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国球扫盲：你所不熟悉的乒乓规则
　　乒乓球已经被公认为是我国国球，它也是我国的第一运动，我们经常可以在学校的操场里、社区的活动室里、装修不错的健身房中看到很多人都在体验着这个项目带来的乐趣，不过，随着中国队在这项赛事中的长久不衰，国际乒联在最近15年中有9次大改革，这其中有许多规则并不被我们熟知，我们至今还能在茶余饭后的活动中，看到一些爱好者发球时不仅遮挡还不抛，实际上这些动作早已被国际乒联禁止，现在本报记者就为大家简单介绍一下我们并不熟悉的乒乓球知识。
　　提问：为什么正规比赛中选手的球拍要红、黑两色？
　　回答：因为国际乒联技术手册规定：胶皮的颜色只能为红色和黑色。不过，我们以前经常能够看到一名球员使用一个颜色的球拍，这其中最著名的就是现在主抓乒乓球的国家体育局副局长蔡振华。1983年的世乒赛上，中国队只丢了一枚双打金牌，而在这届比赛中，蔡振华的球拍两面胶皮性能不同，颜色相同，经常在比赛中“转拍子”，让对手很难摸清套路，这给大家留下了深刻印象，国际乒联为此在1985年修改规则，要求两面胶皮必须不同颜色，这项规则的改变不仅让蔡振华无法“转拍”也生生改得他退役了。
　　提问：许多乒乓球爱好者都会在打球时遇到一些不抛球的选手，这应该如何处理？
　　回答：根据国际乒联的规定，选手在比赛中发球时，必须使球在离开不执拍手的手掌之后上升不少于16厘米，而且在这中间不能使球旋转，还要几乎垂直地向上抛起，同时发球时不能用身体和抛球的手、手臂及衣服遮挡对方的视线，这样才符合规定。如果我们在业余的比赛中碰到喜欢不抛球的选手，应该及时告诉裁判，裁判第一次应该给予警告，第二次则应判罚直接失分。
　　提问：乒乓球比赛中如果两个削球选手相遇，会不会打起来没完没了？
　　回答：不会，为了限制两名削球选手只防守不进攻，国际乒联在规则中规定，如果接发球方进行了13次合法还击，则判发球方失一分。在一局比赛中，如果进行到10分钟仍未结束，且仍没有打到9比9时，应实行轮换发球法。
　　提问：乒乓球选手哪几个部位最容易受伤？
　　回答：调查显示，乒乓球运动员损伤以腰部为最多，约占全部病例的三分之一，因为在乒乓球运动中，几乎每一次击球都离不开转腰这个动作，职业运动员容易造成腰部负担过重而导致损伤。记者采访上海世乒赛期间，曾多次看到蔡振华在指挥训练时有时要躺在床上，专人负责按摩，他表示他的腰伤就是当运动员的时候留下的。我国许多选手都有不同程度的腰伤，郭跃就曾因为腰伤一度缺席全运会的比赛。除了腰部外，乒乓球运动员脆弱的部位还有膝部、肩部、脚踝和手臂，张怡宁的退役就和手臂的老伤有很大关系。
　　提问：回球碰到了球台的边缘就叫做“擦边球”吗？
　　回答：这种理解是错误的，这要以球网为基准，如果球从网上方过去，击中球台边缘则叫做擦边球，但如果球从球网下方或球台侧边过去，则不算为擦边球，而应判为输球。
　　提问：乒乓球允许过网击球吗？
　　回答：允许，只要球拍不触网就被允许，我们经常会在表演赛中看到两名球员为了取悦现场观众，会围绕球台转一圈击球，这些都符合国际乒联的规定。
　　提问：如果击球时把对手打伤了，这种情况怎么算？
　　回答：裁判首先会让选手暂停治疗，如果治疗后还不能回到场地比赛的话，则被判罚为弃权。
　　提问：乒乓球比赛两分一换发，可换发时裁判忘了，这时一方队员得了一分，应该怎么办？
　　回答：国际乒联规定，裁判员一旦发现发球、接发球次序错误，应立即暂停比赛,并按该场比赛开始时确立的次序，按场上比分由应该发球或接发球的运动员发球或接发球，这也意味着此球得分的一方并不能够算得分，比赛应该换发后重新进行。
　　提问：在正式乒乓球比赛中，是否允许在右手持拍的情况下，将球拍换到左手后再击球？
　　回答：可以，德国选手波尔在一次和比利时选手塞弗的比赛中，球拍从左手换到右手并拉球得分。完成这个壮举的还有波兰的格鲁巴，他在38届世界乒乓球锦标赛团体小组赛和江嘉良的比赛中也完成过，当时江嘉良打了个死角，因为角度太大，大家以为格鲁巴没有办法回击了，可他却将拍换到左手，一记有力的回球，并将球打死，赢得一分，这震惊了整个乒坛。可惜格鲁巴先生已经去世了。
　　提问：乒乓球选手中有没有以前用右手打球，后来改为左手打球的？
　　回答：日本选手水谷隼就是这样的球员，水谷隼5岁开始练球的时候用的就是右手，可他的父亲经过仔细研究后，发现左手持拍的选手优势相对明显一些，就让他在练了一年右手持拍后改为左手持拍。
　　（本组稿件 记者 邹鹏亮）
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乒乓球击球的定义是用握在手中的球拍或执拍手手腕以下部分触球
其他答案（共5个回答）
乒联的规定：执拍手手腕以下部分在回击球时接触球并将球回击过网算有效回击，而除此之外身体其他部位接触到球都算失误，要失掉1分。
以上就是我的回答，希望能给楼主一点启示。
我再看乒乓球比赛时看到过队员击球时球打到了手上的情况，裁判并没有判罚，而求乒乓球的比赛规则中对击球的定义是这样的：
“击球”：用握在手中的球拍或执拍手...
