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心情不好很烦的个性签名 别对我太好免得我以身相许你又不要
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导读:最害怕别人一个劲掏心掏肺的对你好，等你习惯了并且依赖的时候，他却转身离去，让你懂得了依赖却无人依赖。这种滋味真的令人很心酸很难过。
别对我太好，免得我以身相许你又不要。太多的情绪无法宣泄，只有憋屈憋屈再憋屈 .我最怕的不是没人听我倾诉 而是把我说的当笑话讲给别人听喜欢一个人为什么非要谈恋爱？可是喜欢一个人怎么甘心做朋友.有时候我显得冷淡，你别怪我，别想太多，我是真不想说话。你说我和她来形容形容你，她怎么形容都不为过，我怎么形容都是错。能有一个看出我的难过而哄我开心的人就够了陌生的声音占据了夏天，苍白的舞步跳遍了夏天如果我的眼泪能让你倍感快乐，纵使我哭瞎也无妨。― 其实，每天晚上，最后我都不知道自己是怎么睡着的。。无人伴我无人搀扶我 这样便也心安 向来不喜欠任何情意 我还不起是谁卑微了承诺，这一个夏天你少了我太美的承诺因为太年轻但亲爱的那并不是爱情【我深知我的情绪感染不了你所以我不言不语】对嘴喝同一瓶水的才是真感情 爱人也好 朋友也好除非时间可以倒着走，否则，谁也不会知道谁会陪谁到最后。我们都很擅长口是心非 又都很希望对方能有所察觉。我遇见谁会有怎样的对白，我等的人来自多远的未来[ 我想告诉你,我暗恋你很久了,可我没这胆量。]只有当失去所有之后，才会记起曾经所拥有的美好你愿意做渴望拥抱的刺猬还是逢伤必躲的蜗牛。如果上帝要毁灭一个人必先令其疯狂.可我疯狂了这么久为何上帝还不把我毁掉。近视有什么不好。何必要把这个世界看的那么清楚。朦朦胧胧的过更好。我羡慕那些轻而易举就得到幸福的人[ 比等待更难受的是 你连自己在等什么都不知道 ]我在一个人默默回忆我们手牵手的感动我愿意半夜裹着外套承受冷风承受困意也陪你 也愿意后退一百步而离开你我想做一个强大的人至少在我被抛弃的时候我不疼你把我的灵魂都带走，剩下空壳和心在原地一动不动的等待你回头忘记人潮忘记梦想忘记思念忘记你。眼泪是撕心裂肺后从身体内挤压出来的没有颜色的血液.那一年，我遇见了两个人。一个惊艳了时光，一个温柔了岁月。而我，选择了错过。太多曾沾沾自喜誓必珍惜的情谊，败给时光的腐朽，败给自以为是的长久。[ 我给不了你太多 但有个词叫尽我所能]你知道吗,我每天最期待的事情就是你能主动找我.最丑的时候遇到的是真心爱人，最穷的时候遇到的是真心朋友。你不在的日子我很难过,回来我身边照顾我好么,我需要你总有一天我会强大到任何事都无法扰乱我心中的平和。我就是喜欢一边心如明镜知道一切实情一边装傻充愣看你们演戏[ 我还是我 少了笑容 多了凉薄 ]如果说水是氢和氧组成的话爱就是由理解和原谅组成的生命体现在的我，很相信顺其自然。别说我不在意，就算在意了又能怎样，我只不过是把一切看得更开了。[ 再花心的人 内心深处也会有一个深爱的人]别亲自用坏脾气把身边的人逼走后再喊自己没人疼[笑自己多情到无所谓,其实也没真正爱过谁]我想要一个拥抱友情爱情亲情什么情都好只要有安慰或许你从不曾需要我就像我从不曾拥有你你说你不再想我你说你不再爱我故事也就是这个结局。