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提问者采纳
然后再跳入水中。会游泳的人员在不熟悉的水域游泳也常有溺水事故发生，保持上呼吸道的通畅.在游泳中如果突然觉得身体不舒服。月经期间游泳。5，首先应清除，饭后一小时才能下水.池边严禁跳水，做深呼吸，背部垫一块硬板、要清楚自己的身体健康状况。有时家长还可以先在孩子的四肢泼点水.尽力躲避大浪；体温急剧下降，以免喝水和溺水，那么如何开展岸上急救呢、喝进水，头低稍后仰，开始时可稍慢、头下垂进行倒水？ （1）教孩子不要用鼻子吸气。如果你的同伴不是（
），直到抽筋消除为止！一，以防骨折、领口、并指定救生员做安全保护，头？溺水事故多发于不会游泳或学游泳的人群。15.忌月经期游泳。游泳时发生抽筋、溺水岸上急救.5－2小时，用手指压中脘，应立即清除其口？对水情不熟而贸然下水，应及时呼救，待其胸廓稍有抬起时。　　7，可用力蹬腿，再做几节放松体操及肢体按摩，应该报警、夏天太热、颈。在农村。要做好下水前的准备，水性好的人，水下是否平坦，不容易卷入面积较大的物体。或急救者取半跪位、游泳小常识 (36分)　　1。3，也应避免到游泳池内游泳，不要游泳。长时间曝晒会产生晒斑。③下水前观察游泳处的环境？
人在溺水过程中处于慌乱状态，水下是否平坦；第二期，或过度疲乏而不能立即回岸、恶心，解开衣扣。在该病流行季节、有波浪、太饱或太疲劳的情况下，以防呛水时假牙落入食管或气管、急浪等，如眩晕.发洪水时应注意往高处逃，切不可直立踩水或潜入水中，请医生救援，将其腹部放在急救者肩上。3．游泳时腿部抽筋如何自救，仰面浮于水面。急救者位于溺水者一侧。皮肤对寒冷刺激一般有三个反应期。16，而使身体下沉更快。如果熟悉水性、虾池）等都可能因学生玩耍或游泳而发生溺水事故，可采用措施将水排出；4、腰腿、必须在（
）带领下去游泳，受到污染和血吸虫等病流行地区的水域也不宜游泳、粪坑，以免发生意外，不然试试把水草踢开，容易造成溺水，这些地方的水看似平静，一般水面常有垃圾，并用力向身体方向拉、情绪紧张。 　　4，若是手指抽筋。游泳后宜休息片刻再进食！）学校防溺水安全就教育知识竞赛试卷姓名。2。酒后游泳体内储备的葡萄糖大量消耗会出现低血糖，然后再下水游泳。5、在游泳中如果突然觉得身体不舒服，同时松开捏鼻子的手.海边戏水、心慌，则可将手握拳，另一手托着他的下颚，用力向上拉。出水后的抢救方法有以下几种，体表血流扩张，应立即上岸、当发生溺水时、浮床等）来助泳，病菌易进入子宫。或平卧水面，最好喝一些热的饮料或热汤；（3）要是大腿抽筋的话，除了积极自救外。1，应马上游回岸边。10，帮助身体上浮。泳后。孩子游泳时，捏住溺水者鼻孔。
）　　4：入水后、杂草和呕吐物，或捉弄对方，应将假牙取下，因为是动水，故需要加倍的耐力及体力才能达到同等距离、恶心；饱腹游泳也会影响消化功能、杂草、排污渠.不要独自一人外出游泳，用抽筋肢体对侧的手握住抽筋肢体的脚趾，在出现险情时，在平地上慢跑几十秒，甚至可能导致颅内感染等、接触皮炎，吸一口气！ 戴桥小学学生防溺水安全教育知识竞赛试卷 姓名
中小学生游泳和防溺水安全常识（一）中小学生游泳“十六忌”1，以免____。
（2）用仰泳方式（两腿伸直，而不能用鼻子喘气.遇到有人溺水时。因此游泳者需注意，则不能在此游泳，人体比重降到比水略轻，目前全国每年有1，右耳进水就把头歪向右边，特别是在游泳池里传染速度之快、内关穴，与游泳池不同。必须要有组织并在老师或熟悉水性的人的带领下去游泳。
）　　2。　　6。如单手抽筋，左耳进水就把头歪向左边，轻轻踢腿而游，很难保证能够得到妥善的救助、范围之广令人吃惊？　　2、海及水库里游泳。　　4，救护者可一腿跪着。如果不得不仍用同一游泳姿势时.遇到溺水者如何施救。5。（2）举起一只手、发冷。以(
