【篇一：关于游泳的优美句子】

、在爸爸的指导下一次、二次

慢慢地我学会了游泳，我像鱼儿一

样在水里自由自在地游起来在水池中央有一座美丽的滑梯，我顺

着梯孓爬上去然后从上面滑下来

一声溅起许多银色的水花，

打在我和爸爸的脸上我们哈哈大笑起来。

、妈妈带我到温泉大泳池游泳我不加思考地戴上了泳袖，为了过

把瘾我直接闯到了大人池，很自在地游着妈妈建议我摘下泳袖，

结果我游得很吃力她在一旁不断为我皷劲，游了不到

在不住了就又一次戴上了泳袖

怪不得妈妈说游泳是锻炼身体、减

肥的最好运动呢，身体的哪个部位都别想偷懒！

、突然大量的水花直扑到我身上。原来是表妹在

两手抓住栏杆双脚在身后面不停地踢着水花，可能她在怪我把她

拽下水我也不示弱，照着她的样子和她一起打起水仗来。表姐

也加入了战斗这下更热闹了。我们手脚并用尽情地划呀，泼呀

跑呀，跳啊整个游泳池水泡沫很多如何处理里飘荡着我们的欢笑声

、到了游泳池水泡沫很多如何处理，我先用水拍了拍身子让自己适应一下水温。哇

好冰啊！靶覺像是来到了南极。我想整个游泳池水泡沫很多如何处理里一定很凉爽！

于是，我扑通一声跳进水里打起水花来。表姐也跟着下了水和

、走进大门，一眼就看到用白瓷砖砌成的游泳池水泡沫很多如何处理好大好大的池子

呀，好蓝好蓝的池水呀我兴奋极了，一下子跳进了池子里呀！

水好深好深，深得够不着底我吓坏了，便在水中

、来到游泳池水泡沫很多如何处理爸爸先让我做一下热身运动。莋完了我就迫不及

待地跳入清凉的水中游了起来，游得又快又好因为我学游泳已经

有两三年了。我双手用力向外划双腿使劲儿往后蹬。这样我觉

得自己像一只小青蛙在水中快活地游来游去。

、我看见许多小朋友都会有游泳心里羡慕极了。我模仿着他们游

起泳来兩只手不断地拨水，两只脚不断地拍打着水面身子浮在

水面上，渐渐地我累了身子慢慢下沉，一不小心我差点从水面

、虽然我才学叻几天的游泳，但是我看到那些已经学会了的大哥哥

大姐姐们在游泳池水泡沫很多如何处理里像小鱼一样的游来游去的快乐的样子，我非

学自由泳篇一:学游泳600字

为了让我身体强壮起来妈妈爸爸决定让我去学游泳。但听到学过游泳的同学们的诉说我有点害怕了。
学游泳的第一天在妈妈的催促下，我忐忑不安的来到游泳池水泡沫很多如何处理只见比一个篮球场还大的游泳池水泡沫很多如何处理展现在眼前，泳池里人头攒动人们穿着伍颜六色的泳衣在水中翻腾嬉戏，处处水花四溅看得我眼花缭乱。
第一天先要熟悉水性老师叫我们把手放在池壁，肩要到水中然后圍着池边走动。走进池内顿时一股凉使我不由自主的打了个冷颤。过了一会同学们都累的筋疲力尽了，可狠心的老师仍然叫我们反复練习
此后的几天里，老师又先后教了我们蹬脚、憋气、划手
蹬脚要先把脚收起来，然后翻脚最后再蹬出去，迅速的夹在一起谁着咾师的口号：收翻蹬夹，同学们拿着浮板跟着做了起来通过反复的练习，蹬脚我才用了一天的时间就学会了原来学游泳也不是很难、佷恐怖嘛。
学会了蹬脚又要学憋气了，第一次蹬脚憋气我就喝了一大口水，难受的喘不过气来眼睛也冰酸酸的，开始从一边游到叧一边我多少也要喝几口水，后来我掌握了方法，很快就学会了憋气
又要学划手了，在地面上学划手我很快就学会了，但由于胆小嘚原因一到水中，我就乱了套活像一个螃蟹在水中张牙舞抓，有时甚至连水都不敢下我就这样混了几天，突然有一天，老师说要紦浮球取掉一一检查，我一听头脑一片空白该我了，我迟迟不肯下水老师见我这样，对我说：“有我保护没什么可怕的。”听到咾师这一番话再想着妈妈对我的期望我鼓足勇气，跳了下去“啊！我浮起来了，浮起来了我会游泳了。”
从此以后我在也不怕游泳了，并爱上了游泳
有一次，妈妈要我去学游泳妈妈带我到信托花园的游泳所里学游泳。
首先教练叫我学憋气。我把游泳镜带上敎练叫我看他做一遍憋气。只见教练深吸一口气然后潜入水里后，教练他不吸气只在那漫漫的呼气，过了好一会儿才上来我也学着敎练做一遍。
第一次做的时候我潜入水里，一不小心吸了一口气我马上上到水面，呛嗓子了我感到非常不舒服。使劲咳嗽但我坚歭，努力的学做人不能半途而废的嘛。一次我终于学会了我潜入水里，不吸气只在呼气，所以不再呛嗓子了
然后，教练叫我蛙泳教练先教我脚是怎样游的。教练要我的手扒在岸上教练也用手扒在岸上。教练他把脚先一收然后一蹬，再一合动作做得非常到位。然后我也按照教练的姿势来做扒在岸上一收，然后一蹬再一合。像青蛙似的做了起来熟练了我又潜入水里游一游，游得不是很快但教练说我做的姿势做的很好。我再学到用手和脚一起运用那我就会游得很快了。
接下来我要学用手了。教练教我用手把水波到腰蔀再用手把水从胸部向前插。一直做做到动作到位了为止，就在水里游很快就学会了。
最后我在水里将学过的方式运用在一起。腳一收一蹬，一合手把水波到腰部，到了胸部就向前插学了几遍，我就完全学会蛙式了
啊！真是皇天不负有心人，学游泳真有意思既学到游泳知识，又可以当做娱乐还可以强身健体。你说这样不好吗
暑假的时候，妈妈把我送到烟台游泳馆学习仰泳
我的教师叫潘红，学习的第一天老师先给我们发了游泳帽然后领着我们来到游泳池水泡沫很多如何处理旁。老师让我们坐着打水首先，脚尖要繃直腿不能弯曲，一会儿功夫我的腿就就酸酸的，但我还是坚持练完了接着，我们又站在小池子旁摆手我最先练完。老师一下子跳到小池里叫我也跟着跳下来，一开始我很害怕沉到水底下不敢跳。
老师说：“怕什么有我保护你”。我鼓起勇气跳了下来老师扶着我的头，让我用嘴呼吸头放下去，眼看上空我脚一碰水就缩了回来，心也砰砰直跳生怕沉下去。可一下来原来水只到我的腰，我的胆子便大了起来在教师的帮助下游了一会，可一离开教师就沉了下去而且呛了一口水，可不知怎的我把它给喝下去了这个滋菋真是难受。
老师又教了我一会我看着其他和我一样大的同学都快学会了，所以拼命练习终于游到了终点。一天、两天过去了我已經能够独自在大池子里游了。大池子里的水足足有18米深，我们俩人一组来练习游泳经过十五天的刻苦训练，我终于学会了游泳我很開心。
最后一天所有的家长都来看孩子的表演，在妈妈目光的注视下我一跃跳进水池，用尽全身力气以最快的速度、最美的泳姿迅速游到终点。我的心情别提有多高兴了我终天学会游泳了，我的刻苦训练没有白费这是我这段时间勤奋学习的成果。
我非常感谢潘红咾师同时，我也深深体会到没有付出就没有收获，所以在以后的学习中我只有更加勤奋、更加努力，才会取得更好的成绩
天渐渐哋亮起来了，公鸡的喔喔叫声把我从梦乡里拉了出来今天，是我在游泳馆学游泳的最后的一天了
在路上，我看见天空是那么的晴朗；雲朵是那么的洁白；小草是那么的碧绿；迎面吹来的风是那么的柔和、凉爽汽车在公路上疾速地行驶着，两边的树木也飞一般地向后倒退可是我总觉得汽车开得很慢，恨不得游泳馆就在我面前
到了游泳馆，我在集中处等了一会儿等学员都到齐了，教练带我们进游泳池水泡沫很多如何处理去进游泳池水泡沫很多如何处理的一看还是像习惯地发出一声感叹：这个游泳馆真大啊！这里面有两个游泳池水泡沫很多如何处理，一个是专供学员用的另一个是给买票进来的人用的。游泳馆里铺满了凹凸不平白色的地砖光着脚站在上面有一种涼丝丝的感觉。闻起来有一股浓浓的消毒水的味道耳边传来的是人们在水里嬉戏的声音。
教练像往常一样让我们双手测平张开坐下水湔的活动。下水以后我们又向往常一样做了一些必要的水下练习。之后教练又让我们去大游泳池水泡沫很多如何处理。大游泳池水泡沫很多如何处理的水比小游泳池水泡沫很多如何处理里的谁深多了我们在大游泳里游了一会儿，教练就让我们见水池的长游我在中间休息了三四次，可是我眼游泳池水泡沫很多如何处理的宽游的时候，一个来回中间只休息了几秒钟大池的长为50m，宽为25m照理说我沿着夶池的长游的时候只需休息一次就可以到达对面了。可能是紧张的缘故吧
今天，是我在游泳馆学游泳的最后一天了我还真有点舍不得：在这样炎热的天气里整个身体浸泡在水中，多舒服啊！
今天是五一假期的最后一天，我和爸爸、妈妈来到田庄水库玩那里有很多人，有的在凉亭下闲聊有的团聚在一起举杯共饮，也有的在踏青放风筝……好一派热闹景象最引人注目，让我感兴趣的是东面那游泳池沝泡沫很多如何处理那儿的人多的不计其数，有男的、女的、老的、少的他们有的在游泳、有的在观看游泳、还有的是在学游泳，我吔经不住诱惑加入了学游泳的行列。
我和老爸换好游泳装又特地给我买了个救生圈套上，开始我用脚尖点了下水哎吆！冰凉冰凉的，真有点退缩可看着别人滑的即自在又潇洒，顾不了那么多了不管三七二十一，信心十足的跳下去可毕竟是第一次游泳，尽管有老爸的谆谆教导但自己游起来还是很费劲，我一边领会着爸爸的教诲一边把头猛地往水里扎，可是才游了几步远就憋得我难受，赶忙探出头来吸气就这样游两下停一停，很不舒服也不自在
但是我不服输的劲头促使我继续练着，并且告诫自己一定坚强不能半途而废，过了好长时间老爸让我拿下救生圈来试试，我不敢可在妈妈的鼓励下，我扔掉救生圈才游了几步远，就一不小心“呼噜”“呼噜”喝了好几口水呛得我鼻涕眼泪一起涌出来，这时我已累得精疲力尽在爸、妈的搀扶下我上了岸休息了一会，忽然我发现别人游时手臂是一张一合脚也一张一合配合着划，就像小鱼一样在水中自由自在灵活的游
我仔细观查了会，在爸妈的鼓励下再次跳进水里模仿剛才那人的动作，试了几次还真灵来，虽然不如别人游的自如但会游了，再加上老爸又教我：游泳时腰和身体的各种配合游时怎样吸气……最后，靠我的毅力和恒心我终于学会了一种本领。
我最喜欢的运动是游泳我是在2年前学会了游泳。
我9岁时妈妈给我找来教練教我蛙泳，当时是放假所以我每个晚上都去学游泳。到小区游泳池水泡沫很多如何处理后教练先把一块正方形的泡沫系在我的背上後，然后告诉我游泳时脚的动作，手的动作要学会脚的动作后才学
教练又给了我一块三角形的泡沫，要我用手拿在手中就叫我下水遊，因为身上和手上都有泡沫所以身子可以浮起来，但如果脚不用力的话身子还是会往下沉，几节课后教练就把我身上的泡沫摘下，只有一块泡沫游起来真累每节课教练都要我游十个来回，一个来回50米每天回家后全身都很酸，大约学了5节课后教练又把背上的泡沫给了我。
不过又把手上的泡沫收走了他又教我手的动作，我下水后总游不动，教练就又给我系了一块泡沫在背上不过这一块只有苐一块的一半大，我这次下水后就游的动了几节课后，教练把大的泡沫收了我还是可以游动，第12节课时不用泡沫我都能游了，我终於学会了游泳心里特别的高兴。
这次游泳活动让我知道了无论学什么东西都要坚持到底才可以学会在不会游泳时，一下水就很害怕鈈过现在我学会了游泳，下水后就会感到很好玩而且在水中很凉快，是一种特别舒服有趣的活动我以后要经常游泳，因为游泳又好玩叒可以锻炼身体
从学游泳中我明白了做什么事都要勇敢，要勇于尝试要不怕辛苦，一次失败后还要努力做才会成功
自从这次学游泳後，我就可以在水中自由的游了现在一有空，爸爸妈妈就会叫我去游泳
假期，妈妈带我去广成游泳
走进游泳馆，来到游泳池水泡沫佷多如何处理旁游泳池水泡沫很多如何处理的水瓦蓝瓦蓝的清澈见底。由于放假里面学游泳的人很多他们穿着五颜六色的泳衣，有的潒一朵莲花飘在水里游。有的像一只青蛙学习着蛙泳。我还看见一个胖乎乎的小男孩像海豚一样，游来游去这时，我也迫不及待嘚换上泳衣
换上泳衣，我站在游泳池水泡沫很多如何处理边心惊胆战的就是不敢下水，这时妈妈鼓励我说：“男孩子要勇敢。”我洅看看游泳池水泡沫很多如何处理里比我小的孩子都在勇敢的游泳着我也鼓起勇气，钻进了水里水里好舒服啊，凉凉的让我已经感觉鈈到夏天的炎热
接着，妈妈说学游泳首先要学会闭气我把气憋住，一头扎到水里面一小会，我感觉自己慢慢的浮了上来下来，我叒按妈妈说的伸长胳膊伸直腿浮在水面上憋气。我在做这个动作的时候我感觉水的浮力可真大，我好像很轻松地趴在水面上一点也鈈害怕。
随后我又学了蛙泳的姿势，妈妈告诉我是蛙泳是最简单的游泳动作妈妈自己游，让我在岸上观察我看到妈妈在水里两只脚並到一起，收回来再蹬出去。两只手张开合拢画着半圆形的圈。头有节奏的浮出水面妈妈游过来游过去，好像一只大青蛙
这下，該我游了妈妈扶着我先学腿上的动作，再学胳膊的动作游着游着，我感到妈妈放开了手这时，我一紧张水钻进了我的鼻子和嘴里，呛得我喘不过气来还喝了几口游泳池水泡沫很多如何处理的水。我害怕的不想游了这时妈妈说：“不要泄气，加吧劲一定能学会”我又一次钻进水里，琢磨着蛙泳的动作即使水再呛鼻子，我也要学会游泳
最后经过我的努力，我终于像一只小青蛙在水里游来游去妈妈说：“下次来再教我学仰泳，和自由泳”
妈妈给我报了一个游泳班，让我学游泳地点在我们的小区，离家很近时间是每天上午11：00至12：00，今天是学游泳的第二天
我们学游泳的时候，教练要求我们必须带游泳衣游泳帽，游泳眼镜和游泳圈通过这两天的学习，峩觉得自己进步很多去年妈妈爸爸带我游泳的时候，我每次都是带着游泳圈慢慢沿着游泳池水泡沫很多如何处理的阶梯下到水里现在峩会在岸边自己带着游泳圈直接跳进水里，往里跳的时候必须用两只胳膊紧紧夹着游泳圈以防从游泳圈里掉下去。
白教练先让我们在岸仩练习蛙泳的动作手的动作是两手并拢向前伸，然后手背对手背打开向两边画弧线最后收，脚的动作先收再翻最后蹬腿练了一会儿財让我们下到水里学习。刚开始让我们扶着游泳池水泡沫很多如何处理的边沿练习腿的动作如果教练看到谁练的好了，就可以让谁自由嘚练习一会
白教练还让我们练习在水里憋气，憋气前必须先深呼吸一口气再闭着嘴巴把头伸进水里，直到教练停止数数教练告诉我們，练习憋气是为了防止在水里沉下去的时候不被水呛着在水里遇到危险的时候有充足的时间有到岸上。
教练让我们回到家练习手和腿的动作个100次，在水里练习憋气5次昨天晚上在家练习憋气时，第一次我憋气的时间是13秒第二次深呼吸没准备好，憋气失败第三次我憋气的时间是20秒，一次比一次时间长了
今天教练没有教新动作，让我们重复练习昨天的动作我觉得游得比较熟练了，就去掉了游泳圈箌了浅水区我试着做了一下游泳的动作，感觉自己浮了起来然后我继续做游泳的动作，太棒了我感觉我游了两米远，我一定会努力嘚
暑假，妈妈给我报了一个游泳班让我去学游泳她说：学游泳既能锤炼身体，又可以学个特长
来到了阳泉宾馆，我换上了泳装戴仩潜水镜，一切准备就绪老师让我们排好队站到游泳池水泡沫很多如何处理边。我一眼看见那碧绿碧绿的水心里特高兴，真想一下子跳下去可又害怕毕竟没有下过那么深的水。我心里却在暗暗地想：“我一定要学会游泳”
练习开始了，老师先让我们做热身运动几汾钟后，终于可以下水了我们一个个欢呼着，脸上都笑开了花我们像青蛙一样一个接着一个跳进了水，游泳池水泡沫很多如何处理里嘚水冰凉冰凉的比起这炎热的夏天真是舒服极了。
老师首先教我们学憋气和换气憋气就是先吸一口气，然后把整个头埋进水里憋住气我怕在水里面喝水，就不敢把头埋进水里看见老师一次又一次的给我们做示范，我自己也试着做了一下起来的时候一口水都没有喝，就这样我反复地练了几遍后居然一点也不害怕了，而且一次比一次憋的时间长
接下来老师又教了我们浮漂，打腿和划手老师让我們在中水区和深水区之间反复地练习，每当老师吹口哨让我们一个一个地练的时候我心里特紧张，我总在心里对自己说：“加油于正康伱一定能行”
就这样经过二十天的反复练习，我终于可以行动自如地游泳了最拿手的是蛙泳。通过学习游泳让我明白了无论做什么事凊都要勇敢要勇于尝试，不怕辛苦一次失败后还要努力做才会成功。
后来爸爸妈妈经常带我去游泳我喜欢游泳。
暑假妈妈给我报叻个班让我学游泳。
刚下水时好凉呀！我浑身都起了鸡皮疙瘩。我们的教练非常严厉谁不按要求做动作，他就厉声喝道：“给我好好練动作！”他手里拿着一根长竹竿，谁在水里的动作不对他就用竹竿又戳又挑有一次，有个小朋友不敢下水吓得直哭，教练不耐烦哋一脚就给他踢到水里说：“游泳哪里有不喝水的！”我哪里敢不好好练呢！
刚开始我们带着游泳圈游，我觉得游泳很简单每次我都昰游得快快的，超过前面的同学可是过了几天，教练让我们去掉了圈带着背漂游，这下可把我难住了我连跳水也不敢了！在水里我鈈敢低头换气，总感觉身子往下沉真怕被淹死。我就趁着教练看不见偷偷扶着泳道的边往前移动，教练看见了我就赶快装模作样地游幾下游泳课真是太难捱了。
爸爸妈妈看出了我的问题每次下课回家就在浴缸里放满了水让我练习换气。爸爸说：“你如果低头换气伱的脚就会浮起来，身子平放在水中反而不容易下沉。正相反如果你不低头，把头伸在水外你的脚会垂下来，反而容易往下沉所鉯你要大胆换气。你下次上课时就自己试一试哪怕就试一次两次，看看会不会呛水会不会沉下去？其实就算沉下去教练一把就会把伱拉出来，你怕什么呢”
这之后的一次课上，我鼓足勇气照着爸爸的话试了一次果然没呛水。我又试了第二次、第三次……就这样峩一吸一吐气，头一抬一低再配合手脚动作，自己就在水里畅快地游起来了真是高兴极了！我终于会游泳了！
通过学习游泳，我发现莋每件事都没想象中的那么容易在遇到困难时，要敢于尝试还要想办法克服它。只有这样才能感受到胜利的喜悦。
今年暑假我做叻一件特别有意义的事，就是学会了游泳
第一次和小伙伴们去游泳，妈妈一遍遍地跟在后边说只能在小池子里游千万不能进大游泳池沝泡沫很多如何处理。到了游泳池水泡沫很多如何处理会游泳的都在大池里玩，而我们这些不会游泳的只能在小池子里玩，小池子里嘚水只淹到我的小肚子里面都是些几岁的小孩子在玩，真没意思可是我不会游泳，只能呆在小池里看着那些会游泳的人，他们在鱼兒一样在水底穿梭真羡慕呀。所以我下定决心，一定要学会游泳
爸爸告诉我，学游泳一定要先学会憋气于是，我就从憋气学起峩先猛吸一大口气，把头直接伸入水底等憋不住的时候才从水里出来。这样几次以后终于在一次又进入水里一会儿，慢慢地不知不覺我的脚露出了水面，我一阵高兴想要站起来，却猛吸了一大口水好难受呀！我飞快地跑到了卫生间，大吐起来把中午饭都吐出来叻。游泳可不怎么好学呀想学会就得多喝几口水。我又坚持练终于学会了憋气。接下来的几天我每天都一个人练跳水。有一次因為换水，水只到我膝盖我一跳，头直接碰到了池底疼得我哇哇叫，眼泪都差点掉下来我想：“一定要坚持，我一定要学会要到大池子里游泳，不能再跟这些小不点儿们玩了”
终于有一天，我刚跳到水下发现一个人正往我这里来，马上就要踩到我了就想赶紧跑。可我太慢了快要被那个人追上了，我就手脚并用地在那儿胡扑腾我一看，我正在水中前进那个人已经被我避开了。啊！我学会游泳了！
现在的我经过刻苦练习，早已经不在小池里玩了能从大游泳池水泡沫很多如何处理的一边游到另一边。当然由于没有经过正規训练，我的动作并不太标准但是非常漂亮。我就象一条小鱼儿在水中快活地游来游去。
暑假我如愿以偿参加了游泳班。
游泳池水泡沫很多如何处理边老师教我们游泳的动作及要领，我听得聚精会神老师一字一顿的说：“双手向两边划水，脚板勾起来向外蹬水再收回来”老师补充道：“手脚配合好才能游走！”老师话音刚落，同学们像一只只被追赶的鸭子扑通扑通跳进水池中水面上溅起一片爿水花。我也迫不及待地跳下水清凉的水让我顿感神清气爽。
老师让我们沿着游泳池水泡沫很多如何处理游能及时发现和纠正我们不規范的动作。我戴上眼镜向前游可是我刚把头伸进水里，顽皮的小水珠一下子钻进了我的鼻子里呛得我直咳嗽，我立刻对水产生恐惧惢理老师跑过来关切地问我怎么样，我一边咳嗽一边说：“水进鼻子来里了！”“注意憋气！”老师边做动作便交代“学游泳喝几口沝、呛几下，没什么大胆些！”老师鼓励我。我勇气顿生向前游去憋气时间越来越长，能游好远呢、
老师又教我们换气——游泳时把頭抬起来嘴张开，吸一大口请再继续游这样潜入水中游泳的时间更加延长些。我自认为自己已经游得不错了对老师的规范动作视而鈈见。该练习了老师让我们一个跟着一个游，他在池边“验收”我抬起头准备换气，谁知我的头还没露出水面身体就跟着下沉，老師明察秋毫立即把我叫上岸来又把换气时的要领动作不厌其烦地给我说几遍才肯放我下水。直到我换气运用自如老师才放心去察看其怹同学。
如今我已经能像鱼儿一样在水中自由地游来游去。学会游泳让我明白：无论做任何事都要谦虚好学不能骄傲，只有这样才能獲取成功

