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篮球到底是团队运动还是个人主义呢
很多蜜用各种队友的言论来表示篮球是团队运动。可当今联盟我觉得能算打团队篮球的也就鹰队和太阳吧。我勇打着团队篮球的名头没事水花轮流爆下种，就连那帮老家伙还偶尔出头风骚一把。就说近赛季汤神单节37分，个人英雄主义发挥到极致，愣是把一场纠结的比赛给人打成垃圾时间。81分，篮球在手如同捧着炸药包，打到没人敢试其樱锋。上古巨神张伯伦一人统治全场。一场接管所有位置。那么到底篮球算是团队运动么？
转自全体育～当马刺篮球...
等级马上55级，工资就可...
龙珠的团体主义从漫画的...
娱乐贴 85误删 图个开心...
别的吧转来的，没看过的...
马刺队内有一条不成文的...
恭喜勇士。也恭喜各位勇...
不光是科比 包括哈登 这...
11年马刺以吉诺比利为核...
团队个人感觉都缺一不可
在团队运动的基础上，靠打破僵局，没有团队的球队是垫底球队，没有个人能力有团队能力的是能进季后赛的球队，有团队能力又有个人能力的是有希望冲击总冠军的球队。运动的基础肯定是个人，但赢球的基础应该上升到团队，团队实力差不多时又要靠个人能力来打破僵局，引领比赛，两者肯定是缺一不可。相对来说，过去的时代更靠个人能力打开局面，从而带动其他人的发挥，现在的时代更加倾向团队合作来赢球，个人能力是融入团队的，即能为团队做贡献，又能从团队中受益。
不抱全明星队友大腿，你库一个体系三分射手能夺冠
不懂帮顶喵喵喵喵喵
必须是团队
欧洲那些国家队都打的是团队篮球，在国际大赛里照样打不过打个人篮球的美国，说到底还是要靠个人能力。最近一直熬夜看欧锦赛，感觉精彩程度不比nba差，
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鸡骨草如何煲汤? 猪横利鸡骨草汤材料: 猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣做法: 把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。鸡蛋鸡骨草汤材料: 鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。做法: 几味共煮，蛋熟后去壳再煮，1小时后，取汤饮之，食肉、蛋。鸡蛋、瘦猪肉益气养阴，鸡骨草舒肝止痛，山栀根清肝解毒。几味同用。养肝阴，清肝热，用于治慢性肝炎具有肝区痛、烦热、尿黄、疲倦者。山栀蛋肉鸡骨草汤材料:鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。做法:将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。 吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。有补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸的功效。 【鸡骨草的功效介绍】:鸡骨草 (《岭南采药录》)【异名】黄头草、黄仔蔃、大黄草(《岭南采药录》)，假牛甘子、红母鸡草(《南宁市药物志》)，猪腰草(《广东中药》Ⅱ)，黄食草、小叶龙鳞草(广州部队《常用中草药手册》)。 【来源】为豆科植物广东相思子的带根全草。 【植物形态】广东相思子木质藤本，长达1米，常披散地上或缠绕其他植物上。 主根粗壮，长达60厘米。 茎细，深红紫色，幼嫩部分密被黄褐色毛。 双数羽状复叶，小叶7~12对，倒卵状矩圆形或矩田形，长5~12毫米，宽3~5毫米，膜质，几无柄，先端截形而有小锐尖，基部浅心形，上面疏生祖毛，下面被紧贴的粗毛，叶脉向两面凸起;托叶成对着生，线状披针形;小托叶呈锥尖状。 总状花序腋生，花长约6毫米;萼钟状;花冠突出，淡紫红色;雄蕊9，合生成管状，与旗瓣贴连，上部分离;子房近于无柄，花柱短。 荚果矩圆形，扁平，疏生淡黄色毛，先端有尾状凸尖;种子4~5粒，矩圆形，扁平，光滑，成熟时黑褐色或淡黄色，有明显的种阜。 