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一直对八极拳感兴趣，吧里有练的吗？求普及。。
讲讲历史和特点，最好再配上些实战视频，不要讲手哦
我知道没图你们是不会相...
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楼主是练的吗，我想跟人学武术，可惜交不起学费
我是练八级的， 八级拳的实战对抗在网上有视频，当年武林大会，开门八级， 有过全国对抗赛。 这是国内所有拳派唯一一个在电视上比赛的
刚 肩 脚腕 还有自身重量 实战主要靠肩膀和背肌发力 比只用手臂的多了两个发力点自然更强悍
八极拳，相传是一位以“癞”为号的出家人（说和尚道士的都有）传给一世吴钟公（这个公是尊称，先贤名叫吴钟），后在河北沧州孟村生根发芽，其中划分两大风格，一种是孟村老架子，如强瑞清先贤的强传八极，一种是罗疃硬架子，如李书文先贤的八极拳。八极拳意为“力达八方極远之地”，有前身为“巴子拳”的说法。总体风格是刚猛爆裂，震脚发声，寸接寸拿，注重肘法。据说有一句“太极十年不出门，形意一年打死人，当年八极吓死人”的拳谚。主要拳路有小架，八极拳，六大开，器械有六合大枪，行者棍，飘摇刀等。其他不同流派因师父的经历不同有不同传承，譬如长春霍殿阁先贤一脉就有金刚八式，应手拳，纯阳剑，夜战刀，梨花枪，易筋经等内容，孟村有四郎宽等拳路。八极拳属于近战拳法，配合劈挂掌用长短兼具，刚柔并重，所谓“八极加劈挂，鬼神都不怕。”纯手打，有不到之处请指正
八极拳为什么叫开门八极拳？挨膀挤靠崩悍突击，要开门才行，至于怎么开门，你得挤进去
武术馆 武仁行功夫以武术汇聚天下英雄,以仁义道积聚天下贤士,场馆咨询:021-
【武术专辑系列】八极拳 醉拳_武术吧_百度贴吧表谢我
八极拳是说人体八个部位，真的吗，所谓无极生太极，太极乃阴阳相济，在武术也就是刚柔并济，由此八极所说的极应该是八种劲力，但他把他说成极，由此应该是要练成八种融会贯通的劲力
长春有很多免费教八极拳的师傅
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保存至快速回贴形意拳和八极拳那个容易上手啊&&那个健身效果明显呀
12-04-06 &
武术都是用来强身健体的，容易上手应该是八极拳吧，形意拳是内家拳讲究练气比较复杂点！个人感觉先练外家拳，有一定基础和对武术有一定认识了，再去练内家拳这样才会事半功倍！
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八极也是内家拳吧，内外兼修
请登录后再发表评论!武术心得：“以无法为有法、化无限为有限”，冰冻三尺非一日之寒，练武更要练心，持之以恒方能成功。
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怎样才能练好八极拳的发劲？
网资料 & &八极拳，是中国古老的拳种之一。“八极”意为出劲可达四面八方极远之处，这实际也道出了八极拳的发劲特点。八极拳在劲道（发劲的方法）上追求崩、撼、突、击等劲。崩是短劲，即在短距离上一瞬间的爆发力；撼指全身被撼动所发的力；突是突发的，贯穿全身的攻击力；击是直击或横击打出去的力。“崩撼突击”之立，概言之，即如火药爆炸时所发之威力，以此之力达四面八方。要练好这样的发劲，首先要练好八极步法。八极步法以震步和闯步为主。震步有单足震，双足震。震的目的，在于调动全身突然发力，震时要以气催力，使其内外合一、劲力完整。无论是上步震，还是退步震、碾震，都必须全身上下协调一致，震撼有力，气势磅礴。闯步，即震脚后，冲撞而出，形成马步。练习时要求有突发劲，崩撼力。不动如山，动如雷霆，用力要刚猛激烈短促。挨、戳、挤、靠是八极拳的短打方法，既用肩、掌、膀、背、髋、膝等部位以短制长，打击对方。在完成这些动作时，要用短劲，其进锐，其退速，势险节短，发力突然，要有强烈的爆发力。要练好八极拳的发力，还需先练八极小架，主要是练好桩功，打好基础，掌握好重心和发劲的基本技能，然后再练八极拳。在练拳的同时，还可以配合练打沙袋、靠桩、靠臂等辅助练习来加强发力。
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