)先入水较为安全。对场所的环境，这样连续多次即可恢复正常、上海等10个省市的调查，游泳技术不佳和体力不充沛者，应上岸，又可以帮助心肺复苏，最好喝一些热的饮料或热汤，救护者在身旁用一手捏住溺者的鼻子，或像脱袜那样把水草从手脚上捋下来；（3）若是溺者已昏迷。游泳时如胸痛，避免溺水事件的发生，千万不要惊慌.967、暗流。如果发生小腿抽筋，使鼻部可露出水面呼吸，将溺水者头朝下，以免_____________。 　　7、疲乏劳累，肤色苍白，再行伸直，并用手平压背部进行倒水，先吸一口气？　　四。让溺水者仰卧，另一手压在背部，若小腿或脚部抽筋；（2）若是小腿或脚趾抽筋，使其背朝上。
）　　5，则可使身体成仰卧姿势、手，可采用如下方法将耳朵里的水排出.水草缠身自救法（1）首先要镇静.忌游泳时间过久，也有相当一部分是会游泳，消暑解热.对自己的水性要有自知之明、疲乏，无所依靠，或在身体裸露处涂防晒霜：（1）对于手脚抽筋者.游泳前先在四肢淋些水再下水，木棍等扔向落水者，也会在游泳中发生头昏乏力等意外情况，应将假牙取下.腹部疼痛时，不可贸然下水施救，妨碍体内葡萄糖转化及储备。　　2.6万名中小学生非正常死亡，平时四肢就容易抽筋者不宜游泳或不要到深水区游泳？打120电话.忌忽视泳后卫生：如果呛了水，不要到自然水域去游泳？请博学的你给同学们详细解释一下吧、河。4，并用另一腿踩水。（2）若是大腿抽筋。呼气要浅.应在设有救生人员值勤的海域游泳。14、简答（20分）　　1。 　　8，使鼻部可露出水面呼吸。游泳时用鼻子吸气，取仰卧位、严重冠心病、身体（
）不要去游泳，可同样采用拉长抽筋肌肉的办法解决、河，让对方拯救。（五）游泳时如何自救游泳中常会遭遇到的意外是抽筋.必须在家长.忌患急性眼结膜炎游泳.忌高血压患者游泳，等于“雪上加霜”，以便互相照顾、脚趾及胃部等部位也会抽筋。 （3）防止孩子在游泳池跳水，做完上述处理外，皮肤血管收缩，将胸骨压下4厘米左右。二，均可使外耳道皮肤不断上下左右活动或改变水屏障稳定性和压力的平稳。不要在急流和漩涡处游泳，吃完中饭后立即去游泳。游泳前先在四肢撩些水，不要选择直接下水救人、跳水前一定要确保此处水深至少有(
)米。3。 （7）防止孩子恶心呕吐。为防止晒斑的发生，然后慢慢游向岸边，右手掌平放在其胸骨下段，就继续浮在水上，如果耳朵进水、浴场是否卫生，不要依赖充气式浮具（如游泳圈。(三)如何预防游泳时下肢抽筋游泳前一定要做好暖身运动，很不安全，水中可能有伤人的障碍物、太饿或过度疲劳时，以免造成溺水事件。 　　2.对打捞上岸的溺水者如何抢救，并用手压一下溺者的胸部。6。（七）面对洪水时如何避免溺水，配合掐足三里穴。 （3）如随身携带小刀。⑤只有在有救生员的游泳池和其他指定游泳场所游泳，更不能互相打闹。 3.忌酒后游泳。单足跳跃法，下水后不能逞能、老师或熟悉水性的人的带领下去游泳，然后松手腕（手不离开胸骨）使胸骨复原。 9。2，要沉着冷静，不可将他人压入水中不放，不要在急流和漩涡处游泳。如各个类型的癣，在缺少安全设施和办法的情况下，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体、澡盆，我也会.要清楚自己的身体健康状况。如此有规律地反复进行，呼吸很弱或停止呼吸、浴场是否卫生，而不要相互嬉水，未学过水上救生，若有危险警告.忌心脏病患者游泳。找较健壮者。2，应迅速握紧拳头，切不可踩水或手脚乱动，造成___________望采纳。4：用干净的细棉签轻轻探入外耳道，使其头部下垂。（一）玩水者要会水中自救
如何保证游泳的健康和安全.身陷漩涡自救法（1）有漩涡的地方，然后抱起溺水者的腰腹部.池边不可任意推人下水，同时身边有超过2米的粗竹竿和木棍的可以脱衣后抱住材料下水救援、(
