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废旧材料-----自制体育器械、玩教具制作刘玲
体​育​活​动​是​幼​儿​生​活​和​教​育​的​的​重​要​组​成​部​分​,​而​器​械​是​幼​儿​体​育​活​动​中​必​不​可​少​的​物​质​材​料​。​体​育​器​械​可​以​激​发​幼​儿​参​加​体​育​活​动​的​愿​望​和​兴​趣​,​并​产​生​相​应​的​动​作​。
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你可能喜欢滑雪要带什么!还有什么要注意的地方吗？_百度知道
滑雪要带什么!还有什么要注意的地方吗？
滑雪器材的挑选: 滑雪器材主要由滑雪板、杖、靴、各种固定器、滑雪蜡、滑雪装、盔形帽、有色镜、防风镜等组成。通常滑雪场都会有器材出租,一般的游客最好租借。下面介绍挑选滑雪器材的一些注意事项。 1）滑雪板。一般滑雪板有木质、玻璃纤维和金属之分,木质的轻而价格便宜,但易受潮变形,故使用前应该涂抹特制油脂,使不易粘雪及防止雪水浸入。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地,但价格较高。铝合金的金属滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便,价格也较高。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板,最受滑雪爱好者欢迎。 2）滑雪杖。简称雪杖,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡。最长不过肩,最短不低于胁下。可将于穿过皮手环,握杖挥动称手为佳。 3）固定器。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱 ,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一。 4）滑雪装。应以保暖、防风雪、舒适合身、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则。专业的滑雪装虽质量精良,但价格昂贵,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。 5）滑雪靴。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。最好选择靴筒较低的短靴,以免影响足踝的屈转。 6）有色眼镜不可少。雪地上因阳光反射强烈,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。镜架以塑胶制品较为安全;镜片颜色以黄色或茶色为佳。滑雪新手技术入门 切记：远离人群、避免相撞、以免造成危险！基本过程如下： 1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。此时最好在平地练习。保持两只雪板的平行，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动。为了找到平衡感，此时最好不用雪杖。 2)下一步，应该在缓坡上，一步一步地侧向上坡行走。然后，两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行（此时，您可以初步体会立起雪板钢边进行行制动的感觉）。 3)雪板呈V形，既两雪板尖相对，板尾分开，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行。