感觉每次吸气的时候就直接吸进咽喉了，凉气进去很难受，但是我没有任何支气管炎之类的_百度拇指医生
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?感觉每次吸气的时候就直接吸进咽喉了，凉气进去很难受，但是我没有任何支气管炎之类的
每次吸气感觉像直接吸进咽喉里还是哪里，然后吸进去的地方（像是咽喉这块）不但干且有轻微的痛和痒，尤其是现在冬季，有几次甚至不舒服直接干呕了。呼吸的时候感觉鼻腔很难过，出门吸到冷空气就更难过，之前也是吸到冷空气结果鼻腔很痛
人吸气，不论多冷的空气，吸进肺里都是温暖湿润的，是因为冷空气进入鼻腔后，经过鼻粘膜的加温净化后达到的，这是人自我保护的过程。你的情况可能是鼻粘膜有问题，建议看看耳鼻喉科医生。
咽炎，好好保养，板兰根的效果不错
您这是有咽炎的症状
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我有的时候感觉吸气的时候吸不透,有谁知道怎么回事?
提问者采纳
胸闷是一种主观感觉，即呼吸费力或气不够用。轻者若无其事，重者则觉得难受，似乎被石头压住胸膛，甚至发生呼吸困难。它可能是身体器官的功能性表现，也可能是人体发生疾病的最早症状之一。不同年龄的人胸闷，其病因不一样，治疗不一样，后果也不一样。一、功能性胸闷（即无器质性病变的胸闷）：在门窗密闭、空气不流通的房间内逗留较长时间，或遇到某些不愉快的事情，甚至与别人发生口角、争执，或处于气压偏低的气候中，往往会产生胸闷、疲劳的感觉。经过短时间的休息、开窗通风或到室外呼吸新鲜空气、思想放松、调节情绪，很快就能恢复正常。像这一类的胸闷可以说是功能性的胸闷，不必紧张、也不必治疗。二、病理性胸闷（即有器质性病变的胸闷）：胸闷不仅可以是生理性的，也可以是由于身体内某些器官发生疾病而引起的，即病理性的胸闷。如：1.呼吸道受阻：气管支气管内长肿瘤、气管狭窄，气管受外压（甲状腺肿大、纵隔内长肿瘤）；2.肺部疾病：肺气肿、支气管炎、哮喘、肺不张、肺梗塞、气胸；3.心脏疾病：某些先天性心脏病风湿性心脏瓣膜病、冠心病、心脏肿瘤；4.膈肌病变：膈肌膨升症、膈肌麻痹症；5.体液代谢和酸碱平衡失调等。病理性胸闷可以突然发生，也可以缓慢发生。突然发生的多数是由于急性外伤性或自发性气胸，急性哮喘、急性气管内异物心脏病急性发作、急性肺梗塞等。缓慢性的胸闷则是随着病程的延长，症状逐渐加重。儿童发生胸闷多数提示患有先天性心脏病或纵隔肿瘤；青年人发生胸闷多数提示患有自发性气胸、纵隔肿瘤、风湿性心脏瓣膜病；老年人发生胸闷多数提示患有肺气肿、冠心病等。总之，对于胸闷必须引起重视，以免延误必要的治疗。你应该到医院去进行胸部透视、心电图、超声心动图、血液生化等检查以及肺功能测定，以便临床医师进一步确诊。 另外好像鼻炎也会有类似症状，最好还是去趟医院排除心脏问题
提问者评价
谢谢了,让我有了点方向.
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可能是胸闷多做运动，睡觉不能趴着做扩胸运动精神压力大的时候也这样试着放松心情，多锻炼就好了^_^
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出门在外也不愁请问我的喉结下方五厘米处感觉有炎症，一有这种感觉时如果剧烈运动就感觉顺着气管直至整个胸部都疼的要命，疼痛时上身发软，有时候能引起心脏早博，看了很多医院都说是咽炎，我也自己透过几次视有时候说是食道有点炎症，有时候没有，七八年了也没查出是怎么回事来，我现在经常跑步锻炼身体，现在发作的
请问我的喉结下方五厘米处感觉有炎症，一有这种感觉时如果剧烈运动就感觉顺着气管直至整个胸部都疼的要命，疼痛时上身发软，有时候能引起心脏早博，看了很多医院都说是咽炎，我也自己透过几次视有时候说是食道有点炎症，有时候没有，七八年了也没查出是怎么回事来，我现在经常跑步锻炼身体，现在发作的
请问我的喉结下方五厘米处感觉有炎症，一有这种感觉时如果剧烈运动就感觉顺着气管直至整个胸部都疼的要命，疼痛时上身发软，有时候能引起心脏早博，看了很多医院都说是咽炎，我也自己透过几次视有时候说是食道有点炎症，有时候没有，七八年了也没查出是怎么回事来，我现在经常跑步锻炼身体，现在发作的时候少了，以前一年发作七八次，现在也就两三次，一感觉要发作时就不敢运动或者体力活动了
不区分大小写匿名