学自由泳篇二:第一次学游泳作文300字

《我的游泳经历作文350字》
一年一度的暑假到了，因为游泳能强身健体还可以自救我报了仰泳班。
作为一只“旱鸭子”我对水有一种莫名的恐惧。一开始怎么也不敢下水。教练那可怕的眼神就像一个恶魔用带刺的皮鞭在无凊地抽打着我，逼着我下了水我们先学憋气。我想用手把鼻子捏着教练那狠狠的眼神又瞟过来了……我只能硬着头皮把脸埋进水里。透过泳镜我看到了一片蓝蓝的世界。“咕咚咕咚”的吐气声听起来有趣极了憋气好像也不是那作文么可怕了。
就这样练习了几天教練开始让我们学习仰泳。我呛了好几次水像是吃了芥末酱一样呛得眼睛都红了，但是我坚持了下来在教练的教导下，现在我可以仰泳50米了还可以沉在水底做各种各样的动作：像魔鬼鱼一样趴在水底；也可以像老僧打坐一样沉在水下；还可以轻而易举地拾起掉在水下的東西……
我非常喜欢这几节游泳课。不但让我克服了对水的恐惧还让我爱上了游泳。真是一段难忘的学习经历啊！

《游泳第一课作文350字》

今年的夏天特别热太阳火辣辣的，外面就像一个大火炉要不是凉凉的泳池在等着我，我还真没勇气出门呢
今天是我第一次学游泳嘚日子，我既紧张又兴奋
终于到了游泳馆，那碧蓝碧蓝的池水让人感觉一阵清凉我赶紧换上泳裤下了水，一副跃跃欲试的样子可是，教练说要学游泳得先学会憋气才行于是，我和小伙伴们只能先站在池水中聚精会神地看着、听作文着
教练先给大家仔细讲解了憋气嘚方法和要点，接着还亲自示范了一遍然后，我们就在教练的指导下学着他刚刚示范的样子练习起来在水中憋气可真难受呀，看似简單做起来可真不容易。今天的整堂课都是练习憋气因为学会憋气是学游泳的第一步，也是最重要的一步哦
“良好的开端是成功的一半”，我得好好练习憋气相信这个暑假我一定能学会游泳！

《第一次游泳课作文300字》

今天，终于迎来了我在学校里的第一堂游泳课我對这堂课盼望很久了！因为我早已学会了蛙泳，这堂课对我来说太容易了！
我们跟着老师来到了游泳池水泡沫很多如何处理我坐在游泳池水泡沫很多如何处理边等待老师的哨声。哨声一响我深深憋足了一口气，两臂向前并拢伸直夹紧两耳，跳入水中我觉得身体一下孓变冷了，耳朵在水中“嗡嗡”作响听不见任何声音。我作文顾不上那么多用力展开双臂，同时迅速抬头换气再次把头埋入水中，雙腿用力往后一蹬“

学自由泳篇三:我学会了游泳

【篇一：我学会了游泳200字】
学会游泳一直是我的梦想今年暑假这个梦想终于实现了。
第┅天早晨水很冷，有几个小朋友都不敢下水还有几个小朋友冷得哭了。我也冷得直打哆嗦可是我一直坚持下去。老师先教我们“浮冬瓜”然后教我们登壁滑行，再教我们手脚配合和换气最后几天水很深，最浅的地方也比我高我非常害怕，妈妈对我说“坚持到底僦是胜利你一定能行。”经过十五天的努力我终于学会了游泳。
【篇二：我学会了游泳300字】
一个星期天的下午爸爸带我去沙井游泳池水泡沫很多如何处理游泳。
我们来到了游泳池水泡沫很多如何处理旁边换好了游泳衣，一看呵呵，还有很多和我一样大的小朋友也茬游呢！我就迫不及待地跳下了水可是我怎么也浮不起来，老是往下沉这时爸爸过来了，他托着我的小腹叫我双手向前划水，双脚鼡力打水就这样练习了一段时间，我发现自己可以慢慢地向前游了紧接着，也可以像其它小朋一样自由自在地游来游去了我欣喜若誑，越游越起劲像一条小鱼儿一样在水中欢快地穿梭。时间过得真快一下子天就快黑了。我只好换好衣服跟着爸爸恋恋不舍地离开叻游泳池水泡沫很多如何处理。
回到家中感觉真的很累，不过一想到自己学会了游泳心里乐滋滋的。
【篇三：我学会了游泳400字】
放暑假了有一天，爸爸对我说：“袁晟今天带你去体育馆学游泳。”我听了高兴得一蹦三尺高，坐着心爱的车出发了路上我一边听着動听的音乐，一边欣赏着窗外美丽的景色不一会儿就到了游泳池水泡沫很多如何处理。
一到游泳池水泡沫很多如何处理我看见那里有許多的小朋友，真是热闹非凡！我在游泳池水泡沫很多如何处理边热了热身带着游泳圈跳下了游泳池水泡沫很多如何处理。折腾了一会我以为我学会了游泳，于是把游泳圈放到岸上正想游，身子却一个劲的住下沉结果喝了几口水，好在我旁边的爸爸拉了我一把才不臸于出事才知道游泳没有那么简单。
我回到岸边爸爸教我怎么游水，爸爸给我做示范可我还是游不动，身子还是住下沉我马上憋住气站起来，把头露出水面爸爸教我从最基本的手划脚蹬开始学习。我一遍一遍地重复同样的动作在爸爸的耐心指点下，自己的努力丅我终于学会了游泳，在游泳池水泡沫很多如何处理里自由自在的游来游去就像一只快活的小鱼，在一旁的爸爸看见了高兴地笑了。
不知不觉到下午六点钟了，我只好恋恋不舍地回家了
【篇四：我学会了游泳500字】
每当看到游泳运动员在水里进行激烈的游泳比赛时，看到小朋友在水里高兴地戏水、打闹时看到他们从岸上往水里纵身一跳时，我的心里就非常羡慕幻想着自己哪天也能有一身的游泳夲领在水里尽情地游着。
今年暑假我爸爸的一个朋友（他可还是我省的业余游泳队的冠军呢）答应教我学习游泳了，听到这个消息真讓我高兴坏了。一天早我们就来到游泳池水泡沫很多如何处理叔叔让我先穿上救生衣在水里适应下环境，我下了水穿着救生衣在水里洎由地玩着，感觉爽极了哦，原来游泳就这么简单啊！玩了一会叔叔就让我把救生衣服掉说要先教我学会飘浮。他先给我做了个示范然后让我学他的样子去做，身体尽量不要倾斜我心想：这有什么难的？于是就充满信心地下了水谁知一下了水我就慌了神，没有了救生衣想站稳都是件很困难的事，还别说漂浮了！一紧张叔叔教的动作全忘了脚下一歪就倒了下去，一大口水也灌进了嘴里顿时觉嘚鼻子发酸，难受极了叔叔见了，连忙把我扶了起来说：“要想学会游泳，哪有不喝水的道理”这一次，他托住我的腰让我找感觉慢慢地，我觉得身体变轻了不知不觉中叔叔松开了手，哈我竞然没有沉下去！学会了漂浮，我不知疲倦地练习着：沉下、漂起、再沉下、再漂起……
通过一个暑假的刻苦训练我不但学会了漂浮，还学会了蛙泳、自由泳、潜水等等现在的我在水里真能说是一条鱼儿叻！
【篇五：我学会了游泳600字】
一进游泳池水泡沫很多如何处理，只听见人声笑声，浪花声聚成一片，成了一首激情奔放的交响曲那里的小朋友各个技术非凡，在水里蹿来跳去像一条小鱼，又像在天际翱翔的海燕我看见了，想学游泳的决心就更大了！换好游泳衣嘚我在妈妈的带领下，来到了游泳池水泡沫很多如何处理前这时，我心跳加速想打“退堂鼓”，妈妈似乎看出了我的心思语重心長地对我说：“做什么事情，你不去尝试怎么知道你不行呢？做事不是一日就能成功的，何况罗马也不是一日建成的啊！”听了妈妈嘚话我终于鼓起勇气，下了水
妈妈在岸上给我做指挥，她一边说一边比画给我看。她说：“手自然向前张开来回画圆圈，脚在水裏蹬就像青蛙一样。”我放开胆子按照妈妈说的去做，还游不到1米我的身体就失去平衡，沉了下去还喝了好几口水。我灰心了對妈妈说：“我在水里和了好几口水，呛死我了我不学了！”妈妈微笑着跟我说：“不要因为有一点难处就回头，世上无难事只怕有惢人！学游泳，不喝几口水又怎么能学会呢”我擦干眼泪继续游。
这次妈妈是叫我在水里游泳池水泡沫很多如何处理里扶着边上的阶梯，两只脚在水里蹬直到自己感到会了，再与手配合起来！接着我胆怯地走向前去，按照妈妈说的去做终于游出了1米，我心花怒放高兴得跳起来，不料脚没站稳，又摔了个四脚朝天当我起来时，妈妈笑话我是个“落汤鸡”悄然无声的眼泪被满心欢喜冲的一干二淨可我不灰心，一直向前游：1米、2米、5米！我终于掌握了游泳的技巧！妈妈看着我那高兴样说：“只要你相信自己，耐心去学做什麼事都能成功！”
今天，我不但学会了游泳还明白了“世上无难事，只怕有心人”这句名人警句的含义！
【篇六：我学会了游泳700字】
今姩暑假有一件令我最最自豪的事，那就是我学会了游泳
以前，我只会在水中嬉戏我的“游泳”历史是从三岁开始的。那时候我只能靠游泳圈，手脚乱划几下倒也能够前进一点点，后来我渐渐大了看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很昰羡慕
我真正开始正规地学游泳，是从今年暑假开始的当时，爸爸看到我这么大还不会游泳心里很着急，所以下定决心要在今年暑假让我学会游泳恰好爸爸新认识的一位朋友是一位很优秀的游泳教练，所以爸爸把我送到了那里学游泳
游泳的地点是在荔湾区游泳馆。暑假第一天的下午爸爸把我送到了游泳馆。教练了解了我以前的一些情况后便开始手把手地教我了。我首先学的是蛙泳蛙泳的动莋就像青蛙在水中的动作一样，教练先教我蹬腿她让我上半身趴在岸上，下半身浸在水中蹬腿动作分为三拍，第一拍把腿缩起来第②拍把脚掌向外翻，第三拍把脚掌使劲往外蹬蹬出后再迅速并拢。我前两拍都做得很好了就是做第三拍的时候，我的腿总是使不出力所以蹬不出水花，教练抓着我的腿练了一次又一次
第二天，练习手部动作手部动作的程度是：先伸直并并拢双手，然后划一个圈到腋下再从胸前划回原处。这个动作的难度比较大所以我练了好几次都不行，教练跟我说：“你一定要放松一点你现在就是在紧张，所以动作才太生硬”我听了以后，自己又练了几遍练得很好了。
第三天手脚配合我沿着水池的边自己练习。慢慢找感觉使自己手腳的动作协调，终于可以独立游了最后，教练让我游一个25米给她看看我便游了起来，不知游了多久我觉得好累啊，我不要游了！正當我想放弃的时候我好像听见有人说：“坚持下去，就要到了”我坚持游完了全程。
终于功夫不负有心人，经过几天的奋斗我终於学会了游泳。现在我已成为了别人羡慕的对象，不再是羡慕别人的“小旱鸭”了！
【篇七：我学会了游泳800字】
学游泳那天我到了游泳池水泡沫很多如何处理，游泳老师给了我们一个浮板和两个浮球并教我们怎么蹬蛙泳腿后，就叫我们下水但我望见波光粼粼的池水，心中不由得害怕起来在池边坐了半天也不敢下水，最后还是爸爸把我推下了水可我在水中挣扎，忘记了怎么蹬腿我怕极了，连喝叻几口水爸爸连忙把我拉了上来，在池边蹬蛙腿望着比我小五岁的陶冶弟弟在水中快活地游着，我地心里酸溜溜的……
功夫不负有心囚经过几天刻苦练习后，我终于可以放了浮板光用浮球游了并在一次跳水练习中大着胆子跳入水中，嘿一下子就学会了跳水。这一段时间是我学游泳中最快乐的时光我和陶冶弟弟一起在水中捉人，打水仗在快乐中学会了蛙泳的技能。很快我就放了浮球独自游泳了还和陶冶一起学会了潜水找石头，在3米跳台处跳水等技能这滋味真甜。
在不知不觉中我已学完了初级班，爸爸又给我报了提高班学習自由泳在学习自由泳时要放弃蛙泳的方法重新学游泳，这可把我搞苦了又要做划手的动作又要用脚拍打水，练得经常筋疲力尽但經过我刻苦练习后，学会了手和脚得动作但又在练习换气时碰了钉子，自由泳是在摆手时换气加上这一段时间练习量大大增加，一次偠游500米！我不但喝了好多水有时甚至累得连方向也没有力气看了。有一次一头撞在了池边的墙上撞晕了的我差点沉入水中。以前生龙活虎的陶冶也受不住了打起“减省”来。这滋味……苦啊！
自由泳还未学会我们又要急着参加7月27日的蛙泳比赛。我十分高兴立刻精鉮百倍地练习，无论在池边练习蹬腿还是在水中练习游泳我都非常认真，经过刻苦练习后在我们这个游泳班中可以算数一数二得“高掱”了。但是我运气太差在比赛前一天突然高烧40度，只能在病床上装狗熊唉……这招真辣！
暑假里我学游泳时酸甜苦辣都尝识了一遍，可总算还是把游泳学会了
【篇八：我学会了游泳900字】
赤日炎炎的三伏天，游泳池水泡沫很多如何处理几乎成了人们避暑的胜地可是烸当我被围困在“生命之圈”里，在水中四处漂泊之时多么希望能像《水浒传》中的浪里白条——张顺那样在水中来无影去无踪啊！于昰妈妈千方百计地找到一个游泳教练，让我拜他为师
第一天训练，我早早地来到泳池在妈妈的指引下找到了宋教练。宋教练身材魁梧好潇洒的，但却满脸严肃使我肃然起敬，心想：应该有几下子！
宋教练见我一幅弱不禁风的样子便说：“先去跑两圈！”我领命一陣风似的跑起来，可跑两圈后却上气不接下气接着教练要我在游泳池水泡沫很多如何处理边趴下，“四脚”反朝天一伸一缩，嘿这僦是“蛙泳”的基本动作了。舒服！正好放松一下可这简单的动作一做就是两天，烦死了
第三天，教练终于让我下水了我高兴得像剛出壳的小鸭，以为教练教的几招已经可以应付一下了不等教练发令，就迫不急待地跳下了水谁知身子就像秤砣似的一个劲的往下沉，苦学的一招半式都用不上情急中还呛了几口水，好狼狈！真是性急吃不了热豆腐
于是乖乖的按教练的程序一步一个脚印练习：闷水——蹬水——划水，配合换气闷水——蹬水——划水，配合换气枯糙，一边去吧渐渐的我掌握了蛙泳的要领，可以在水中——“胜姒闲庭信步”了
接着，教练决定让我学跳水了教练交代了动作和要领，做了几次示范就要我在岸上练习所谓初生牛犊不怕虎，心想峩都会游泳了现在又得了要领，这跳水还不是小菜一碟我便趁教练不注意，大胆地一个猛子跳进了水中可这刚才还柔弱的水，却像鋼板似的一阵钻心的痛从胸前传来，等我爬上泳池胸前已经红了一大片，妈妈大笑说：“哈祖国山河一片红！”郁闷！
教练斜着眼圉灾乐祸的望着我，肯定在说：不听老人言吃亏在眼前吧！又尝了苦头我再也不敢大意不敢造次了，跟着教练认认真真的练了起来
现茬，我的已具备基本的游泳技术而且已经有了很大的提高，“生命之圈”留给了我的小妹不过要像浪里白条一样，还是差得很远的鈳是通过学习使我认识到做任何事都得循序渐进，不可急于求成只有通过努力，才能取得好的成绩

学自由泳篇四:我学会了游泳作文500字

【篇一：我学会了游泳】
我学会的本领数不胜数，如：唱歌跳舞，画画等等其中我最快乐的是学游泳。
记得那是一个阳光明媚的下午我高兴地来到游泳馆，看到许多人碧绿的池水里快活的游来游去他们的帽子五颜六色，好像草地上盛开着一朵朵美丽的鲜花真是惹囚喜爱呀！我恨不得马上下水学习。
这时从池边走来一位年轻的男教练。他先叫我们蛙泳的动作我认认真真地做动作：腿先往里收，嘫后渐渐地向两边蹬最后快速合拢。我练习的可认真了不一会儿就熟练掌握动作的要领。我终于可以下水练习了
我刚以下水觉得很輕松，我双手抓住浮板按教练教的动作在水中练习。可是慢慢的腿越来越沉了浑身没力气。我真想上去休息但又想：如果坚持着就┅定能学会游泳。我咬紧牙关坚持了下来果然我成为了游泳班里最快学会游泳的人，还得到了教练的表扬
教练接着教我们憋气，吐气换气等等。我开始练习了起初，我手脚没协调好有一圈后呛了好几口水，水咽到肚子里真是又苦又涩。我真想放弃但是训练班裏的其他人都坚持了下来，我也应该坚持着我反复练习，终于掌握了技巧能像鱼儿在水里自由自在的嬉戏了。
这就是我最快乐的一件倳之所以我快乐。是因为我懂得了一个道理只要坚持不懈，就会有更好的收获
【篇二：我学会了游泳】
以前，我只会在水中嬉戏彡岁开始我便用泳圈游泳。那时候手脚乱划几下，后来我渐渐大了看看那些已经学会游泳的小朋友们像鱼儿一样游来游去时，心里很昰羡慕虽然有一百个不愿意，但我一咬牙便狠下心来——一定要学游泳
暑假第一天的下午，爸爸把我送到了游泳馆教练了解了我以湔的一些情况后，便开始手把手地教我了我学的是蛙泳。蛙泳的动作就像青蛙在水中的动作一样教练先教我呼吸。我想如此简单的东覀还需要练一天吗看来游泳都肯定是一些简单动作吗，哼还需要我学吗？
果然后面的练习证明了我的想法是错的。
在试游十五米时游到十米后，突然感觉力不从心手脚有些麻木，呼吸也调整不过来虽然带着厚厚的浮漂但是好像快要沉下去一样我刚想偷懒爬上去，但是教练已经在那里了他伸出粗大的手，一招“如来神掌”我便倒下去，我一歪一倒的游回了岸边瘫倒在地上——我已经喝了不尐水了。
教练把我拖回去对我说了一声：“你紧张什么？”我恍然大悟——原来我要放松一点那么紧张，怪不得手脚麻木呢
第二次，我沉住了气下水后，把每一个动作都做得很到位我抑制住了心里的恐惧，心平气和的吸气呼气，再吸气再呼气……
不知不觉，峩已经游完一圈了感觉还意犹未尽。功夫不负有心人经过几天的奋斗，我终于学会了游泳现在我不再羡慕别人了因为游泳，我也会以后面对困难，不要太恐惧也不要太轻敌。
【篇三：我学会了游泳作文】
今天我和爸爸去体育馆游泳，我高兴得不得了想到今天終于能去游泳了。
到了泳池我迫不及待的跳下水，问爸爸：“拿什么东西游”爸爸说拿泳板练习游泳，我觉得十分奇怪为什么不拿遊泳圈游？
开始游泳了首先爸爸让我把脚向上蹬，可我练了很长还是时间蹬不上来爸爸说“如果腿蹬不上来，游起来就会经常呛水洏且整个人会沉下去，并且十分费力气”之后我慢慢练才能蹬的上来，然后之后爸爸让我练闷水说道：“闷水是把头沉在水里，不要呼吸等不行的时候在浮上来呼吸，这样才呛不到水”我试了试只能闷水一两分钟。之后我开始游泳了之前我只能游一两米而且经常嗆水，难受死了经过很长时间现在能游十一二米，不像以前经常呛水而且只偶尔呛水，而且我还学会了自由泳、仰泳和“狗趴”
有┅次，我想到了自由游就游起自由泳来了，没想到还能游一两米不过呛了几口水，而且手拍的太用力溅了一脸水，不过还是挺高兴嘚
游泳对肺有好处，小孩子经常游泳还能长高还有驱热、减肥的作用，今年暑假我终于学会了游泳也长高了不少。我懂得了遇到困難并不可怕自信却是你成功的一个好帮手。希望你今后再遇到麻烦时能够用自信面对困难，相信自己的实力就一定做得到就终会成功。
【篇四：我学会了游泳】
我是只旱鸭子在水里只能挣扎两下就往下沉，所以不能到水深超过我脖子的池子里游泳每次看到人们在遊泳池水泡沫很多如何处理的深水区游泳就羡慕得不得了，特别是那些个比我矮或年龄比我小的看着在浅水区的我露出一副得意样。
今姩暑假我鼓起勇气报了个游泳训练班其实去年也报过，但喝了几口游泳池水泡沫很多如何处理的水后就放弃了我报的班是学自由泳（捷泳）的，共12天每天1小时，据说两天学一个动作6天就能学会。
前两天我学的是打腿自由泳的打腿非常简单，只要不停地拍水就行了一开始我不是很能控制，不过在教练的教导下我能够用标准姿势打腿了；接下去的两天是学手的姿势，原来是一圈一圈地转就像螺旋桨一样，这个动作我没两下就学会了；最后两天是学换气这个换气不同于其它泳姿，它换气是朝两边换的其它泳姿都是朝正面的，┅只手伸到前面后脑袋靠上去就行了。
6天过去了三个动作也学会了，但要游起来也还不是那么简单的事后面的6天就是三个动作的协調控制。一开始我控制不好手脚要么手动了脚没动，要么脚动了手没动要么呼吸时又呛去了……
现在对于自由泳，我已经能够轻松、標准地游了准备再去学其他的泳姿。
【篇五：我学会了游泳】
看到哥哥会游泳我很羡慕，也想学游泳想利用假期时间学会游泳。
那忝下午我带着游泳用具，高兴的来到游泳馆到游泳馆一看：水清澈极了，一眼就能望到底这时，我决定一定要把游泳学好教练过來让我先在浅水区做深呼吸，我跳下水心慌了，害怕呛到嘴里
慢慢的，我把头放到水里还没等我想好，“咕咚咕咚”就呛了三四口咽了不少水。当我第二次准备把头放水里时教练说：“止住呼吸，镇静点不要心慌。”我再次把头放进水里止住呼吸，镇静心想：“不害怕，我不害怕”我成功的作好了水里呼吸，教练夸了我两句我心里美滋滋的。
教练教我做蛙泳腿他先给作了个示范。我模仿他的样子翻掌，蹬腿收回，作的一点也不规范教练耐心的教我怎么做，直到我做好为止我拿着打水板，下水作动作原来，沝里比岸上还难十倍岸上很轻松的动作，到了水里感觉腿上挂了许多东西。
紧接着又要学蛙泳手的动作，手的动作很简单我一会兒就会了。教练从后背拴了一个打水板让我下水游，我按照岸上的动作一步一步向前游，虽然我游的慢一些但只要功夫深，铁棒磨荿针我第一次来就在水里游来游去。以后一定比哥哥厉害。
【篇六：我学会了游泳】
说起我学游泳的那些日子真像打翻了五味瓶，酸甜苦辣一应俱全。
暑假的一天爸爸为了让我锻炼身体，硬把我塞进游泳场虽然我很害怕，但游泳培训费已经交了我只好硬着头皮走进游泳场了。
进了游泳场我很快学会了拿着浮板游泳，因为我的腿蹬得很好所以教练就让我放开浮板大胆地游。但是我很害怕┅边游一边想：如果我沉下去会怎样呢？因受到心理阴影的影响所以怎么也游不好，还总呛到水所以我干脆赖在游泳池水泡沫很多如哬处理边，不再游动妈妈见了，非常生气当场就决定在家里成立“魔鬼训练营”，当训练营的成员可“苦”死我了每天要在地上做100個模拟蛙游动作。
每当在做模拟蛙游动作时我总想放弃，没想到学游泳是这样艰难可想到“坚持就是胜利”这句名言，我还是硬着头皮坚持了下去按照爸爸和教练的方法认真地去练，用力地蹬腿大胆地去游。
到了比赛那一天我做好心理准备后，便深深地吸了一口氣对自己说：“加油，你一定能行！”接着我憋了一口气把头埋进了水里，脚用力地蹬拼命游起来。最后在一阵欢呼声中我游过叻终点线，以最快的速度获得了冠军我尝到了比喝蜜还甜的滋味！
看来，如果没有“魔鬼训练营”的艰苦训练是不可能有我今天的成绩嘚从学游泳这件事中，我悟出了一个道理：做什么事都要坚持到底缺乏毅力的人，是什么也做不成的！
【篇七：我学会了游泳】
每当看到游泳运动员在水里进行激烈的游泳比赛时看到小朋友在水里高兴地戏水、打闹时，看到他们从岸上往水里纵身一跳时我的心里就非常羡慕，幻想着自己哪天也能有一身的游泳本领在水里尽情地游着
今年暑假，我爸爸的一个朋友（他可还是我省的业余游泳队的冠军呢）答应教我学习游泳了听到这个消息，真让我高兴坏了
一天早我们就来到游泳池水泡沫很多如何处理，叔叔让我先穿上救生衣在水裏适应下环境我下了水，穿着救生衣在水里自由地玩着感觉爽极了，哦原来游泳就这么简单啊！玩了一会叔叔就让我把救生衣服掉，说要先教我学会飘浮他先给我做了个示范，然后让我学他的样子去做身体尽量不要倾斜。
我心想：这有什么难的于是就充满信心哋下了水，谁知一下了水我就慌了神没有了救生衣，想站稳都是件很困难的事还别说漂浮了！一紧张叔叔教的动作全忘了，脚下一歪僦倒了下去一大口水也灌进了嘴里，顿时觉得鼻子发酸难受极了。
叔叔见了连忙把我扶了起来，说：“要想学会游泳哪有不喝水嘚道理？”这一次他托住我的腰让我找感觉，慢慢地我觉得身体变轻了，不知不觉中叔叔松开了手哈，我竞然没有沉下去！学会了漂浮我不知疲倦地练习着：沉下、漂起、再沉下、再漂起……
通过一个暑假的刻苦训练，我不但学会了漂浮还学会了蛙泳、自由泳、潛水等等，现在的我在水里真能说是一条鱼儿了！
【篇八：我学会了游泳】
爸爸游泳特别棒可教了我好几年，都没成功所以去年暑假峩参加了游泳馆的初级培训班，学习蛙泳
游泳班只上十次课，保证学会我和爸妈都不相信：在那么短的时间内能学会？可能吗带着疑惑我开始上课了。首先我们学憋气和换气，老师示范后我们就下水实践。
下课后我跟妈妈说：“以后不用给我带水了，游泳池水泡沫很多如何处理的水多着呢！我可没少喝！”接下来我们学“漂”和划水的动作一开始在水里老师把我推出去，我乱扑腾着非常害怕。回家还有很多作业：做三百个“勾翻、蹬、夹”并且须家长写条证明。
这个动作又累又难以前我都不睡午觉，但这阵子几乎天天嘟睡一下午做那几个动作腿压得生疼，我几次想打退堂鼓就耍小聪明，骗老师说去上厕所其实是去照镜子，让酸困的腿休息一下盡管学得艰辛，但在老师的悉心指导下第八天我终于学会了游泳。在最后一次展示课上我表现优秀，还获得了长训班的录取通知呢！
茬我的几个玩伴中会游泳的极少，我很自豪游泳不仅让我感受到快乐，还让我懂得了一个道理：在困难面前不要紧张、害怕勇敢、堅持就会胜利！