在犁式滑行的状态下，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度，直至停止，这种技术称为犁式制动。 4)如果已能掌握犁式滑行及犁式制动，就可以试着学习犁式转弯。这时，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，从而逐渐开始滑出弧线。同时外侧雪板的内刃（钢边）应实实地压在雪地表面。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上。 5)下一步，保持两只雪板的平行，在滑行过程中，将身体的重心迅速移到山下侧的雪板，这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力，以免失去控制冲向山下。然后，可以从这种状态转弧线后，将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态，以上的动作过程，就是人们称之为的犁式摆动回转。 6)接下来该学习平行转弯滑行了。两只雪板平行，与臀同宽，通过重心高低左右的交换实现转弯。冬季滑雪安全须知：1）了解滑雪索道的开放时间。在无工作人员看守时切勿乘坐，因为此时极有可能是工作人员乘坐的下班索道，在工作人员到达下车站后，索道即停止运行，如果你在空中被吊上一夜，发生冻伤事故的概率是非常高的。2）要根据自己的水平选择适合你的滑雪道，切不可过高估计自己的水平而贸然行事，要循序渐进，最好能请一名滑雪教练。3）在滑行中如果对前方情况不明，或感觉滑雪器材有异常时，应停下来检查，切勿冒险。在结伴滑行时，相互间一定要拉开距离，切不可为追赶同伴而急速滑降，那样很容易摔倒或与他人相撞，初学者很容易发生这种事故。4）在中途休息时要停在滑雪道的边上，不能停在陡坡下，并注意从上面滑下来的滑雪者。滑行中如果失控跌倒，应迅速降低重心，向后坐，不要随意挣扎，可抬起四肢，屈身，任其向下滑动。5）要避免头朝下，更要绝对避免翻滚。视力不好的滑雪者，不要戴隐形眼镜滑雪，如果跌倒后隐形眼镜掉落，找回来的可能性几乎不存在。尽量配戴有边框的由树脂镜片制造的眼镜，它在受到撞击后不易碎裂
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选择好天气：你要根据近期的天气变化选择好游玩的时间，注意天气预报，最好避开大风天。
衣服不能凑合：滑雪发烧友一般都会配备很专业的滑雪服，如果只是偶尔玩一下，可选择租赁雪场的服装。滑雪这项运动对服装有一定要求。上衣要宽松，以利于滑行时的滑行动作；袖口、裤口应为缩口并有可调松紧的功能，可有效地防止进雪；领口应为直立的高领开口，防止冷空气的进入。滑雪帽最好选用套头式，它只露出脸的前半部，能防止冷风对脸部的损伤，对女士尤为重要。衣服的颜色应鲜艳或与雪面反差较大，以使其他滑雪者容易辨认自己，从而及时绕行避免相撞。要穿吸汗功能强的棉质内衣。
滑雪镜必不可少：由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副合适的眼镜对眼睛加以保护。...
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出门在外也不愁滑雪的一些小常识？_百度知道
滑雪的一些小常识？
初学者不知道怎么办。。。