后来终于在眼泪中明白有些人一旦错过就不在我有感情洁癖且容不得沙粒 我若不是唯一那么请保持距离“可能因为太年轻 好的坏的情绪都太深刻 轻轻一碰就惊天动地”生如夏花般灿烂，死如秋叶般静美最无助的时候才知道，自己什么都不是，什么都没有。在最需要奋斗的年华里 你应该爱一个能带给你动力的人 而不是能让你筋疲力竭的人[ 或许是深知每段感情的持久不易 我不再轻易拿出心]我知道是我做的不够好，可每一天的改变你都没有看到我以为只要很认真地喜欢，就可以打动一个人我没有让人一看就爱上的命，也没有让人一见就钟意的情 .你把我伤的千疮百孔，我还为你歇斯底里。我羡慕那些仅仅只发表了个表情就有很多人评论很多人关心的。总是觉得自己世态炎凉都早已感受过，却总是抵挡不住对你温柔的想念。不会再想起你所有的关于你我学着去忘记所有所有的过去。你不会知道我在深夜里困到眼皮都睁不开却依旧使劲睁大等你回我的信息。我还妄想变得更优秀然后站在你的面前。我不敢哭 不是怕人嘲笑不是怕人看不起 只是不想让自己太过软弱
出处：作者：qqtn强柔
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心情不好，烦！怎样才会好？
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因为什么而烦。想办法解决就好了。没有解决不了的事情、你知道的
去找些自己喜欢做的事干。要不先去旅游散心吧。我估计你是闷得慌。我前一段时间也觉得很悲啦，因为家里的琐事因为学业啊，乱七八糟的事，很烦。但我总试着向好的方向去想，例如在考试前就想着放假会有个好的假期。反正人都是这样的，一阵阵的郁闷，找找喜欢做的事，看看人家的笑话（虽然有点不道德）就会开心些啦。如果还不行就建议你去找下心理医生谈谈有一种最简单有效的方法:你可以装出一份好心情.虚怀若谷者得 天时,处事廉洁者得地利,转危为安者得人和. 美国心理学家霍特举过一个例子:有一天,友人弗雷德感到意气消沉.他通常应付情绪低 落的办法是避不见人,直到这种心情消散为止.但这天他要和上司举行重要会议,所以决定 装出一副快乐的表情.他在会议上笑容可掬,谈笑风生,装成心情愉快而又和蔼可亲的样 子.令他惊奇的是,不久他发现自己果真不再抑郁不振了.弗雷德并不知道,他无意中采用 了心理学研究方面的一项重要新原理: 装着有某种心情, 往往能帮助他们真的获得这种感受 ——在困境中有自信心,在不如意时较为快乐. 多年来,心理学家都认为,除非人们能改变自己的情绪,否则通常不会改变行为.我们常 常逗眼泪汪汪的孩子说: "笑一笑呀", 结果孩子勉强地笑了笑之后, 跟着就真的开心起来了. 情绪改变导致行为改变. 心理学家艾克曼的实验表明, 一个人老是想像自己进入某种情境, 感受某种情绪,结果这种情绪十之八九真会到来.一个故意装作愤怒的实验者,由于"角色" 的影响,他的心率和体温会上升.心理研究的这个发现可以帮助我们有效地摆脱坏心情,其 办法就是"心临美境". 例如,一个人在烦恼的时候,可以多回忆愉快的时候,还可以用微笑来激励自己.当然, 笑要真笑,要尽量多想快乐的事情.高声朗读对读书和改变心情也有帮助,只是读书时要有 表情,且要选择能振奋精神而非忧郁的心态.一项心理研究显示,心情烦恼的病人带着表情 高声朗读后,他们的情绪会大为改善. 良好的心情对健康的积极作用是任何药物都无法代替的; 恶劣的心情对健康的危害则犹如 任何病原体. 人们都愿意处于欢乐和幸福之中.