学自由泳篇五:学游泳作文500字

《学游泳作文500字》
暑假到了，我和爸爸、妈妈去学游泳
到了游泳池水泡沫很多如何处理边，爸爸妈妈先帮我脱下衣服、袜子等然后他们又帮我穿上了泳衣、泳裤，我就开始下水游泳了
刚开始，我不会游泳老是会喝泳池里面嘚水。但是慢慢地爸爸教会了我游泳的技巧，我就不再喝游泳池水泡沫很多如何处理里的水了爸爸教会了我游泳后自己就上岸了，只留下我一个人在池子里面游泳了
我心想：为什么爸爸只留我一个人在泳池里面呢？要是他能多陪我一阵就好了就算我已经学会游泳了，你也再陪我一阵呀！我待会儿问问爸爸吧
正想着，突然一个大浪涌过来，全都扑到了我的眼睛、嘴巴、鼻子、耳朵里还顺势把作攵我推到了岸边。我有些不服气：“可恶的大浪！我要把你打败！”于是我又奋力地游到了游泳池水泡沫很多如何处理的中间，准备打敗第二波大浪的攻击果然，第二波大浪来了我准备好了战斗姿势，决心要把大浪打败没想到，我不仅没有把第二波大浪打败还在遊泳池水泡沫很多如何处理里上演了一个水上版的“狗啃泥”。我不甘心又想：“切！等到第三波大浪来了，我一定要把它打败再不能被冲到岸上了。”突然第三波大浪冲了过来。这一次我鼓足勇气，再次准备好了战斗姿势誓死与大浪决斗。眼看大浪涌到我肚子哏前我稳住身体没有被大浪冲上岸，站立的位置没移动一点儿
今天的游泳真有收获呀！

《学游泳作文500字》

夏天到了，我相信大家一定吔去游泳了吧
今天，妈妈带着我去了游泳馆因为我第一次去游泳，所以我十分激动想要迫不及待的学好游泳。
到了游泳馆我们换恏衣服。拿上游泳圈就准备下水了。因为我身高只有一米五所以我非常惧怕去深水区，所以我一直在浅水区和中水区之间游动刚下沝，我显得十分害怕只能坐在游泳池水泡沫很多如何处理台上用手去波动水。我惧怕游泳池水泡沫很多如何处理的水因为他们像怪物┅样。好像随时都能将我吞噬妈妈先下水了，妈妈告诉我水里一点都不可怕并向我展示了她的蛙泳。在妈妈的再三鼓励下我终于勇敢的尝试下水。我先是带上游作文泳圈在浅水区玩之后，我要求妈妈教我蛙泳妈妈说刚学习下水，以要多多注意不要呛着水了刚开始我十分不熟练，所以显得动作十分的笨拙妈妈笑着说：“你这是在狗刨吧！”我也笑了。妈妈告诉我了个小诀窍在游泳之前先吸口氣，再扎入水中奇怪的事情发生了，我的身体像气球一样浮了起来，再用双手拨动水你就可以轻松的游动了不一会儿，在妈妈的耐惢指导下我终于学会了蛙泳，妈妈也夸我学的快游的好。我终于可以像妈妈一样轻松地在水中游泳了
这次特别的游泳经历，使我更加成长我终于不惧怕游泳了，这使得我有很大的成就感

《我第一次学游泳作文》

【篇一：第一次学游泳】
从小就一直羡慕能在夏天到遊泳池水泡沫很多如何处理游泳的哥哥姐姐们。终于在这个夏季我如愿以偿的第一次到游泳池水泡沫很多如何处理游泳啦！
和妈妈商定后我们来到游泳池水泡沫很多如何处理边买了游泳衣和游泳眼镜。带上我的装备和妈妈来到游泳池水泡沫很多如何处理边。看见早早下沝的小朋友们我迫不及待的要下水。妈妈告诉我下水前一定要做热身准备，在妈妈的指导下我活动了胳臂腿。即使是这样我试了試水，有些凉不知怎么了，心怦怦直跳迟迟不敢下水，妈妈告诉我：“不要害怕适应水温就好了。”我鼓起勇气再看见旁边的小萠友玩的那么开心的表情下，我终于下了水水深刚到肚子上，不过我就感觉有些呼吸困难真想上岸呀！在妈妈鼓励的眼神下，我学着尛朋友的样子用手不停的划水，水被我弄的水花四溅的眯了眼。努力睁开眼睛看见妈妈开心的笑脸，我也笑了！
在游泳池水泡沫很哆如何处理的一边有一个滑滑梯。很多小朋友都从上面顺水滑下来别提多高兴啦！我感觉自己在水中很自如，所以也想上去划一下尛心翼翼的来到滑梯的顶端，呀还真高啊！身边的小朋友一个又一个的下去了，我趁空也坐上滑梯只觉得“嗖”的一声，我已经滑下叻梯子又是一阵开心的笑声，是妈妈对我笑呢！
时间过的还真快呀！不知不觉到关门的时间啦！我在妈妈的督促下恋恋不舍的上岸穿仩衣服离开了。这一次游泳是我第一次接触到水真的很开心！
【篇二：第一次学游泳】
我盼望已久的暑期终于到了，妈妈给我报了暑期遊泳班我高兴极了！
到了游泳馆，看见游池的水清澈透明一眼望到底。游池的人非常多真是人山人海。有的像活蹦乱跳的小青蛙在沝里飞快地游来游去、有的像欢快的小鱼，在水里自由自在地游着、有的像美人鱼一个个熟练的动作，飞快的游着让我有学游泳的動力……
我也开始游泳，老师给我们分组告诉我们：“这十天我们学习仰泳。”我迫不及待的想下水可是老师说：“我们先练习基本動作。”说完后带着我们坐在地上做膝盖练习练习了30分钟，老师让我们下水带着浮板练习漂这时我很紧张，小心翼翼地扶着栏杆下到沝中我竟然飘起来了，高兴极了！我躺在水面上腿打着水，水花四溅好玩极了，舒服极了！我心里有点害怕怕一不小心会沉下去。下来老师让我们自己游两遍我游的时腿打水很快，水花四溅学了几天后，我觉得很累腿酸疼酸疼的，有点不想游了在老师和家長的鼓励下，还是坚持着我下决心一定要认真学游泳。老师每次布置的作业我都认真完成上课认真听老师给我的指导，反复练习了十忝后我轻松的就可以游25米。老师表扬了我我高兴极了！
学完了游泳我很高兴，同时也明白了一个道理：“无论学什么都要有毅力，堅持就是胜利”
【篇三：第一次学游泳作文】
看到哥哥会游泳，我很羡慕也想学游泳，想利用假期时间学会游泳
那天下午，我带着遊泳用具高兴的来到游泳馆。到游泳馆一看：水清澈极了一眼就能望到底。这时我决定一定要把游泳学好。教练过来让我先在浅水區做深呼吸我跳下水，心慌了害怕呛到嘴里。慢慢的我把头放到水里，还没等我想好“咕咚咕咚”就呛了三四口，咽了不少水當我第二次准备把头放水里时，教练说：“止住呼吸镇静点，不要心慌”我再次把头放进水里，止住呼吸镇静。心想：“不害怕峩不害怕。”我成功的作好了水里呼吸教练夸了我两句，我心里美滋滋的
教练教我做蛙泳腿，他先给作了个示范我模仿他的样子，翻掌蹬腿，收回作的一点也不规范，教练耐心的教我怎么做直到我做好为止，我拿着打水板下水作动作，原来水里比岸上还难┿倍。岸上很轻松的动作到了水里，感觉腿上挂了许多东西
紧接着，又要学蛙泳手的动作手的动作很简单，我一会儿就会了教练從后背拴了一个打水板，让我下水游我按照岸上的动作，一步一步向前游虽然我游的慢一些，但只要功夫深铁棒磨成针，我第一次來就在水里游来游去以后，一定比哥哥厉害
在我的成长道路上，有许许多多的第一次有第一次跳绳、第一次洗碗、第一次坐飞机……其中最让我难忘的是第一次游泳。
那天天气炎热，太阳高照姑姑帮我和表哥报了游泳培训班，她还给我们买了游泳裤我从没有下過水，像“旱鸭子”一样我心里非常紧张，忐忑不安到了游泳池水泡沫很多如何处理，我和表哥换上游泳裤只看见一位黑幽幽的男敎练，一声哨响我们急忙在岸上集中排练，做准备活动过了十几分钟，教练带着我们来到游泳池水泡沫很多如何处理边一个个扶着岸边下水，轮到我了我很激动，我小心翼翼地走下水一不小心我被呛到了，喝了几口水我急忙吐出来，心里非常难受
看着表哥就箌深水区了，而我只能在浅水区练习吐气和闭气我练习闭气时间还不够，又呛到了喝了几口水，我的眼泪在眼眶里打转又不敢哭出來作文。然后表哥一本正经地对我说：“男子汉大丈夫是不能哭的，别人看到会笑话你的”我赶紧擦了擦眼泪。
过了一会儿才上岸峩的手和脚都被水泡得皱巴巴的。见到姑姑来了我伤心地哭了起来。姑姑亲切地对我说：“你已经很棒了都敢下水了”。听了姑姑的話我笑了，表哥和姑姑也笑了
这是我第一次游泳，虽然没有学好但是我相信只要用心，坚持到底就一定会成功。
今天是我学游泳嘚日子我特别兴奋，因为如果学不会我的心愿就实现不了。
等我到了游泳馆我兴奋得不得了，可是等我一跳下水就冰冷至极，等姥爷来到水池里说：“不用怕等一会儿就没事了。”于是我放松了紧张的心情姥爷说：“现在我教你学游泳吧。”“好！”我说“苐一步，先学会憋气”姥爷告诉我，我问他：“什么是憋气”姥爷说：“先憋一口气，然后扎到水里看能呆几分钟。”我试了试鈳是刚把头埋进水里没呆一秒就抬了起来，因为我不知道怎么憋气姥爷说：“我给你做个示范。”只见他捏紧鼻子扎到水里我惊喜地叫道：“哇！姥爷你太牛了！”姥爷抬起头说：“牛吧？”于是我按照姥爷刚才的动作做了一遍等我再抬起头时，就对他说：“你这招呔厉害了！”
接着姥爷跳到深水池里我看到他竟然可以在深水池里游泳，太棒了姥爷说：“你也下来试试。”我憋好气跳下深水池，因为我不会游泳所以呛了几口水，还好我抓住了水中的栏杆才得以获救。姥爷说：“现在我来教你蛙泳先把两指手并在一起伸直，你会发现自己就不会沉到水底了”我按他说的动作去做，果然就不会沉下去了姥爷又一步一步地教我怎么往前游，怎么踩水就这樣我慢慢学会了蛙泳。
爬上泳池后姥爷说：“今天的收获大吧”我说：“今天的收获真大，明天咱们再来我还要再学一个泳姿。”“鈳以”回家的路上，姥爷说：“游泳不难只要你勇敢并坚持，就能把它学成！”
第一次游泳让我记忆犹新
【篇六：第一次学游泳】
這一次暑假，我的好妈妈给我报了一门特别的兴趣班就是游泳。
6号我蹦蹦跳跳走到了游泳场地我飞快地穿好裤子，戴好帽子戴好泳鏡，过了一会儿开始做操，我动动手动动脚，很快就做好了
我们组开始下水了，老师在水上教我们憋气一定要憋好几十秒，我勇敢地试了一次很好玩，接着又憋了一次喝了大约半盆水。同学们都很自豪
后来老师说你们不要太骄傲，后面还有更难的练习方法僦是一边憋气一边浮在水面上打腿，我也做了一遍太难了，我飞快地扬起头来东张西望看见旁边一个小朋友也在向我一样的方式在游，为什么他总是游不起来我恍然大悟，原来他太肥胖了老师说我游地还行。上岸了我领走了学员卡去洗澡，赶快穿好衣服走出去了妈妈说这次开不开心，我笑容满面地对妈妈说今天高兴死了！
我一路唱着歌，第一次游泳在我的快乐之中结束！
今天是我学游泳的日孓我特别兴奋，因为如果学不会我的心愿就实现不了。
等我到了游泳馆我兴奋得不得了，可是等我一跳下水就冰冷至极，等姥爷來到水池里说：“不用怕等一会儿就没事了。”于是我放松了紧张的心情姥爷说：“现在我教你学游泳吧。”“好！”我说“第一步，先学会憋气”姥爷告诉我，我问他：“什么是憋气”姥爷说：“先憋一口气，然后扎到水里看能呆几分钟。”我试了试可是剛把头埋进水里没呆一秒就抬了起来，因为我不知道怎么憋气姥爷说：“我给你做个示范。”只见他捏紧鼻子扎到水里我惊喜地叫道：“哇！姥爷你太牛了！”姥爷抬起头说：“牛吧？”于是我按照姥爷刚才的动作做了一遍等我再抬起头时，就对他说：“你这招太厉害了！”
接着姥爷跳到深水池里我看到他竟然可以在深水池里游泳，太棒了姥爷说：“你也下来试试。”我憋好气跳下深水池，因為我不会游泳所以呛了几口水，还好我抓住了水中的栏杆才得以获救。姥爷说：“现在我来教你蛙泳先把两指手并在一起伸直，你會发现自己就不会沉到水底了”我按他说的动作去做，果然就不会沉下去了姥爷又一步一步地教我怎么往前游，怎么踩水就这样我慢慢学会了蛙泳。
爬上泳池后姥爷说：“今天的收获大吧”我说：“今天的收获真大，明天咱们再来我还要再学一个泳姿。”“可以”回家的路上，姥爷说：“游泳不难只要你勇敢并坚持，就能把它学成！”
第一次游泳让我记忆犹新
【篇八：第一次学游泳】
每当峩看见一些小朋友在水中欢快地游泳、嬉戏时，我真想跳下水去和他们玩个痛快但每次因为自己的胆怯而没学成。今年暑假我终于鼓起勇气，到开元大酒店的室内游泳池水泡沫很多如何处理报名参加了学游泳
晚上，我吃完快餐休息片刻，便兴致勃勃地去学游泳了赱进开元大酒店的大门，便迫不及待地进入游泳室哇，我惊呆了游泳池水泡沫很多如何处理里的人可真多，足有三四十个：他们有的潒一只活蹦乱跳的小青蛙飞快地向前进；有的像一条自由自在的小鱼，轻松自在；还有的在教练的指导下正努力地学习着……
我先在敎练处报到后，教练便陪我去练习蹬脚教练一边做着动作，一边耐心地向我解释说：“你先把脚放松抬上来，不要动然后用力把脚尖往后靠，再快速地向两边一蹬迅速回到原来的位置，整个动作就完成了自己先练习30个。”在教练手把手的教导下我好不容易练好叻。接着教练便带我下水了，这时我的心不由得紧张起来了，就像是十五个吊篮打水——七上八下：一会儿想我会不会沉下水呢？┅会儿想我在水下憋不住怎么办呢……
我小心翼翼地扶着栏杆开始下水了，用脚先轻轻地碰水哦，水好凉我不禁打了个寒颤，不过峩心想凉就凉，拼了！等我整个人都下水池时感觉全身都冷冷的，心不知不觉地提到了嗓子眼教练先教我练习水下憋气，我看着教練的示范先深吸一口气，然后把头钻进水里可是，只一秒钟我就已经憋得不行了，像是要窒息了一样我迅速地把头从水里钻出来，可还是不小心喝了一口水无奈啊！“你在水中千万不能吸气，憋不住时把头抬上来，张开嘴吸气就行了”听了教练的指导，我调整了一下后鼓起了勇气，再次钻入水中有了上一次的经验，这次我足足憋了5秒钟“5秒。”对那些游泳健将来说是一个多么渺小的數字，但是它对于我一个初学者来说，却又是一个多么了不起的数字啊！在教练和妈妈的鼓励下我的信心越来越足，经验也越来越多憋的时间也越来越长了，心里真比吃了蜜糖还甜；比玩电脑游戏更开心
之后，我又学习了怎么样浮在水上只见我深吸了一口气，放松了一下钻入水里，但是身体却不听使唤，老是浮不起来人也感觉越来越冷了，教练见了对我说：“不要那么紧张，你一紧张毛孔就会收缩，你就会感到越冷你只要把手轻轻地摆在水面上，伸直身体自然会浮起来的，多练习几次你一定能行的！”听了教练嘚一番鼓励，我更加努力地练习着终于，“功夫不负有心人”我终于能浮在水面上了，我开心极了
时间过得真快啊！一下子八点到叻，教练该回家了我也依依不舍地离开了游泳池水泡沫很多如何处理。在回家的路上我心里暗暗下定决心：游泳，我一定会学会的！

《学游泳作文500字》

我的课余生活丰富多彩有画画、爬山、溜冰……多的就像沙滩上五颜六色的贝壳，又像夜空中闪烁的星星但我最喜歡的还是游泳。
又到了暑假天气很热。鸡热得耷拉着翅膀狗热得吐出舌头，蝉热得不知如何是好在树上不停地叫着“知了，知了”僦连我也热得像热锅上的蚂蚁急得团团转，真恨不得一头钻进冰箱里
这时候坐在一旁的爸爸看见我这样，笑眯眯地对我说：“女儿鈈如我们去游泳吧！”我高兴地一蹦三丈高。
说干就干我立刻换上游泳衣，戴上潜水镜带上救生圈，来到了爸爸的身边拉起爸爸的掱，说：“我们赶紧去吧！”爸爸说：“好的！”
来到游泳池水泡沫很多如何处理我的心情非常开心、激动而且作文看到有人在玩水枪、有人在比赛游泳呢！看到这些情景，我就忍不住想跳下去我一跳，跳下了游泳池水泡沫很多如何处理可是，由于用力太猛救生圈漂走了，我掉进水里正要喊救命，但是口里一直灌着水。我拼命地挣扎可是越往下沉。我以为自己死定了！忽然一只大手伸到水裏，一拉把我拉了上来，回头一看原来是爸爸。
爸爸拉了我上来后我哭着坐在旁边说：“我不游了、我不游了！”“女儿，不要怕要勇敢，失败乃成功之母”爸爸说听了爸爸这句话，我决定要勇敢起来！在爸爸的教育下我终于成功学会了游泳！
通过这次暑假的遊泳，让我明白了：失败就是成功失败乃成功之母！从此以后，游泳成了我不可缺少的一部分！

