52中拓展训练树钢铁意志 育感恩情怀
神圣的授旗仪式
充满趣味的陶艺课
自己动手丰衣足食
我相信我能行
&&& 碧空如洗，骄阳似火，在一场夏雨过后，郑州52中全体七年级学生迎来了期待已久的野外拓展训练。5月26日，由政教处吴昊主任、七年级年级长吴玉洁老师带队，全体七年级班主任及学生来到郑州八中综合拓展基地，展开了为期三天的拓展训练。
&&& 此次拓展训练以&团结感恩、勇担责任&为主题，开设了培养团队精神的体育拓展、警示生命安全的系列讲座以及包括美食制作、陶艺、田园风光等趣味课程。在这些形式多样的课程当中，同学们通过参与集体游戏不仅体会了团结的含义，更懂得了勇担责任的重要性；通过一系列如消防、交通、禁毒等安全讲座明白了生命的宝贵。不仅如此，同学们在趣味课程中大胆实践、勇于挑战，做出了一道道满含热情的菜肴、一个个富有想象力的陶艺品。同学们更是在这些课程中品尝到劳动的喜悦。
&&& 最让同学们震撼的是5月27日晚上的励志晚会。教官通过让同学们回忆与父母、老师、朋友的点点滴滴让大家感悟到大爱的无私；同学们上台分享的一个个真实而平凡的小故事让大家潸然泪下；全体班主任老师与教官们语重心长的教导让大家将心比心，感触至深。伴随着悠扬的旋律，全体师生跟着教官做着手语，共同唱响了《感恩的心》，将晚会推向了高潮。
&&& 虽然这次拓展训练时间较短，大家意犹未尽。但是通过这三天少而精的生活，同学们真实地感受到众人拾柴火焰高的团结力量以及勇于承担责任的光荣与美好。更将对父母、老师、朋友的感恩之心埋在内心深处，伴随永远。(图/文& 张腾飞/李莉)
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日星期五乙未年 七月初八8月23日处暑
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感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
发布：信息中心
作者：文、图/高2015级1班
　　日下午14点，棠外高2015级1班全体同学在老师带领下，前往大邑县“山涯营”户外拓展训练基地，开展为期三天两夜的集体活动。此次活动旨在让学生通过实践感受，深刻理解感恩与付出的真实内涵，培养坚韧，勇敢的品质与团队合作精神。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　经过两小时车程，师生们在教练的带领下开始了5公里徒步跋涉，于18点到达基地。晚饭后，在教练要求下，同学们“破冰重建”，分为三队，并分别穿着统一颜色的队服：绿色的“选择题全队”、红色的“龙中队”、蓝色的“城管大队”。同学们积极出谋划策，定下了团队口号和队歌，在充分展示之后，开始了拓展第一项目活动“生命之旅”。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　晚21：30分，小队一半的同学戴上眼罩扮演“盲人”，剩下同学作为“正常人”照顾“盲人”和一位“伤员”，大家赤脚在漆黑的夜里行进，穿山间，过草地，越山坡，跨河沟，走碎石路……行程过半后，“盲人”和“正常人”角色互换，持续了近1个半小时的跋涉，终于回到了营地。教练组织大家围成圆圈，全体戴着眼罩分享感受，同学们真切地体验到了被人照顾的温暖和付出的快乐。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　5月2日早上7：50分，在晨风的吹拂下，同学们前往山涯训练场，开始了新的挑战。安全通过只有一根铁索的“桥”，展现在眼前的是高约15米的木板桥、天网、高空单杠、天梯……在教练的辅助下，三队分别挑战了“缅甸桥”、“穿越电网”、“信任背摔”三个项目。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　“缅甸桥”是挑战心理素质的项目，在15米的高空，只由铁索和木板组成的呈铁轨状的长20米吊桥，同学们穿上全身安全绳护具和美式头盔，胆战心惊爬上阶梯到达挑战台，教练细心为挑战者系上高空安全带。面对挑战，同学们和老师们有担心，有恐惧，但无一例外地都鼓足勇气踏上了木板，师生们都顺利完成了挑战。
　　“穿越电网”考验了团队的协作能力和效率，面对“生死”抉择，大家全力以赴，争取队友们“一个都不能少”。
　　“信任背摔”中，挑战者站在高台上被捆住双手，背对着团队勇敢地倒在队友们用双臂搭建出的网里，温暖的手臂传递的是信任与爱。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　晚上20：00，教练安排了篝火晚会，师生们团团围坐在熊熊火堆旁，吃着瓜子、花生，喝着雪碧，看着来自各队的表演。我班人才济济，卧虎藏龙，唱歌，跳舞，小品轮番上阵，喝彩声、掌声不绝于耳。墨夜，稀星，篝火，欢声笑语中同学们结束了充实的一天。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　5月3日早上，集体睡醒后，9：30开始了最后一个项目“卓越圈”。两位同学用绳圈拉出一个方形，交替从上向下和从下向上套过队员们，队长在旁边观察指挥，其他队员顺次通过绳圈，速度最慢的队，队长接受做俯卧撑的惩罚，数量从10个一直到120个。为了保护队长，队员们团结协作，积极参与，创造了用时39秒到21秒的奇迹。
