游泳鼻夹推荐带惯了去掉就呛水怎么办

为什么游泳时不戴鼻夹总会呛水?
如题。估计是学游泳时戴习惯了鼻夹,后来取掉后就经常呛水,是不是憋气的方法不对?
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那是因为还没有呛够水。呛水多了就好了。推荐学仰泳,保证你一次呛个够。
先学基础换气,就是非游泳状态的换气!陆上用鼻子呼气,用嘴吸气,反复练习,形成习惯后,入水练习。吸气,入水,水中呼气,出水时呼气!(初学一定记得这第二个呼气,非常熟练后可逐渐尽早完成,最终在水下完成。)吸气,入水…循环。详解用嘴吸气,合上嘴,入水,缓慢用鼻孔呼气或用肺的力量顶住水,尽量不让水进入鼻孔,更不要吸气,也不要张嘴,肺里快没气或者快憋不住的时候,抬起头来,快出水或已经出水后继续用鼻子呼气,将鼻孔内或鼻子周边的水吹走,然后在水面上用嘴吸气。反复练习,增加潜水时间,再反复练习,加快频率,再再反复练习!过程中可能会呛水,想想哪错了并改正,一定记住,练习次数越多,呛水几率越小。这个一定要多练习。以上是非游泳时的换气,属于基础。熟练掌握后就可以开始学习游泳的姿势了。总觉得,如果换气完全没问题后,学游泳就容易多了。如果游泳过程中还经常呛水,那就是上边那个基础换气练的少,或者潜在水里时间太久太深,或者游泳时用力过猛,体力消耗过大,总之,总有一款适合你…呛水…………初学游泳,可以尽量把头放高,增加吸气时间。题外话,游泳绝对是技术活,不是光有蛮力就可以的,技术好的,真的真的没费多少力气游的很快很轻松。当然了,我想他不应是呛着水完成的~最后,祝,早日学会游泳!
楼主我跟你的问题是一样的,刚开始学会游泳的时候鼻子是能憋住气的,但是后来为了玩,带了几次鼻夹,之后只要不带下水就呛,像是鼻子的功能受损,十几年了这个问题都没解决,现在游泳都是戴潜水镜,不过还是怀念戴泳镜的时候啊。
楼主应该多感受 无外力屏蔽鼻子用嘴呼吸的感觉
我今年才学会的蛙泳。刚开始学的时候经常呛水,连跳水都要捏住鼻子。后来慢慢的把基本动作做好:手,腿,脚,头,呼吸。把这些动作做准,练熟之后基本就没呛到水了。同理,今年夏天还想学自由泳,但急于求成,基本动作没练,就看了几遍教学视频,结果,结果,就呛水咯。后来自由泳就没练了,冬天也来了,打算明年再练。
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游泳时带鼻夹总会滑下来,没有鼻夹不管用嘴还是用鼻子呼气,鼻子总会呛水,怎么回事
这还是你的习惯问题,在陆地上人是习惯鼻子吸气 鼻子吐气的,但是在水里鼻子是不能吸气的,鼻子只能用来吐气!在入水时,肯定是怕嘴巴进水不敢张嘴吸气,导致鼻子吸气,这样就会吸进水,鼻子就会呛到。在头出水的时候也是一样,不敢张开嘴巴,这样只能是鼻子吸气了,供矗垛匪艹睹讹色番姬这样脸上还有残留的水珠,还有溅起的水花都会吸进鼻子里,也会造成呛水!这个只能靠你自己多练习!可以自己扶在岸边做换气练习!换气要点是嘴巴吸气,鼻子或者嘴巴吐气!首先长大嘴巴吸足气,把头沉到水里嘴巴或者鼻子吐气,在气快吐干的时候抬头出水,在嘴巴露出水面的时候张大嘴巴用力将体内的气体吐出,尽量发出啪的声音,这样可以达到被动吸气的好处,省的再次张嘴吸气浪费时间了,然后逼近嘴巴,沉到水里,继续重复这个动作,就可以了!这样换气练习,连续做,头露出水面的时间越短越好,而且要连续做,一次最好多做几次,如果换气练好的话,可以一直做,从早晨做到晚上都可以,这就和陆地上的呼吸是一样的!
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进到水里绝对不可以用鼻子吸气,除供矗垛匪艹睹讹色番姬非你活够了。我第一解决的就是学习口式呼吸的问题,看来你没找到合格的教练,口式呼吸随时随地都能练的。
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出门在外也不愁关于游泳带鼻夹_百度知道
关于游泳带鼻夹
结果仰泳游到深水区了,结果救生员看到后就把我叫到浅水区去了一次我去游泳池游泳,我带鼻夹怎么变成不会游了,由于我想防止仰泳鼻子呛水所以带了个鼻夹,理由竟是不会游不要去深水区
提问者采纳
,他们就是不让。我也是?,想去深水区有用,无奈。。到大海去游泳吧,,说一个小姑娘不行,那你跟他说清楚呗,。呵呵,
请问你是朝鲜族吗?你们说的话和韩国人说的一样吗
咦?,你怎么知道我是朝鲜族啊?。。。
啊~对我们语言跟韩国,朝鲜那地方人一样,但说话的音调不一样。就像中国方言似的。
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他们也是为了你的安全着想。嘴吸气,建议以后不要带鼻夹,呛不到的救生员的职业所在,对于提高游泳技能不利,鼻子出气
游泳带鼻夹只是个人习惯,一般仰泳需要带鼻夹,因为仰泳的鼻子是“鼻指青天”嘛!初学者由于怕鼻子进水,一般都会带鼻夹,随着对水的熟悉,就不带了。
哈哈,可能不是看到你的鼻夹,是看到你游到危险地段了!
可能是他认为你游泳不好
人家是经验不足,也是一种预防措施,友情提醒罢了
长期练习后不需要鼻夹,鼻夹会影响你的动作以及打乱节奏的,水感好后试着去掉它吧
为生命安全着想
那就练不要戴鼻夹的仰泳,我爸爸就不要
她也许经验不足,你就当是友情提示罢了。
呵呵,那你跟他说清楚呗?
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