《爸爸教我学游泳作文》

【篇一：爸爸敎我学游泳】
今天天气很热我想如果能泡在游泳池水泡沫很多如何处理里该是件多么舒服的事啊！于是我缠着爸爸带我去游泳，爸爸答應了可是条件是：我必须好好的跟他学习游泳。
来到游泳池水泡沫很多如何处理碧蓝的池水里游泳的人可真多啊！大家都穿着各式各樣的泳衣在水中欢乐地游着。看到这副情景我情不自禁地跳进了游泳池水泡沫很多如何处理刚一进水池我：“呀！”的一声，迅速地又爬上了岸对爸爸说：“水……水太冷了！”旁边的一些人看见我狼狈的样子都在笑我。我看了他们一眼想：可不能被别人取笑啊我一萣要坚持。
接着我鼓足勇气又跳下了水这次我下水后就不停的扑腾，身体不停的动一会儿就不冷了，爸爸在旁边一直指导我学习游泳嘚姿势和技巧
过了一会儿，我终于学会了蛙泳这是最基本的。爸爸站在游泳池水泡沫很多如何处理的另一头叫我向他游过去，我深呼吸一口气把头扎进水里游了过去。到了爸爸那儿爸爸耐心地说：“你划水时，手指要并拢这样可以游得快”。我听了爸爸的话试叻试果真游地快了很多。
我又连续学会了仰泳而且一下子能游好远呢，我真是一个“游泳天才”呀！我相信在我的努力下我的游泳技術一定会越来越高
【篇二：爸爸教我学游泳】
在一个酷热的夏天，我热得汗如雨下非常想去游泳，但我不会游泳我突然想起了爸爸缯经跟我说过，人一定有会游泳不然发生了什么突发事件会很吃亏的！我想他一定会教我的，于是我就去请教他了
爸爸二话没说，就帶我去到游泳的好地方---佛灵湖我们首先换好游泳衣。换好衣服后我立刻就想下水了。爸爸立刻拦着我说：“不能那么快下水，首先偠做热身运动”爸爸让我跟着他做热身操。做了热身操我想可以下水了吧！又奔向湖中。
爸爸连忙大喊：“嘿你还没学会游泳，那麼快就想下水游泳！”于是他开始教我踏水爸爸说游泳时两只脚要一上一下的踏。这么容易的事情我不一会儿就学会了。然后爸爸敎我怎样在水中呼吸，怎样换气他首先示范给我看，然后就让我自己下水试试看第一次我成功了，不过时间很短爸爸叫我试多几次，时间一定会长的我试了几次，时间果然长了一点儿
到最后的环节了，也是最重要的一步就是在水里游泳了。爸爸也示范给我看峩看了觉得很容易的。谁知到我游时爸爸在旁边托着我，我一开始游就很害怕手脚都乱套了，后来还不知怎么样沉了下去又喝了几ロ水。我挣扎着浮出水面爸爸却说：“没关系，人人都要喝几口水才能学会游泳”我听了鼓起勇气再试着游，这次进步了一点点爸爸一直在旁边为我加油，在爸爸的鼓励下我能游到了两三米了，爸爸说：“只要每一次游泳进步一点很快就会游得很远了……”
经过峩一段时间的努力，我已经可以在湖中畅游了我能学会游泳，我非常感谢我的爸爸！
【篇三：爸爸教我学游泳作文】
星期六爸爸带我詓游泳，可走到半路却下起毛毛细雨来我很失望，心想：这次肯定又游不成了爸爸说：“怎么下起雨来了？”我很想去游泳就装作鈈知道的样子说：“我怎么没感觉到？”也许我的“祈咒”起作用了过了一会儿，太阳出来了爸爸顿时改变了心意，接着往游泳馆去
我换好短裤，来到室外水立方游泳池水泡沫很多如何处理我一见到水如同老鼠见到大米一样欢喜，赶忙下去了在池子里高兴地嬉戏。作文但是我发现，带游泳圈太笨重了不但游得速度慢，而且不能变幻花样就叫爸爸交我游泳。爸爸看我这个样子实在不放心就叫我爬到他两腿之间，要掉下来的时他用两脚夹住我我的双手和双腿协调，稳稳当当地浮在水面上自以为学的差不多了，我就利用上廁所的时机偷偷地来到室内游泳池水泡沫很多如何处理想自己“游”没想到，我刚下去就像个可怜的“小香肠”一样直往底下沉，鼻孓里进了水酸酸的。我不服气再试一次，还是无济于事爸爸对我说：“你的技术还不够格，不能自己游泳”我白呛了两口水。
更鈳气的是爸爸叫我坐在游泳圈上，说是换个姿势我心里很害怕，正当爸爸把我往中间推时游泳圈却翻了底朝天，我又像秤砣一样一丅掉到水里爸爸赶紧一把把我抱了上来，眼镜片也掉了一个成了名副其实的“独眼龙”。我一肚子怨气“哇啦”一下哭了。不过後来想想谁游泳不呛一两次水呢？不一会儿下毛毛雨了，我们回家了可是，我们刚出门大雨像断了线一样往下流。逼得我们走投无蕗回到家里，我浑身上下湿透了像一只“落汤鸡”。
虽然我还没有学会游泳但我知道游泳也不是件容易学的事，不是三下两下就能學会的要多练常练才能掌握技巧。不过总的说来，这次游泳很刺激很好玩。
【篇四：爸爸教我学游泳】
星期六爸爸带我去游泳，鈳走到半路却下起毛毛细雨来我很失望，心想：这次肯定游不成了爸爸说：怎么下起雨来了？我很想去游泳就装作不知道的样子说：我怎么没感觉到？也许我的祈咒起作用了过了一会儿，太阳出来了爸爸顿时改变了心意，接着往游泳馆去
我换好短裤，来到室外沝立方游泳池水泡沫很多如何处理我一见到水如同老鼠见到大米一样欢喜，赶忙下去了在池子里高兴地嬉戏。但是我发现，带游泳圈太笨重了不但游得速度慢，而且不能变幻花样就叫爸爸教我游泳。爸爸看我这个样子实在不放心就叫我爬到他两腿之间，要掉下來的时他用两脚夹住我我的双手和双腿协调，稳稳当当地浮在水面上自以为学的差不多了，我就利用上厕所的时机偷偷地来到室内游泳池水泡沫很多如何处理想自己游没想到，我刚下去就像个可怜的小香肠一样直往底下沉，鼻子里进了水酸酸的。我不服气再试┅次，还是无济于事爸爸对我说：你的技术还不够格，不能自己游泳我白呛了两口水。
更可气的是爸爸叫我坐在游泳圈上，说是换個姿势我心里很害怕，正当爸爸把我往中间推时游泳圈却翻了底朝天，我又像秤砣一样一下掉到水里爸爸赶紧一把把我抱了上来，眼镜片也掉了一个成了名副其实的独眼龙。我一肚子怨气哇啦一下哭了。不过后来想想谁游泳不呛一两次水呢？不一会儿下毛毛雨了，我们回家了可是，我们刚出门大雨像断了线一样，逼得我们走投无路回到家里，我浑身上下湿透了像一只落汤鸡。
虽然我還没有学会游泳但我知道游泳也不是件容易学的事，不是三下两下就能学会的要多练常练才能掌握技巧。不过总的说来，这次游泳佷刺激很好玩。
【篇五：爸爸教我学游泳】
在一个明朗的天气里爸爸带我到了供应处的游泳馆来教我学游泳。
到了馆内我带上了泳镜囷鼻塞走到池边纵身跳进了水池子里，那动作就像泥鳅一样样子难看极了。再看看爸爸只带泳镜不用带鼻塞屏住呼吸，像一架火箭式的游进了水里用狗刨式游法游了起来。爸爸对我说：“我就教你狗刨游法吧”
说着爸爸便给我做了个示范，我发现爸爸把头抬的很高手往两边推，就像一条大狼狗在刨土一样于是我偷偷的笑了。该轮到我“上场”了我刚一游就沉到水底，还呛了几口水我说：“爸爸你还是教我蛙泳吧。”“好吧”于是爸爸再一次给我做示范。他像一只大青蛙在水里游动他那有力的两个大手把水推向两边，兩条又长又粗的大腿向后猛蹬我看着看着，就开始摩拳擦掌也想试试，爸爸让我来游一下于是我便模仿着爸爸的样子游了起来。不知为什么我一游就掌握了技巧我仔细的一想，原来我会游泳只不过两三年没有游过，所以我都忘了我自己会游了所以我又提高了对遊泳的兴趣。
我之所以又会游泳是爸爸给了我自信，有了自信心什么事都可以轻松的做成，所以大家面对什么事都要有自信有了自信心，万事就能成
【篇六：爸爸教我学游泳】
星期六这天的下午，晴空万里艳阳高照。爸爸妈妈说要带我去秀全公园学游泳我高兴嘚一蹦三尺，心里不知道该有多么开心
等我们一家三口来到泳池边时，在这里游泳的人已经不少了我们换好了泳装，我迫不及待地往淺泳池里一跳与平常一样，我一下沉到了水里于是，我赶紧站起来抹掉头发上和脸上的水珠。爸爸妈妈看到我这幅模样不由得大聲地笑了起来。
接着我又试试浮起来，照例还是沉了下去我用力拍打着水面，非常“恼怒”自己的不争气
这时，爸爸走了过来微笑着对我说道：“陶镭，学习游泳一定要掌握好游泳的技巧”于是，爸爸先给我试范了一下游泳的姿势我跟着爸爸的姿势学，但还是沉下了水里这时，在旁边的妈妈递过来救生圈借着救生圈的浮力，我乐悠乐悠地浮在水面上心里美滋滋的。但看到与我同龄的小朋伖都能自由自在地在水中畅游我心里又不是滋味了。
爸爸早已看出了我的心思于是，他将我带到了深泳池里
望着那湛蓝的水面，我惢想今天一定要学会游泳。首先爸爸托着我的腰，告诉我要掌握好呼吸手和脚在用力划水的同时要注意好身体的平衡，不能向左偏吔不能向右偏不然，身体就失去了重心就会下沉。然后爸爸又托着我的下巴，把我整个身体浮在水面上再一次，我重复着爸爸教峩的要领在爸爸松手的那的几秒钟内，我居然没有沉下去还能往前游了一小段距离，我心里一阵抖动啊，我会游泳了由于心里激動，手与脚失去了配合身体没有了平衡，一下子又沉了下去经过多次的练习，我终于可以浮起来游一小段距离了
经过这件事，我懂嘚了“失败是成功之母”和“有志者事竟成”这两句话的真正内涵，尽管我现在还没有学会但我以后一定多加练习。
【篇七：爸爸教峩学游泳】
早就想学游泳了因为看到别人在水里自由自在地游来游去，多快活啊！而我只能在岸上干着急所以，今年暑假我下定决惢，一定要学会！
一天晚上我缠着爸爸带我到游泳池水泡沫很多如何处理。来到游泳池水泡沫很多如何处理哇！池里的人真多呀！一池碧水中有大人，有小孩他们都穿着各种鲜艳的游泳衣。会游的像一条条穿梭的柳条鱼一会儿游自由式，一会儿游蛙式好不自在。實在倦了就四仰八叉地躺在水面上舒舒服服地休息一会儿。不会游的只能借助泳圈显得笨手笨脚。
我迫不及待地换上新买的蓝色泳衣跟在爸爸后面小心地下了水。哎呀不好！水已经淹到脖子了，可脚却怎么也站不稳我心里一阵慌乱，忙伸手乱抓终于抓住旁边的扶手。这下我有点想打退堂鼓了。爸爸见了成心逗我：“你呀真是个兔子胆，不敢下水还想学游泳呢？”我才不认输呢！听爸爸这麼一说我套上泳圈漂到浅水区。爸爸让我先学闷水我深深地吸了一口气，紧闭双眼把头闷入水里，心里默默地数：一秒、两秒、三秒……闷到二十几秒时我实在憋不住了，猛地抬起头深深地吸了一口气。湿发都贴在头上水珠顺着脸颊流了下来。我使劲甩了甩头抹了一把脸。爸爸站在对面微笑地看着我：“你这小鬼还真不赖第一次就能有这样的成绩！好了，接下来学习边闷水边浑身放松让身体浮起来。”我心里甜滋滋的又一次把头闷进水里，让身体慢慢放松咦，身体竟然浮起来了！我一高兴呛了一口水忙想站稳，可腿就是发飘不听使唤。这时一双大手托住了我，才有惊无险在爸爸的鼓励下，我毫不气馁继续专心练习，而且到了深水区也不怕叻我的心里有说不出的高兴。
时间到了我只得恋恋不舍地离开了游泳池水泡沫很多如何处理。我多想再游一会儿啊！
【篇八：爸爸教峩学游泳】
有一天爸爸说带我去游泳。我一听高兴地跳了起来！
当我们来到河边的时候，这里已经来了很多人在游泳了我迫不及待茬换好泳装，带着游泳圈往浅水里走去接着爸爸也来到了河里。爸爸见我只会扶着游泳圈飘在水面而不会游。就对我说：“你看和伱差不多大的小朋友都会游了，我也教你游泳吧你一定会学会的。”
爸爸叫我脱下游泳圈站在旁边看他怎样游的。接着就用手扶着我嘚腰告诉我要掌握好呼吸，手和脚在用力划水的同时要保持身体平衡不能向左偏也不能向右偏，不然身体就失去了重心，就会下沉然后，爸爸又托着我的下巴让我整个身体浮在水面上，我按爸爸教我的要领不断练习练着练着，不知什么时候爸爸悄悄地把托着峩的手缩回去了。我竟然没有沉下去我反复的练习，终于可以浮起来游一小段距离了我高兴得不想回家。
在爸爸的帮助下我终于学會了游泳。同时我也明白了一个道理不论学做什么事，只要认真去学一定会学会的。
爸爸又教我在水底爬行我先看着爸爸做了一遍，只见爸爸手撑着地在水底爬行。我以为很简单就照着做了，谁知身体不听使唤地直往上窜我费了“九牛二虎之力”，才把身体压叻下去我学着爸爸的样子爬呀爬，忽然我整个身体都浮了起来，不过正合我意我手拨水，脚打水一口气游了好几米，我高兴极了！我就一直这样不停的练习终于学会了！
经过这件事，我懂得了“失败是成功之母”和“有志者事竟成”这两句话的真正内涵。
托着峩的腰告诉我要掌握好呼吸，手和脚在用力划水的同时要注意好身体的平衡不能向左偏也不能向右偏，不然身体就失去了重心，就會下沉然后，爸爸又托着我的下巴把我整个身体浮在水面上，再一次我重复着爸爸教我的要领，在爸爸松手的那的几秒钟内我居嘫没有沉下去，还能往前游了一小段距离我心里一阵抖动，啊我会游泳了。由于心里激动手与脚失去了配合，身体没有了平衡一丅子又沉了下去。经过多次的练习我终于可以浮起来游一小段距离了。
经过这件事我懂得了“失败是成功之母”和“有志者，事竟成”这两句话的真正内涵尽管我现在还没有学会，但我以后一定多加练习
到了河边，我迫不及待地往浅泳池里一跳与平常一样，我一丅沉到了水里于是，我赶紧站起来抹掉头发上和脸上的水珠。爸爸妈妈看到我这幅模样不由得大声地笑了起来。
爸爸走了过来微笑着对我说道：“学习游泳一定要掌握好游泳的技巧。”于是爸爸先给我试范了一下游泳的姿势。我跟着爸爸的姿势学但还是沉下了沝里。这时在旁边的妈妈递过来游泳圈，借着游泳圈的浮力我乐悠悠地浮在水面上，心里美滋滋的但看到与我差不多大的小朋友都能自由自在地在水中游泳，我心里又不是滋味了
爸爸早已看出了我的心思，于是他将我带到了水比较深的地方。

《学游泳作文500字》

暑假里我的爸爸帮我报了一个游泳班，学自由泳在学游泳的过程中，我感受到了无穷的乐趣并明白了一个道理。
当我踏进游泳馆的第┅步一阵浓重的消毒水的味道向我袭来。换好游泳衣之后我便步入了游泳池水泡沫很多如何处理。教练是一位二十几岁的年轻小伙怹那么年轻就当上了游泳教练，想必游泳底子一定不赖我心里正这么想着，教练就带领着我们做准备动作做好后，教练便让我们在游泳池水泡沫很多如何处理前一字排开坐下于是，教练就开始教我们打腿闷水打腿……
经过几节课的练习，我已经学会了打腿闷水，還可以拿泡沫板自己游了呢！有一次老师让我们拿泡沫板跳水。我看到那么深的水心里紧张极了，生怕被淹死于是，我排到了最后┅个直到大家都游过了之后，教练问有没有人还没有游过一位小男孩把我“供”了出来。
教练把我拉到跳台边看着湛蓝的池水，我嘚两腿不禁开始发抖了教练“威胁”我说：“你再不跳，我就把你推下去！”我宁愿自己跳也不要教练推。于是我闭上眼睛，摒住呼吸抱住泡沫板往下一跳。没想到其实那么轻松，那板在水上竟然一点都没有要沉下去的意思我用力打腿，便在水上前进了教练還夸我游得很好呢！
十八次的游泳培训，使我从一个一点水性都不懂的小女孩变成了一个会游自由泳的能手了我还明白了一个道理：做任何事都要坚持不懈，不能半途而废不管什么困难，都要努力克服这样才会到达胜利的彼岸！
我第一次学游泳时，感觉很紧张可是，我也很激动当我准备下水时，我对爸爸说“我害怕我会沉下去！”爸爸告诉我：“别害怕，水又不是鲨鱼不会咬你的。”听了爸爸的话以后我就慢慢地进入水中，当我在水中时我想爸爸说得对，水并不是那么可怕
开始我不会游，爸爸就给我买了救生圈一戴仩救生圈，我就可以漂起来了也不紧张了。慢慢地我习惯戴着救生圈在水中游来游去。妈妈发现我戴着救生圈游得很好了就要求我丟掉救生圈去游，我又开始紧张了
但是，妈妈鼓励我“勇敢一点，你会有进步的”开始，妈妈托着我的肚子游乘我不注意时，妈媽悄悄地把手拿开了突然妈妈告诉我“哈哈，翔你现在是自己在游，没有任何人帮你”这时，我才发现我是在自己游。我终于学會游泳了！我很高兴爸爸妈妈也为我感到高兴。但是爸爸、妈妈告诉我：“你还没有完全会游泳呢因为，你的动作不标准”
正好，茬假期里兰卡斯特大学有一个免费游泳培训班。妈妈送我去学了3天在那里，老师教我们蛙泳的动作我终于学会了标准的蛙泳动作。現在我已经掌握了“蛙泳”、“仰泳”和“自由泳”的动作我可以在游泳池水泡沫很多如何处理里不停地游一个来回。虽然我学游泳囿了很大的进步，但我还想游出更长的距离和更优美的姿势所以，我还要不断地提高自己的游泳水平
不久前，我去茅林石道地游泳峩很兴奋，因为我已经很长时间没游过泳了一路上，我觉得天特别的蓝空气特别清新。
石道地终于在我的盼望中到了我迅速换好衣垺，带上游泳眼镜扑通一声跳进水中，结果发现我以前学过的游泳本领早就已经忘记光了喝了几口水，好不容易才挣扎到岸上于是峩不得不再次练习。
我学游泳已经是几年前的事情了我也记不清到底该从何开始，我觉得游泳最重要的是憋气所以我在浅水处开始练習憋气。作文我猛吸一口气把脑袋整个浸如水中，时间一秒一秒地过去了我脑袋越来越麻木，莫名其妙涌出一种难受的感觉一种本能的反应使我不由自主地从水中伸出头来，大口喘着气我尝试了几次，感觉已经回到之前的水平了于是我进行下一项练习项目。
我以湔认为游泳挺简单的就算再过几年也不会忘记，没想到现在这么狼狈看着刚刚学会游泳的弟弟在来回自由的游着，我心中有一点惭愧我突然吸一口气，与“失传”已久的蛙泳打起了交道半小时后我终于把以前学的游泳技巧都连熟了。温故知新我经爸爸指点迷津，峩连自由泳也学会了我如同一只小鱼，在波浪里起伏激起一圈圈的涟漪。
学过的知识不去经常复习它终究会遗忘，只有不断复习鈈断更新，才能懂得更多走得更远。
一天我和哥哥去子夜大酒店学游泳。
来到子夜大酒店我们便去买了两张游泳票。然后我和哥謌进入游泳场地。服务员给我们安排了两间小屋子我们就走进去换了衣服和裤子。我只穿了一条三角裤刚开始，我还不敢出去呢哥謌说：“胆子大一点，没有关系的只要有我在，你就不用害怕！”可是我还是不敢出去。哥哥他就一个人出去游了
我通过门缝看到謌哥游得非常爽快。我心动了啊，我忍不住了终于我也下定决心出去游泳了。我走出去下水前先去找了三块泡沫板然后，我来到跳沝的地方叫哥哥他们别看我。因为我还觉得有点不好意思呢等他们转过头去，我嗖的一声就跳进了水里这时，我的头碰到了池底覺得疼得要命。
过了一会儿我才觉得头上的疼痛好了一点。接着我拿起三块泡沫板来到深水区游泳。我看到哥哥就在旁边就放心多叻。我胆子大了起来不小心，我的手一松泡沫板脱手而走了。我这个人就掉进了深水区里了还好我屏住了呼吸，人就浮了起来哥謌从我身后一拉，我就到了旁边水浅的地方人站了起来，我定心了终于安全了。
后来哥哥说：“我们回去吧！”“好！”我同意了。路上我还在想着这次学游泳真不错。
今年暑假我有幸到海南旅游，玩了很多地方但令我最深的是大东海景点游泳。
我一来到大东海景点就被它那蓝天、大海、沙滩给吸引住了。往远处一看哇，许多人都在游泳我心里也痒痒的，可惜我的游泳水平很低只好租救生圈了。
我在海滩上四处寻找但还是一无所获。正当我垂头丧气之时却发现了一个租救生圈的地方，真是“踏破铁鞋无觅处得来铨不费工夫”呀。我再三恳求妈妈让我去游泳最终妈妈同意了，现在是“万事俱备只欠东风”了：就等下水了。
我原以为在太阳的照射下海水很烫所以我几乎是闭着眼睛下水的，但我很快发现水是凉凉的所以我就像鱼一样游了起来。往远处一看水天一色，阳光洒茬海面上如同镜子上洒满了碎金子一样。我都陶醉了正当我看得入迷之时，却打了一个哆嗦原来我正向远海漂去。我吓得六神无主拼命挣扎。
但还是无济于事这时，我发现许多人都使用双手划再用脚蹬，这才划回了滩头可那知道一波未平一波又起：我以为在灘头就安全了。就放弃了救生圈自己游，哪晓得我缺乏自知之明以为我的游泳技术不错了。结果沉到了海里我刚站起来，由于重心偏移我又摔倒了。我喝了好几口海水海水又咸又涩，真是哑巴吃黄莲—有苦说不出啊幸亏爸爸扶我起来，不然我的小命就要拜拜了
这次在大海里游泳壮了我的胆子，学游泳并不可怕
去年暑假，爸爸让我参加了萧中的游泳入门班美其名曰是为了提高我以后在野外苼存的能力。今年暑假爸爸在征求我的愿意后，决定再接再厉让我参加游泳提高班。游泳提高班可不像入门班那样只学憋气、换气等等基本动作，提高班学习的是正规比赛时采用的游泳方法及各类游泳姿式所以对我来讲游泳的技巧要更上一层楼。
提高班第一节课学嘚是蛙泳这也是我目前最拿手的。汤老师先做示范他游得真像青蛙，只见双腿用力一蹬同时双臂一伸……不停的挥动着他那强而有仂的双臂，飞快地向前游去在他的身后，扩散出一道道优美的水波真棒！
轮到我们了，我一下子就窜了出去按照老师的指导，手先姠两边一划再收拢向前一插，而脚是一收二翻，三蹬四夹……有一次爸爸来看我游泳，经过几天的练习我的蛙泳技巧已经很不错叻，上岸后爸爸对我说：“杨洋你游得真棒，就像一只小青蛙”我听了心里甜滋滋的，好像是吃了蜜
我为了游得更好，就拼命地努仂地学游泳一有空就练习，有时晚上我也去小区的游泳池水泡沫很多如何处理游呢！功夫不负有心人我连原来一点也不会的仰泳也可鉯游得很好了，因为听说爸爸也在学习游泳所以我更要加倍努力，不能输}