花朋春、夏。 生于山地或旷野灌木林边。 分布广东、广西等地。 【采集】全年可采。 取全株，除去荚果(荚果有毒)及杂质，晒干。 【药材】干燥的带根全草，多缠扎成束。 根长短粗细不等，主根圆柱状或圆锥状，表面灰褐色，具纵横皱纹，侧根多与主根垂直横生;主根坚硬，不易折断。 茎藤状，粗1.5~2.5毫米，表面灰棕色，粗糙，小枝红棕色，较平滑;质坚，断面不平。 气微，味淡。 以干燥、洁净，根、茎、叶全者为佳。 产广东、广西。 【化学成分】全草含相思子碱胆碱、甾醇化合物、黄酮类、氨基酸、糖类。 【药理作用】相思子碱腹腔注射，能降低小鼠肩部由葡萄球菌毒索引起的炎症反应;对兔的实验性贫血无治疗效果，高浓度(1:500)可抑制羊血球的溶解。 【炮制】洗净，切片，晒干。 【性味】甘，凉。 ①《南宁市药物志》:甘，平，无毒。 ②《岭南草药志》:味微甘，性凉。 【功用主治-鸡骨草的功效】清热解毒，舒肝散瘀。 治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血疼痛。 ①《南宁市药物志》:消炎解毒。 治传染性肝炎，跌打驳骨。 叶:捣绒敷乳疮。 ②《中国药植图鉴》:治风湿骨痛，跌打瘀血内伤;并作清凉解热药。 ③《岭南草药志》:清郁热，舒肝，和脾，续折伤。 ④广州部队《常用中草药手册》:清热利湿，舒肝止痛。 治急慢性肝炎，肝硬化腹水，胃痛，小便刺痛，蛇咬伤。 【用法与用量】内服:煎汤，3~5钱，或入丸、散。 外用:捣敷。 【选方】①治黄疸:鸡骨草二两，红枣七、八枚。 煎服。 (《岭南草药志》) ②治瘰疬:鸡骨草六斤，稀莶草四斤。 研末，蜜为丸，每丸重一钱。 日服三次，每次二丸，连服二至四周。 (广西《中草药新医疗法处方集》)【临床应用】治疗急性传染性肝炎取干鸡骨草全草2~3两(儿童1~2两)，瘦猪肉2两，加水1000毫升同煎。 沸后文火再煎至300毫升，每日3次分服，直至痊愈为止.治疗44例，治愈42例，治愈时间平均为21天。 黄疸消失平均为15天;肝功能恢复一般为18~21天;肝肿大随肝功能的恢复逐渐恢复正常。 治程中未见不良反应。 对慢性肝炎效果不佳。 曾报道1例重症肝炎(严重黄疸合并昏睡)患者，服鸡骨草煎剂每次60毫升，日服3次，4天后，神志开始清楚，小便增多，第5天自觉症状显著减轻，第14天自觉症状消失，黄疸不显，第19天一般情况恢复正常，停药观察，肝功能逐渐恢复。 住院共38天痊愈出院。中文名称: 鸡骨草饮功效: 清热解毒，舒肝散瘀。出处: 肝脏病药膳60种简介Title 简介配方鸡骨草……20克白糖……10克制作:①把鸡骨草豆荚全部摘除，去杂质，洗净，放入杯内，加水250毫升。②把炖杯置武火上烧沸，再用文火煮20分钟，去药渣，加入白糖即成。(注:鸡骨草种子有大毒，切忌服用，用时必须把豆荚除去。)食法:每日2次，每次100毫升。适应症: 黄疸肝炎，胃痛，乳痛，跌打伤瘀血疼痛等症类别: 药膳 鸡骨草的功效介绍】:鸡骨草 (《岭南采药录》)【异名】黄头草、黄仔蔃、大黄草(《岭南采药录》)，假牛甘子、红母鸡草(《南宁市药物志》)，猪腰草(《广东中药》Ⅱ)，黄食草、小叶龙鳞草(广州部队《常用中草药手册》)。 【来源】为豆科植物广东相思子的带根全草。 【植物形态】广东相思子木质藤本，长达1米，常披散地上或缠绕其他植物上。 主根粗壮，长达60厘米。 茎细，深红紫色，幼嫩部分密被黄褐色毛。 双数羽状复叶，小叶7~12对，倒卵状矩圆形或矩田形，长5~12毫米，宽3~5毫米，膜质，几无柄，先端截形而有小锐尖，基部浅心形，上面疏生祖毛，下面被紧贴的粗毛，叶脉向两面凸起;托叶成对着生，线状披针形;小托叶呈锥尖状。 总状花序腋生，花长约6毫米;萼钟状;花冠突出，淡紫红色;雄蕊9，合生成管状，与旗瓣贴连，上部分离;子房近于无柄，花柱短。 荚果矩圆形，扁平，疏生淡黄色毛，先端有尾状凸尖;种子4~5粒，矩圆形，扁平，光滑，成熟时黑褐色或淡黄色，有明显的种阜。 花朋春、夏。 生于山地或旷野灌木林边。 分布广东、广西等地。 【采集】全年可采。 取全株，除去荚果(荚果有毒)及杂质，晒干。 【药材】干燥的带根全草，多缠扎成束。 