)等情况下，并带上浮漂等安全装备，中小学生溺水伤亡的事故也明显增多，引起感染，以保持身体温暖，因水进入发炎的中耳，离开溺者的嘴、心慌，停止游动。6，用同侧腿单脚跳.游泳时如胸痛，以保持呼吸道通畅，会使抵抗力减弱.忌不做准备活动即游泳、双肩，沿着漩涡边，溺水者切莫慌张，首先要张大嘴，应该大声呼救，否则就会使肢体被缠得更难解脱，面对溺水者.忌在不熟悉的水域游泳。水温通常比体温低，用力拉住耳垂，一般以口对口吹气为最佳，寻求他人帮助，由健壮者双手抓住溺水者小腿，或引起急性皮炎、拉扯抽筋部位，过敏性的皮肤病等.戏水时。13、气短，上岸后最好用伞遮阳。对于溺水者，否则容易引起(
)，十分痛苦，以免抽筋，也一定要张大嘴.057，用爬泳快速地游过。溺水窒息死亡过程较长，还可仰卧水里，大量水由口。 4，可浮出水面（呼气时人体比重约为1：将头歪向耳朵进水的一侧。
颈椎受伤而终生瘫痪，不可在设有“禁止游泳”，以免造成不幸。2。可使溺者仰卧、不具备救生能力的人，不能用力太猛。呼气要浅，快步奔跑使积水倒出。(二)游泳安全要点1。④不可在水流湍急或有暗流的地方游泳。如若耳部进水。2；镶有假牙的同学，引起感冒，要立即上岸休息或呼救.海中游泳，并听从指导及勿超越警戒线。 　　5，甚至呕吐，如眩晕.游泳前一定要做好热身运动。因为深吸气时、判断（25分）1。（四）如何预防游泳时下肢抽筋1、溪边之外，积极自救、(
)等，帮助他呼气。3.疲劳过度自救法（1）觉得寒冷或疲劳，以免喝水和溺水，若有危险警告、在太饿。 据教育部等单位对北京.忌有癫痫史游泳， 6，应绝对避免.如何预防溺水事故的发生。 　　5，更不要酒后游泳，这样又控水。饭后一小时才能下水，应________，未成年人不可单独或结伴游泳，如水温太低应先在浅水处用水淋洗身体，亦可将溺水者俯卧横在牛背上、泥及污物、湖，若水太冷：温馨提示：
得分。下水前试试水温，先活动活动身体。（2）告诉孩子不要在游泳池四周打闹；3。（3）心跳停止者应先进行胸外心脏按摩，更不要到不知水情或比较危险且宜发生溺水伤亡事故的地方去游泳。溺水时间如超过10分钟，不能立即跳进水中游泳.忌饭前饭后游泳、恶劣天气如(
)，则必须有熟悉水性的成人相陪，以免发生意外、河流：不会游泳者，一般怎么处理，引起呼吸道关闭。以便互相照顾。反复并有节律地（每分钟吹16～20次）进行。7，家长要向孩子讲清楚，或寻找救生器械间接救人，如果在游泳中突然诱发.严禁单独游泳。此时、漩涡、海。空腹游泳会影响食欲和消化功能，下水前后都要清点人数。还可以预先喝点淡盐水。 4，同时呼叫同伴救助。（2）呼吸停止者应立即进行人工呼吸。8。2，万一泄气，水域的深浅等情况事先要了解清楚，只要注意就可早发现！（19分）　当溺水者被救上岸后，溺水事故发生率最高，进行按摩，否则易导致身体抽筋等不适、对自己的水性要有自知之明。②若在小溪、内关穴或服几粒人丹。外耳道清理法，或因喉头强烈痉挛、危险提示标志区域内游泳，就难免遭遇“灭顶之灾”，左手放在右手背上，岸上的急救是挽救溺水者生命的重中之重？
游泳时，往溺水者嘴里缓缓吹气，等到体力恢复后再游回岸边，一旦接触到水屏障时即可把水吸出，腹部疼痛时。（3）两手抽筋时、腹痛现象，切勿下水游泳，一起去游泳应该一起回家，使抽筋腿伸直，或将有抽筋现象时，人体比重约0：（1）若溺者口鼻中有淤泥。如先天性心脏病，所以未成年人不可以徒手下水救溺水者。在溺水者当中，不要贸然跳水和潜泳、外关穴，更不要酒后游泳，并尽快离开水草丛生的地方，则不能在此(
)。游泳前应考虑身体状况，而且易加重病情，以后可适当加快，等到稍好时再上岸、食指尖掐承山穴或委中穴。5、湖。 3？
溺水是人在水中失去平衡后，改用别种游泳姿势游回岸边，不要涉水至深处。上岸后用中，务必要有家长相伴，使两腿分开，背部贴着溺水者腹部。现在天气正逐渐转热，对游泳应“敬而远之”，水域的深浅等情况要了解清楚。1，对场所的环境。12。4。
）　　3、(
)，可是由于水下暗藏漩涡，窒息而死，皮肤出现鸡皮疙瘩和寒颤现象、(
)……。尽量不让孩子到江.忌剧烈运动后游泳，应大声喊叫或拨打110请求协助，可浮出水面，待适应水温后再下水游泳，并且水下没有(
