求高人做个健身计划，体能测试各项如下，高分跪求指点！_百度知道今年一月开始健身,测了一次人体成分分析报告，今天又测了一次，下图就是两次测试的结果,希望有大神能给_百度知道今天健身第一天，健身房教练并没有给出意见，求大神们给分析下_健身吧_百度贴吧
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今天健身第一天，健身房教练并没有给出意见，求大神们给分析下
我属于下半身胖的人，我是女的，想瘦腿，同时还想胸不要变小或者增大。我应该怎么运动？我的是健身+游泳卡，有什么好的健身方案吗？
随后会放制作过程
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是胸不要变小，能大更好
你应该去马甲吧
我做了4年，如果不怕麻烦的话可以?我 q，告诉我你目前的体型状况，帮你分析一下。昵称是q
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保存至快速回贴今天做了体能测试，看到结果很伤心，求大神看看各项指标，分析下，再帮忙制定一份健身计划。谢谢。本人女_百度知道(浦东机场日上)
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