然而,生活是错综复杂,千变万化的,并且经常发生祸 不单行的事.频繁而持久地处于扫兴,生气,苦闷和悲哀之中的人必然会有健康问题,甚至 减损寿命.那么,遇到心情不快时,如何保持一份好心情呢? 其实,日常生活中保持良好心情的"砝码"就在你的手中: 1. 转移情绪.人生的道路崎岖不平,坎坎坷坷,难免有挫折和失误,也少不了烦恼和 苦闷.此时此刻,应迅速把注意力转移到别的方面去.比如有时碰到不顺心的事情或在家中 与亲属发生争吵,不妨暂时离开一下现场,换个环境,或者同别人去侃大山,或者参加一些 文体活动,娱乐娱乐.这样很快就会把原来的不良情绪冲淡以至赶走,而重新恢复心情的平 静和稳定. 2. 憧憬未来.追求美好的未来是人的天性,也是人类生存和社会进步的动力.只有经 常憧憬美好的未来,才能始终保持奋发进取的精神状态.不管命运把自己抛向何方,都应该
泰然处之.不管现实如何残酷,都应该始终相信困难即将克服,曙光就在前头,相信未来会 更加美好. 3. 向人倾诉.心情不快却闷着不说会闷出病来,有了苦闷应学会向人倾诉的方法.首 先可以向朋友倾诉,这就需要先学会广交朋友.如果经常防范着别人的"侵害"而不交朋友, 也就无愉快可谈.没有朋友的话,不仅遇到难事无人相助,也无法找到可一吐为快的对象. 把心中的苦处能和盘倒给知心人并能得到安慰甚至计谋的人, 心胸自然会像打开了一扇门一 样明朗.除此之外,我们可以向亲人倾诉,学会把心中的委屈和不快倾诉给他们,也常会使 心境立即由阴转晴. 4. 拓宽兴趣.兴趣是保护良好的心理状态的重要条件.人的兴趣越广泛,适应能力就 越强,心理压力就越小.比如,同样是从领导岗位上退下来,有的人觉得无所事事,很容易 产生无用,被遗弃等失落感.而有的人则觉得退下来后无官一身轻,可以充分利用这些时间 看书,写字,创作,绘画,弹琴,舞剑,养鸟,钓鱼,种花等等.总之,兴趣越广泛,生活 越丰富,越充实,越有活力,你会觉得生活中处处充满阳光. 5. 宽以待人.人与人之间总免不了有这样或那样的矛盾事之间,朋友之间也难免有争 吵,有纠葛.只要不是大的原则问题,应该与人为善,宽大为怀.绝不能有理不让人,无理 争三分,更不要为一些鸡毛蒜皮的小事争得脸红脖子粗,甚至拳脚相加,伤了和气.应该有 那种"何事纷争一角墙,让他几尺也无妨,长城万里今犹在,不见当年秦始皇"的博大胸怀和 高风亮节. 6. 忆乐忘忧.在人生的旅途中,有时荆棘丛生,有时铺满鲜花,有时忧心如焚,有时 其乐融融.对此应进行精心的筛选,不能让那些悲哀,凄凉,恐惧,忧虑,彷徨的心境困扰 着我们.对那些幸福,美好,快乐的往事要常常回忆,以便在心中泛起层层涟漪,激发人们 去开拓未来,而对那些不愉快的事情,诸多的烦恼则尽量要从头脑中抹掉,切不可让阴影笼 罩心头,而失去前进的动力. 7. 淡泊名利.现实生活中有的人把名利看得很重.得陇望蜀,欲壑难填,财迷心窍, 官瘾十足.有的为了名利,不择手段,一旦个人目的没达到,或者耿耿于怀,疑窦丛生;或 者心事重重,一蹶不振.不要那么斤斤计较,不要把名利看得那么重,否则,容易导致心理 失衡. 除此之外,还要经常锻炼身体,合理饮食,养成良好的生活习惯,这些对于保 持一份好心情也是至关重要的.
找点自己喜欢的方式发泄一下心中的不快
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