你是否有过这样的情况：上班久唑在电脑前忙起来水忘记喝，洗手间也没空去实在累了才起身活动，却发现脖子僵硬、肩膀酸痛、腰酸背痛……

然而这种酸痛不能得箌缓解肌肉疲劳用什么精油时会影响你的工作效率、扰乱正常生活，甚至出现劳损等慢性疲劳并且将长期折磨你……

所以今天小二就給大家带来这款宝藏精油啦～舒缓酸痛复方精油！

01.什么是舒缓酸痛精油

舒缓酸痛精油即通过精油的力量来缓解肌肉疲劳用什么精油肌肉的疼痛及不适，精油分子结构可以渗入肌肤直达肌肤底层，通过促进血液循环的方式来达到缓解肌肉疲劳用什么精油疲劳的效果

杜松精油：用于疲劳、肌肉疼痛和关节炎的最佳自然疗法的用油之一，涂抹在皮肤上可以刺激局部血液循环让原本紧张的肌肉得到放松。花梨朩精油：一款温和的止痛剂能消除头痛、镇静情绪，滋养身心

柠檬尤加利精油：有助于改善血液循环，缓解肌肉疲劳用什么精油肌肉痙挛、背痛、扭伤及抽筋等

月桂精油：可以打散淤血，缓解肌肉疲劳用什么精油炎症以及缩小结疤的范围。

那么舒缓酸痛精油除了適合上班族，还是适合什么人群呢

02.什么人群需要常备舒缓酸痛精油？

1.上班族前文我们已经提及，上班族久坐容易引起肌肉酸疼、劳损等问题所以舒缓酸痛精油可以帮助他们减轻疼痛，休息时用精油按摩一下肩颈舒缓酸痛的同时还能提升工作效率哟～

2.体育训练者，长期进行体育锻炼的人肌肉经常会处于紧绷的状态，如果放松不到位容易导致肌肉痉挛，所以可以使用舒缓酸痛精油来辅助放松

4.生长發育期的生长痛，正值青春期的孩子会出现关节周围或小腿前侧疼痛睡前把舒缓酸痛精油涂抹于关节及腿部，有助于舒缓因生长刺激而產生的生长痛

5.经常肌肉抽筋，在长期工作或是缺乏维生素时肌肉偶尔会发生抽筋的状况，使用舒缓酸痛精油来按摩抽筋区域的肌肉舒缓抽筋的状况。

6.身上有瘀伤当不小心磕碰到东西，导致手脚有瘀伤的情况可以涂抹舒缓酸痛精油，可以打散淤血加速恢复。

7.轻度腱鞘炎患者长时间滑手机、玩电脑时，拇指稍下方出现算痛、肿胀可以适当休息并涂抹舒缓酸痛精油，缓解肌肉疲劳用什么精油疼痛减轻炎症。

1.不要接触眼睛内耳和敏感部位；

2.舒缓酸痛精油较为温和，一般不会出现过敏但每个人的过敏源不一样，所以不放心的话使用前可在手腕先进行过敏测试。

听了小二的介绍有get到舒缓酸痛精油的宝藏之处了吗？小小一瓶可以解决大问题哦～

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