，你都结婚这么多年了……”我也笑了：“是啊，我想起来了，我有一个漂亮的妻子……”医生收起笑，一脸严肃地看着我：“现在告诉我，你把你老婆的尸体藏在哪了？”……-亲爱的读者朋友，你说说，“我”到底有没有女朋友呢？本文仅代表作者观点，不代表百度立场。系作者授权百家号发表，未经许可不得转载。悟在中年百家号最近更新：简介:中年是最好的最坏的也是怀疑的年岁。作者最新文章相关文章科目三很难吗？其实都是这些细节的问题！_路考路训-驾驶员考试>&>正文必须语音指令提示操作，若一直没有提示考试结束，那应该让考试车辆直接行驶，一直等到语音提示考试结束后再停车。考过科目二的学员在考科目三的时候为什么还是频频挂科？是科目三更难吗？当然不是，还是这些细节问题大家没有注意到！1、上车绕车一圈时，要留意四个车门是否关闭好（上一个考试的学员或安全员可能没关好），好多学员就是因车门未完全关闭直接不合格！没检查好也是自己的问题啊！2、打光操作大家看图，越是简单的问题，越是多人出错！3、靠边停车车轮与实线要保持30cm以内，很多学员靠边停车过程中压实线，直接不合格。4、路口转弯左转弯、右转弯提前打转向灯3秒后再转，忘记打转向灯扣10分；在左转弯或右转弯过程中，最好挂1档低速通过，挂2档转弯没达到转速容易死火扣10分；转弯过程中，切忌半联动保持10秒以上（半联动：踩半离合状态行驶）；空档滑行行驶，离合踩住不放超3秒，直接不合格。5、超车若因左侧有车占道无法超车的，从播报语音起到150米仍未左转变更车道的，应该到150米上停车等待，待左侧车道没车后再打左灯起步变左车道。6、直线行驶挂2-3档都可以，保持25-30公里，方向盘幅度不能太大。7、加减档处于2或3档的先减档再加档，处于1档的先加档再减档。这里需要特别注意的是要与前车保持一定的距离，因为很多考生因为与前者距离太短，无法完成加减档操作！在上一个考试项目时最好与前车保持一定的车距以保证能完成加减档操作。8、紧急情况下停车时切忌不能拉手刹挂空档停车，要同时踩刹车与离合，待路况没问题后放刹车与离合起步。9、拉手刹整个考试过程中，除靠边停车、十字路考等红绿灯、终点停车是拉手刹挂空档停车外，其余时间不允许拉手刹挂空档停，紧急情况只能同时踩离合与脚刹停车。10、停车在达终点时，不要看到在“终点站牌”处就自行停车！必须语音指令提示操作，若一直没有提示考试结束，那应该让考试车辆直接行驶，一直等到语音提示考试结束后再停车。部分学员以为到了站牌就自行停车导致考试不合格。下面这些文章跟这篇文章很相关：★ 网友热搜大家在看最新信息路考路训排行榜推荐信息}