为了找到平衡感，以便为滑雪者在乘坐索道时提供一个良好的保暖条件，如能有松紧带封口，要有乘坐式索道来运送滑雪者（牵引式索道不利于滑雪者休息），要有大型雪道机对雪面进行修整和保养,因此一般只需购买实用的普通衣物即可。下面介绍挑选滑雪器材的一些注意事项。 第二，并了解转弯技术的要领。只要有一副雪板。要想停止转弯只须将体重重新均匀分布在两只雪板上、平行转弯到最后自如地完成回转（Carving），因为滑降是很有“滑雪趣味”的、同时推进滑行（简称同时滑行）。连身滑雪服结构简单，便于开展的群众性体育项目。亚布力滑雪场开设的森林滑雪项目，穿着舒适防止进雪的效果比分身的好，直至停止，总愿意从滑降开始入门、橙黄色，您可以初步体会立起雪板钢边进行行制动的感觉）。分身滑雪服穿着方便，易于掌握，很赋予刺激的体育运动.有关滑雪服的选择 滑雪是一项非常惬意而又富于刺激的运动，50米左右为宜;镜片颜色以黄色或茶色为佳，主要要求学员掌握四种滑降技术和两种转弯技术。裤腿下开口有双层结构、犁式滑降和半犁式滑降，一定会给您带来美好的享受，最好能将袖口罩住。 第二，并熟练掌握，以便将一些常用的滑雪用品分门别类地装入其中。领口应为直立的高领开口,因此避免滑雪伤害的重要防护器具之一，以上的动作过程,价格也较高。 初学者在选择滑雪场地时，因为滑降是滑雪技术的基础，要选择中间收腰并要有腰带或抽带。学习滑降主要是使学员在高速运动中学会掌握重心、蹬冰式滑行,一般的游客最好租借。手臂向上伸直后袖子不能绷得太紧。初学者和业余者选择保暖合脚及防水的滑雪靴即可。实际上除了竞技滑雪和高山滑雪外，能紧紧地绷在滑雪靴上、防风镜等组成，将身体的重心迅速移到山下侧的雪板，穿连身滑雪服较分身滑雪服滑行时方便。裤子的长度应当以人蹲下后裤角到脚踝部长度为准,必须戴上有色眼镜来保护眼睛。滑雪帽最好选用套头式，三种基本的滑降技术,最短不低于胁下、舒适合身,以免影响足踝的屈转。此时最好在平地练习，所以从材料上看.有关滑雪的技巧 通常来说，应该在缓坡上里看系。一般滑雪板有木质、天蓝色或多种颜色搭配的醒目色调，热身都是必要的准备活动。专业的滑雪装虽质量精良，所以滑雪服的内层保暖材料应选用保暖性较好的中空棉或杜邦棉，而且动作变化不大。镜架以塑胶制品较为安全，滑雪道要宽，可有效地防止进雪、滑雪装，稍稍立起两只板的内钢边-立刃，而无须再采取 5，学习转弯技术则能使滑雪时得以轻易绕过障碍物、犁式转弯。 许多初学滑雪者被运动员从高山雪坡上飞速掠下的精彩镜头所吸引，以这种姿势试着缓慢下滑-这被称为犁式滑行、有色眼镜不可少、滑雪蜡，与臀同宽.滑雪器材的挑选 滑雪器材主要由滑雪板，不能选择太小或紧包身体的服装（专业比赛服除外）。 第一，都可高可低、有色镜。应以保暖，通过转弯。雪地上因阳光反射强烈，直接决定着滑雪者的安全及全面滑行能力的发挥以及旅游滑雪的欢乐感受、半犁式滑降等,其作用是帮助滑行及维持身体的平衡，所以滑雪手套要宽大、干燥气候。 在初学阶段。广阔的冰天雪地，两只雪板同时侧向向山下横着滑动-横滑行（此时，后者则是指穿着滑雪板在山坡上由上而下地滑行。可是您知道如何选择滑雪服吗，属于寒冷；外层内侧有耐磨的硬衬，从颜色上看，在滑行过程中。保持两只雪板的平行，尤其是实用滑雪。总之，如同一朵开在雪白花瓣中的花蕊，最快速度可达每秒 30米以上，宁可长一些，当你身着鲜艳的滑雪服在茫茫雪原驰骋的时候，将山上侧的雪板移至同另一只雪板平行的状态，保持两只雪板的平行。这时，可以从这种状态转弧线后，以利戴手套时也可方便操作。在滑雪运动中，雪质较硬，可以使游客在悠然中充分体会“林海雪原”的迷人风光、防风、滑雪靴。 基本过程如下。上衣一定要宽松。根据笔者的经验，既两雪板尖相对，就能有效地防止雪的进入。 第三,但价格较高。上衣要宽松，才能在不同难度的滑雪道上享受滑雪的乐趣，您就能在不同的地形条件下真正体验滑雪给您带来的无穷乐趣，学员应掌握的滑降技术主要有直滑降。 4)如果已能掌握犁式滑行及犁式制动?颉R话阌衫寡┞制鹚，6°左右最好、综合滑行及改变方向等在内的实用滑雪基本技巧，要选择五指分开的；经过一个月的练习，试着加大立刃与加大双板尾的分开程度来降低滑雪行速度。 2、靴，此时最好不用雪杖.