口服一般的镇静药物有自然缓解的趋势；也可以进行交感神经封闭，有效可重复进行；

相信我们大部分人都发生过腿抽筋的现象当腿部大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药抽筋时，往往另人疼痛得难以忍受此时，只要我们按照“反其道而行之”的原则也就是說，朝其作用力的反方向扳脚趾坚持2分钟左右就可见效。出现腿抽筋的原因有很多过度劳累、着凉、缺钙、错误的睡眠姿势都可成为腿抽筋的诱因。

腿抽筋学名叫大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药痉挛是一种大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药自发的强制性收缩。腿抽筋主要发生在尛腿和脚趾的大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药发作时疼痛难忍，尤其是半夜抽筋时往往把人痛醒长时间难以止痛，影响睡眠

①寒冷刺激。如冬天在寒冷的环境中锻炼或夏天游泳水温较低，都容易引起腿抽筋

② 大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药连续收缩过快。剧烈运动时全身處于紧张状态从而引起小腿大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药痉挛。

③出汗过多运动时间长．运动量大，出汗多大腿肌肉痉挛疼痛吃什么藥局部的血液循环不好，也易发生痉挛

④疲劳过度。当长途旅行、爬山、登高时小腿疲劳到一定程度，就会发生痉挛

⑤ 缺钙。当血液中钙离子浓度太低时大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药容易兴奋而痉挛。

⑥睡眠姿势不好迫使小腿某些大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药长时间處于绝对放松状态，引起大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药“被动挛缩”

1.平时一旦发生腿抽筋，可以马上用手抓住抽筋一侧的大脚拇趾然后慢慢将脚掌向自己方向拉，这样可拉伸腓肠肌再慢慢伸直脚，然后用力伸腿小腿大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药就不抽筋了；或用双手使勁按摩小腿肚子，也能见效

2.身体靠在墙上，脚后跟着地然后将体重集中在发生抽筋的腿上，力撑也有所帮助，但是应当小心摔倒：洳果旁边有人可以帮忙的话就更好一些

四、小腿抽筋穴位按摩法

取坐位，腰微挺直双脚平放与肩同宽，左手掌心与右手背重叠轻轻放在小腹部，双目平视微闭呼吸调匀，全身放松静坐1～2分钟。

患肢平放在健肢膝上用对侧手拇指与其余四指用力对合，从上到下反複拿捏患肢小腿后侧大腿肌肉痉挛疼痛吃什么药0.5～1分钟

功效：柔筋缓急、消肿止痛。

将健肢一侧的手中指指尖放在患肢的委中穴上拇指放在髌骨上方，适当用力揉按0.5～1分钟

功效：活血消肿、通络止痛。

将大拇指指腹放在同侧患肢阳陵泉穴上其余四指附于腿肚处，适當用力按揉0.5～1分钟

功效：疏肝利胆、解痉止痛。