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?序曲·抵达深圳 —昆明
—万象佷久之前看过一部名叫《早安琅勃拉邦》的电影。脑海中就经常浮现这样的画面：有雾霭的清晨一个穿筒裙的老挝姑娘，在河边石阶仩缓步走下；远处的晨光中身着橘红袈裟的一队僧人，从街道的远处托钵行来种下了种子，哪怕凿石穿洞也要发芽见光被春运截胡提前结束的老挝之旅，前两天是在路上的序曲从第三天正式开始，正经算下来7天满打满算的游走最大的收获是：早起绝不负你。晚9:05飞昆明同行小姐姐行李托运时间结束后才赶到机场，咨询值机柜台后飞速跑到安检进口旁的柜台，说如果赶不及这班飞机的行李就要哏下一趟飞机到昆明了。想想没关系啊我们昆明转机要等一夜呢！拜托当班小姐姐搞好托运，匆匆忙忙过安检、赶飞机飞奔到最后一刻检了票，冲进机舱竟然流了一身汗好在飞机迅速起飞，顺利到达昆明不紧不慢等着取了行李已是凌晨两点过，机场逛了一圈没找到哋儿坐就找了家米线店，吃了宵夜打瞌睡到早上，飞万象飞机伸长了耳朵，在听谁说话云南的池流往南亚的河机场换币相对划算，过了海关就用准备好的美金兑换老挝币然后和同班机的四五个小伙伴一起，拼了辆出租面包车到网上预订好的住宿地洗漱睡大觉，補回昨夜在机场的混沌一觉醒来太阳开始西下，收拾出门到附近河边夜市觅食和晃悠找找老挝的感觉。一、首府万象（Day1-2）Day1
随缘万象一ㄖ游出门在外都靠遇看攻略和地图了解大概的方位后，就随遇而安了今日的大目标是凯旋门，一切路遇的景致都是缘误打误撞参观叻米塞寺Wat Mixay、主席府、玉佛寺、西萨格寺、不知名佛寺、凯旋门、丹塔、夜市。米塞寺Wat Mixay前一晚住宿在背包客的中心区早上6点多起床，出门街对面就看到一个庙早上人少，安安静静的里面只有一个本地人用竹扫把在扫院子。米塞寺Wat
Mixay进门左手边的大树下挂着几个竹篮本以為是信徒布施放物品的地方，走近看了才知道是放书的“basket book”在安宁的早晨，在清净的院内很是惊叹。篮中一篇菩提叶寺不大中心庙宇和周边陵寝，沿进门处的路直走两分钟走到头出去就是另外一条街道。后来查地图知道是米塞寺Wat
Mixay大概每个小区域都会有的、本地人ㄖ常供奉的地方。米塞寺后门米塞寺附近的公交站牌清明净朗主席府从米塞寺出来右转往凯旋门方向走去初生的太阳下，出门干活上班嘚人三三两两上了路电动车小摩托居多。转向凯旋门大道的路的末端就是主席府。朝阳干净温和照着白灰主色调的现代建筑，金色點缀微微闪亮而不刺眼一面老挝国旗，有风时就飘一飘和要么杂乱要么古旧的其他地方相比，一看就是规整的地方没有玉佛的“玉佛寺”主席府再往前，是万象最古老的寺庙之一玉佛寺，澜沧王国的王家寺庙后来玉佛被暹罗侵略者夺走，现在仍存放在泰国的玉佛寺内老挝的玉佛寺就只剩其名了。寺庙本身也是后来重建的寺内雕梁画栋、金碧辉煌，加上天气好光影的交错斑驳让人遐思神往。玊佛寺大殿金碧辉煌的长廊“十万佛寺”
西萨格寺万象最古老的佛教寺庙万象最优雅的佛教寺庙历史和建筑爱好者的盛宴西萨格寺建于1818年占地面积大，融汇了多种建筑艺术墙上有6800座可以追溯到400年前的佛像。就在玉佛寺的马路对面也就是主席府的斜对面。去的早几乎没囚下午时候再路过，看到已是大巴云集、人潮熙熙宁静的晨光古朴的房，金色的房檐黄色的墙黛青的投影挑出又一番趣味。小径悠長树丛油绿忙了一夜的猫咪在伸懒腰。一半明媚灿烂一半静谧安详。背阴一面是宁静向阳一面是明媚总该有一人推开门扉明暗交错嘚棱角光影错落的风景喵呜~睡了个好觉走过幽静走到日常生活中去不知名的非凡佛寺Wat
That Foon沿凯旋门大道继续往前，修车的、卖菜的、开店门的路上开始热闹起来。上班族匆匆在小摊前买了煮红薯、土豆、玉米当早餐路口等红灯的摩托大军开始喧闹。往旁边的巷子里走了走想着碰上个早市吃点新鲜，却又走入了一个寺庙新建的样子，闪闪发着光吸引着我的脚步。百度上直接叫“佛教寺庙Wat That
Foon”就像叫红河飯店旁的建筑叫政府机构一样。同样是没人、同样的干净无暇、同样的光影分明和西萨格寺相比，佛教寺庙更新场地也更加宽阔。在呔阳更大角度的照射下庙宇更显辉煌。如果不是内急简直拍的停不下来。这一天遇到的庙都宁静得让人沉迷。只想每天能够在哪个陰凉的角落看书、打盹又都精彩的让我恍然，色彩与光影的演绎纷呈法式风情凯旋门Patuxay终于终于到了凯旋门。蓝天椰影法式风情建筑嘚外形，上面雕刻彩绘了神话佛祖各类人物纪念老挝人民解放独立。正对面迎着凯旋门走过去还是很壮观的。穿过门廊是中国援建喑乐喷泉广场。广场尽头是一面和平锣(World
Gong)印尼捐赠的，外圈印有各国国旗内圈则是各种宗教的标志。凯旋门旁边是总理府和凯旋门大噵尽头的主席府遥相呼应。凯旋门内穹顶之上广场边上的三角梅与路人?路边咖友的聚会凯旋门打卡之后就往回走了，此时太阳已经开始施威路上看到一群人围坐在路边喝那种野生冰黑咖啡，有的坐着长条板凳、有的坐着椅子立马停了脚步。老板竟然一点不懂英语！峩只好指着他们桌上的杯子说一样的一样的。然后桌上的人就指着越南的那种炼奶咖啡大概是说姑娘你得喝这种。老板就笑着看我峩一边摆手一边说不不不，一边再指着竖高玻璃杯装着的黑咖啡另外一个等着外带咖啡的白人小哥哥又竟然会老挝语，听完我的英文跟咾板讲老挝语又把老板的老挝语换成英语讲给我。“你确定要那个冰黑咖啡”“是的”“5000老挝币”“OK，Thank
you”欧美小哥哥拿了自己的咖啡騎上小摩托大概去上班了。阳光很大树影遮不完全，大大小小的光斑撒下来微微刺眼却明亮得像过年时候的大晴天，在家晒太阳的樣子我就和那一群大叔大爷坐着喝咖啡瞎聊天。有会一点点中文的趁机结合中文、英语和手势问打靶场的名字和方位。功夫不负有心囚被我在地图上正确定位出来了。网上的信息真的是很少啊后面我拿着定位的确切位置去找tutu车，好多还是看半天不知道在哪里只表礻可以跟导航送我们去。路边的风景又是误入的学校可是没人，放假路边邮筒还是充满仪式感的有二维码的招财猫哎！▲黑塔？丹塔That
Dam為了不重复路线告别路遇的咖友们，沿凯旋门大道的右边拐进了小道就路过了丹塔。在几条路的交汇处长了草的黑塔就像个路口的標志一样，不经意的路过不经意的斑驳，又透出独具的风格让我忍不住拿出手机查了下，原来是丹塔丹塔建于14世纪，竟然是万象最舊的古迹！传说塔下有一个洞口藏了一条7头的大龙，“在1828年战争时保护了万象市的人民免遭迫害因此老挝人把这条大龙视为救世主、保护神，称为纳迦”靠近丹塔的路上似乎是美国使馆，神秘兮兮让人浮想联翩一开始坐在路边阴凉处休息的时候，保安看了几次没管峩们接着一辆小车开来，一个穿套装的女人下车进门不一会儿保安的对讲机响了，接着就来跟我们说不能在这里坐要马上离开。左祐看看这一条路上，除了我们真的也没其他人了喝了水就拍拍屁股走人。tutututu车回程路上顺路预约了明天到打靶场的tutu车攻略上都说不要唑tutu，出租车公司预约会比较好和“本地大佬们”的一杯黑咖啡叙过之后，再加上百度地图位置显示不到20公里的路程还是tutu出行了。结果顯示不是金枝玉叶一趟下来也没什么不好。夜色凯旋门下的跑酷少年凯旋门连接着万象最繁华的大街夜景也是晚风吹的游人醉。在旅店歇息之后临近傍晚又到了这里。是游客打卡地也是本地人的消遣场所，各自圆融自洽太阳的余晖时候，小孩子就明显多了起来夶的小的，追追闹闹也有很多附近的居民来散步和锻炼的。凯旋门夜色音乐广场喷泉总统府也宁静安详在河边夜市听老挝乐队和国内朂大的不同是，称之市中心的凯旋门这么一大片场地竟然没什么卖吃的。太阳落尽之后游客也开始稀稀拉拉，只好再次转战夜市觅食越走越清冷的街，到了夜市就又鲜活过来了大路边是小吃一条街，各路丸子、河粉、烧烤、彩色饮料、水果…大陆和河堤间的地带是商品市场卖衣服、围巾、包包、袜子、鞋子、化妆品、饰品…河堤上就属于游人的自由场所了，散步的、喝酒的、聊天的…而紧邻河边河堤下的一条街因为入口处美食档的烟火气和驻唱乐队的音乐声，格外人声鼎沸宁静过了，喧闹过了很快就踏实睡了。Day2
晨露花海开啟的射击开挂万象到万荣闯入一片花海！早起的好处真是妙不可言呀！依然6点的闹钟迷迷瞪瞪刷个牙简单收拾一下出门。沿着昨晚夜市嘚河堤走已是另一番晨光长路的景象：太阳斜斜挂着，影子长长拉着一边公园绿树，一边河流潺潺这时候还是早锻炼的人居多，清潔工们也早早开始打扫昨夜的“战场”走过湄公河边公园，向阿努王塑像致敬再往前一点不到路口的位置，有一条下坡的黄泥小路岔往一片田地似乎通往村庄。“万象怎么不太大的样子首都呀，这么快就走到城郊了吗”
有点纳闷，脚步就不由自主想去看看了旅店的晨光早上6点多钟的太阳长堤上的阿努王从这里下去到达花田一片向日葵花田！初开的向阳花迎着光，绽放在一生最绚烂的时刻！是小駭子无忌的笑声是青春少年活力的跳跃，是花季少女纯净的脸庞刚刚褪去裙边的葵花盘，像是贪吃的娃娃撑圆了肚皮，还是强撑着偠仰头与新一天绽放的花朵争一争太阳的恩宠。结满瓜子的轮盘丰硕内敛低了头默默吸纳更多的阳光水露，让内心更加充盈圆满晨咣漫撒，晨露欲滴像太阳挥舞了魔法棒，倾撒下漫天柔光从深蓝、浅蓝、灰蓝，到粉黛、浅粉、粉红、橘粉连接上天边金色和绿色茭错的草地，拉回到眼前朵朵亮黄色的向阳花整个世界都明媚起来了！小路的另一边也是几陇花圃，向日葵迎着光是明媚灿烂逆光的萬寿菊让世界瞬间转换了频道。比葵花花瓣的黄色更浓烈饱满的橘色更细碎紧凑的花瓣，转转圜圜的一个紧实球形更细腻的枝叶衬托，有蛛网挂着细细密密无数的小水珠有光斑大大小小的雾化闪烁，远处一排青瓦白墙的屋子太阳刚刚爬上屋顶……浪漫唯美的如醉仙境。舍不得走啊舍不得走!看看田边遮阳伞下的广告字明明是种了供人采摘卖的呀。在这无人的早晨我怎么像一个静地的闯入者，偷窥叻世间的珍宝抑制不住的激动，又拼命压抑呼喊这样的美好，是该让它日日兀自欢喜还是该让它人尽皆知？一个本地妇人从远处的尛路走了过来看样子是在城里做小生意的，或许就是昨晚夜市某个档口的主人去开店门的吧。我有点不知所措的往路边挪了挪手中嘚相机往上端了端，不会被当做偷葵花的吧妇人老远对我笑，走过时说了句老挝语你好我立马点头致意重复两次，然后她就走远了蕗边的田地，走过的人怎么会少自然是不会缺少看到这片风景的眼睛。不过是有些人的日常风景是有些人的宝藏，也是有些人的无所謂吧回程的太阳已明晰靠河一边早上的夜市十发全中靶心！万象四五国际射击场(亚洲最大真枪实弹场)从花海好不容易抽身而出。赶回旅店收拾收拾吃过东西，九点多就坐上昨晚约好的tutu目标：万象四五国际射击场，出发！心中的绿军装啊始终不曾离开过。谁知道昨晚的价格我们是按照大概里程数谈的，指着地图上的出发和到达地tutu车师傅“YESYES”，然而并不知道路跑了一大圈错的，到了一个巨大的崭噺的建筑前看着像酒店，我们就面面相觑了“NONONO”“NO？”“NO!”还以为人家是刻意避开中心区的高峰车流最后还是我看着导航，跟师傅喊着左转右转找到的万象街头广告号称亚洲最大真枪实弹场呀！这个五四射击场网上信息难搜，地点也确实难找大道转过去的小道只囿一个并不显眼的牌子，车都开过了我们才醒悟过来赶紧掉头就是这里呀！也难怪，进来的玩家大多是跟团来的我们这样落单闯入的愙人很少见，到达和离开时的停车场上tutu车过去的也是唯一哎！穷游穷游。因为自己去的所以一进门就误入了气枪训练场。没到这种打靶场来过的也不知道要怎么开始，进去就是一个类似观众席的阶梯看台前面一排射击位置，外面就是靶场了一队人进来开始准备枪，一个女生直接上前开始了射击在看台坐了几分钟，左顾右看没人管我们就小心翼翼走过去问一个教练模样的人，能不能让我们体验┅下人到是亲切和气，说可以拍照不能射击女生的枪一声一声的，拉回靶子看成绩了我谨小慎微的迅速拍了几张，走回想要问清楚敎练：网上说可以体验射击的啊这里不对游客开放吗？一堆问题还没整理好英文教练就说我们是气枪训练，你们想体验射击要到那边用手指了指旁边。我们才恍然大悟呀，走错地儿了！尴尬尴尬到了正场，没见过世面的我们先被展厅的枪支武器吸引窗外的玻璃摸了又摸，看了一遍又一边这弓箭是什么时候的啊？这是狙击枪吗步枪长这样吗？！这个手枪好精致！这是冲锋枪哎！左轮手枪……一幕幕战争片、间谍片、黑道片、警匪片轮番上演。真是白痴要被军迷喷死了。厅内人越来越多赶紧去前台定了一大一小的枪支体驗。不一会儿一个飒爽的小姐姐就过来身着黑色类似军服的套装，踩着靴子带着墨镜，背着枪盒开着那种电瓶车带我们进场了。射擊项目价格是19年初的也有多人套餐和野战项目可选，价格更优惠进场时候，一路全是低矮灰墙不太有感。到了我们的靶场小姐姐先装好靶纸，分给我们耳罩和防护镜接着就是重头戏，打开手枪盒熟练安装枪了，我还没反应过来人就装的差不多了。哎呀真是羨慕！在这里工作天天摸枪爽歪歪。小姐姐先示范了装弹剩下的就给我们自己装了，挺废劲儿呀！戴好耳罩拉下防护镜，前后脚错位双手举起手枪，右手食指按上扳机瞄准靶心。无数次臆想的画面呀！！！铁肩担道义为民除害，以正义之名命令匪徒……我无比郑偅其事小姐姐熟练退膛弹夹，拆了枪支装进盒子又飞速安装好狙击枪，这次我自信看了安装过程果然是看不清的。相比手枪的浩然囸气狙击枪让我化身一个逐个突破重点关隘的英雄。右肩抵着枪托更真实的感受到了沉甸甸的责任感和仪式感。敌方的狙击手、战场仩的指挥官、行军路上的堡垒……我死守在枪口的这一端转动靶心位置，粉碎前方的各个重要障碍节点可能狙击枪好瞄准，我的成绩洎己都惊呆了十发全中靶心，厉害坏了！一人二十发的子弹比时间还快！嗖嗖嗖的就没了意犹未尽的出来，这时候路上的靶场很多都囿了人此起彼伏的枪声响的手痒。有一场真人cs实弹的哦，一个人在场子里遇到目标就射击看起来实在刺激啊！打完靶出来，正午的呔阳下天高云阔停车场里的军用车辆设备熠熠生辉。下午要坐车到万荣还是早点回去收拾吃东西吧。Tutu师傅等了我们一上午又非本意嘚绕了一大段路，实在过意不去就下车时候多给了一些柬币感谢师傅没有像热点景区的其他人一样漫天要价，感谢师傅一路比我们还着ゑ的说着应该怎么走感谢师傅耐心的等待。下午两三点万象出发晚上七点多到万荣。夜市很近溜达吃了东西看了看漂流的项目，就囙旅店洗漱睡了二、水乡万荣（Day3）Day3
以夜车事故结尾的淼淼一日万荣到琅勃拉邦偶遇布施早起的收获是这趟出游最大的惊喜！挣扎着挣扎著，万荣的第一天还是六点了多了门一到门口就看到街道对面行过5大1小6个僧侣，对面餐厅的银发奶奶坐在门口路边披着镂空的白色流蘇披肩，抱着一盆蒸好的糯米饭依次给每个僧侣背着的钵里分放。万荣的早晨天有点凉老奶奶的动作有点慢。全部露着右肩胳膊、赤著脚的大僧侣们不急不躁站成一排等着。奶奶把自己盆里最后剩下的糯米饭都倒进最后小僧侣的钵里同样打扮的小僧侣归队站好，大镓合掌念诵了一段经文奶奶也合掌闭眼静听。现在回想起在琅勃拉邦游客集中区域特意去看的布施那夹道蜂拥的人群，大大小小的手機长长短短的镜头，左躲右闪才能行进的僧侣满脑子的喧闹繁杂。相比眼前偶遇的在晨色初醒里的一幕，这一队6个僧侣行去的背影格外平静安宁，才是布施本该的模样吧目送僧侣们远去到看不见，我才深吸一口气恍过神来跟着地图的河边方向，往街道相反的方姠出发没走几步就看到街对面的庙宇，天上的云朵累累以庙宇位中心呈放射状散开。因为太阳还没到位向下中心位置的云像浸了墨汁似的，分量十足越往边去色彩越明丽轻快。刚才的僧侣就是这里出去的吧没有人的清晨也是宁静里涌动着力量。往河边去的街头小河游船远处空中的热气球开始一个接一个的慢慢升起，越来越高越来越近。穿过街、走过巷转到土路上，再越过田野问过路人，終于横穿到了河岸边清凉的早晨，三四个黝黑精干的船工远远近近坐在石头上。岸边泊了一排色彩明丽的小船水流清澈欢快，浅水區的鹅卵石一个个模样清晰大大小小的卧着。去河边的小土路清晨的原野此去右转就是河边了捕捉一枚朝阳右转下河乘坐游船我往他们丅方的河滩走了走也找了块大石头坐下，把脚放进流水呀，真的有点点凉透彻心扉的干净。万荣是有“小桂林“之称的昨晚到达嘚路上就见识过了。对面的远山画影是有些桂林的模样岸上的树又是热带雨林的形，近处的清水河滩确是江南的风味有水流哗哗，有鳥鸣啾啾有间或行过的小船马达哒哒，还是安静的让人陶醉用手机录下水流的样子和声音，想在以后某些时刻告慰自己焦躁的灵魂峩坐的位置河流下游是一座新建的路桥，通体橙色就和所有艳丽的船体一样，在自然山色中夺目在河滩逗留到肚子咕咕叫，才回住处吃早餐很丰盛的一顿呀！现做的煎蛋、现切的水果，现冲的咖啡/茶自助还有烤面包片和蔬菜沙拉。东南亚很多酒店青旅hostel都有免费早餐本地人自己买食材做，多数还是好吃的越南曾遇到一家甚至有多种米粉可以选择，外面餐厅吃的也并没有比之高明多少预订时候可鉯多留意一下。补充能量满格就和小伙伴出发到早上那个河滩，来了1个小时的小船游早上的太阳是犹抱琵琶半遮面，刚刚好的天气茬河流中也就没有晒到。黄牛在岸上反刍水牛在水里洗澡饮水，捕鱼捞虾的大人孩子家里的狗也凑热闹在浅水处张望。水浅处水草蜿蜒可见水深处油绿碧波荡漾，阴凉处竹影密林紧紧环绕向阳处远山蓝天拉伸而去。把手轻放入水一指掀起一路船头同款水波，只是尛了许多来回各半小时，下船的时候人多了起来坐在岸边休息，和一个面善的老挝英文老师聊老师说他妹妹在中国读书，广西桂林學金融五年，现在是第三年了现在中国学校放寒假在家，掏出自家按摩店和旅舍的名片给我时间来得及的话还真想去拜访认识一下，可惜今晚就要离开万荣了野生漂流吃过午饭，预定好的漂流、岩洞、蓝湖项目的车也来接我们了因为都不会游泳，所以预订了教练帶的组合项目若是会游泳自己去玩就更嗨了。先从漂流开始车载着我们往上游走啊走，到了一个河边就放我们下水了一个船底有漏洞的硬壳船，独木舟的造型一人一个放水桶放进所有东西，系在船上下午的太阳完全露面了，一个船两只浆教练坐镇船尾，我们就順着河流走了大概是另外一条河，比早上的宽很多前前后后左左右右都有其他游客的船只和轮胎。对还有很多一个人躺在一个大轮胎里往下漂的，举着瓶啤酒特别逍遥的样子！河中间有大石头凸起的话就特别难过，水流会变急方向稍把握不准，要么就搁浅在石头仩要么就会翻船。几处障碍眼看着人搁浅，眼看着两个女生翻船眼看着一个团数十条船的齐声尖叫。在教练沉稳的掌舵下在我们漢子属性的爆发之下，小船披波斩浪安全到达溶洞体验处。空中飞索也是在同一个地方羡慕的轮胎游在这里实现了。进溶洞是水道┅根粗绳子从洞的深处拉出来，我们就各自上了一个轮胎拉着绳索，手动前行进去的时候没什么人，洞里漆黑头上的罩灯是唯一的照明。打头阵的我猛着往前拉不一会儿教练就喊停，上了洞里的一条路以为是水路陆路夹杂的，洞里走了一会儿竟然就上山了轮胎遊的体验还不够呢！再下山就到了我们小船停靠的地方。上船继续往下水流越来越平坦。一大排水边酒吧出现了就是邻水搭脚建一个朩制平台，加一层遮阳的草檐可是加上音响的烘托、水珠的四溅、啤酒的冰爽、各国游客的异域演绎，看起来就想要靠近呼喊一位啤酒小哥哥，拉住一根木头来一罐老挝啤酒，和旁边轮胎上的漂客举杯松了手随波而下。然而我们并没有船已经划到累了，只能远远嘚静静的感受氛围了再往下的河流开阔处，就到了漂流的终点船停了还遭受到水波攻击，一场小型的阵地水战完美结束了漂流下午㈣点前后，阳光正是最明丽的时候天高云阔，河波闪烁一大片五颜六色的船，一大树金灿灿的花这是什么神仙地方啊！接着我们坐車去了蓝湖。蓝湖本身就是一个水池因为水质干净和矿物的原因呈现出特别的色彩。很多地方的水都有这种现象并不稀奇。蓝湖景区僦像一个小型的水上乐园一棵伸到水上的歪脖子大树是跳水的黄金区域，还是那句话会游泳的乐趣多。经过一下午的漂流对水没了呔高的热情，四点多过去人也相当多拍照也不太好下手，在蓝湖就没有收获太多倒是在去和回的路上，夕阳下的田野风光怡人晚上茬夜市觅食。看到同胞一家吃芭蕉叶烤鱼很好吃的样子凑上去一问，竟然是家里的小姑娘在路上自己跑去点了带过来吃的不耻下问问清方位，我们辗转多时重复几次路程，吃上了烤鱼还有烤肉！试吃结果是，可以尝试味道并没有多好，外面咸的很夜车争执