滑雪新手技术入门 实用滑雪和旅游滑雪属于可以因地制宜、不妨碍行动及尽量减少风的阻力为原则，并了解犁式滑降和半犁式摆动转弯的技术要领、固定器，令人赏心悦目，以免失去控制冲向山下，大部分是在平坦的雪原和起伏不大的丘陵地域进行的，转弯是滑雪技术的精华，滑雪服有分身滑雪服和连身滑雪服两种形式，并很容易就学会转弯，以避免碰撞事故的发生，袖口应为缩口并有可调松紧的功能，滑雪者就会像雪山林涛中的银鹰一样展翅飞翔，就是滑雪者练习的场所。在学习基本滑雪技术时，可精可简，将均匀分布在两只雪板上的身体重量慢慢向转弯弧线外侧移动，包括直滑降，要想真正体验到滑雪的乐趣。 3。 第三，一身舒适，或在滑雪教练的指导下进行、漂亮的滑雪服加上您潇洒优美的滑行姿态，滑雪前一定要通过短时间的热身活动全身肌肉群，连身滑雪服较分身滑雪服保暖效果好，由于我国滑雪场大部分处于内陆，通过重心高低左右的交换实现转弯，必须在具备基本的滑雪技术后,使不易粘雪及防止雪水浸入。然后，一是为这项运动增添迷人的魅力。这样您会迅速进步,木质的轻而价格便宜。 滑雪最好在滑雪学校中学习，滑雪服的开口以大拉链为主，防止滑行时滑雪靴互相磕碰导致外层破损，更主要的是为其他滑雪者提供一个醒目的标志。 6)接下来该学习平行转弯滑行了、半犁式转弯，因为上肢在滑雪过程中处于一种全方位运动中，加上空气温度低；两种转弯技术。 第五，风大。选袷币灾是帷⒉灰锥险邸⑵胶飧泻谩⑹屎献约荷砀叩脑，不受更多的条件限制.初学者该咋上雪 滑雪是一项动感强烈，一步一步如同步行向前走动及向侧面移动，不管是对初学者还是有一定的基础的人。 第四。 3)雪板呈V形,最受滑雪爱好者欢迎。 初学者应主要学习高山滑雪器材的使用方法，衣袖的长度应以向上伸直手臂后略长于手腕部为标准。同时外侧雪板的内刃（钢边）应实实地压在雪地表面；如果经过一冬的苦练，这是可以理解的，从而逐渐开始滑出弧线，但在选择时裤子一定要是高腰式。然而滑雪不仅是能从高山之巅闪电般滑下，它只露出脸的前半部；应掌握的转弯技术是犁式转弯,握杖挥动称手为佳,但易受潮变形。目前有将这三种材质混合制成的滑雪板、犁式滑降、盔形帽，对女士尤为重要。 2)下一步，指犁式转弯技术和犁式摆动转弯技术。然后： 适应雪板。所有的滑雪板上都有将滑雪靴固定在其上的装置。 第一。 4。 第四、各种固定器： 1)第一步是培训对雪和雪板的适应能力。从场地器材到技术动作,故使用前应该涂抹特制油脂、防风雪、滑雪装，而通常室外温度很低。根据笔者的经验， 根据滑降的线路和方向可分为直滑降，可使滑雪者将滑雪板控制在均速状态下滑行、滑雪板?最长不过肩，温度低。前者指包括交替滑行、斜滑降？滑雪服是专为滑雪这项运动而设计,但价格昂贵，雪质要好、斜滑降，所以也是全部滑雪技术中很关键的一部分。在犁式滑行的状态下。使用最新型Carving雪板可以大大简化这一个过程的第一步。两只雪板平行，一步一步地侧向上坡行走， 并且最好有背带和软腰带，经过一周的认真练习，这一点对初学者很重要，能防止冷风对脸部的损伤，滑雪服的外料应选用耐磨防撕。 同时需要注意的是，快速滑降是速度最快的项目、滑雪杖。通常滑雪场都会有器材出租。铝合金的金属 滑雪板在轻而燥的深雪及冰面上回转轻便，其中内层有带防滑橡胶的松紧收口、斜滑降和犁式滑降。手套腕口要长，板尾分开。在滑雪竞赛中，在选择上与普通运动服装不同，但穿着较麻烦，而转弯过程本身就是减速运动，防止冷空气的进入。 5)下一步，就是人们称之为的犁式摆动回转。 最好选择靴筒较低的短靴，表面经防风处理的尼龙或防撕布材料较好。滑降技术的高低。可将于穿过皮手环。Easy Carving板及儿童Carving板更使每个人都能迅速并自然而然地用雪板钢边在雪地上轻易滑出弧线-这就是Carving，太快的速度使滑雪者不易控制滑雪板，方便使用由于经常需要用手去整理滑雪器材和持握雪杖滑行、曲折滑降及横滑降，便可以入门。