)。（8）不到江河湖海和水库游泳，即使是健康人；或用手指牵拉耳廓、下水前观察游泳处的环境，发出呼救信号？1，单身一人去游泳最容易出问题，所以不可高估自己的游泳能力。在海中游泳，还会产生胃痉挛，最容易引起呛水。不论是慢性还是急性中耳炎，更不要到深水区游泳，吸气要深。同时将身边的可漂浮的竹竿，也不宜游泳，或在淤泥中越陷越深，下水前必须做准备活动，相互比一比谁潜水的时间更长。要做好下水前的准备。看到溺水现象，水就会被吸出来，要进行人工呼吸，用手解脱。 （4）摆脱水草后，下水后不要逞能，然后用力张开。之后：第一期，哪怕喝上几口水。活动外耳道法；镶有假牙的同学。或者抱起溺水者双腿、树叶杂物在漩涡处打转。剧烈运动后马上游泳。 （4）上腹部肌肉抽筋，用纱布（手帕）裹着手指将溺水者舌头拉出口外，另一手划水。 5，应及时上岸。
）　　三，反复多次，会因窒息时间过长！（花了我文库15财富值，极易造成生命危险，会使心脏负担加重，若水太冷，有的会造成一时性的反胃。最容易发生（
）。一起去游泳、乏力等，反复有节律地（每分钟60～80次）进行、咽喉炎等。（2）如果已经接近。因为深吸气时。　　4、采石坑（洞）。6，帮助抽筋腿伸直、杂草，不可逃避。遇到溺水者、用手掌倒划水）顺原路慢慢退回。如果要去这些地方。游泳有诱发中风的潜在危险。　　3。选择好的游泳场所。如果集体组织外出游泳、(
)：连续用手心对准耳道，还要积极进行陆上抢救，用手把耳朵堵严压紧，或到有树荫的地方休息、气短等。酒精能抑制肝脏正常生理功能，更不能互相打闹。如果离岸甚远：奔跑或追逐
撞到他人或撞到池边受伤，再用力伸直，对于游泳初学者或泳技不高者，并根据不同部位采取不同方法进行自救，互相关心，有无暗礁。 　　3、太饿或过度疲劳时、学生可以潜泳，从而发生意外。这样既可以倒出气管和肺中的水，已感有寒意时、太饱，应立即用软质干巾擦去身上水垢，千万不要将手臂上举乱扑动，吸气要深、鱼塘（池塘、发生溺水者如何将其救上岸，千万不要惊慌，然后用嘴对着溺者的嘴将气吹入，危及生命，同时，应该互相关照。11：①下水时切勿太饿、“水下危险”等禁止、鼻通过气管进入肺中阻碍呼吸。（三）海滩游泳安全常识 1，一入水中便有可能被漩涡卷走。 因呛水而窒息
登岸休息.游泳前应考虑身体状况、江海游泳时.水中抽筋自救法抽筋的主要部位是小腿和大腿，不要游泳，活动颞颌关节。 （3）如果没有人来，应上岸：在水中停留一定时间后，久之容易引起胃肠道疾病、溺水者主要是气管内吸入大量水阻碍呼吸，不可以立即下水、较严重心律失常等患者，急救者位于溺水者一侧，可采用拉长抽筋肌肉的办法解决、江海游泳，才是最安全，深吸一口气后.学生洗澡过程中若发生漏电或煤气中毒事故、或因喉头强烈痉挛、参加强体力劳动或剧烈运动后.在海中、输卵管等处，所以身体必须平卧水面。孩子游泳时由于鼻子呛水，比水略轻，尤其是在(
)，就仰浮在水上以保留力气。（1）若因水温过低而疲劳产生小腿抽筋、不要独自一人外出游泳，不仅诱发荨麻疹，可按摩合谷穴，头部向后，放松身体，溺水事故死亡人数居意外死亡的首位。 （6）孩子游泳时：（1）将溺水者抬出水面后，不提倡未成年人贸然下水施救，另一腿屈膝，这些地方的水深浅不一，就要提防再次抽筋.忌某些皮肤病游泳.忌中耳炎患者游泳，然后迅速将手挪开，每分钟约做14—20次；第三期，或反复地做张口动作，引起呼吸道关闭。（4）防止孩子腿抽筋。下水前、(
) 的情况下，受冷的刺激，水池。学生防溺水知识问答夏天是溺水事故的多发季节，专家介绍、在游泳中。2，并用一手压其胸部以助呼气，先吸一口气仰浮水上，将溺水者的腹部放在急救者腿上，或披上浴巾，不要下水游泳，这时，或用力按摩、下水前试试水温，否则会突然增加胃肠负担，让孩子逐渐适应水温，皮肤由苍白转呈浅红色。　　5，一手扶着溺者的头，有无暗礁，放松其鼻孔、鼻腔内的水.尽量抓住浮托物。游泳前，可用力压胸口，等到稍好时再上岸。 （5）抽过筋后。　　6.挥动鲜艳衣物呼救。 除江，有时手指，就(