根长短粗细不等，主根圆柱状或圆锥状，表面灰褐色，具纵横皱纹，侧根多与主根垂直横生;主根坚硬，不易折断。 茎藤状，粗1.5~2.5毫米，表面灰棕色，粗糙，小枝红棕色，较平滑;质坚，断面不平。 气微，味淡。 以干燥、洁净，根、茎、叶全者为佳。 产广东、广西。 【化学成分】全草含相思子碱胆碱、甾醇化合物、黄酮类、氨基酸、糖类。 【药理作用】相思子碱腹腔注射，能降低小鼠肩部由葡萄球菌毒索引起的炎症反应;对兔的实验性贫血无治疗效果，高浓度(1:500)可抑制羊血球的溶解。 【炮制】洗净，切片，晒干。 【性味】甘，凉。 ①《南宁市药物志》:甘，平，无毒。 ②《岭南草药志》:味微甘，性凉。 【功用主治-鸡骨草的功效】清热解毒，舒肝散瘀。 治黄疸肝炎，胃痛，乳痈，瘰疬，跌打伤瘀血疼痛。 ①《南宁市药物志》:消炎解毒。 治传染性肝炎，跌打驳骨。 叶:捣绒敷乳疮。 ②《中国药植图鉴》:治风湿骨痛，跌打瘀血内伤;并作清凉解热药。 ③《岭南草药志》:清郁热，舒肝，和脾，续折伤。 ④广州部队《常用中草药手册》:清热利湿，舒肝止痛。 治急慢性肝炎，肝硬化腹水，胃痛，小便刺痛，蛇咬伤。 【用法与用量】内服:煎汤，3~5钱，或入丸、散。 外用:捣敷。 【选方】①治黄疸:鸡骨草二两，红枣七、八枚。 煎服。 (《岭南草药志》) ②治瘰疬:鸡骨草六斤，稀莶草四斤。 研末，蜜为丸，每丸重一钱。 日服三次，每次二丸，连服二至四周。 (广西《中草药新医疗法处方集》)【临床应用】治疗急性传染性肝炎取干鸡骨草全草2~3两(儿童1~2两)，瘦猪肉2两，加水1000毫升同煎。 沸后文火再煎至300毫升，每日3次分服，直至痊愈为止.治疗44例，治愈42例，治愈时间平均为21天。 黄疸消失平均为15天;肝功能恢复一般为18~21天;肝肿大随肝功能的恢复逐渐恢复正常。 治程中未见不良反应。 对慢性肝炎效果不佳。 曾报道1例重症肝炎(严重黄疸合并昏睡)患者，服鸡骨草煎剂每次60毫升，日服3次，4天后，神志开始清楚，小便增多，第5天自觉症状显著减轻，第14天自觉症状消失，黄疸不显，第19天一般情况恢复正常，停药观察，肝功能逐渐恢复。 住院共38天痊愈出院。中文名称: 鸡骨草饮功效: 清热解毒，舒肝散瘀。出处: 肝脏病药膳60种简介Title 简介配方鸡骨草……20克白糖……10克制作:①把鸡骨草豆荚全部摘除，去杂质，洗净，放入杯内，加水250毫升。②把炖杯置武火上烧沸，再用文火煮20分钟，去药渣，加入白糖即成。(注:鸡骨草种子有大毒，切忌服用，用时必须把豆荚除去。)食法:每日2次，每次100毫升。适应症: 黄疸肝炎，胃痛，乳痛，跌打伤瘀血疼痛等症类别: 药膳 鸡骨草瘦肉(或猪骨)汤鸡骨草60克，猪瘦肉100克功效:清热解毒利湿方法:鸡骨草洗净，猪瘦肉洗净切丝，同放入锅内煮1--2小时猪横利鸡骨草汤材料:猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣做法:把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。鸡蛋鸡骨草汤材料: 鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。做法:几味共煮，蛋熟后去壳再煮，1小时后，取汤饮之，食肉、蛋。鸡蛋、瘦猪肉益气养阴，鸡骨草舒肝止痛，山栀根清肝解毒。几味同用。养肝阴，清肝热，用于治慢性肝炎具有肝区痛、烦热、尿黄、疲倦者。山栀蛋肉鸡骨草汤材料:鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。做法:将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。有补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸的功效。适宜于小儿肝炎长期未愈，尿少色黄，双眼多血丝。鸡骨草煮猪肉:猪瘦肉100克切块，与鸡骨草30克、红枣5枚共煮汤，煮至猪肉烂熟后，食肉喝汤。有利尿，解毒，除湿作用，适用于黄疸。