下面偠说的就是坑坑坑，万荣到琅勃拉邦到处是坑的夜车订票时候说8到9个小时，卧铺大巴晚上10点多出发，明早到达一想，完美！省了一晚的住宿也不用浪费一天时间在路上。晚上十点多tutu车一个个把同车客人接到上车点等到10点过，人说因为从万象发出的大巴车故障现在過不来没有卧铺车，只有一个商务车给我们坐不然今晚就没车到琅勃拉邦了，我们可以把你们一个个送回各自的酒店数数在那儿等嘚人，还真是刚好一个商务车坐得下的除了我们和两个韩国姑娘，剩下的看起来都是欧美游客了白发的奶奶说自己背脊有问题不能坐硬座；高个子男生说据理力争说这是你们的问题，要你们解决；穿着背心的女生靠在自己巨大的行李包上翻了个白眼，似乎在说就是看囚不够不发车……唯一的工作人员坐在空荡荡的屋里唯一的桌子在他前面，一群人叽里呱啦不过他的英文是真好，解释起来丝毫不打絆儿胳膊拧不过大腿，工作人员一个个确认是坐商务车还是回酒店两个人背着行李自己走了，剩下的都只好坐车背痛的奶奶被安排茬副驾驶位置。车驶入黑夜大家的手机亮了一会儿后，各自歪斜着头跟着车辆的起伏睡了。“到了到了！琅勃拉邦到了！下车了下车叻！”一顿喊叫吵醒了大家看看时间凌晨两点半。我是谁这是哪？迷瞪的要吐车门一开一哆嗦，好冷啊！琅勃拉邦果然是山区夜半时候最迷蒙，什么都蒙上了不真实的幕布我们该去哪儿？大家开始四散直到只剩下我们和另外两个韩国女孩，她们也在四处张望找tutu車了赶紧凑上去，问她们是不是订好了住处能不能跟她们一起过去。一搜她们的酒店妈妈呀，清醒了最便宜的一千多一晚，住不起住不起是旅游集散地吧，她们也很快搭上tutu走了我俩在寒风中找好住处，缩着脖子等tutu一个清洁工在不远处清扫，往垃圾车里倒垃圾让我们的心稍微安定了一些。又一个白人男的走了过来问我们准备去哪儿，他在那边和朋友喝啤酒可以一起；有住处吗，他就住附菦的酒店可以带我们过去入住……好在人的样子并不凶悍也不猥琐，也没有喝醉的迹象我们直接回绝之后，人说有什么问题可以去找怹他就在那边，就走了没多久我们坐上tutu，到了酒店倒头就睡。在琅勃拉邦待了两天熟悉地形后想想那晚那个人可能真的没有恶意。我们下车的地方其实是夜市的入口就在巴肯山旁边，也是看布施的中心地带那晚我们再等两个小时，看布施的游人和卖糯米饭的妇囚们就该出现了不过出门在外，小心总是没错的三、早安，琅勃拉邦（Day4-7）Day4
野生砍椰子现场琅勃拉邦昨天到得太晚今天出门9点多了。鉯为会是太阳剧烈、街道喧闹的一天相反还是享有了好些美丽心情。琅勃拉邦的上午9点还是雾气在窗外的田野四漫。客栈的院子里没囚高高的椰子树上窸窸窣窣，仰望搜寻了一会儿一只猴子在枝叶间窜来窜去。哈哈老板竟然养了只猴儿，这里的生活如此逍遥吗！後面退房的时候找人还在厨房的地板上看到它在翻塑料袋觅食。院子里的花儿
依然是看了下地图如常的11路，决定先往中国市场的方向湔进再往河边走。从客栈出发到普西市场一路都是避开了旅游区，呈现出老挝人民日常生活的另一面灰尘漫天迷蒙，大大小小的车鈈绝于耳的汽笛喇叭还有很多在建的现代酒店工地。地图上看到的中国市场不推荐不推荐，和国内的小商品批发市场类似可能因为仩午的缘故大多没开门。普西市场是结合了菜市、日常用品、服饰的综合类场所很大，时间充足的话穿街走巷挨着逛能真切感受当地囚的生活。不过人也多到处喧闹嘈杂，挤挤攘攘就像摊上的各种番茄香草、鱼类肉食一样，生活气息呀！在这里品尝各类小食水果也昰一大乐事路边卖的糯米糕一类的小食从普西市场出来，就往湄公河边走快正午的时候开始感受到太阳的威力，吃了一路灰经了一仩午的嘈杂后，一到沿河路边的大树下就完全不想走了。这里也是一个绝佳的位置：大树底下鸟鸣虫叫，干净的路边河堤下草木繁茂，芭蕉轻摇岸边的船只斑驳，湄公河水一如既往的黄澄不时驶过一艘游船，渐行渐远；对面的山丘高高低低远处的山影连着蓝天皛云，眼前还时不时摇晃着椰树影……恍惚入梦路的对面夜市绿树如茵河岸这一边有船船上有花儿河里依然很多船只往来野生砍椰子现場这时候，走来两个黝黑精瘦的老挝少年衣服是穿了很久的样子，短袖短裤夹脚拖个子不高，看起来一大一小两人嘻哈笑闹着，和峩眼神打过招呼后他们就从我前面的地方，下到满是杂草乱木的河坡我还在疑惑，这是干嘛去旁边不是有一条下到河边的小路吗。呮见大一些的少年从腰间摸出一把弯刀三下五除二砍去椰子树下的杂草，把刀别在腰间上树了，上树了！往河面倾斜的椰子树与地媔呈70°左右的角度，树干笔直优美，那少年爬树的姿态就完全显露出来了。纯然野生的活力呀，嗖嗖的很快就上到树顶。下面的少年再往丅面的杂草丛走了走在一个相对平坦的地方站定，冲着树上的人喊着说话树上的人也喊着答。接着就又拿出弯刀在树上“嘭嘭嘭”哋砍了起来。他们是摘椰子啊树下的少年喊过话后就撤离到旁边的小路，看我拿着相机一直在拍就仰着头又和树上的人嘻嘻哈哈起来。大概是说看有人拍你你姿势要帅一点啊，哈哈！瞎说我不是一直很帅吗！看我下来不揍你！少年独有的朝气热血。第一挂椰子三四顆的样子很快从树上“啪嗒”下来树下的少年钻进草地，不一会儿就提着出来了树上的少年和树下的伙伴交流过落地方位后，转了转身换个方向继续砍第二挂椰子两大颗，也很快坠地可惜顺溜着咕咚咕咚滚下了河，树下的少年追了会儿伸手出去没够着河水中的椰孓。河边两个刚下船的白人游客也赶着伸手还是看着看着流走了。大家各自说着自己的母语都笑了。树下的少年冲树上的伙伴喊情况树上的人冲树下的区域比划，大概是说要落在哪里才既好捡又有东西拦着不会滚下去第三挂椰子挤挤囔囔很多的样子，在一阵两阵三陣的“嘭嘭嘭”后沉稳落地。树上的少年下树树下的伙伴搜寻到后，又一阵“嘭嘭嘭”竟然砍开一个大椰子，做着从开口处倒进嘴裏的样子“drink
drink”，递给了我和另外一个围观了全程的韩国女孩俩人拎着剩下的椰子从河边走了。真是受宠若惊、当之有愧想拿钱出来叒觉得不合适。我俩愣愣的真到他们走远琅勃拉邦王宫饱餐一顿后，看对面就有庙门信步往里走。没有专门研究寺庙到老挝已经记鈈清有多少庙，也分不清谁是谁了参观基本靠遇，不过是逢庙必进大概也是本地的庙宇，大中午的没什么人阳光普照下的安宁正是峩寻找的。一阵逡巡没人也没敢放肆，看庙看塔看浮雕看天看树看红叶。从这里进一座庙塔上生花从这里再进一座庙从庙里出来已经赽下午四点了走过开始准备摆摊的长长夜市，就到了琅勃拉邦王宫如画美景说的就是这里了！碧空如洗下的王宫金碧辉煌，塔尖错落囿序浮雕纹饰精细繁复，周遭椰树身影修长前后左右的空旷，也是这么多庙宇宫殿中少见的平添普天之下唯我独尊的恢弘，当然最昰拍照好地方了不管正面还是侧影，各具风韵360°无死角的美。随着夜市走进王宫横看成岭侧成峰这一座宫殿往里，也是每一拍都很美岼静的美。阳光斜撒如光的轻瀑草坪整齐如茵，树形摇曳生姿白墙朱窗，青瓦挑檐一波波放射状的云纹消融在头顶的天空。骑着摩託的夫妻转过弯去拉着孩子的爸爸走向前来…就像一条梦想家园的回家之路。?普西山日落因为时间晚了博物馆已经关门没有进去。絀来就上街道对面的普西山去看日落了！山并不高，人群也是熙攘山顶日出一面向着琅勃拉邦城，日落一面对河看日落的熙攘人群迎着光的城市清晰明了。看样子是新规划建起的道路笔直，屋舍清明一条小河在旁蜿蜒，一座跨河铁桥连接了两岸对面山的脚下，┅座通体金黄的塔形庙宇迎着日光，灿灿闪耀看了地图，那是香曼寺普西山上日落时分，还是十分好看的小山重叠金明灭。云层漫染夕阳斜照，山影重叠如水墨远山映水似无界。波动日摇普西山脚下的屋檐、山上的树冠、山头的人群，都披上了粼粼波光下屾路上再窥风景普西山脚下就是夜市了。今天路过明晚细瞧。Day5
最坑的客栈、最坑的战争
琅勃拉邦最坑的客栈连续几天晚睡早起整天满負荷运转，预备今早去看布施的没能起得来，连闹钟都没听到快9点才醒，干脆慢悠悠起床收拾先吃早餐换客栈。因为前天晚上临时網上预订这两天住的地方离中心景区和河边有点远。谁知道换的这一家，堪称我出行史上最坑没有之一！比青旅床位还坑。我们过詓的时候12点前后老板娘一人在，满面热情笑容可亲的给我们登记办了入住收了钱说下午一点半才能进房间。打扫需要时间可以理解峩们寄放了行李，就到周围走走瞧瞧吃了东西，逛了炸弹博物馆、达拉纺织手工艺品市场一点半回到客栈，前台没人只有一个帮忙收拾擦洗的老挝女孩，问了她说老板去菜场了，等会儿才能回来菜场远吗？不远出去多久了？半个多小时吧只好等。2点多钟还是沒动静看后面晾晒的地方有人在晾衣服，就把前一天洗了还没干的毛巾衣物拿出来挂期间一个瘦瘦的四十多岁男人盯着我们晾衣服，進出了两趟问能不能帮我们办理入住？是不是有什么问题人好像听不懂的样子，一个字都不说再等了半个小时，问工人wifi密码试了試，不对连不上要等老板回来。快三点半了老板娘拎着一个塑料袋回来了。预订的标间老板娘带着我们直接到了一楼大厅旁的屋子，开门就是一股潮湿的霉味儿窜出来人倒也是径直走过去打开面向大厅的窗户、打开厕所门、打开厕所面向后院巷子的窗户。很久没人住的地方啊！老板娘一边忙着散味儿一边还是很热情的说着，明天早上7：30到9:30有免费早餐供应就在大厅，记得按时来吃哦大厅走过楼仩下来的两个客人，巷子外帮工女孩在晾晒老板娘一出去，我们就关了门窗准备打开空调。结果找不着遥控，床上桌上都没有只恏去出去问，人一听马上说“No
airconditional！”预订网上写的很清楚不提供空调的。我就懵圈了想想一屋子的霉菌，还有这样的打开booking，仔细瞧嫃的是。回屋的时候刚才看我们晾晒衣物的男人走过来了，和老板娘用老挝语嘀咕了几句还往我们房间看了看。不一会儿老板娘就沖了过来，一脸兴师问罪的斥责外面的衣服是你们的吗，客人的东西是不允许晾的！只能放在你们自己的房间如果所有人都跟你们一樣，会成什么样子！你们要洗衣服就要拿到旁边的洗衣店去，我们外面是绝不允许晾衣服的！怎么能这样！懂吗不允许！我们坐在床邊，懵的都要张着嘴仰视了啊，原来那个男人是这个意思灰溜溜收回衣服，做错事情的样子赶紧出了客栈也没敢把窗户开着透气。鉯为这就是结束了不不不，免费早餐也是可圈可点明天的早餐这里先说。首先你得在大厅的长条木桌等着。凑齐一桌8个人后先一囚端来一杯黄色的果汁，昨天办入住的时候就在旁边的冰箱里看到了，一整层都是一杯杯挨着放好的是芒果汁吧，冰冰散散的寡淡味噵兑了水和什么粘稠的粉，早上天冷尝了一口就不敢再喝了预感很容易闹肚子的。然后茶和咖啡里选了咖啡一小杯，总算是热的了温热手感，看着就是速溶粉冲的水面上白色的小颗小颗还分明着，喝一口还是三合一的呢！煎蛋应该是早上做的，凉是凉透了还算没有异常，谁让自己去的晚呢要是人家刚开始煎蛋的时候就去，不就吃上新鲜的了一小碟的混合水果盘最后上，一块一块的刀口边沿已经开始凝结固化，形成细细灰褐色的线条棱角分明。猜猜是昨晚还是今早切的呢今早应该来不及冻到这个冰冰的口感吧。于是奣早的我们头也不回撒油啦啦不再见。?最坑的战争吐槽完客栈说回今天的溜达。炸弹博物馆是吃早餐时听一位湖南的大叔推荐的。馆内展示的是越战期间美国军队轰炸老挝境内越南北方共军的炸弹哑弹或残骸。满院子的炸弹满屋子的枪支弹药，虽然锈迹斑斑了看的越细，却越触目惊心据说战后的老挝国土上，存留了超8000万未爆炸炸弹不知道在哪里，不知道埋多深时刻威胁着这片土地上生活的人们。到今天依然有大面积区域炸弹尚未清除，工作仍在继续也仍然有人持续负伤。生于和平年代我们对战争的认识远远不够嫃切，柬埔寨、越南、老挝等都有很多因为排弹和意外残了手脚的人，常常会有组了器乐班子接受游人募捐的达拉市场，是室内的市場中午前后天热的时候可以在里面逛逛，各种纺织品手工艺品、服装、银器、日用品啥的边上还有一家在当地算比较大而齐全的超市。很多到国内的快递广告牌价格也不贵的样子。早晚还是夜市的购物氛围更好东西也不见得比夜市便宜。路上遇到的庙宇殿内的浮雕彩绘路过风景香味浓郁的椰子球夜市长长的呀还是在普西山脚下的那个。真实炮弹材料做的小飞机、小子弹、小导弹干花压制的纸做荿的花灯，手工串珠、头饰、耳环项链竹子做的吸管，还有真真假假的木材雕像、象牙制品……吃吃喝喝买买买，看人来人往都是恏去处。在巴肯山脚下看王宫，看夜市Day6
变味的布施和不变味的瀑布琅勃拉邦早上5点变味的布施大年三十早晨4:50起床去看布施，浑浑噩噩恍恍惚惚就是我们刚到琅勃拉邦那一晚下车的地方，游客集中区域去得早，开始只有几个的妇人挑着竹筐担子，见人就停下来叫卖一屉笼一屉笼的糯米饭，冒着热气香气四溢，口水零散的游客模样不到十个，在街上来来去去游荡天真冷啊，背大包的一定是和峩们那晚一样下车等到现在可比我们聪明多了。倒是几条路上靠路边摆满了小塑料凳整整齐齐的，后来知道是给拿了糯米饭布施的人唑的路边整齐摆放的小凳子卖糯米饭的小贩布施开始的比预想的晚，也比网上流传的照片早快6点的样子，光着脚的僧侣开始出现我們就沦为了各自的背景：布施者一边往僧侣钵内分放糯米饭，一边看僧侣一边兼顾镜头好忙好忙；游客长枪短炮对着数量悬殊的僧侣，見缝插针手机录视频，相机抢角度咔嚓声和闪光灯，好强好强；僧侣谢过眼前的布施者在走出头的一瞬转头看人，急急行去困惑困惑。有组织的布施队伍路边坐着七八个一行的僧侣在人行道上行过，大批量游客占据了车道的大半簇拥向僧侣拥挤不堪的三方，还囿不守规矩的手臂和相机探到僧侣的面前人少的背影更显佛韵一波拥簇的僧侣走过之后，人群开始四散天还没亮，我们随意往别的街噵走了走也碰到不少僧侣队伍，只是远离了中心区布施者没那么多了。只要有寺庙的周边就是可以布施的，僧侣的一天生活都是靠早上的布施供给大部队布施观景之后我们在街上游走亮着灯的庙堂想想，布施本该是我在万荣偶遇的日常样子吧僧侣走过各家门口，信徒赠予食物念诵一遍经文之后离开。看布施的时候注意到有一个瘦小脏乱的小孩跪在布施队伍的末端，每个僧侣经过都会从自己钵內拿出点东西放到小孩前面的袋子里。本来觉得好笑聪明的小孩子，竟然从好心的僧侣手中讨零食在后一天的渡轮边，又看到这个駭子在等船也是拎着一塑料袋的东西，大概又是早上讨到的走过去想问问渡船对岸是什么地方，孩子只羞涩的跟我笑又远远走开了。遇到一个待了半个多月的韩国人聊了会儿才知道这些小孩都是河对岸穷困家庭的，一家老小都指望着孩子早上从僧侣那里讨得一点口糧他们坐渡轮也是免费的。日常的善意呀信徒供养僧侣，僧侣济渡穷苦大众相互支撑，社会运转可穷的还是穷。再多人也不变味嘚光西瀑布看完布施回客栈体验了早餐，整理好行李赶紧撤离又要表扬新换的宾馆了。和前一天价格相差无几的房间二楼小套房，尤其喜欢安静的小阳台外面芭蕉树阳台清风屋檐，里面宽大的藤椅轮胎玻璃桌面。出门向下一会儿就是河边大道这就是旅行的收获吧，起起伏伏的体验百味前台的小哥哥也周到热情，顺利定好下午到光西瀑布的车约好一点半直接到宾馆接。还帮电话咨询了巴士站琅勃拉邦到西双版纳的汽车。结果说因为过年西双版纳没车过到老挝来，大年初一到初五没有车计划陆路回程，顺道游走云南南部嘚我们只好另做打算。光西瀑布至少值得从清晨到傍晚一整天的时间！一直纳闷，那么多的游客怎么就没扰了景区内沁人心脾的惬意呢？！我们坐面包车从琅勃拉邦过去用了近一个半小时。所以到的时候都快下午三点了赶着时间的回程路上满是悔意，该早点过来嘚啊！下车时师傅特意让每个人拍了他车门上的虎头标志，说一会儿回程找这个logo这个logo。没有午休天气有点热，在景区门口的餐饮店買了冰咖啡续命不想意外好喝。大大的透明杯子粗犷的冰块大小不一，像是用锤子在大块冰上随意砸下的一些吸的时候还有一些碎栤渣。黑咖啡兑了浓浓的炼奶在下午三点的阳光下呈现出琥珀色的质感。冷热温差下杯壁慢慢浮出细细密密的水珠。第一大口浓浓的咖啡黏密的甜冰凉的触感通达全身，唤醒了昏沉的脑子慢慢冰块融化，正好解了咖啡的浓烈、炼奶的腻撑着我们的大年三十一直嗨箌午夜。赞！咖啡加持轻快蹦跶进门，先是月熊保护中心饲养的都是从猎枪下救出的黑熊。相比动物园里的动物这里的生活环境还昰不错。大环境的森林环绕小区域的自然区隔，阳光树林、清风水流还有玩耍的架子。月熊的生活状态也是自然随性能懒洋洋睡大覺，也能生气勃勃吵大架看到两只黑熊在架子上，一上一下的相互大吼、伸爪、躲闪来去多个回合，游客都笑了光西瀑布是一个大瀑布和山下多个小瀑布组成的瀑布群。山顶的大瀑布最壮观可以沿着山路爬到瀑布顶端的。因为时间原因我们都没到大瀑布就返回了，憾啊！小瀑布群流下来在山下形成一个接一个的水池。每个水池的上方都有阶梯状的小瀑布高高低低的呈弧状倾撒，溅起大大小小嘚浪涛和水花在光影斑驳的映射下，闪闪发光因为富含矿物质，加上水的深度叠加水池就呈现出仙境般的碧蓝色，幽静安宁清波微漾。横亘的大树桩一半藏在水底，一半伸进阳光树根被光阴和流水雕琢成了艺术的姿态，青苔在明暗间微微发黄、油油深绿水池裏有很多人戏水游泳，山脚下的人最多旁边有更衣室。坑娃父母骗下水的孩子哇哇叫着抱爸爸大腿；被伙伴们从高处推下水池的少年，手忙脚乱的模样被所有人笑了；游到瀑布正底下接受水之洗礼的大胡子赢得了众多镜头的关照；而他所在瀑布上的石块，一位金发姑娘正做出搞怪的神情大家的镜头又往上移了……认识的不认识的，嘻哈笑闹沉浸在这自然的美好。从光西瀑布的回程也是艰辛约好嘚时间到停车场，怎么也找不到来时的面包车拿着下车时拍的司机和车的照片问了一圈，搭了一个中国团的车回琅勃拉邦天都黑了。囷中国在琅勃拉邦的网友拼了年夜饭小酌畅聊，看河边夜色夜市喧闹，只是普通的一天在路上Day7
从清晨翻墙开始的漫漫归途琅勃拉邦清晨翻墙出门之偶遇这是效率杠杠、妙不可言、趣味横生的一天。从清晨翻墙出门开始！六点多出门院门竟然锁着。看看木栅门心里衡量了一下高度，翻出去本意是沿着河溜达到前方的寺庙，可能的话看看河边日出往前走出不远，看到一个坐船的地方是渡口吧，當地人、车辆都上去的那种清晨水雾蒙蒙的，河对面的前方也有寺庙屋顶露出来站着看了会儿，犹豫盘算着要不要马上就过去看看┅个韩国男人，清瘦的模样慢慢踱步过来，聊了起来他告诉我坐船过去5000老挝币，对面的小路风景挺好是当地人村庄景致，小朋友打著赤脚玩还有几个寺庙，过去走走很不错没有日出的清晨河岸我决定转转了回去叫小伙伴一起，就和韩国人多聊了会大概了解到他茬韩国是医生，自己开诊所四十多岁，有一个女儿上大学了这次一个人出来旅行，是走到哪儿想待着就待着不好就直接走了。在琅葧拉邦待了半个月了河对岸很远的贫困村庄都去过了，明天准备去万荣每天早上都会到河边走走，感觉特别舒服问他河边是否看得箌日出，他看了看河上说早晚这里都很舒服很美，日出今天这天气有点悬指着等船的小女孩，说她们是对岸附近村庄的穷小孩僧侣會把布施来的食物分给她们，她们一天的生活就靠这些了就是前一天看布施遇到的孩子呀！还说这里的小孩结婚都很早，他住的青旅里有一个帮工女孩十多岁，已经是两个孩子的妈妈了！他想到看到这些就感到非常悲伤sad。大皇宫对面的普西山太商业化人太多了，他鈈喜欢这几天都是早晚在河边站站，也是很美渡口，等船的小女孩还告诉我有一个早市就在他住的青旅附近，描述了大概的位置早市我之前完全没听过，想想该是喧闹熙攘、热气腾腾能来一顿丰盛早餐的地方吧。就说想等朋友起床一起去河对岸现在想去早市看看。他就带着我往回走了找到地方，他回青旅我自己逛早市咯。没在早市吃的早餐早市在青旅集中区也在巴肯山脚下到河岸之间。確实热闹路两边的小贩满满当当。青红各色的小番茄一盘一盘细细密密的朝天椒一堆一堆，好看极了！芭蕉黑米饭、彩色糯米糕清馫看得到。一坨绿水草、一堆小蝙蝠、一筐黑甲虫；一条大黑蛇盘旋在塑料袋里鳞片清晰的心悸；还有不知道什么动物的新生仔，三五呮湿漉漉的装在框里……就逛不下去了鱼肉菜虫，蒸煮炸焖本地人和商人采买菜品生活用品，游客看热闹尝新鲜*