注意休息，千万不要熬夜，平时要注意饮食，辣的酸的冷的不要吃。咽炎比较难好，但只要平时注意了，也就那么回事。我也有过咽炎，而且之前得的时候喉结下面，就脖子根部处，很难受，有时候里面食道感觉都是一种窄的感觉，我之前还有反流性食管炎，后来慢慢调理好了，我这些病，有百分之八十是因为熬夜，不注意饮食等等造成的，当然和我体质也有关系。记得我以前最多也就发烧感冒，后来去酒店工作当厨师，那时候我过去是最忙的时候，过年段，晚上12点下班，早上4点起来，过去手就停不下来，宿舍气味又臭，终于，生病了。。。
现在我反流性食管炎是好了，但咽炎感觉还有点，不过只要平时注意，就没什么大碍，人的求生力量是强大的，加油。
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& &SOGOU - 京ICP证050897号为什么跑步跑到一半时，会感觉全身没劲了，过了一会就好了，这是什么原因？_百度知道
为什么跑步跑到一半时，会感觉全身没劲了，过了一会就好了，这是什么原因？
我有更好的答案
出现极点了，跑步的时候每个人都会经历这个阶段，没经过长期训练的人会觉得呼吸急促困难，非常难受。这个现象也叫做二次呼吸，出现这个状况的时候只需要坚持一会就好了。极点出现的时间会根据个人的训练时间长短和强度而变，训练时间长的，极点出现晚且没有那么强烈的感觉。
跑步都有这个过程，一阶段感觉很累，挺过去就好多了，慢慢坚持下来这个累的时间就会靠后，挺过一个个极点就好了
如果越跑越有劲，这人不成了永动机？所有人和动物，都是越跑越没劲，然后休息一下就调节过来了。如果越休息越累，那所有动物不都成了不用睡觉的和不停地运动的动物？那这个世界多恐怖！哈哈。
,因为你肺活量太小, 无法承受身体在奔跑时候的耗氧需要, 人的身体其实很多反应是不由自主的, 就好像有人打你你就会不加思索的抬手去挡一样,
因此你的身体在感觉氧气不够用时,就会自然作出一种反应——————用嘴参与呼吸！从而加大氧的摄取量，使身体负荷减轻。又是肺活量的问题，你即使此时已经不自觉的听从自己身体的反应，使用了嘴参与呼吸，但是由于平常不锻炼，如果还抽烟，那么肺部自然不够强健和有弹性，吸储氧量仍然无法满足身体合成能量的需要，那么身体就又会自然的叫你做出一种反应———————张大嘴和鼻孔急速呼吸，并且向你的脑部预警，你会感到无力，胸闷，不想跑下去。
由于经过急速的口鼻呼吸，嗓子和呼吸道，乃至肺部气管都会强烈扩张， 扩张到什么程度，不夸张的说，会扩张到胀破一些...
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出门在外也不愁跑步时的呼吸方法_百度知道
跑步时的呼吸方法
400米以上的呼吸方法..要求1周里能适应
我跑的时候都是鼻子呼吸,稍微不行的时候才用口稍微吸几口气。步伐基本上是两步一呼,两步一吸。基本上三秒秒内两个呼吸~~~个人总结
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人在跑步时，人体所需氧气需要量随着跑步速度加大而相应增加，为了改变这种情况，需要加快呼吸频率和增加呼吸深度。但是，呼吸频率的加快是有一定限度的，一般最有效的范围是每分钟35～40次。如每分钟最高达到60次，平均一秒钟就要进行一次呼气和吸气，这样势必使呼吸变浅，换气量减少，影响氧气的吸入和二氧化碳的排出，使血液中二氧化碳浓度升高，氧浓度降低。
注意呼吸节奏均匀。跑步时，有意识地把双脚步伐节奏与呼吸节奏协调起来，一般来说，根据自己体力状况和跑步速度变化，可以采取二步一吸、二步一呼或三步一吸、三步一呼的方法。当呼吸节奏与跑步节奏相适应并形成习惯后，就可避免呼吸急促表浅和节奏紊乱，对加深呼吸的深度极为有利。同时还可减轻呼吸肌的疲劳感和减轻跑步中“极点”出现所...
有很多人都说，要3步一呼、3步一吸，其实不然，对于有些人来说并不能适应，对于有些人来说还不够，所以要根据自身的条件来制定。首先可以肯定的是，一定要保持呼吸节奏、呼吸要均匀，这跟步子没有太大关系，我说了，几步一呼、几步一吸这都是要根据自身素质的，同时也与跑的速度有关。你要给自己制定一个节奏，尽量迂回一些，切不可太急促，我呢一般是以四个呼吸为循环，前三下匀速、直接、平稳的呼吸，第四下呼吸的量跟前三下的量的总和一样，但也并不是很深的呼吸，也是比较自然的，有点迂回，呼气与吸气的时候都像拐了个弯，然后继续。对我来说，这样的呼吸方式就很顺畅，很舒服，但你也要根据自己，找到到一个最适合自己的方式，必须的几点是：要有节奏、要均匀、自然、要有迂回。迂回很重要，具体我不知道...
三步一吸三步一呼
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