鸡骨草鲫鱼汤材 料 : (4至 5人 份量 ) 鸡骨草 3两 、鲫鱼 1条 、猪瘦肉 12两 、红枣 6粒 、水约 12碗做 法 :1. 鲫鱼，去鳞腮洗净，掠乾水，放入烧红油镬，慢火煎至两面金黄，取出，以水冲净多余油腥，以鱼汤袋盛起。2. 鸡骨草及瘦肉分别清洗乾净，备用。3. 红枣洗净，去核。4. 猛火煲滚水，将全部材料放入，待水再滚，转用慢火煲 2小 时，先将鱼取出，加入幼盐调味，即可饮用 。功效 :鸡骨草有解毒舒肝、散瘀消炎的作用。鲫鱼可健脾去湿，再加入瘦肉及红枣同煲，对于患有湿热黄疸、尿少乏力、小便疼痛者有食疗功效，此汤亦适合炎炎夏日饮用，可收清热去湿之效。 ●鸡骨草煲田螺 原料 鸡骨草60克，田螺400克。 调料 盐、鸡精、熟油适量 做法 1、先用清水养田螺24-48小时，勤换水去除污泥。 2、用刀斩去田螺笃少许，并去掉田螺厣;鸡骨草洗净。 3、砂锅放适量清水，将田螺与鸡骨草一起煲，先用旺火煮沸，然后用文火煲1小时，调味即可。 特点 汤清甜。具有清热利湿作用，适宜于急性肝炎。一般2-3次显效。 [i=s] 本帖最后由 linnasli 于
16:57 编辑鸡骨草Herba Abri cantoniensis主产于广西南宁地区及广东的宝安、东莞、顺德等县。远销全国。猪横利鸡骨草汤、鸡蛋鸡骨草汤、山栀蛋肉鸡骨草汤、鸡骨草鲫鱼汤功能主治:清热解毒，舒肝止痛。用于黄疸，胁肋不舒，胃脘胀痛;急、慢性肝炎，乳腺炎。 猪横利鸡骨草汤 材料: 猪横利，鸡骨草，姜片，蜜枣 做法: 把材料洗净，然后一起倒入煲内，加适量的水，煲2小时左右，加少许盐，可饮用。 鸡蛋鸡骨草汤 材料: 鸡蛋2个、鸡骨草30克、山栀根30克、瘦猪肉50克。 做法: 几味共煮，蛋熟后去壳再煮，1小时后，取汤饮之，食肉、蛋。鸡蛋、瘦猪肉益气养阴，鸡骨草舒肝止痛，山栀根清肝解毒。几味同用。养肝阴，清肝热，用于治慢性肝炎具有肝区痛、烦热、尿黄、疲倦者。 山栀蛋肉鸡骨草汤 材料: 鸡蛋1-2个，瘦猪肉25克，鸡骨草、山栀根各15克。 做法:将鸡蛋、猪肉、鸡骨草、山栀根分别洗净，同入锅加水2碗，煮至七八成熟时，拍碎蛋壳(但不能将整个鸡蛋拍碎)，继续加热煨之。煎汤剩1碗时，滤掉药渣，留汁及蛋、肉。吃肉、蛋，喝汤。每日1剂，分2次服食。连续5-7日为1个疗程。有补虚安神，凉血解毒，利湿热，退黄疸的功效。 适宜于小儿肝炎长期未愈，尿少色黄，双眼多血丝。 鸡骨草鲫鱼汤 材料:4至5人份量)鸡骨草3两、鲫鱼1条、猪瘦肉12两、红枣6粒、水约12碗 做法: 1.鲫鱼，去鳞腮洗净，掠乾水，放入烧红油镬，慢火煎至两面金黄，取出，以水冲净多余油腥，以鱼汤袋盛起。 2.鸡骨草及瘦肉分别清洗乾净，备用。 3.红枣洗净，去核。 4.猛火煲滚水，将全部材料放入，待水再滚，转用慢火煲2小时，先将鱼取出，加入幼盐调味，即可饮用。 功效:鸡骨草有解毒舒肝、散瘀消炎的作用。鲫鱼可健脾去湿，再加入瘦肉及红枣同煲，对于患有湿热黄疸、尿少乏力、小便疼痛者有食疗功效，此汤亦适合炎炎夏日饮用，可收清热去湿之效。鸡骨草排骨汤.jpg鸡骨草.jpglinnasli ( 16:44:17)鸡骨草炖猪横 材料:鸡骨草5克、猪横 G80克，姜1片、蜜枣半粒。 做法:先把鸡骨草、猪横清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。 提点:鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。鸡骨草炖猪横 材料:鸡骨草5克、猪横 G80克，姜1片、蜜枣半粒。 做法:先把鸡骨草、猪横清洗干净，然后把全部材料一起放进炖盅内，猛火炖够3小时，待炖好后加入食盐调味即可。 提点:鸡骨草先用清水浸泡一段时间，冲洗掉鸡骨草上的泥沙和杂质。 评点:汤清甘甜，倒没有一点中药味，是广东传统的清热去湿汤水，据说可以清肝火、健肠胃
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是的，针灸需要用经络穴位，穴位贴敷也是利用穴位
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