腿部韧带拉伤的症状肌肉拉伤为什么脖肝有肌水怎么能快点好,可以过夫妻生活吗

狗狗腿部肌肉拉伤怎么能快点好起来_百度知道
狗狗腿部肌肉拉伤怎么能快点好起来
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擦点(活络油)或者其人用的跌打损伤的药都可以,让狗狗好好的静养。
让它多休息吧,不会有太大问题的
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在健身房骑动感单车运动,腿部严重肌肉拉伤,我能摸到有两个肿块,我该怎么办,怎么才能快点好啊,太疼了
病情描述:
在健身房骑动感单车运动,腿部严重肌肉拉伤,我能摸到有两个肿块,我该怎么办,怎么才能快点好啊,太疼了,会不会有什么问题啊,能好么
职称:主治医师
和村医院 普通内科 已帮助用户:1410&&&&&&&&评价:0
问题分析:你这是平时缺乏锻炼,一次锻炼过度引起的肌肉拉伤,建议局部按揉,可以配合局部喷云南白药喷雾剂
意见建议:以后注意锻炼需要循序渐进,每天坚持,不能一蹴而就,近一段时间建议休息,让肌肉拉伤处恢复
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腿部肌肉拉伤为什么脖肝有肌水怎么能快点好,可以过夫妻生活吗
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腿部肌肉拉伤为什么脖肝有肌水怎么能快点好,可以过夫妻生活吗
职称:医师
临汾市经济开发区新立医院 普通内科 已帮助用户:28997&&&&&&&&评价:30
问题分析:现在的症状,一般考虑的肌肉拉伤引起的症状,这个为了个人的健康,建议采取热敷的方法,可以服用伸筋活络丸 独活寄生丸水蜜丸 或者元胡止痛片之类的药物。
意见建议:及时的休息,不可以过度的劳累,多喝水,这个治疗期间,不要性生活,定期复查、建议晚上热水泡脚
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腿部肌肉拉伤,怎样才能快点好起来?
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提问者采纳
腿部肌肉拉伤
不要勉强走动。
在肌肉拉伤的地方用毛巾绑紧,不要移动。
在疼痛期间可加以冷敷处理。
疼痛减轻时可热敷拉伤的部位。
肌肉拉伤是体育运动中最常见的一种肌肉损伤。这种损伤在各种损伤的发生率中约占25%以上。
发生肌肉拉伤的主要原因有:
(1)准备活动不充分。肌肉的生理机能尚未达到剧烈活动所需要的状态就参加剧烈活动。
(2)体质较弱,训练的水平不高,肌肉的弹性、伸展性和力量较差,疲劳或负荷过度。
(3)运动技术低,姿势不正确,动作不协调,用力过猛,超过了肌肉活动的范围。
(4)气温过低,湿度太高,场地太硬等。
肌肉拉伤分主动拉伤和被动拉伤两种。主动拉伤是由于肌肉做主动的猛烈收缩时,其力量超过了肌肉本身所能承担的能力;被动拉伤主要是肌肉用力牵伸时超过了肌肉本身特有的伸展程度,从而引起拉伤。
肌肉拉伤可发生在肌腹与肌腹分界处,也可发生在肌腱附着于骨骼处。拉伤可能是细微的损伤,也可能是肌纤维部分撕裂,甚至是完全断裂。有时除损伤肌肉组织本身外,还往往损伤肌肉周围的辅助组织,如筋膜、健鞘等。肌肉拉伤的部位多为大腿后部肌群、腰背肌、小腿三头肌、腹直肌、斜方肌等。
肌肉损伤的症状与肌肉拉伤的程度有关。如是细微的损伤,症状较轻;如是肌纤维完全断裂,则病态较重。一般表现为伤处疼痛、局部肿胀、肌肉紧张或抽筋,有明显的压痛,摸摸发硬。当受伤肌肉做主动收缩或被动拉长时疼痛更厉害。严重的肌肉拉伤在肌纤维断裂时,受伤者自己往往感到或听到断裂声,随即局部肿胀,皮下出血,肢体活动障碍,在断裂处摸到凹陷或两端异常膨大。
肌肉抗阻力试验,是检查肌肉拉伤的一种简便方法。其做法是患者作受伤肌肉的主动收缩活动,检查者对该活动施加一定阻力,珐孩粹绞诔悸达溪惮娄在对抗过程中出现疼痛的部位,即为拉伤肌肉的损伤处。
肌肉拉伤的治疗,要根据具体情况而定。少量肌纤维断裂者,应立即给予冷敷,局部加压包扎,并抬高患肢,外敷中草药。肌肉大部或完全断裂者,在加压包扎后立即送医院进行手术缝合。
肌肉拉伤预防,主要是针对发生原因进行。如剧烈运动前做好准备活动,尤其是易拉伤部位的准备活动;体质较弱、训练水平不高的,运动时要量力而行,防止过度疲劳和负荷太重;要提高运动技术及动作的协调性,不要用力过猛;改善训练条件,注意运动场所的温度。冬季在野外运动时要注意保暖,不可穿得太薄;要注意观察肌肉的反应,如肌肉的硬度、韧性、弹力、疲劳程度;肌肉拉伤后重新参加训练时要循序渐进,勿操之过急,并要加强局部保护,防止再度拉伤。
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