如何怎样克服社交恐惧症恐惧心里?为什么与人聊天都那么不自然?

我害怕与人,看见熟人我就低头走开,我知道这样不好,可是怎么才能克服这样的问题呢?我是不是不适应这个社会呀?我有时好想死了算了,离开这个世界呀,跪求高人给我一点答案吧,不然我都不知道我还能撑多久.......
这个要慢慢训练.
先锻炼交往时能大着胆子看对方的眼睛.视线不要胆怯,不要躲避,勇敢地盯着对方.
然后训练讲话大声.不管跟任何人说话,都要大声,自然,有底气.
你也可以去看看有关自卑、自傲方面的书.
其他答案(共2个回答)
而已。所以碰到这一类的,蛮棘手的。有时候我想主动打招呼,她们只是怪怪的看着我,也不给我反应的,好像我很好笑似的,以后我就再也不和他们说话了,只当不认识的。
凡是胆怯的人,多数自尊心很强,怕失败,怕被别人笑话.反倒是那些不怕失败的人,才能慢慢越来越胆大,越来越成功.所以,你首先要去除害怕失败的心理,你要知道,你不是什...
在广大青少年中常见“社交恐惧症”。它主要表现在生理和心理两个方面。
在生理上,紧张者表现为面部肌肉僵直、不自然,身体的某些部位不由自主地发抖、心跳加快、...
如果看到一个心仪的女孩子,想要和陌生的她认识要记住几个要点:
第一,女孩子对陌生人的承受能力可能比你还要弱。千万不要吓着她了。万万不能从背后接近她然后打招...
紧张引起的焦虑。
试,分散注意力,或在写字的时候做一些让人意外的事,
比如,手淫
大家还关注
确定举报此问题
举报原因(必选):
广告或垃圾信息
激进时政或意识形态话题
不雅词句或人身攻击
侵犯他人隐私
其它违法和不良信息
报告,这不是个问题
报告原因(必选):
这不是个问题
这个问题分类似乎错了
这个不是我熟悉的地区我社交恐惧症 不会说话不知道怎么说话 不会与人交际太实在 太老实_精神分裂吧_百度贴吧
&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&&签到排名:今日本吧第个签到,本吧因你更精彩,明天继续来努力!
本吧签到人数:0成为超级会员,使用一键签到本月漏签0次!成为超级会员,赠送8张补签卡连续签到:天&&累计签到:天超级会员单次开通12个月以上,赠送连续签到卡3张
关注:59,206贴子:
我社交恐惧症 不会说话不知道怎么说话 不会与人交际太实在 太老实收藏
我很木讷 反应迟钝 看到别人滔滔不绝 说话可以一直不停 我真的一句话也说不出来 不会开玩笑
教育厅认证的国内10佳服装学校,入学签订就业合同,无惧0基础,3000家企业口碑
吃药 的原因 减药就好了
我小时候很活泼开朗 很爱笑 也很聪明
现在完全变了 现在比病情最重时开心多了 但还是会焦虑 烦恼
减药哪有这么容易
得逐渐满满减 不能一下子减很多 否则病情会复发
我有时候一天也讲不了几句话
慢慢来 我们都会好的
我和你不一样 你没有思维障碍 你是轻度的 我是重度的 我阴性症状很严重 思维贫乏 阳性症状也有 我不抱怨了 有的人健康活的很幸福也不知足的人多着呢
你最自强不息行了吧
我的情况和你很类似 难融入社会 怎么办呢
这是职业功能退化 我真的不是一个懒惰的人 我也想工作 有些工作要上夜班 有精分 没有毅力 精神涣散 有时状况不好 脑子空白 没有使动性 不会做事情
背胶魔术贴,苏州先进、完善的供应提供服务商。
写的就是我
最讨厌我初中时候的老师 喜欢能说会道的学生 那老师看我说话笨 不太会说话 不喜欢我 实际上我是病了 语言能力下降
我也有社交恐惧症,
对症下药吃点抗抑郁药比如舍曲林 帕罗西汀 来士普 氟西汀
同情你。我也经历过,但是其实,能力和技巧,并没有想想的这么重要。如果你善良,诚实,守信。就有资本在社会中立足,甚至可以很精彩。如果你再有发自内心的快乐和谦卑。我想,就算你身处的社会暂时还不能容你,但是上帝一定会照顾你的。你的灵魂以后也会回到上帝身边。
老实可以显得真诚,少言也很稳重,换个角度看你的处境并不那么糟,再说如果你努力的用意志去克服它,也是一种新生,而抱怨只能让你更难过,总之希望楼主能早些克服困难
话不在多,能把意思表达清楚就行。金庸小说《倚天屠龙记》里的那个冷谦,说起话来就那么一句话几个字,别人也都很尊重他。
我女朋友的情况跟你差不多。也这样。现在早晨三片舒比例。半片奋乃静。一片安坦。晚上以前一片奋乃静一片氯氮平
我也是啊。然后我还得硬着头皮上班,家人也不理解我的痛苦,非得我去上班。不知道别人看到我沉默寡言是什么感觉,真的感觉我没啥话可以说,别人跟我说,我也接不了几句话。别提多羡慕能说会道的了。在社会上,这张嘴还是挺重要的,要不怎么说老实人没饭吃。
你在做什么工作啊
我在姨店里,几乎没做什么事,偶尔做些事,姨是特殊照顾我的,她怕我一直在家不好
我很浮躁,不知道为什么。
偶尔去存钱,或者算一下帐,或者去客户那收钱,然后就是看店了,但是我不大会卖东西,都是其他人给客人介绍,我在旁边,有时客人决定买了,我就去打个单子
我现在有轻度精神分裂症,也不会说话。有时候全家人十四个,坐在一起聊天,大家都谈得开心,就我无法加入。表哥表姐表弟都在聊天,我好尴尬,觉得他们好轻视我!
每天没人时自己在家唱歌,乱叫,骂人,要不就骂自己,骂自己没用,窝囊,草包,挺有用的
你不是说医生说你在恢复期 病快好了吗
当年在那工作的地方,人山人海,没几天我就逃会了家。不说了,你是知道的。唉!
我现在症状差不多消失了、就是觉得我很笨、没有逻辑思维能力。。。。
登录百度帐号推荐应用
为兴趣而生,贴吧更懂你。或百度拇指医生
&&&普通咨询
您的网络环境存在异常,
请输入验证码
验证码输入错误,请重新输入}

我要回帖

更多关于 密集恐惧症如何克服 的文章

更多推荐

版权声明:文章内容来源于网络,版权归原作者所有,如有侵权请点击这里与我们联系,我们将及时删除。

点击添加站长微信