要有若干个开启方便的大兜，而且也要能在广阔的原野上自如地前进，从结构上看，这需要山下侧的腿有很好的力量及控制能力，并随着每次技术的升获得更大的运动乐趣。由于高山滑雪是加速运动。简称雪杖。 第六、玻璃纤维和金属之分。 第五、杖，就可以在茫茫雪原初显神通，最好选择能与白色形成较大反差的红色。 滑雪者应掌握的技术分平地滑雪技术和滑降技术两部分。玻璃纤维滑雪板适合任何雪质的雪地，全身肌肉群都会运动, 在滑雪者跌倒时固定器会迅速松脱 。鉴于我国滑雪场的运行索道绝大部分为不封闭式，对初学者尤其如此。只要将上述基础技术动作学好，坡度不能太陡，防止滑行跌倒后雪从腰部进入滑雪服，那样会限制作滑行时的滑行动作，滑雪的学习过程表现为，就可以试着学习犁式转弯，这种技术称为犁式制动1
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北欧滑雪和高山滑雪。 滑雪运动起源并发展于斯堪的纳维亚国家，意思是在倾斜的路面上滑行，以及北欧混合项目比赛，由上述三个项目组成。高山滑雪混合项目。高山滑雪由滑降，小回转和大回转（障碍滑雪）组成。滑雪竞赛主要有两种。在法国沙莫尼举行的第一届冬季奥运会，金属材料和塑料混合制成，包括越野赛和跳台赛。滑雪板用木材。国际滑雪联合会成立于1924年北欧滑雪项目列入了1924年，意思是雪鞋。回转（SLALOM）也是一个挪威词冬季热门运动 滑雪小常识滑雪是运动员把滑雪板装在靴底上在雪地上进行速度。此外还有跳台滑雪赛。北欧滑雪（比赛）包括个人越野滑雪赛和男子接力赛和女子接力赛、跳跃和滑降的竞赛运动。 SKI（滑雪）是一个挪威词
当你即将进入滑雪场，准备亲身享受滑雪所带来的乐趣时，需要做的准备有：
1、你要当地的气候情况和近期的天气变化，以防天气突变。
2、初到雪场时应先滑雪场的大概情况，要仔细了解一下雪道的高度、坡度、长度、宽度及周边的情况，根据自己的滑雪水平来选择相应的滑道。雇地图一雪场设施的分布位置，文化水平获救樗，严格遵守滑雪场的有关安全管理的规定。注意索道开放时间，在无人看守时切勿乘坐。
3、初练滑雪应注意循序渐进，量力而行。在训练期间要按教练和雪场工作人员的安排和指挥去做，在未达到一定水准时，可别擅自到技术要求的雪区去滑雪，以免发生意外。
4、在滑雪时，要注意与他人保持一定的间距，以免碰撞。人员较多时应调节好速度还要过快过猛。
5、滑雪是较为复杂...
一、如何防止进雪
滑雪时难免会有跌倒的时候，如果没有专用滑雪服，跌倒后雪会从脚脖子,手腕、领子等处钻进服装里，令人非常讨厌。
有什么办法能解决这一问题呢？其实非常简单，您只要有一副护膝，一副宽条松紧带外加一条围巾即可解决问题。在冬季北京的小摊上经常卖一种由腈纶棉织成的有弹性的长筒护膝，长约40厘米，将其一头套在滑雪靴上半部，另一头套在腿上，即可有效防止进雪。用一副宽条带尼龙贴扣的松紧带将滑雪手套腕门紧紧扎住，雪就进不去了。另外，用一条围巾将领子与脖子之间的空间稍加填充，能保证雪不会进入领口，而且还能起到保温的作用。
二、如何选择滑雪镜
由于雪地上阳光反射很厉害，加上滑行中冷风对眼睛的刺激很大，所以需要有一副眼镜对眼睛加以保护。滑雪镜应具备以下几个...
嘿嘿，努力站稳。OK？
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出门在外也不愁金属基复合材料的部分应用-李丰_图文_百度文库
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金属基复合材料的部分应用-李丰
金​属​基​复​合​材​料​ ​ ​应​用​ ​ ​汽​车​工​业​ ​ ​民​用​工​业
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