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《旋风少女》杨洋身穿跆拳道服装霸气侧露　若白师兄化身暖男！
杨洋身穿跆拳道服装，刘海在发带的装饰下随意垂落，小鲜肉一副忧郁王子的模样!
将于7月7日播出的青春偶像剧《旋风少女》未播先热，胡冰卿、杨洋、陈翔、白敬亭、吴磊、谭松韵等一批高颜值的演员们最近获得广大关注。最近大热的小鲜肉杨洋呼声高涨，并且在这部剧中担任男一号，而饰演的若白师兄一角似乎又有要火遍全国的节奏!
凭借颜值驰骋演艺圈的杨洋身板挺直、帅气迷人，在《旋风少女》中穿上跆拳道服装后也是相当的霸气!
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可是有一样是不变的
那就是咱们教练们穿的衣服
整个暑期都是道服！
别人都是短袖短裤
教练们一直是长衣长裤的道服
一个暑期两道轮换
这是我们最帅的衣服
（全是俊男靓女）
最后给大家介绍一下
之前很火的跆拳道题材电视剧
《旋风少女》
又要更新放大招啦
《旋风少女第二季》马上就要开播啦
尽情关注哦
本期话题：
道服是我们最帅的衣服！
各位道友有啥想法
请尽管留言
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【旋风少女】【申精】大家了解真正的跆拳道么？
嗯。。。先自我介绍一下吧。我是一个移民到加拿大的中学生，学跆拳道。。。也有些年头了吧，在跆吧也有那么一小波人认识我了。前段时间因为看到跆拳道吧里有人发了旋风少女电视剧的海报，遭到了很多人吐槽，于是我就来到了贵吧，想看看吧内的人怎么看的(顺便找到了书的资源。。。目前看了一半多了)。发现吧里有很大一部分人并没有真正的学过，了解过跆拳道。于是我和几个跆吧的朋友决定写一个科普贴，让大家了解下真正的跆拳道。并不是想打广告什么的，只是觉得，毕竟这个是书里核心的一个东西，作为这本书的读者，大家可能会对真正的跆拳道产生一些兴趣(当然了。。。水经验啥的之类的目的就不提了)，所以才来写这个帖子的。哦对了，楼主并不是什么大神，只是想对比我们还小白的人进行一下科普。当然了，不只有我一个，其他的人大家应该会慢慢眼熟的吧(应该吧。。。)。好啦，现在一楼艾特几个朋友，在二楼我会再做些补充
此人莫有名被楼主禁言，将不能再进行回复
一楼给我最爱的外婆。 ...
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在这个帖子里1，我会把跆拳道的一些基本知识大概的介绍一遍。毕竟大家也只是想了解下，所以我不会介绍的过于细致。。。2，我会把书里的一些段落写出来，并告诉大家这是否真的符合跆拳道的一些规矩，或者历史之类的。3，有疑问的朋友们可以在这个帖子提问，我和那些小伙伴们会尽量为您解答(答案仅供参考哦)。4，本贴不代表跆吧哦！只是我自己没事干拉了几个人过来的~和跆吧没啥关系。。。5，欢迎大家关注“武道爱好者”百度贴吧哦
好啦，从下一楼开始咯！
1，跆拳道的由来在书里，戚百草曾经提过，跆拳道是源于中国武术，在唐朝传入了朝鲜，后来演变成了跆拳道。这一点是非常不正确的。我估计这个很有可能是电视剧剧组把“跆拳道”换成“元武道”的原因。跆拳道，是崔泓熙将军(这人是跆拳道的创始人，关于他的具体资料可以去百度百科)在日创立的名字，并成立的组织:International taekwondo federation(跆拳道联盟)。在这之前，并没有跆拳道这个名字，但跆拳道的技术并不是崔将军一个人创的，他最大的成就就是创立了跆拳道这个名字还有这个组织(当然了，和一部分技术)。这个组织，简称为itf。这个就是最早的跆拳道。但这个跆拳道，和旋风少女里出现的wtf跆拳道并不一样。除了“跆拳道”这三个字，跆拳道精神，腰带的顺序以外，两者几乎是没有任何相同的(包括腿法，礼仪，套路，道服等)。这个wtf跆拳道又是什么呢?为什么会有呢？下一楼我继续说
此为itf道服 itf不太会像wtf道服那样花哨 itf的道服都是统一的