这是物理学上“伯努利定理”的一种表现。伴随着我们看得见的水流，还有被水流带动着向下流动的空气，根据伯努利定理，乒乓球和水流之间的大气压强，比乒乓球另一边的大气压...
横拍握法的特点是照顾的面积比直拍大,攻求和削球时握拍的手法变化不大;反手攻球不受身体阻碍,便于发力;削球时用力方便,易于发挥手臂的力量和掌握旋转的变化。但在还击...
这一球从进攻方角度他在 三秒区，绝对是要上篮，而防守方弗朗西斯从后面跃起阻止其得分，因此如果此球被扇下来并且没打手，那就是以个盖帽，若先碰手后碰球则算打手犯规。...
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乒乓球胶皮的种类及特点&&&&发表时间:
乒乓球胶皮的种类按胶面可分为反胶，正胶，生胶，长胶，防弧套胶等，按有无海绵可分为套胶和单胶皮。乒乓球胶皮种类的不同其性能也是不同的，因此了解乒乓球胶皮的种类及特点，是打好乒乓球的基础。
乒乓球胶皮的种类及特点：反胶：
其特点是击球旋转力强、击球稳定、易控制，适合弧圈型或弧圈结合快攻型打法。由于击球稳定，控制球好，因此也是初学者首选的类型。对于专业选手而言，又有多种不同性能的反胶海绵拍供选择，如胶皮粘性强、配套的海绵软而厚，因而有很好的&咬&球及&裹&球特性。反胶海绵胶皮是直、横拍选手目前最常用的胶皮，几乎100%的欧洲选手均采用此种胶皮，亚洲选手也有近80%选手使用。
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因为这种胶皮比较好地兼顾了速度与旋转的要求。目前国际超一流选手中，绝大部份都使用反胶胶皮。如弧圈结合快攻打法的瓦尔德内尔、佩尔森、塞弗、马文革、王楠等，快攻结合弧圈打法的盖亭、王涛、孔令辉、邓亚萍、李菊等，直握拍的马琳、阎森、冯哲等，他们都是清一色的是正面或二面均为反胶胶皮。
打反胶的选手都希望胶皮有高裹力，即胶皮面要粘，这样才能有高的摩擦系数。除了专业运动员有条件打比赛即换胶皮外，业余爱好者恐怕就没有这个条件了，所以要懂得保护胶皮的粘性。最简单的办法是每次练习以后，用软泡沫海绵沾清水清洗干净，市面上也有专用的清洁剂出售，使用效果会更好。清洁后用聚脂薄膜覆盖上，这样既可防尘又可防氧化。
乒乓球胶皮的种类及特点：正胶：
也叫短颗粒胶皮，特点是弹性好、速度快、击球稳、不吃转，适合近台快攻，尤其是左推右攻型打法，是直板快攻型选手最常用的胶皮类型之一，过去庄则栋、李富荣、江嘉良、谢赛克等一大批世界冠军都采用正胶海绵直拍。当今世界冠军刘国梁也是采用这种类型胶皮。如果你觉得自己手腕动作灵活，而大臂和腰腹力量不够，那最好正面选择以速度制胜的正胶球拍。
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目前国际市场上还有一种介于短颗粒与长颗粒之间的一种中颗粒胶皮，有不旋攻击的奇特效果，对手攻来的强烈抽球或下旋球，这种胶皮压根儿就不怕，回过去都是不旋球，而且飘忽，让对手使不上劲。它被人称作&魔性胶皮&。
乒乓球胶皮的种类及特点：生胶：
生胶就是颗粒向上、直径大于高度的胶皮。其特点是击球下沉，搓球旋转弱。由于生胶有减转的作用，因此特别容易控制球。目前一批横拍两面攻选手，为求得击球的变化，采用了正手反胶（拉弧圈）和反手生胶（快拨及摆短）的搭配方法。
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当今世界冠军王涛及著名选手陈静、耿丽娟等都采用反手生胶的打法，韩国及朝鲜女选手对这种搭配方法更是情有独钟。这种性能的胶皮可作为直拍反打反面贴胶的一种选择。
乒乓球胶皮的种类及特点：长胶：