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　感恩、付出、携手、并肩――记棠外高2015级1班户外拓展训练
　　活动结束，教练请各队队长为队员颁发了证书。午饭后，师生们顺利返程，圆满结束了此次户外拓展训练。不一样的五一假期让大家在参与、感受、反思中更深刻地体会到了“感恩、付出、携手、并肩”的内涵。
　　（审/付全中）
　　
（来源：棠中外语学校）
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　　“感恩的心，感谢有你，伴我一生，让我有勇气做我自己”，一句歌词道破多少人的心声。现今这个黑暗势力的社会，每个人的眼里都是金钱、权势，人们被这些浮云蒙蔽了双眼，忘记了身边还有真爱，还有真情。在前几天的公司组织的拓展训练中，我真真正正的感受到了这一切，看到了这一幕。　　 　　
工作中的我们，为了自己工作都各自在忙碌，没有那么多的闲情逸致和同事们心平气和的聊聊天，多了解一些对方。拓展训练给了我们这个机会，让我们知道还有“同一首歌”。这个拓展训练项目叫做毕业墙，也可以是一堵求生墙，它很高，高到在没有其他设施帮助下一个人过不去。这个项目是在规定的时间内，所有人必须翻越这堵墙，可以换一种情境，如果有人过不去，那么这个人就会丧命。在这个时候，当每个人都在尽力往上爬的时候，我看到有那么多的同事在下面为他当垫脚石，没有了那么多的嫌弃，不怕脏，不怕重，这一幕，我惊呆了！　　 　　
先抛开项目的任务不说，就现在这个社会，有多少人会付出自己而帮助并不是自己亲人的人，有多少人会为了他人的生命而甘当垫脚石，我想已经不多了。看到了大家的这一幕，我的心软了，融化了。同事一起这么久了，平时可能会有什么小事麻烦到彼此，也都不以为然，其实我们大家都忘记了感恩。在家靠父母，出门靠朋友，公司里面靠同事，在不经意间我们记住了彼此，相信了彼此。　　 　　
拓展训练项目——毕业墙，我懂得了感恩，感恩身边的同事、朋友，更要感恩我的家人，是他们成就了我，帮助了我。社会没那么肮脏，记得这样一句话，“还是好人多呀”。 　　原文链接：/html//55.html　　更多资讯敬请登录：中国拓展训练信息网：或直接与我们联系　　全国免费咨询热线: 400-618-5808　　联系人：伍老师:（0）　　
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有“感恩”让我想到的------拓展训练“感恩课”上的个人发言
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开班日期：每月开新班
总 课 时：详见课程内容
上课时间：晚班, 周末班,全日制班,暑假班
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学校名称：
授课地点：深圳市南山区前海路新德家园A座302
交通线路：36
课程详细介绍
中小学感恩教育户外拓展训练
深圳拓展训练:中小学感恩教育户外拓展训练
青少年心理成长问题是每个教育工作者和家长特别关注的问题。我国城市青少年较普遍地存在着&独生子女早期社会化不良综合症&和&青春期危机超前症&的双重弱势。由于独生子女社会关系简单，人际交往尤其是与同龄人交往的机会有限，而且活动空间狭小，生存环境封闭，加之家长的溺爱或过度干涉，所以，以具有强烈的自我中心倾向和依赖性，骄、娇气十足，家庭、社会责任感和团结协作、集体主义意识淡薄，缺乏自律精神和自我控制能力，缺乏独立性和交际能力，缺乏对社会服从的适应性和对挫折的耐受力等症。对于以上情况我们找到了一条以责任与感恩为主题的训练来帮助青少年认识问题，反思，解决问题
增强青少年的团队意识和集体荣誉感。
2．让青少年彼此之间建立合作沟通信任的平台。
3．通过角色互换初步感受照顾一个人的不容易，同时也感受被别人照顾的幸福感。
4．树立高度的责任感和使命感，通过彼此的心理冲击感受到做好自己的重要性；同时体会到成长的过程中将面临无数的困难，任何事情都是有可能发生的，只有保持良好的心态努力忍受折磨和磨练才可以茁壮成长。
5．充分的体验承诺和责任的关系。认识很多责任是因为有了承诺，但更多的是无承诺的责任&&那就是父母对孩子的责任，老师对学生的责任。
6．由难受到认识到感动到感恩，经过一系列的推进充分的体会到在成长过程中需要感谢的人太多了，包括老师、父母等等。
7．充分的通过认知的改变感受到最应该感恩的是自己的父母、老师，感恩是一辈子的付出而不需要任何的承诺
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