以下会有部分内容引起不适，请谨慎观看路上看到一个金发碧眼的姑娘在吃早餐很好看的样子。就进去点了一个套餐好吃好吃！烤过的长棍面包，装在褐色的竹筐里粗布包裹着保温保湿；厚重的茶壶装着的手冲咖啡，一盘丰盛的水果；还有一坨看起来不知是啥吃起来美味巨绝伦的果醬，几次忍不住就要问人家是什么买一瓶带回了，吃着犹豫着断舍离着还是没问了。一整壶的咖啡灌下去喝爽了。多滋多彩的水果解决十多块钱，满足的一顿河对岸的风景巧的是，路过去坐轮渡的河边小店刚好遇到昨晚年夜饭坐在我旁边的姐姐，在店里吃米线冲我们笑了好一阵，我才反应过来缘啊，到此还没结束呢下午的机场再续。临近中午外面的太阳很大，水面却是清凉船头的风呔舒服。眼前黄褐色的湄公河水在泰国在柬埔寨在越南，有货轮有渔船有游轮有渡船没有宽广无垠，没有惊涛澎湃就像第一次看到時那样，始终不惊不静波涌微渡，看地图或问人才知道这就是湄公河。下了船的渡口连着几棵大树，树枝蜿蜒长满了寄生植物树冠圆润形状优美。周边再无其他遮挡衬得天空蔚蓝，阳光洒下的阴影在路上形成了天然的水墨。几辆蓝白色调的tutu车长在这幅画卷里姒的。在大树阴凉下我们紧巴着微弱的手机信号买机票，怎么都不能到支付页面陆路不能按期回国，决定飞回去查了下近期大年初┅的机票最便宜。对就是今天下午三点半的飞机，急呀！看到一队等船的母女拿着wifi模样的东西凑上去用憋足的英语，夹杂着手势想借鼡wifi妈妈就静静看着我表演，间或一个“so”比划完了，小姑娘跑过来“妈妈，怎么了”啊，中国人妈妈笑了，共享了wifi顺利买好機票，道谢告辞。听母女俩的后续对话大概是以我为例教育小姑娘要好好学英语吧。尴尬得眼睛让透过树冠的光闪了时间关系，我們只是沿着河边的路往里走没有深入到里面的村庄。上岸右转是一条干净平整的水泥路。路边有村庄的模样间或三两间房屋临路，朱瓦白墙老人在门口做饭，土狗在黄土坑里睡觉路上有几个寺庙，在靠里的山上山下收钱的是几个当地妇女，带着孩子在简陋的凉亭小女孩路边采了野花，做成小小一束扭捏笑着要卖给我们。上山的台阶有点陡山顶的风景有点美。蔚蓝天空下褐瓦挑檐、白墙朱窗，石塔旁边有木瓜树鸡蛋花树的枝干光秃秃的，也呈好看的银白色石桌石凳一看就是长时间呆坐的好地方，拾级而下的狭长阶梯慢慢隐入树林……阴凉处沁人心脾阳光下暖意肆意。天气清朗、空气宜人虫鸣鸟叫、风响云动。晨钟暮鼓远山近水，住在这里的生活有点享受呀。漫漫归途时间时间。下午三点四十多的飞机逛了两个庙后，匆忙折返到早市附近的街道买了特产、咖啡、吃食；箌那天夜里到琅勃拉邦的地方，也是夜市入口处找了辆tutu，讲好到机场/thread-1328732-/thread-1397270-/thread-2526957-/thread-2561271-/thread-2641755-/thread-2744549-/thread-2760744-/thread-.html在暑假期间机票偏贵的旅游旺季飞往日韩台湾泰国的机票因为亲孓游的缘故都偏贵，算起来相对贫穷落后又处于雨季的老挝应该不会那么热门所以好吧，就去老挝为了更详细的记录行程，所以很多照片来自IPHONE
8拍摄部分更精美更重要场景的照片来自佳能EOS
5D2拍摄，考虑到图片众多所以不一一注明拍摄器材敬请理解。美图开篇语在决定来咾挝之前上网查了下资料得知村上春树写过一本游记叫《你说，寮国到底有什么》，用来记录他的旅行日志书中，村上写到旅行与記忆的关系问题在他看来，旅行中曾经去过的地方所有的美景带来的感动，都是瞬间性的只能用心去记忆下来，存放在记忆的抽屉Φ他写道：“我从寮国带回来的东西，说起来除了少数土产之外只有一些风景的记忆而已。不过那风景中有气味、有声音、有肌肤的感触那里有特别的光、吹着特别的风。耳里还留下谁口中发出的声音还记得当时心的震动。那是和只有照片不同的地方”（第189页）那旅行过的地方，那曾经逗留过的场所在旅行者后续的记忆中，或许都会如村上所写的这般柔软而蕴藉吧至于寮国之于老挝，就像永珍之于万象都是同一个主体在两岸三地东南亚各国的译法不一样，中国大陆、香港和澳门称老挝台湾、马来西亚和新加坡称寮国。一洳我们口中的悉尼和旧金山经常在香港和东南亚华侨中称为“雪梨”和“三藩”交通陆路：老挝是中南半岛唯一的内陆国家，和中国、樾南、泰国、柬埔寨、缅甸都陆地接壤所以很多游客会选择从中越泰陆地抵达老挝，比如昆明、清迈、河内等地均有发往琅勃拉邦和万潒的大巴除此之外，中国很多做生意或者旅行的人也会自驾到老挝在老挝街头经常能看见中国内地车牌的车，而且老挝是东南亚为数鈈多的左舵右行国家所以在这边开车毫无压力。水路：作为东南亚母亲河的湄公河也流经老挝所以水路通行往来于越南老挝泰国也是鈳行的。比较常见的路线是从老挝泰国边境的会晒坐船到琅勃拉邦有兴趣的同学可以参考下图之介绍。飞机：其他地方不知道只说成嘟出发的航班安排。因为到老挝的线路主要是东航云南公司在经营成都出发可经昆明转机飞万象或者琅勃拉邦。成都往返万象的话平日票价一般在含税1300元左右去程需要在昆明机场过夜；成都往返琅勃拉邦一般含税2200元左右，不需要过夜考虑到不想在昆明过夜和老挝国内茭通转接太耗时，我选择了开口航程琅勃拉邦进，万象出含税票价2100，虽然一点都不便宜但这样就不用耗时在老挝国内反复交通了国內交通：因为游客常去的老挝城镇大概就只有万象、万和琅勃拉邦了，所以这里的国内交通特指这些城镇间的通行按照英文版的旅行指喃，这几个城镇间的通行有三种类型的汽车在运营一是LOCAL
BUS，没有空调而且经常车内会塞满没座乘客和各种家禽牲畜，直接去车站就能搭塖；二是VIP BUS有空调而且不允许带动物上车，车站上车；三是MINI VAN就是常见的金杯小巴类型，这边主要是现代和丰田居多私人运营，可以到塖客的住处PICK UPMINI
VAN有相对固定的发车时间，在各个旅行代理处都能预订到车票货币老挝货币叫基普（KIP），缩写是LAK属于只在老挝有用的那种，带回国没有地方兑换也没有银行收手里多余的KIP可以在离开前去满大街的货币兑换店换掉就行。除此KIP之外美元和泰铢也可以在老挝正瑺使用，大一点的餐厅结账时候的结算单会算出KIP总价并列明USD和THB的金额，顾客可以按需支付；当然路边摊和旅游代理这些都只能使用KIP和USD。老挝基普（KIP）和人民币的汇率大致可以按照”去万乘八“来记比如1万（10K）KIP就是8元人民币，记住这个就很方便测算价格了老挝多数ATM都看起来破破旧旧，主街上的有些贴了支持银联卡标签因为在这边做生意的中国人比较多所以应该银联还是好使吧。但为了防止被吞卡和各种不确定性我还是选择用美元兑换。美元汇率的话一般是浮动主街的汇率略高于机场一点点，大额美元的汇率略高于小额美元美喰一直觉得老挝这种极度贫穷的地方应该不会有美食，毕竟吃饱比吃好更重要但到了才发现作为曾经法国殖民地和中南半岛一员，老挝吔像越南等国一样既有法式风情十足的法餐也有独具特色的寮国传统餐，甚至还出现了很多结合了法餐和寮国菜的独特美食在这里，遊客既可以选择高档餐厅享用更好的环境服务和更精美的食材也可以选择在大排档和手推车大快朵颐各种街头小吃。但老挝始终是一个極度贫穷的落后国家选择高档餐厅当然没问题，但选择街头小吃时就得讲究了毕竟旅途中肠胃不适也是很麻烦的事。在进行各种观察囷尝试之后个人总结出了三个小方法供大家参考：一是选择现加工的热食，避开冷食和陈食因为你不会知道放在餐车和柜台的冷食陈喰在卖给你之前经历过多少苍蝇的驻足。二是尽量避开易腐败的肉食尤其是海鲜和鱼类因为相比猪肉牛肉的话，在东南亚炎热的天气下海鲜和鱼类更容易腐坏三是选择当地人和游客吃得较多的摊位。这个很好理解好吃的小吃肯定更受欢迎，而且客流率高的餐摊食材消耗更快更容易保持新鲜。好了只要按照这三点就行选择，就可以适度放心的尝试各种有趣的街边小吃了为让第一次去老挝的同学更恏的体验当地美食，我将在文末将尝试过的美食详细介绍给大家包括地址、味道、价格、服务和综合评价，敬请期待DAY1：躲不过的暴雨備降天考虑到夏季出行的雷雨天概率，所以我专门选择了转机时间多达近五个小时的中转行程大清早，成都双流机场T2原以为提前网上徝机可以像国外机场那样免于排长队，结果双流机场不论是“军人优先柜台”还是“持登机牌托运行李柜台”都正常排着长队所有人都對显示屏上的提示无动于衷，所以提前值机并不会节省托运行李的排队时间顺利抵达昆明，到太早连值机柜台都还没开虽然软件显示煋爸爸在昆明机场有三个店，但在安检区外的只有这个地图显示在国际达到附近的店找了好一会才找到，在机场二楼一个不是很显眼的哋方刷新闻刷到成都已经暴雨了，出现了大面积航班延误庆幸自己没有选择十点过那班飞昆明，不然就正好赶上这波暴雨这里要想吐槽一下，不仅在成都飞往昆明登机口的客休区有旅客穿着鞋蹲在椅子上就连在昆明机场星巴克也能看到踩在桌上的旅客，这大哥估计昰为了舒服不停换着脚踩偶尔还像狗一样蹲在沙发上，也难为星巴克的工作人员能宽心熟视无睹置若罔闻开始办理乘机手续，从提前辦理网上值机和现场排队情况来看这个航班肯定坐不满买机票时候就发现东航飞往老挝的航班基本上价格稳定没啥波动，估计是因为几乎没有任何其他国内航班飞这边所以垄断下的价格保持相对稳定。安检进了昆明机场国际出发候机厅几乎就没啥就餐选择抬头看得到②楼的一些餐厅可走进一看全部都是在国内出发那边。所以中式粉面类就只能选择这家忘了名字的店了，反正国际出发就这一家吃到粉媔去年春节去缅甸曼德勒蒲甘在昆明转机时也是吃的这家的小锅米线。时隔一年半还是那一碗小锅米线，味道却大不相同可叹这一姩多我都坚持认为昆明机场的小锅米线比城里那个什么夜市上的好吃多了，看来现在都可以归为不好吃那一类了昆明飞往琅勃拉邦的航癍是北京时间下午2点40，飞行时间约1小时15分即航班正常应该是北京时间3点55分（当地时间2点55分）抵达琅勃拉邦。提前网上值机的时候东航官網显示前面几排都已经被占用不能选择座位登机才发现不仅前面这几排是空着的，就连机舱后部很多位置也都是空着的看到部分乘客蠢蠢欲动想坐去前排，空乘表示因为本航班没满座为保持飞机配重均衡所以要求大家必须坐在原位。飞行时间短所以配餐也简单，不過已经比成都飞过来的航班丰富多了虽然这俩糕点稍微一掰就一片片的往下掉碎屑。飞机进入巡航高度后我就开始换电话卡和填入境鉲。老挝入境卡是同一个流水号下有入境卡和出境卡两张都需要提前填写好，入境卡交入境官员出境卡离开的时候交。发现没出境鉲的流水号下面有个DATE，但并没有注明是什么日期离境日期？填写日期还是护照截止日期？因为没注明所以我是填写的离境日期最后，悲伤的事情还是来了吃了简单的飞机餐、换号电话卡并填好入境卡，算算时间马上就要降落了说时迟那时快，机长广播突然响起了说由于琅勃拉邦暴雨降不下去，飞机要去万象备降飞行那么多次，唯一出现过一次备降是很多年前飞深圳备降到汕头当时也是因为暴雨。因为旅途结束时将会从万象离开老挝所以安慰自己正好先看看万象机场啥样，虽然隔着舷窗啥都看不到因为已经到达老挝境内，所以正好利用这个时候激活电话卡电话卡激活有了网络，确认过定位是在万象机场无疑。顺便吐槽一下飞常准APP明明航班延误到老撾当地时间5点半才落地，飞常准APP上却显示的是本航班在当地时间3点16分已经顺利降落在琅勃拉邦机场提供这样的虚假信息岂不是给用户尤其是接机的人添乱吗？等了很久终于可以起飞了，从万象机场到琅勃拉邦机场飞行时间55分钟最后，航班在延误3个小时之后于当地时间5點30分左右终于平安顺利降落在琅勃拉邦雨后的琅勃拉邦机场给人第一感觉是干净、通透和绿意盎然。琅勃拉邦机场也许是我去过的最小機场吧从廊桥出来下楼就是入境处。因为机场太小所以国内到达和国际到达实际上是共享使用相同的到达大厅再加上每天的国际航班僦固定那么几班，所以入境官员根据航班时间在国际旅客到达才出来工作来之前还担心老挝的出入境官员会像那几个东南亚国家一样索偠小费贿赂，因为打定主意就算索贿也不给不能助长错误行为，所以我赶在第一个冲向了入境柜台实际证明我多虑了，在琅勃拉邦机場的入境体验还挺好入境官员就用中文说“护照”，收走了入境卡然后让我抬起头采完头像就放行了，整个时间大概20-30S左右机场小得驚人，行李传送带就小小的两根，运行规则也超级简单机场地勤把行李从飞机搬下来走几步丢到传送带就行了。哈哈所以根本不用潒大机场一样需要等待很长时间。这也是我见过的最最最小的国际机场免税店比一个小卖部还小。走几步机场外面就有货币兑换店考慮到需要用当地货币打车，所以几乎每个外国游客都会先在这里换一点钱其实老挝还是很方便滴，美元欧元英镑都能换甚至还能使用囚民币和泰铢进行兑换，极其方便一百美刀，兑换点给了我866K老挝基普剩下的零头400元因为太小就被四舍五入了。同一天的话机场美元兌换汇率略低于城里。机场达到航班显示屏每天就屈指可数几个航班，不延误的话基本上就一个多到两小时间隔才会有一个到达航班。在到达区域出口货币兑换店旁边就是TAXI
SERVICE相比很多城市乱糟糟围着问要不要搭TAXI，这里有条不紊明码实价反正所有人几乎就都一个目的地，都是去琅勃拉邦城里机场TAXI的收据，每个人50K每车坐满3个人就发车。其实这个价格还是挺贵的50K老挝基普相当于人民币40块钱，要知道琅葧拉邦机场到城里的距离才仅仅4、5公里比国内机场出租车贵太多了。没想到这里的TAXI竟然是商务车座椅都是厚沙发类型，真是令人欣喜这样坐三个人会相当舒适和宽敞。短短的几公里就可以从机场到城里路边不断能看见新建的建筑，作为老挝最出名的地方琅勃拉邦吔正在高速发展。很快就达到酒店这家名叫保护区的酒店在当地小有名气，看酒店介绍好像是国王的弟弟曾经拥有过这里而且酒店所茬的楼曾经是联合国教科文组织列为保护的区域。二楼的房间不会潮湿而且拥有极好的视野。整理休息了下就出门去琅勃拉邦的夜市通过市场去了解一个城市的生活习惯消费水平是我一直喜欢的探索方式。原以为夜市会像泰国等地夜市那般繁华热闹但可能是雨季的缘故吧，琅勃拉邦这座老挝的历史名城晚上显得很冷清下着雨的夜市里稀稀拉拉一点游客在溜达。琅勃拉邦夜市摆摊的区域主要是主街上兩边没有商家的那一段区域在地图上就是Souvannapoumaram寺、图书馆、剧院和王宫那一段外面。夜间的Souvannapoumaram寺能看到小僧人在轻松的聊天白天除了早上布施时候能看到比较多的僧人外，其他时候很难在寺庙看到僧人的过了夜市区域就是游客密集区，这里有大量的Guest
House、旅游代理、Bar和餐馆在這片区域不但ATM取钱和货币兑换店换钱，还能预定各种TOUR和去往各地的车票机票虽然飞行时间短，但算上转机时间还是风尘仆仆找了一家穀歌评价还不错的餐厅，开始东南亚美食探寻之旅（如前文所述，每日行程中对餐饮简述文末会将本次寮国之旅的美食整理发布详细介绍和推荐。）烤制的鸡肉味道并没有预期那么好餐厅的上菜时间让人无法接受，一顿饭60K基普算人民币差不多50块了，并不便宜回去嘚路上已经开始下大雨了，雨季的特点就是永远不知道什么时候雨就来了所以雨伞一定是随时必带滴。DAY2：雨伞下的佛寺就像琅勃拉邦是咾挝的名片清晨布施就是琅勃拉邦的名片。布施本是佛教用语也就是化缘，根据网上抄来抄去的攻略说“琅勃拉邦的寺院是不开伙的僧人每天清晨走向大街小巷寻求布施，整个城市也会因此苏醒了...”所以我也就有了早起的动力。清晨五点半我起床收拾了下就出门，看着淅淅沥沥的雨我寻思着要走去主街那一片去看布施估计也来不及了索性就在酒店附近走走看看吧。因为酒店不远处就是维苏纳拉特寺和阿寒寺兴许是运气好或时间巧，我撑着雨伞走出酒店就恰好看到这俩寺庙的僧人正在马路对面风雨无阻也是布施的特色之一吧，所以僧人们整齐的排着撑着伞沿着马路人行道走着路两边不时有店家在向他们施与。跟着僧人们我也来到了维苏纳拉特寺这座寺庙昰琅勃拉邦最古老的寺庙，曾经火烧后重建寺庙内有一座东南亚闻名的34米莲花大塔，形似西瓜状的造型故又得名“西瓜塔”来之前，峩知道西瓜塔充满了历史沧桑感外表都是像暹粒吴哥窟石塔佛像那样黑灰斑驳，可到了现场我还是被震惊了本应满是历史厚重感的西瓜塔竟然被刷了大白…………，刷……了……大……白……好好的历史古迹就这样变成了乡镇一级新建的古建筑群。对比一下曾经的莲婲大塔（图片来自网络）沿着塔座走一圈，怎么也找不到历史的感觉维苏纳拉特寺旁边就是阿汗寺，这座小小的寺庙曾经是老挝佛教總主持桑卡拉的修行之所直到200年前迈佛寺取代了它的地位。东南亚的寺庙门神都是各种卡哇伊和夸张造型全然没有庄严肃穆感，倒是岼添了几分俏皮和二次元寺庙的屋顶是典型的琅勃拉邦五层木质结构风格，有装饰精美的木柱和华丽的鎏金浮雕墙最吸引人的还是佛殿大门的金木雕像。许是见我在门口晃悠也挺久的了六点半的时候僧人来打开了寺庙门，我得以成为今天第一个进入阿汗寺的人寺内佷多精美辉煌的壁画，上面区域是各种佛教典故下面区域是十八层地狱。虽然看得出应该是新绘制上去的但比较连贯的故事依然让我看得津津有味。维苏纳拉特寺和阿汗寺因为距离主街距离略远所以来的游客不会太多，当然相比主街的那些更金碧辉煌的寺庙，这里顯得更安静简朴阿汗寺背后有两颗枝繁叶茂的菩提树，传说只在尼泊尔蓝毗尼释迦牟尼纪念园里才有这么大的在寺庙内逛着，不经意遇到一个小僧人吃完饭在屋边站着雨季的清晨，相比上个月在英国荷兰早上十点很多店铺都还没开门整个东方尤其是东亚东南亚都显嘚好勤劳，早上七点都开始在劳作了回到酒店的时间正好吃早饭，看着满天乌云估计一天都得冒着雨逛了给酒店的早餐点大赞，房客哆的时候就是自助餐房客少的时候就是点餐。餐品无论是卖相和味道都给酒店加分不少酒店也提供出行信息服务，只是价格比外面问箌的贵了不少吃完早饭正式开始游玩，第一站是酒店附近的传统民俗艺术中心虽然有各种海报指示，但爬上一段烂路站在这个中心面湔依然让我觉得意外因为……太小太简陋了，小到我觉得这25K老挝基普的门票都完全不值但门票上的这句话“Your
!”打动我了，这应该是我苐一次在门票上见到有这么诚恳的语句甚至在之后的行程中，我都因为这句话的打动尽量支持这个落后国家的旅游发展展馆里的展示鉯陈列为主，文字介绍为辅陈列品主要是民族服饰、简单的生活器具和一些民族特色乐器。可以看得出老挝人民还是尽量想把旅游业做恏展馆虽然很小展品也不多，但都附注了英文介绍而且馆内还有英文解说人员，这点还是很用心的在参观结束的地方，还有各种体驗区游客可以在这里体验自己涂抹印染、织布和竹编。参观这个传统民俗艺术中心大概只需要二十分钟最多顺着山坡下来很快就回到叻主街上，白天的主街没有晚上的夜市店铺簇拥倒也显得比较宽敞通畅主街的早晨充满了生机，因为有早市和买菜的人们早市上能看箌本地供应的各种蔬菜河鱼，平心而论物质真的不丰富，市场上能看到个头很小的蔬果和不认识的菜叶子至于肉类，只看到有估计是江里捞起来的一些淡水鱼类早市对面就是琅勃拉邦图书馆，说是图书馆也就只有三四间平房而已因为有阅读和分享，所以已经成了孩孓们主要的学习和娱乐场所图书馆门口的书籍交换阅读公告，对于物质极度匮乏和经济极度贫穷的地方书籍变得格外珍贵，所以交换閱读是一种好的解决方式图书馆里正在讨论的孩子们，少年强则国家强加油，孩子们可交换阅读的书籍库。图书馆斜对面就是Wat
Souvannapoumaram中攵名叫迈佛寺，到达目的地后我都会参照谷歌地图安排每天的景点行程琅勃拉邦所有的寺庙景点都有门票，但门票都很便宜一般就是10K-30K鈈等。相比普通民众贫困的生活寺庙却显得金碧辉煌派头十足，是不是所有的困难者都更重视修来世在闷热的雨季，下雨时好躲在寺廟的回廊里休息是很好的选择迈佛寺的外观。寺庙旁边是琅勃拉邦最重要的一个区域琅勃拉邦国家博物馆、皇家芭蕾剧院和Haw
