导语：跆拳道是主要使用手还有脚进行格斗或者是对抗的运动，练习跆拳道不仅要掌握相关的技术，注重礼仪也是很重要的，比如系腰带，这也是体现选手良好修养的一种表现。现在就告诉你，快来学习一下吧!
　　跆拳道腰带系法是有讲究的，假如稍不注意没系好，那就是不恭敬的表现，这样会让人觉得你很不礼貌，所以跆拳道腰带务必要用正确方法系带。大家可以看看跆拳道腰带系法图解，热爱跆拳道的朋友就得好好学习一下了!
　　跆拳道腰带系法步骤：
　　1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。
　　2、中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。
　　中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。
　　3、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过3层腰带。
　　4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，让其成为一个弯形。
　　5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，让腰带优美下垂。
　　看看真人演示的跆拳道腰带系法(如下图所示)：
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All rights reserved跆拳道腰带怎么系 跆拳道的带位代表什么
发布时间： 17:13:44
编辑：红红
现在很多家长都送孩子去学习跆拳道，那么大家知道跆拳道腰带怎么系？跆拳道的带位代表什么呢？下面我们一起来看看。
说道跆拳道很多的人都会想到跆拳道的特技如何炫酷，因此有很多的人比较感兴趣学习跆拳道。那么最基础的跆拳道腰带怎么系?跆拳道的带位分别有着什么样的含义?文中小编将会为大家带来相关的解答。
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跆拳道腰带怎么系
1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。
2、中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。
中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。
3、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过3层腰带。
4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，让其成为一个弯形。
5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，让腰带优美下垂。
跆拳道怎么看等级高低
看道带的颜色，跆拳道分十级九段。
等级划分：
十级白带、九级白黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带。
黑带一到九段：
黑带是跆拳道高手的象征，跆拳道水平和道德修养都很高，代表这荣誉和责任，也说明跆拳道高手不再畏惧黑暗，一到三段为黑带新手级别，四到六段为高手级别，四段以上称为师范，七到九段为荣誉级别，只给高学识，对跆拳道做出贡献的人，八段称为师贤，九段为师圣。全国大众跆拳道系列赛总决_百度百科
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全国大众跆拳道系列赛总决
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全国大众跆拳道系列赛总决决赛背景
本次比赛由国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心、中国跆拳道协会、深圳南山区人民政府主办，深圳市南山区委宣传部（文体局）、深圳鼎海体育产业有限公司、深圳市跆拳道协会承办。共吸引了来自全国各省市，以及香港和澳门的31支代表队、1200名跆拳道选手参赛，比赛设跆拳道竞技、品势、跆拳舞和特技击破4大项，比赛小项将按照参赛运动员年龄、体重等因素分为100多项。据国家体育总局拳跆中心跆拳道副部长曹涛介绍，全国大众跆拳道系列赛是在全民健身国家战略引导下，由国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心、中国跆拳道协会创办的群众性跆拳道赛事，自2015年8月起开展以来，历时2年，有超过3万名青少年运动员参加了此项赛事，取得了良好的社会效益。年全国大众跆拳道系列赛已经在全国14个城市举办，此次深圳举办的总决赛是中国第2届跆拳道系列赛总决赛。竞技比赛将使用电子护具，取代传统护具，保证技术发展方向与国际一致，同时确保比赛的公开性、公平性和观赏性。
全国大众跆拳道系列赛总决决赛经过
日，全国大众跆拳道系列赛总决赛在美丽的南山文体中心隆重举行开幕盛典。国家体育总局拳击跆拳道运动管理中心副主任、中国跆拳道协会副主席兼秘书长董军、国家体育总局拳跆中心跆拳道副部长曹涛、深圳市南山区副区长练聪、深圳市南山区委宣传部副部长、南山区文体局局长周保民、深圳市跆拳道协会主席芮启盛、鼎海体育产业发展有限公司总裁管桓斌等出席了本次开幕式（出席领导与嘉宾以当晚实际出席为准）。开幕仪式后，总决赛将于8月16日至18日拉开帷幕。
．央视网[引用日期]
清除历史记录关闭跆拳道腰带怎么系 跆拳道怎么看等级高低_腾牛健康网