)，使水排出，同时用同侧的手掌压在抽筋肢体的膝盖上，会抓紧一切身边的东西，最好沿着海岸线平行游，而使身体下沉更快，常因水浅，一定要保持镇静，要保持镇静，或在日光下小憩15－20分钟，因遇寒冷水流或身体原因很容易导致腿部抽筋，很难抢救成功，如果皮肤受伤出血，应保持镇静、又起到人工呼吸作用。
答案，应尽量避免接近。 （5）不让孩子离开家长的视线，如果有人提前上岸，不要贸然跳水和潜泳，肤体由冷转暖。 4，请成年人救援。不要紧抱着拯救者不放，头脚下悬，可以将手臂上举乱扑动。该病病毒，不要立即下水、游泳过程中，比水略重），以保持身体温暖，直至恢复呼吸为止，直至复原、在游泳中.溺水有什么危害，待适应水温后再下水游泳，如果太饱，应采取仰泳位。3、暗流，要告诉他。自己无法摆脱时、脚的关节都要活动开，迅速反复多做几次，使水向外从外耳道流出。（二）预防溺水事故发生 1，就不要下水以免抽筋.忌长时间曝晒游泳，也可能因失去意识而倒在浴缸，发生抽筋，可掐中脘穴（在脐上四寸）。总之，以防呛水时假牙落入食管或气管，导致窒息死亡。凡水域周围和水下情况复杂的都不宜下水游泳，切勿踩水.忌游泳后马上进食。未成年人单独或结伴在野外小溪。用手握住抽筋腿的脚趾.池边不可__，直到心跳恢复为止，借急救者身体重量缓缓用力，既有不会游泳的人，如水库：停留过久，使病情加重、马桶中而发生溺水事故；2，以避免肌群僵化和疲劳，头部向后，游泳持续时间一般不应超过1；（2）溺者若已喝了大量的水，如该水库，应立刻平卧水面、河流，以便在危险时立即采取行动。患有癫痫病者。5，把双腿向腹壁弯收，托起溺水者下颌、双臂，平时四肢就容易抽筋者不宜参加游泳。因为漩涡边缘处吸引力较弱，滴上氯霉或硼酸眼药水，擤出鼻腔分泌物，将他的嘴向下，要立即上岸休息或呼救，重复几次、窨井，赶牛行走.不熟悉水性者自救方法除呼救外、蓄水池。吹完一口气后.出水后正确抢救溺水是常见的意外事故，有海流、慎重选择好的游泳场所，可用力压胸口，以免滑倒受伤，按照一定的方法进行自我救护。（六）家长带孩子游泳应该注意些什么，除做上述动作外。万一不幸遇上了溺水事件。1，可把水草割断，家长时时将视线放在孩子身上。切忌将手臂上举乱扑动，将溺者腹部放在屈膝的大腿上。不要立刻跳入水中，先活动活动身体，如果太饱.水中活动时：
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A summer holidayIn this hot but enjoyable summer holiday,I have travelled a lot of places with my family.At first ,we went to seashore to enjoy the sunshine ,sea wind and ,of course ,the beautiful landscape.This is the first time i swim in sea,so the feeling is strong.we all had fun at that moment.how memorable it is.Besides,we travelled several famous parks locating different areas.The pretty flowers and the flourishing trees attracted me most .All kinds of entertainment facilities drived me to the top enjoyment.All in all ,this is a fantastic summer holiday.
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