2，wtf跆拳道什么是wtf跆拳道呢？可不是what the f**k哦(的确有人第一印象就是这个)。wtf的全称是world taekwondo federation(世界跆拳道联盟)。为什么已经有itf了，还要建立这个wtf呢？因为某些政治原因(跆拳道政治背景很强烈)，迫使崔将军流亡到了朝鲜，itf就开始在朝鲜发展起来了。韩国这边就在1973年成立了这个世界跆拳道联盟。wtf对跆拳道最大的贡献，就是把跆拳道弄进了奥运会，使跆拳道得到了普及。itf虽然也普及了，但在国内却远不如wtf普及的广泛。这就是为什么很多人根本不知道什么是itf，什么是wtf，只知道有种运动叫跆拳道。不过wtf进入奥运会的代价却是，牺牲了双手，拳法在比赛中除了直拳打护具以外几乎没用了。这也导致了很多人以为跆拳道没有拳法。不过那些好的道馆在平时也是会训练学生拳法的。比较起wtf和itf的技术，wtf在腿法衔接，腿法速度方面比itf好一点，特色是双飞踢等。而itf却在拳法和腿法的配合方面比wtf好，技术特色有转身鞭拳，跳拳等。但是，这两个没有什么哪个更强哪个更弱，练好了你都会很强。我本人不是练itf的，所以在这个贴的后面我基本上不会再怎么科普itf。我对itf了解的不算很多。不过如果大家有人对itf感兴趣，有疑问，可以在这个贴里问出来，我可以艾特跆吧练itf的人们帮助回答。
此为itf跆拳道比赛照片。。
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等等，你们两个一唱一搭的。我干嘛。。。
现在开始正式介绍wtf~1，wtf的礼仪一般所有的跆拳道教练都会把这个当成第一课，教授给学生们。进道馆的时候，要对道馆鞠躬行礼(有的地方是对国旗敬礼)，然后跟教练鞠躬行礼(一般教练也会行礼回来)。课程开始的时候，教练和学员们会互相行礼。训练和打实战之前，学员也会相互行礼。到下课的时候，学员们也会和教练互相行礼，结束课程(有的地方会在最后喊什么口号之类的。。。)。所以小说中出现那么多次鞠躬，这个实际上是很贴切真实的跆拳道训练的。
2，wtf的道服和上面图片里的itf Y字领道服不同，wtf的道服是v字领的。而空手道，柔道，巴西柔术等的道服是y字领的(注意，这个是小写的。。。看一下图片你们就会明白)。有很多人分不清这三种道服，其实这是很好区分的
一下是空手道 wtf跆拳道 itf跆拳道的道服照 请给为亲们别分错哦～
此为极真空手道的道服照【空手道也是分流派的】
wtf跆拳道道服
itf跆拳道道服
itf跆拳道一段至三段 的道服照
itf跆拳道未拥有段位的道服
好，那我继续说了。3，wtf的等级顺序书里面已经讲过了，跆拳道分为十级九段。十级是最低的，1级是最高的，然后就转为段位了。十个级分别对应着十个颜色的腰带，分别是白带(十级)，白黄(九级)，黄(八级)，黄绿(七级)，绿(六级)，绿蓝(五级)，蓝(四级)，蓝红(三级)，红(二级)，红黑(一级)。从黑带开始，便进入段位。最开始的黑带是黑带一段，然后是二段，以此类推，最高的是十段。不过从7段开始，再往上，基本上就属于荣誉段位了，和技术没有太大关系。只有韩国国技院有权授出wtf的黑带的段位证书(Dan certificate)，由馆主从国技院申请，并发给学员。哦对了，黑带一段的年龄限制是15岁(以前好像是16，甚至更高)。如果年纪没到却通过了考试，那国技院将会授予一个品位的证书(poom certificate)。到了年龄就自动转换为相应的段位，无需再次考试，最高可以考4品。官方规定是获取品证的人都应该系红黑带，不过如果馆主想给孩子系黑带，这是完全可以的。图片是我自己的证书，由于我年龄还没到所以是品证。我是一品。
好吧，我这边挺晚的了，今晚就到这了。
你也先别发了，歇歇吧。明天我再来。明天就大概的形容一下wtf跆拳道的一些基本腿法吧。如果大家觉得这帖子还不错，可以评论一下，我先谢谢了。如果大家觉得帖子里哪里写的不太对，也请麻烦您给帖子留个言，我会看情况修改的。
留个言。。。。楼楼。加油。。继续写