长胶是一种胶粘细而长的胶皮覆盖在一薄海绵上面而胶皮海绵，是我国在六十年代发明的。当年张燮林用这种胶皮削出变幻莫测的球，被称为乒坛魔术师。这是因为这种胶皮球在拍面会产生反常的旋转现象，典型的变化是：对方搓来的下旋球，己方用长胶对搓时，将以上旋飞回；对方攻来的上旋球，己方用长胶推挡后以下旋飞回；用削球回击对方拉来的弧圈球时球会更旋，而回削一般拉球时回球则不旋。这些反常的变化常令对方失误或回出高球，对付不熟悉长胶性能的人打这种球常可轻易取胜。
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但用这种胶皮打球，不但对方失误多，己方也不易掌握，大大降低了乒乓球的观赏性和娱乐性。1998年5月，国际乒联在南非德班市召开理事会，以19票对18票，作出关于禁用使用长胶的决定，并对正胶作出高度与直径之比不得大于1:1的规定。少年运动员千万不要用长胶，一方面长胶难掌握，另一方面稍有不慎很容易造成错误的定型。中国乒协早已明文规定少年比赛一律不得使用长胶。
乒乓球胶皮的种类及特点：防弧胶皮：
专门对付弧圈球的还有一种叫&防弧胶皮&的反胶海绵胶皮，这种胶皮拍面无粘性，表面较光滑且轻微发涩，击出球运行牲速度较慢、弧线较短，着台后下沉飘忽，令对手难以按常规判断，对付弧圈球尤为奏效。如前述当年蔡振华反面贴的就是这种胶皮。
友谊729 804防弧乒乓球反胶套胶（蔡振华使用防弧第一胶）：
了解了乒乓球胶皮的种类及特点外，还应注意海绵的选择，即注意海绵的厚与薄、硬与软。一般来说，厚海绵吃球较深，咬球时间较长，击出的球后劲较足，在拉球时特点更明显；相反薄海绵吃球时间短，击球快、控球好，但球的后劲不足，不易把对手打死。至于硬海绵则有咬球时间短、球速快的特点，适合快攻的打法；而软海绵则球速逊色些，但控制球较佳，一般人打起来比较顺手，也打得比较稳。
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乒乓球运动基本常识
1、目前比赛所用的乒乓球重
2、乒乓球赛区空间不少于14米长 7米宽，5
3弧圈球技术分为前冲弧圈球、加转弧圈球、侧转弧圈球。
4、赛区应由75 厘米高的同一深色的挡板围起，以与相邻的赛区及观众隔开。
5、乒乓球拍底板形状、重量、大小、不受限制，但底板应平整、坚硬，不得少于85%的天然木料。
6、乒乓球拍必须两面无光泽，一面为鲜红 色，一面为黑 色。拍身边缘上的包边应无光泽，不得呈白色
7推挡技术是我国直拍快攻打法的主要技术，可分为挡球 快推 加力推 减力挡
8、当前世界乒乓球运动员使用的胶皮，通常有：正胶、反胶、生胶、长胶、防弧胶皮
9、击球的基本环节根据从前到后的顺序是: 5、准备、判断、移步、击球、还原
10、发球过程中，运动员垂直向上抛球不得低于16厘米，视为有效发球。
11、在一局比赛中，先得11分的一方为胜方。10平后，先多得2分的一方为胜方。
12、用来击球的拍面应用一层颗粒向外的普通颗粒胶覆盖，连同粘合剂厚度不超过2毫米。
13、乒乓球运动历史悠久，但直到1988年第24届奥运会才被列为比赛项目。
14、世界乒乓球锦标赛的男子团体奖杯是斯韦斯林，女子团体奖杯是考比伦杯。
15、横握球拍深握法的特点是发力比较集中
16、正手挑打时，击球以手腕发力为主。
17、正反手平击发球，发球时抛球的同时，持拍手向后上方引拍，球拍拍面略前倾。
18、比赛用标准乒乓球台可以用任何材料作成，应具有一定的弹性，即当标准球从30里面高自由落下，其反弹高度约为23CM
19、.在双打比赛中，发球应先后触及发球员和接球员的 右半区
20、在局与局之间,要求运动员的球拍放在球
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