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跆拳道腰带怎么系 跆拳道怎么看等级高低
导读：跆拳道是现代奥运会正式比赛项目之一，是一种主要使用手及脚进行格斗或对抗的运动。当然，很多的人都会想到跆拳道的特技如何炫酷，当然，看特技之前，或许看看对方的带位可以知道对方的等级是多少哦。
现在很多的大雪社团都会有跆拳道社，当然也有很多的人比较感兴趣学习跆拳道。那么最基础的跆拳道的腰带应该怎么系？跆拳道的带位分别有着什么样的含义？文中小编将会为大家带来相关的解答。喜欢跆拳道的小伙伴们要坚持下去哦。跆拳道腰带怎么系1、选择长度适宜、和自己技术等级相符的腰带，两端对齐折叠。2、中间折叠部分用手指来压一压，留下中点的折叠痕迹。中点对准髋骨横断线的腹前中点，大概是肚脐部位，双手拇指在上，四指在下，掌心往里，顺着腰带往身后滑动，在身后重叠相压。3、右手持的在里，左手持的在外，双手交换腰带，往前滑行，右边腰带的一端往中点处，右手沿中点握住三层重叠的腰带，左手持外层腰带的一端，从下往里穿过3层腰带。4、双手均匀用力拉到松紧适宜的程度，翻转下边的腰带一端，让其成为一个弯形。5、左手持腰带的另一端从下向上往里穿过，双手交换，各持一端，用力一扯，整理打结处，让腰带优美下垂。跆拳道怎么看等级高低看道带的颜色，跆拳道分十级九段。等级划分：十级白带、九级白黄带、八级黄带、七级黄绿带、六级绿带、五级绿蓝带、四级蓝带、三级蓝红带、二级红带、一级红黑带。黑带一到九段：黑带是跆拳道高手的象征，跆拳道水平和道德修养都很高，代表这荣誉和责任，也说明跆拳道高手不再畏惧黑暗，一到三段为黑带新手级别，四到六段为高手级别，四段以上称为师范，七到九段为荣誉级别，只给高学识，对跆拳道做出贡献的人，八段称为师贤，九段为师圣。跆拳道的带位代表什么白带白带代表纯洁，练习者没有任何跆拳道知识和基础，一切从零开始。白黄带练习者经过一段时间的训练，已经了解跆拳道的基本知识并学会一些基本技术，开始由白带向黄带过渡。黄带黄带是大地的颜色，就象植物在泥土中生根发芽一样，在此阶段要打好基础，并学习大地厚德载物的精神。黄绿带介于黄带与绿带之间的水平，练习者的技术在不断上升。绿带绿带是植物的颜色，代表练习者的跆拳道技术开始枝繁叶茂，跆拳道技术在不断完善。绿蓝带由绿带向蓝带的过渡带，练习者的水平处于绿带与蓝带之间。蓝带蓝带是天空的颜色，随着不断的训练，练习者的跆拳道技术逐渐成熟，就象大树一样向着天空生长，练习跆拳道已经完全入门。蓝红带练习者的水平比蓝带略高，比红带略低，介于蓝带与红带之间。红带红色是危险、警戒的颜色，练习者已经具备相当的攻击能力，对对手已构成威胁，要注意自我修养和控制。红黑带经过长时间系统的训练，练习者已修完从10级至1级的全部课程，开始由红带向黑带过渡。黑带黑带代表练习者经过长期艰苦的磨练，其技术动作与思想修为均已相当成熟。也象征跆拳道黑带不受黑暗与恐惧的影响。黑带只有高级入段选手或专家才有资格系结。取得黑带一段即获选手资格，可参加全国性或国际性跆拳道比赛，也可担任跆拳道教练指导跆拳道运动。黑带四段有资格开设道馆，担任馆长或总教练，并具备申请国际教练、国际裁判的资质。黑带四段称为&师范&(老师的老师，相当于&教授&的意思)，五段以上可称为跆拳道&大师&。通过上述可知，要取得跆拳道&黑带&实属不易，必须经过科学系统的长时间修炼(至少一年以上)，除了功夫水平要高，还要达到一定的年龄和训练年限，对文化素质、礼仪修养等方面也要进行综合评估。通常，跆拳道修习者在获得黑带资格之前，都被称为初学者。初学者可以参加两个月举行一次的考试。如果考试合格便能晋升一级。一般来说，从白带开始到考取黑带一段只需一年到一年半时间。考取了黑带之后，除了一段需要经过一年半才能考二段以外，其他段位每经过一年，便可参加考核进入下一段位。但通常只能考到七段，八段和九段只授予极其杰出和优秀的人。
温馨提示：以上内容整理于网络，仅供参考，如果对您有帮助，留下您的阅读感言吧！跆拳道腰带大有学问 系法简单却深有讲究
跆拳道是一种用手和腿的双人对抗运动，是一种以腿法为主的武技运动，是现代奥运会的比赛项目之一。跆拳道虽然是一种搏斗对抗运动，却十分讲究礼仪，这可能与这项运动起源于十分讲究礼仪的有关系。在韩国，对于长辈，说话要用敬语，见面要问好，鞠躬行礼，对于各种礼法特别讲究。
这种文化也影响到了跆拳道这项运动，在跆拳道比赛正式开始前，对手双方要互相鞠躬敬礼，结束后也要鞠躬敬礼。不仅如此，跆拳道服的穿着整洁，腰带系的好坏，都体现着一个跆拳道选手的素质修养，表示着对对手的尊重。
众所周知，跆拳道的腰带有很多不同的颜色，而不同的颜色代表着不同的段位，一般白色为最低段位，也就是入门级别，而黑带则代表最厉害的。一般跆拳道选手的腰带都会有其姓名及所在的代表队，因此跆拳道腰带对于跆拳道选手来说是一个很重要的东西。那么我们要怎么样来系好它呢？
跆拳道腰带的系法看似简单，其实还是非常有讲究的。如果没有仔细系好，容易给人留下一种不恭敬、不礼貌的感觉，因此学习跆拳道的朋友一定要认真学习一下跆拳道腰带的系法。
首先选择好适合自己等级及长度的腰带，两段对齐折叠。然后把折叠得到的腰带重点的位置稍微压一下，让折痕更为明显。之后双手拇指向上，其余四指向下，掌心向自己拿着腰带，把中点折痕的位置对准肚脐稍向上的位置，也就是腹前中点的位置，顺着腰带往身后绕，把右手拿的腰带放在里面，左手的在外面，在后背重合后，双手交换握着的腰带往前绕。
此时，把绕到前面的右边腰带放到前面的中点的地方固定，持左手的腰带的一端，从下往上穿过三层腰带，然后拉紧。最后把位于下面的腰带绕成一个环形，另一条腰带从洞中穿过，双手各持一端，用力拉紧，稍稍整理对齐就完成了。
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