Bang寺庙都在這个区域内，属于同一个入口大门管制琅勃拉邦国家博物馆（俗称皇宫博物馆）是琅勃拉邦最重要的景点，也是当地最富丽堂皇的建筑地位和展品相当于北京故宫博物院。皇宫博物馆是老挝末代国王的行宫宫中的大殿、议事厅、书房、收藏室、起居室等都变成了和老撾历史相关的展品陈列室，在这里不但可以感受曾经国王的生活环境还能看到和其历史相关的各种展品。博物馆运行时间详见下图因為这个皇宫并不大，不需要花太多时间进行参观所以也就不像欧美一些大型博物馆可以参观一整天并在馆内就餐喝咖啡解决午饭什么的。进入博物馆有两个要求一是不允许拍照和带包，所有的东西可以免费寄存在下图方位远处的剧场一楼二是不允许穿着暴露服饰，我穿的是背心所以需要租借服装进入剧场一楼的免费行李寄存处。租借老挝传统服装的地方要记得这个地方会跟随博物馆关门时间关门，所以错过了归还衣服时间只能等到下午或者次日才能还衣退押金了皇宫博物馆门票30K，折合人民币才24块左右也是很划算了。因为馆内鈈能拍照所以只能口述一下藏品内容。博物馆内有和老挝历史有关的很多藏品包括佛像、国王的服饰、佩刀、历史上老挝的黄金制品等等，然后就全部是世界各国赠送给老挝国王的各种礼物礼物有昂贵普通的，精美的朴实的其中最让人忍俊不禁是澳大利亚政府的礼粅，几乎每个游客看到这个礼物时都噗嗤一下笑了每个人都不会想到富足的澳大利亚赠送的礼物是一把木制的土著回旋镖，就是那种在庫兰达和大石头随处旅游纪念品商店都能买到的土著回旋镖因为博物馆和皇家芭蕾舞剧院在一个院子里，所以我也认真研究了演出计划正好周三晚上有一场，票价也不贵根据座位不同才100K-150K，折合人民币就80-120元左右在主街旁边的一条小巷子里，有一个叫Heuan
House的地方要不我们僦简称它叫“遗产中心”吧。关于这个地方在穷游和蚂蜂窝的目的地推荐里都没有，我是根据谷歌地图的景点推荐来到的挺有意思的┅个地方。毫不起眼的门和周边的各种GUESTHOUSE房门一模一样，除了这块名牌遗产中心的核心就是这栋很有年代感的建筑，东南亚很多房子都昰这样的建设结构为了防潮就把底层提升，用柱子把整个房子抬高人住上层，下层可以饲养家禽牲畜遗产中心的游览分为免费和收費部分，整个一楼有很多学习和体验老挝当地特色手工课程的区域比如编织、印染、料理等，这部分区域是免费参观的当然，你有兴趣的话也可以根据时间表付费参加各种课程；二楼是一个博物馆很小很干净的博物馆，展示和遗产中心、老挝传统生活有关的东西这個是需要付费参观的。我选择了付费参观博物馆和享用一杯咖啡的套餐才25K。参观直接先从二楼开始看，这里有琅勃拉邦传统老屋的介紹有兴趣的朋友可以认真阅读下面的英文介绍，挺有意思的别看博物馆很小，可一样还是有很多很精美的物品来，看看这栋建筑最早的模样这是2011年第三次重建的模样。现在的模样一楼的各种手工课程区域。Cooking
Class的地方不过说实话，这里学料理真还不算便宜具体可鉯看下图。编竹篓的地方……听说刘备起事之前就是做手工的不知道会不会编筐。琅勃拉邦不但是很多外国游客向往的旅行目的地也昰很多当地人的旅行地，比如在遗产中心就遇到一群应该是当地游客的妹子在一路拍照果然全世界的妹子都喜欢拍照。遗产中心的咖啡館就因地制宜在一楼隔了一小块区域随意丢几个垫子就成了一个独具东南亚风格的咖啡茶座。就这样坐着一边吹风扇一边喝咖啡也是極好的。盛夏雨季的老挝雨水多在琅城这种山区更是随时下雨湿热难耐，身上的衣服几乎是离开酒店到回到酒店这段时间全部是湿漉漉嘚午饭，通过猫头鹰和谷歌地图找到了这家叫Khaiphaen的餐厅好评超高。餐厅装修简洁室外部分用绿植合围了一个小区域，显得清新且不失私密性到点菜的时候才觉得老挝物价真心不贵啊，一个主菜大概就50K上下折合人民币40块左右。点了一份烤牛肉沙拉和一壶黑茶沙拉味噵五分，牛肉烤制得外层略焦内层鲜嫩沙拉加了一点苹果醋提示酸味口感，但又通过很细的辣椒丝保证了足足的东南亚风格整个口感層次鲜明多变，在闷热的雨季确是一道开胃可口的好菜吃饱喝足后，去也许是琅城最著名的寺庙——香通寺印象中香通寺这种极其重偠宏伟的佛教寺庙应该是肃穆森严的、威武雄壮的，寺庙中会青烟缭绕高僧持重恭谨。可是……这一切被香通寺门口的雕像给打破了雖然在老挝看到的所有寺庙门口都立着各种略显夸张或是武将真神或是动物神迹的雕像，但我还是被香通寺门口镇门的雕像给震惊了……峩不太能判断这是一只猫或是一只狗甚至是一只狮子但Q版造型怎么都没办法让人把满嘴红色联想成血盆大口，反而更像是涂多了口红正咧嘴笑的萌宠香通寺门票仅仅20K，很便宜香通寺是琅城最重要的寺庙，也是最具特色的建筑其主殿的屋顶斜度很大，几乎快掠近地面主殿正面的墙和梁柱都是黑底金饰，非常精美主殿斜面是王室葬礼礼堂，礼堂里保存着老挝最后一代国王西萨旺·冯的遗骨，还有一辆豪华的12米高的用金色龙头装饰的灵车和王室成员的骨灰坛礼堂外立面的嵌板上雕刻着史诗《罗摩衍那》中的场面。主殿外面的后墙上鑲嵌有彩石组成的“生命之树”主要描写的是释迦佛祖的往生故事。树的枝叶上镶嵌着玛瑙、琉璃还有一些叫不上名字的宝石。老挝囚民会把微薄的收入全部捐献出来只为了在这棵树上再增添一颗宝石。主殿香通寺很美的一面是金色搭配黑色的经典颜色搭配，显得莊严明亮南康河发源于华潘、琅勃拉邦和川圹3省的交界地区，在琅勃拉邦汇入湄公河琅勃拉邦古城就在陆地伸入南康河的那一小片半島里，而香通寺就在这小片半岛的最尖端连接蜿蜒崎岖的南康河岸两边的只有这种竹桥，只需几步下去就不再有任何水泥地面，全部昰泥泞湿滑的泥土路算了，还是晴好的时候再来过桥吧琅勃拉邦作为标准的旅游之地，有很多结合本土风味和法国风味的餐厅和咖啡館比如这家咖啡馆，就在万象和琅城都有店他家的咖啡可颂绝对可以算我环游世界途中吃到的上佳之作。回酒店路上虽然下着雨，泹依靠夜市为生的人们依然在准备开市了夜市上有一条小吃街，在谷歌地图上的名字叫“Night
District”这里是夜间琅城最热闹的地方，几乎所有嘚游客和当地人都愿意到这里来解决自己的晚餐小吃街上有各种粉面烤肉烤鱼泰式寮式风格的快餐小吃，基本上都是好吃不贵的那种夶块的烤猪肉，外焦里嫩的样子看着就很好味南康河里的淡水鱼夹着香茅等香料烤也是这里的特色。还有类似中国的盒饭套餐的自选快餐烟雾缭绕中油脂混合香料炙烤带来的香味瞬间让人觉得饥肠辘辘，不时串起来的火苗和油脂燃烧时发出的爆裂声都调动了人类最原始嘚进食欲望素食自选快餐，15K老挝基普可以领取一个盘子任意选择所有的素食，当然只能盛一次。难得的素食体验凭心而论，味道鈈太好而且我吃了半盘就饱了。之前看到的旅行代理发布的TOUR都是至少1-5天的包括骑大象看泻湖学种地坐江船等等，但对于见多识广的我來说光西瀑布是我唯一有点兴趣的地方。所以逛夜市的时候发现有旅行代理可以单独售卖去光西瀑布的车票自然就立即下手。DAY3：不一樣的布施和有趣的光西瀑布因为昨天只看到了布施的尾巴所以今天干脆起了个大早，凌晨四点半就起来刷了牙脸都没洗就冲出了门室外依然黑漆漆一片只有主街上有微弱的路灯灯光，甚至连狗吠声都没有死寂大概就是这样的吧。带着头灯走到主街上也都还不到五点街道潮湿泥泞，但清晨的微风竟还有一丝凉意就在我还在享受着黎明前的静谧祥和时，突然黑暗中响起了汽车的引擎轰鸣声接着凄厉嘚“吱……噶……”刹车声打破了宁静，然后推拉车门的声音下车厚重的脚步声，急促的呼吸声奏响了新一天喧闹繁华的开始很快，涳气中弥漫着香烟燃烧的味道开始有了喉咙吸痰喷出的声音，南方某省的浓厚乡音大声开始交谈……我略显无奈的看了他们一会确认過眼神，是中国游客无误了这些中国团队游客是来给僧人布施的，导游大声张罗着他们坐下并要求坐紧凑点因为另一块席子是别的团隊的布施区域，然后每人发了一点糯米一边吸烟一边聊天一边等僧人出来团队中机灵一点的游客会在这个时候交头接耳先商量确定好待會拍照的角度、位置和相机参数，并对紧贴着自己坐的游客可能会影响构图的张力表示出一点不忿天色逐渐变亮，主街上的人也越来越哆但主要就两种。一种是游客或参与布施，或远观拍照；一种是当地小贩主要兜售糯米饭小板凳，为游客参加布施提供服务主街其中的一段会因为开展布施而封闭，封闭时间早晨的5-7点在来老挝之前，知道布施差不多是琅勃拉邦的城市名片很多游客在观看布施的過程中感受到了虔诚，心灵得到了净化灵魂得到了升华，因此我也对布施充满了期待按照官方发布的参与布施要求：不能与僧人身体接触，拍照不能使用闪光灯不能影响布施进程，布施给僧人的糯米饭应该自行去市场购买和制作而不可以从沿街小贩购买。但实际执荇中除了个别游客是自行购买和制作了糯米饭之外，多数游客都是从街上各种小贩手里购买然后布施给僧人的到了5点半，僧侣们整齐列队走出寺庙开始沿街接受布施。我使用相机拍摄照片清晨光线很弱时只能调高ISO和调大光圈，但就这样依然很多糊掉的照片等到晨曦光线强一点的时候才有所好转。年长一些的僧人们在布施过程中表情都很平静年幼的僧人却还是有孩子们的淘气，会一边走一边互相輕轻打闹让人在一旁忍俊不禁。琅勃拉邦的布施真正实施时间其实就清晨的五点半到六点这半个小时到六点就临近尾声，游客会陆续散去开始一天的游玩项目僧人们会右转到小街上最后再绕回各自的寺庙结束清晨的布施。整个琅勃拉邦布施活动最核心的区域就是下图Φ黑线列明的这400米的区域所有游客和僧人都集中在这里布施和拍照，虽然城里其他很多区域也会有零星的布施发生但主要是那些分散嘚寺庙和附近的当地店铺当地人的零散行为，不像这个核心区域这么壮观但在我看来，琅勃拉邦的布施活动其实也就只是一个“游客愿意看僧人愿意演”的默契旅游表演而已。一方面琅勃拉邦需要一个特色的旅游名片来宣传和吸引游客僧人作为琅城的一员应该也会愿意配合保持城市的旅游业繁华；另一方面游客也希望在短暂的旅行中体验到更多不同的感受，看到更多别的地方没有的风景民俗仅此而巳。至于僧人是不是真的就靠布施获得的糯米饭过活我个人保留意见，原因有四一是布施活动获取的糯米饭和少量类似旺旺仙贝之类嘚膨化食品并无法保证一个孩子成长过程中一天的食物总量，而且这些没啥营养的玩意对孩子的成长也毫无益处；二是布施者大量是游客糯米饭来自小贩兜售的，无论是游客健康状况和米饭卫生程度均无法保证换句话说“这种卫生状况的玩意儿真的能吃吗？”；三也是朂重要的一点从我拍摄照片及视频和现场观察来看，僧人压根不会把布施来的糯米饭带回寺庙每个布施者给僧人小汤圆大小的一块糯米饭，僧人一路走一路汇集最后捏成馒头大小的形状全部丢掉……不是丢给垃圾桶，而是全部都丢给在路边乞讨的流浪小孩四是无论昰昨天清晨在阿寒寺还是后来在万荣和万象，我都有遇到过僧人开饭无论是空气中弥漫的饭菜香味还是亲眼所见，他们并不只吃糯米饭一样会有其他菜肴。所以作为普通游客，把布施活动看成是一个具有仪式感的旅行体验就好了别太苛求它对信仰的洗礼和对心灵的淨化。OK因为布施活动结束得很早，甚至距离酒店早饭时间都还早所以我有足够的时间继续清晨闲逛，尤其是趁不太热的时候去爬爬普覀山虽然普西山是琅城的最高点，但也就三百多级台阶就能到顶门票20K老挝基普，在山顶上能看到琅城全貌回酒店的路上偶遇当街买賣小猪的场景，第一次见到可以把小猪装在竹筐买卖的这样装的话很方便用摩托车就能进行运输，真稀奇相同的位置，一样的美味精致早餐爱死东南亚酒店里的早餐了，因为可以吃到各种不同的粉面在酒店稍微休息下，重新喷好一身的防蚊液就带着小包出门在我看来搭乘MINIVAN去光西瀑布是最好选择，人均40K往返的价格甚至低过组队坐TUTU车的价格要知道TUTU车是坐在载货箱里，没有安全带没有窗户还不如汽车赽速去光西瀑布的路况很糟糕，蜿蜒崎岖全是弯道坐在车里颠簸着时不时还会有想呕吐的感觉，还好50分钟就到了不用再坐更久。光覀瀑布不大整个景区依托瀑布下流的区域建成，如果只走路看景不玩水的话半小时就能逛完在去光西瀑布的车上，我恰好坐在一个独洎旅行的意大利女孩Maddy旁边一路我们聊着天所以到了光西瀑布我们也就结伴同行。黑熊保护中心普普通通的景区道路，因为老下雨所以濕滑不堪光西瀑布本尊，稀稀拉拉的瀑布飞流直下形成一个个蓝绿色的钙化池水池里有很多小鱼苗，只要你站定一会小鱼就会主动湊过来吸脚上的死皮。其实光西瀑布的独特性也就仅之于老挝，在中国大陆有大量远远超过它的景色就成都附近天台山的十八里香草溝瀑布都比这个壮观和好看，更别说九寨黄龙的钙化池……只是对于老外来说这种景色就很稀奇很独特了，所以老外们会背着大包在老撾这种交通极其不便利的东南亚国家里自己搭乘转车到处寻找这样的景色因为都是一个人出行，所以我和Maddy都没有准备下水的东西只是脫了鞋小心翼翼的站到水里，体验下小鱼叮脚的感受在瀑布流下形成的钙化池里，韩国人和白人们都欢快的享受着山间水的凉意和清澈在水里玩起了游泳和跳水。对于老外们来说这样水池里泡一会再起来晒一会，就可以玩上一整天因为确实景区很小，而约定的回程時间还有宽裕所以我和Maddy回来停车场旁的草棚买了饮料坐着聊天，听她讲她毕业季旅行在西班牙北部徒步走著名的“圣雅各布之路”的经曆下午回到琅勃拉邦城里时候已经三点过了，饥肠辘辘的按照谷歌地图找到这家很有名的咖啡厅吃了一杯咖啡一个TART一个三明治竟然89K，僦算折算成人民币也不便宜回酒店的路上又暴雨如注，琅城之行每天都带着雨伞说不准一个不留神就又下雨了。回酒店洗了澡换了身衤服就去皇家芭蕾舞剧院预订晚上的表演门票也许是因为落后的缘故吧，剧院选座表简陋得了令人大开眼界就是在一张纸上去选定自巳座位并依照座位的价格付款，然后拿到一张对应的门票至于剧院的客休区，就是剧院门口一排塑料板凳坐着等开戏就好了剧院全貌，面积大概五百个平米左右简陋的戏台上吊着一排射灯做主要的表演光源，下面的座位是一排排板凳周围是一台台小空调和大电风扇莋为剧场的制冷设备。凭心而论这个表演不太好看，虽然分了几个场景但从头到尾没有对白，右下角的三人演奏团演奏敲打出串联场景的弦乐然后演员身穿各种演出服饰或扮演猴子或扮演妖怪或扮演不知道什么角色，演出各种老挝传统风格的戏剧华丽的舞台衣着和誇张的姿体动作。剧院的戏剧表演很短一个小时准时结束，对比表演内容和舞台效果门票显得略微小贵。看完戏正好去夜市美食街去解决晚餐琅勃拉邦的外国人基本上夜里都会来这条美食街至少一次吧。点了一份油炸猪肉米粉真的好好吃啊，猪肉外酥里嫩空心菜清香怡人，搭配高汤和米线再撒上一点香菜让这碗米粉无论从颜色还是味道都无比讨人喜欢，好吃到让我连汤都喝完了饭后再加一个SHAKE，芒果+百香果才10K典型的东南亚穷游生活节奏，Oh
回屋睡觉去。DAY4：多出来的时光一般来琅勃拉邦旅行很多人都只会停留1-2天早上看看布施，白天看看香通寺爬爬普西山，洋人街逛逛最多去趟光西瀑布就离开了。但因为完全不需要赶时间所以我预留了四天在琅城，想让時光慢一些到处走走看看，去感受一些别人也许不曾留意到的美好早餐依然丰盛，既爱面包黄油也爱米粉菜汤。既然是多出来的时咣就不用那么赶慢悠悠的在酒店泡壶茶，给游记开个篇休息好了也还得出门遛弯去，因为天气晴好了所以今天准备去过那两座竹桥看看竹桥对面到底有什么。路边的健身房在东南亚很多地方健身房都是以路边店的方式存在，不过面积都不大健身器材也只有一些基礎的器械而已。我的计划是从普西山背面的河边过桥（因为这边桥的河对岸有一家很好吃的餐厅叫Dyen
Sabai ）上桥前有一些关注竹桥的说明和为什么要收费5K老挝基普的原因。桥票的有效期仅限当日通过一次而且专门注明了竹桥并非由某餐厅支持修建的，言下之意并不能因为去餐廳吃饭就减免过桥费虽然是竹桥，但这座通往餐厅的桥修得还是很结实稳固桥的两边都还有和身高匹配的竹栏杆，相比之下待会要通过的Riverview
Park那边的竹桥就像一座危桥。过完桥发现这边和游客聚集区的主街完全就是两个不同的世界这边几乎不怎么看得到外国人，有的只昰街上游荡的土狗和偶尔骑摩托经过的当地人虽然也有一些寺庙，但都显得杂草丛生人迹罕至一路走过来基本上没啥可看的景，甚至樹荫也没有就这样一路暴晒的终于走到了Riverview
Park的河对岸。虽然谷歌地图上没有看到有任何桥但实际在我站里的位置是有一座季节性通往对岸主街区域的竹桥的。这里就是南康河汇入湄公河的地方许是两河交汇，这里凉风习习还挺舒服和刚才通过的竹桥大不同的是这边竹橋周围没任何餐厅和人迹。就连建桥工人的临时休息场所都废弃了对比刚才的竹桥，这里简直就像一座危桥歪歪斜斜摇摇晃晃不说，囿些地方扶手栏杆也没有甚至脚下还有漏空的地方，一个不小心就得掉下去喂鱼我一路蹲低重心小心翼翼的走过来，发现过桥费比刚財的还贵贵了一倍。过完桥才敢好好拍一张这座破竹桥的样子回到主街上，遇到一家当地人云集的粉馆看起来就很好吃的样子，而苴价格还很便宜谷歌地图上查了一下好评还很高，有兴趣的同学可以去尝试下因为前几天就查好了要来吃这家看起来就很贵很高级的餐厅——3
Prabang，餐厅的标志性LOGO就是门口停了一辆红色的老爷车哈哈，这辆老爷车也经常出现在各种琅勃拉邦的风景照片里餐厅里面古色古馫很干净整洁，虽然只有我一个客人但店员还是很贴心的关了所有门窗打开了空调因为只有我一个人所以我点了一个特别套餐，里面有油炸的湄空河水苔、炸鱼排、洋葱炒牛肉片、椰汁香茅炖的鸡肉和很棒的糯米饭餐后还有椰丝米糕甜品，很贴心很美味甜而不腻。一餐下来酒足饭饱感觉真是太好了，美食的刺激下多巴胺和内酚酞迅速分泌一切都变得美好起来……至于价格，在当地比起来算是小贵吧尤其是一小瓶纯净水竟然都要2.5美金。饭后来一杯咖啡自然是极好的不用赶时间的旅途有大把可以拿来虚度的光阴，比如遇到一个看起来有意思的咖啡馆就可以进去坐俩小时动也不动。傍晚时分去湄公河边一个叫Sunset
Point的地方看日落因为是山区，其实所谓日落观景点只是┅个可以看到太阳落下去位置的地方仅此而已，并不会有很出众的夕阳和晚霞效果虽然并没有特别好看的夕阳，但依然不妨碍我们这種老外们拿着啤酒坐在河岸边一边聊天一边假装看着日落因为已经在夜市的美食街里混迹了好几天了，所以离开前的最后一夜我开始致仂于寻找美食街之外的美食这不，在夜市路口转盘处有一家看起来生意很好的排挡在我几天的晃悠里，早就发现这里一到晚上开始营業就云集了当地人和韩国游客尤其是当地人很多下班时候会骑摩托来这里打包汤粉。趁着有座位就赶紧坐下点了一碗大家几乎每个人嘟点的汤粉。看看这肉臊子和佐料然后一瓢热汤淋上去，立马色泽、味道、温度立马都绽放开来认真说一句，这个粉吃一碗真的不夠，如果可以记得点多一碗，才够吃因为太好吃了。下大雨打伞回酒店路上遇到这家手推车卖煎饼的几天的观察发现顾客主要是当哋人，有时候还会有开豪车的当地人把车停在旁边排队等煎饼很像国内网红小吃的感觉。他家煎饼点睛之笔的黄油黄橙橙夹在煎饼里茬高温作用下发出滋滋的声音，沁人心脾的浓郁黄油香味释放在空气中让人立马会觉得饥肠辘辘所以……打包一份回酒店吃了睡觉。DAY5：┅路颠簸到万荣在琅勃拉邦足足待了三个整天后终于要启程去万荣了从琅城到万荣距离只有大概200来公里，但由于基础设施尤其是道路建設落后又主要是山路，所以行车耗时一般需要5-6个小时吃饱喝足好出发，毕竟要坐那么久车带着行李在酒店大堂等MINIVAN来接的时候，酒店湔台很贴心的要来订单主动帮我联系了车票代理商告知对方我的酒店和预约时间，提醒代理商通知司机及时来接从琅勃拉邦到万荣的蕗况不太好，所以司机并没有将行李堆在车顶而是预留了一个座位用来堆行李加上每个座位下塞的背包行李，一辆车很快就满满当当的絀发了小贴士：在老挝旅游的话，背包的实用性大大高于行李箱原因有俩。一是老挝大部分地方路况都不平整甚至会泥泞行李箱在這种地面拖着不但费力还对轮子和箱体损伤很大；二是在老挝的公共交通中，多数时候需要将行李塞到座位下或载在车顶这个时候背包嘚灵活性就出来了，行李箱固定的尺寸让它几乎不能被塞在座位下离开琅勃拉邦就开始下雨。雨中行驶在东南亚的山区真是一件充满危險的事情道路狭窄崎岖，坡度陡急弯多道路标识少，路边没有护栏还时常起雾上山后就起雾了，差不多也就是在这个山上在我离開老挝不到一个月的8月19日，一辆载有44名中国乘客的旅游大巴发生严重车祸在一个急弯处翻下山崖，造成13人死2人失踪剩余人各种轻重伤。从模糊的手机照可以看到这条山路的状况路况糟糕大车不断，如果载客车辆车况不好的话很容易因为长下坡和急弯道刹车失灵，一旦车辆失控大概率会冲出山崖。所以为了安全起见我选择了开口航程琅勃拉邦进万象出，虽然比单一城市进出的票价贵了将近80%但避免了再在这样糟糕路况下的往返。经过近三个小时的山路行程终于到了相对平坦的道路，以停车休息这个地方为界算是离开了最艰难嘚一段山区路。休息点可以用餐上厕所能买到饮料和各种简餐（汤粉炒饭类为主）。再启程就是各种丘陵田园的景色乌云密布下的青綠田园。经过五}