今天，我来写一下wtf跆拳道的基本腿法。相信很多吧友看到小说里写的那些腿法名称都是不明觉厉的感觉吧？今天就来给大家科普一下这些腿法分别是什么样子的。哦对了，仅仅是科普，可不是教学哦。想学跆拳道的话还是去道馆学习吧。后面的图片和腿法的分解步骤都会源自于这里: 当然，我也会附上点我的个人见解什么的。
1，前踢实战姿势站立；右脚蹬地，身体重心移至左脚；右脚向正前方屈膝上提，右小腿夹紧，随即，以膝关节为轴向前送髋、顶膝、小腿快速向前踢出，力达脚背或脚前掌，动作完成后成右实战姿势站立。 前踢可以说是跆拳道最基础的腿法，不过多数情况下是不会用于比赛中的，但在街上，这种腿法是最容易用出来的。所以也可以说是最适合防身的腿法。。。当然了练好了啥腿法都能防身，对于初学者来说这个是最适合的。
实战姿势站立；右脚蹬地，身体重心移至左腿；同时，右腿小腿夹紧向止前方提起；以左脚前脚掌为轴，脚跟内旋，身体向左侧旋转，转体时，右脚小腿与地面接近水平，大腿与上体成一条斜线，上体微侧倾；右腿以膝关节为轴迅速伸膝向左侧方弹出，脚面绷直，以脚背为力点，踢击对方的头部或躯干，动作完成后小腿放松沿出腿路线收回，成右实战姿势站立。[动作要领]1)提膝时，膝关节夹紧直线向前提膝；2)横踢动作时，支撑腿要以前脚掌为轴，随横踢动作脚跟逐渐内旋（约180°），横踢发力时，髋关节应展开；3)髋关节前送，击打的感觉似鞭打动作；4)横踢时，摆动腿应踢过身体中线约30厘米；5)小腿弹踢的瞬间，要有-个制动的过程，使击打腿产生鞭打的效果。额。。。这个腿法以前是跆拳道最常见的腿法，现在规则改了，护具改了，就全用前腿侧踢了。。。不过横踢作为跆拳道腿法还是挺具有代表性的。(文字看不懂的话可以看一下图)
实战姿势站立，身体重心前移，右腿屈膝上提；左脚尖勾起，以前脚掌为轴外旋约180°；同时，迅速伸膝发力，右脚直线向有前方踢出，力达脚外侧或整个脚掌，踢击动作完成后，右腿迅速放松按出腿路线返回，成实战姿势站立。 比起后腿的侧踢，前腿的侧踢相对来讲更常见一些。可以用来试探对手，也可以用来阻止对手的进攻。通过一个侧踢可以直接看出这个人的跆拳道功底怎样。这就是为什么戚百草刚到松柏道馆的时候尽管没有实战经验也可以打败那么多人，就是因为她基本功好。当然了，实战经验也是必不可少的。在街头上，侧踢还可以用来踹对方的膝盖，效果蛮不错的。。。
勾踢实战姿势站立；有脚蹬地，身体重心前移至左脚，以左脚支撑，右腿屈膝提起；左脚以前脚掌为轴，脚跟向内旋转约180°，右腿膝关节提起并向左内扣，右小腿由外向内伸出，伸直后以脚掌为力点向右侧摆击，身体随之侧倾，动作完成后右腿放松回收成实战姿势站立。以前我以为这腿法并没有什么卵用，因为当时怎么踢都感觉使不上劲。。。后来发现这腿法踢到人脸的时候还是蛮爽的()。。。但我还是不太提倡在街头上使用这样的高位腿法，不过在跆拳道比赛中这个可是得分利器。
下劈实战姿势站立；右脚蹬地，身体重心前移至左脚。以左脚支撑，右腿屈膝抬起；右脚快速上举过头顶，左髋关节上送，右膝伸直贴近上体，随即，右腿迅速向前下方劈落，力点达脚跟或前脚掌；动作完成后小腿放松下落成实战姿势站立。相信大家在书里也都看到了，百草ko秀琴还有第二次和婷宜打差点ko婷宜用的都是这个下劈。这个腿法的确威力很大。力气大的话可以直接ko，力气小一点。。。至少可以得分嘛~不只有跆拳道，空手道，踢拳(所谓的自由搏击)，散打等比赛里也经常出现这个腿法，散打王柳海龙就是学跆拳道出身，他最著名的招数“柳腿劈挂”就是这个下劈。
推踢实战姿势站立；右脚蹬地，身体重心移至左脚；随即，杆腿大小腿夹紧屈膝提起；左脚以前脚掌为轴外旋约90°，上体略后仰；同时，右腿以膝关节为轴迅速向前蹬出，力达脚掌；动作完成后右腿放松回收，成实战姿势站立。 这个的用法某种意义上来讲和前腿侧踢有点像。。。主要是用来阻拦对手的进攻的。一般来说很少能直接得分。不过，被顶一下的感觉，也不好受。。。
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