做什么动作 腿可以变长 我男刚17 现在175_百度知道
做什么动作 腿可以变长 我男刚17 现在175
提问者采纳
可以去做一些助跑起跳的运动。多去拉伸柔韧性，增加肌肉的弹性还有悬垂式的吊单杠每个月适当的去做一些深蹲，刺激骨骼的生长然后每天需要补充1000毫克的钙多注意休息和营养
提问者评价
太给力了，你的回答完美的解决了我的问题！
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游泳吧，还有打篮球等跳跃运动
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出门在外也不愁本人男身高175米体重150斤小腿变粗还能长高么_百度知道
本人男身高175米体重150斤小腿变粗还能长高么
提问者采纳
还想长高的话就多打篮球，你175页不矮了呀主要还是看你年龄。谢谢采纳
下个生日后就18岁，本人也经常打篮球的还是大前锋经常跳，但是这从长胖后长高也不明显
我老一辈的都说先要胖一点才会长高的，厚积薄发嘛，嘿嘿 ， 18岁的话还是可以长的。
不要担心。男得可以长到22岁的，不要有压力。
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出门在外也不愁我还能长高吗？我现在１７岁，身高１７５，体重６９kg，小腿也还不粗_百度知道
我还能长高吗？我现在１７岁，身高１７５，体重６９kg，小腿也还不粗
６个小时？如果我还想长高应该怎样做，我在１６岁那年从１５４长到了１６８，生体素质较好，会影响我长高吗，我有时一打就５？我喜欢打篮球，从十五岁开始打
我爸１７８我妈１５８我能长多高？
我有更好的答案
哈哈，身高175CM、体重69KG，标准体重。17岁正是长身体的最佳时期，如果你真心想将自己的身体锻炼的更好一点，并且锻炼出一个高大、强壮、干练、匀称、潇洒、风度翩翩的身材与体质来，根据我的个人成功经验，建议你修改自己的锻炼方式方法，采取如下整体的强身锻炼方式来进行锻炼为好：
首先是要养成一个早晨提前40到60分钟起床的习惯；
二是早晨起来后，外出先跑跑步，将身体跑到微热就行，作为每天早晨锻炼活动前必须的准备事项；
三是做做广播体操，或者学习简单的武术套路或练武的一些基本动作，注意：初学练武时，先不要求神似，而必须追求形似。才能保证自己的举手投足符合练武人的出手不离方寸；
四是每天早晨锻炼时，进行一下深呼吸后，凭借一口气尽力对天长啸（能锻炼和提高自己的...
能不能长高，将来能长多高，关键还是要你自己的骨龄说了算的。尽量去做个检查，确定骨垢线没有闭合的话，做些长高运动，但是不要过量的运动。保证营养均衡和良好的作息对长高也很有帮助。
如果营养跟得上，这样的运动有利于长高。是八周岁之前还会长
可以的。你现在还年轻的，你现在想长高，我相信你是还会长高的。
打篮球有助于升高发育。17还能长
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出门在外也不愁有什么办法能让腿变的又细又长，我是男生，16岁。身高175.我身子比较长腿有点短，有什么办法？_百度知道
有什么办法能让腿变的又细又长，我是男生，16岁。身高175.我身子比较长腿有点短，有什么办法？
各位亲一定要细心指导一下。，和大家分享一下啦。有什么简单又有效地小法子，不要吝啬了，谢谢啦，在日常生活中应该怎么做，变的长说的详细一下，怎么样才能让腿变得细
我有更好的答案
注意营养的摄入并加强体育锻炼就好了。
......又细又长，话说长了不就是高了么，你现在175，身体比例逐渐明显，有些东西是基因决定的，= =变粗倒有方法，变细......
谁有别的方法啊？
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出门在外也不愁我男生，身高175，体重140斤，身长腿短，穿什么衣服，裤子和鞋搭配，每条裤子都长会堆在脚踝，会不会难看_百度知道
我男生，身高175，体重140斤，身长腿短，穿什么衣服，裤子和鞋搭配，每条裤子都长会堆在脚踝，会不会难看
请具体点小腿不粗。我想知道 要怎么搭配会显着腿长些，希望加图片说明？在一个就是穿靴子会不会很难看，没试过。求达人解答，屁股有点大
我有更好的答案
男生应该蛮爱穿运动款的鞋子例如篮球鞋
你可以把裤脚管卷起来 网上搜一下教程好了 不会有乡土气息 配上牛仔裤 还蛮帅的 我不建议穿靴子 会把腿的比例拉短的
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