【海淀区】上奥世纪游泳健身会所
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上奥世纪游泳健身会所
北京市海淀区西三旗桥东上奥世纪小区C座B1层健身会所内
乘315路, 355路, 371路, 379路, 393路, 398路, 432路, 478路, 607路, 609路, 614路, 629路, 691路, 693路, 运通117线, 运通119线在西三旗桥东站下车；乘307路, 345路, 371路, 407路, 448路, 618路, 625路, 636路, 670路, 670路上东廓, 681路, 699路, 753路, 878路, 880路, 881路, 883路, 889路, 919路, 996路, 运通114线, 运通117线在西三旗桥北站下
—【】&这里有恒温泳池，28℃-30℃是最适合身体的温度，不是温泉盛似温泉。是您冬季娱乐的最佳场所！这里有恒温泳池，28℃-30℃是最适合身体的温度，不是温泉盛似温泉。是您冬季娱乐的最佳场所。还有时尚动感单车，动态操房，智能化跑步机，各种球类运动器材专业健身指导，热心的服务，总面积1800多平米优雅舒适的健身环境，相信这里就是您和家人放松身心的理想天地！健身运动可以采用各种徒手练习，如各种徒手健美操、韵律操、形体操以及各种自抗力动作。也可以采用各种不同的运动器械进行各种练习，如哑铃、杠铃、壶铃等举重器械，单杠、双杠、绳、杆等体操器械，以及弹簧拉力器、滑轮拉力器、橡筋带和各种特制的综合力量练习架等力量训练器械，还有功率自行车、台阶器、平跑机、划船器等有氧训练器材。健身运动的动作方式是多种多样的，既有成套的各种徒手健美体操；也有球、棒等轻器械体操，这些主要用于女子健美训练，借以减肥和改善体形体态，提高灵活性，增强韵律感；更有许多能发达身体各部位肌肉的举重练习动作和其它动作。这些动作主要用于男女强壮体魄、发达肌肉，也用于男女健美训练。为了达到形体健美的目的，需要有专门的训练方法。例如采用杠铃等举重器械做各种动作时，在器械的轻重、动作的做法，安排的组数、次数，运动的速度等方面都有特殊的要求和安排。当运动负荷适宜时，人体可有微汗或中等程度的出汗。如果负荷过大，机体过于疲劳，则锻炼者会满头大汗，浑身湿透。当然，排汗的多少还要视气温、气压、风速以及饮水而定。
上奥世纪中心位于昌平区西三旗桥东100米（八达岭高速路西三旗桥东北角），是集城市住宅、写字楼及商业于一体的城市建筑综合体项目，位于八达岭高速路西三旗环岛东北角。此区域属“上地”与“奥北”两个城市板块交汇处，是京城北部规模最大的城市居住区。—【北京运动健身团购】
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爱情总是很难解读，因为这个关乎心灵，关乎每一个人的个性。有的人只能爱到一杯水那么深，有的人却是可以爱到像海底那么深邃。不同的人在爱情之中会有不同的表现，不同的人能够为爱情做到的又各有不同。—【北京运动健身团购】
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联系人：于经理
公司地址：北京怀柔南华园三区三号院怀柔五小向西50米
易斯特游泳健身位于怀柔区南华园三区三号院（怀柔五小向西50米）。
内有项目：阳光泳池、儿童戏水池、所用器械均为星驰进口器械、国际流行操课、动感单车、淋浴等。
我们的宗旨是：打造怀柔最好的健身场所，纯地上健身、全明格局、在运动中感受新鲜空气。
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服务特色：怀柔紧一家地上综合性游泳健身会所、其包括瑜伽、舞蹈、健身
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北京- 怀柔五小学
联系电话：
（归属地：丹东）
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