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今天跑两千米，因鞋垫不平导致中途脚与凸处不断摩擦，至产生如图状况，两只脚都有，请问有什么快速缓解的
来源：互联网 发表时间： 10:02:26 责任编辑：鲁晓倩字体：
为了帮助网友解决“今天跑两千米，因鞋垫不平导致中途脚与凸处不断摩擦，至产生如图状况，两只脚都有，请问有什么快速缓解的”相关的问题，学网通过互联网对“今天跑两千米，因鞋垫不平导致中途脚与凸处不断摩擦，至产生如图状况，两只脚都有，请问有什么快速缓解的”相关的解决方案进行了整理,用户详细问题包括:RT,我想知道:今天跑两千米，因鞋垫不平导致中途脚与凸处不断摩擦，至产生如图状况，两只脚都有，请问有什么快速缓解的，具体解决方案如下：解决方案1：买双面胶，粘在鞋垫上，然后放到鞋里。
解决方案2：鞋垫太软，买那种自己纳的刺绣很硬的那种。
解决方案3：？
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